第49章 極品御姐白疏影
下午，萬象城，速格健身中心。
顧陽今天的力量訓練以上肢為主，重點訓練背闊肌與肱二頭肌。
先到跑步機上開啟慢跑模式，10分鐘的勻速運動讓血液逐漸升溫，熱身完成後，他走到器械區，做了幾組肩部環繞活動了一下肩關節，便徑直走向了龍門架，準備開啟第一個動作。
引體向上。
引體向上堪稱上肢訓練的黃金動作，實用性與功能性拉滿。
它不只是中考體育的核心考核項目、部隊日常訓練的必練內容，更是全面加強上肢力量的王牌動作。
對普通人而言，引體向上是一個很有難度的動作，超過70%的成年男性連1個標準引體向上都無法完成。
健康成年男性能完成5-8個屬於合格水平，10個以上便達到優秀標準，而能穩定突破15個的，已然超越絕大多數普通健身愛好者。
但顧陽顯然不在普通之列。
他站在龍門架的單槓下，雙手寬距握槓，腰背挺直，核心收緊，隨著手臂發力，身體穩穩向上拉起，下巴輕鬆過槓。
第一組他節奏均勻，一口氣便完成了20個，落地時只是輕輕喘了口氣，稍作30—60秒休息，便再次握槓。
如此循環往復，從最初的20個打底，到後續每組穩定輸出15以上個，一共練了12組，共計完成了200個引體向上。
做完後，顧陽的背部已經充血，肌肉線條爆出，明顯感覺身體大了一號。
引體向上結束，他便俯身開始做槓鈴划船。
這個動作同樣鍛鍊的是背部肌群，能進一步強化背闊肌中下部的厚度，彌補引體向上訓練的細微短板，幾組動作下來，背部的酸脹感愈發明顯。
健身時能分泌出大量的多巴胺，讓顧陽的大腦感到愉悅。
待所有的背部訓練動作全部完成，顧陽擦了擦汗，準備進行最後肱二頭肌的訓練。
......
前台的小敏正低頭整理會員資料，一陣清脆的高跟鞋叩擊地面的聲音夾雜著清冷又極具質感的女聲突然在耳畔響起。
「你好，請問你們這兒有個叫顧陽的私教會員嗎？」
小敏下意識抬頭，眼前站著的是個長相、氣質、身材都極為惹眼的女人，約莫三十歲上下，身形高挑纖細，目測至少有一米七。
女人戴著一副細框黑邊眼鏡，五官精緻得近乎挑不出瑕疵，皮膚白皙細膩，明明沒什麼表情，卻自帶一種生人勿近的高冷感。
身上穿了件灰色的針織緊身包臀裙，裙擺堪堪過臀，露出一雙筆直勻稱的長腿，既透著夏日的清爽，又散發出極強的御姐氣場。
只是站在那裡，就成了健身中心門口一道格外引人的風景。
一大群正在健身的男會員眼睛都看直了，跑步機上有個正在減脂的男會員，連腳下的邁步動作都忘了，差點摔倒。
力量區的那群男性更是將手中器械的重量加到最大，嘴裡發出雄性的嘶吼，都不約而同的展示著自身威猛的力量與強大的雄性激素。
「耶巴蒂！」
「萊維貝貝！」
「嗎搜嗎搜！」
「怕窩！怕窩！」
「那我問你，那你問我！」
一時間，男人們粗獷的嘶吼聲充斥著整個健身房。
「今天的訓練氛圍很好啊。」顧陽是背對著前台的，他並不知道發生了什麼，只知道健身要的就是個氛圍，所以準備趁著今天訓練氣氛好，多練幾組。
「您好，請問您找顧先生有什麼事嗎？」
小敏緩過神來，連忙起身露出禮貌的笑容，只是聽到「顧陽」兩個字時，眼神微微一變。
看來這個女人並不知道顧總是健身房老闆的事情。
小敏不敢直接點破身份，畢竟眼前這女人看著就不好惹，而且女人與顧總關係小敏也並不清楚，她只能先試探著問問。
「有點私事，他現在在館裡嗎？」白疏影問道。
小敏不好回答，她下意識的看了一眼顧陽的方向，就是這小小的細節，被白疏影看在眼中。
白疏影順著小敏剛才目光所指的方向望去，很快鎖定了那個正在專心訓練的挺拔身影。
「我找到他了，謝謝。」
她直接繞過前台，不等小敏反應，快步朝著器械區走去，走過之處，所有男性會員都下意識抬眼望來，他們貪婪的目光在她身上短暫停留，又礙於她周身的高冷氣場，不敢多做打量，只是訓練時的叫喊聲更大了。
此時的顧陽正專注於眼前的肱二頭肌訓練，雙手各握著一隻15kg的啞鈴在做彎舉。
他目光緊緊鎖定著落地鏡中的自己，一邊調整著呼吸節奏，一邊沉迷於手臂上暴起的肌肉線條。
就在這時白疏影清冷的聲音響起。
「你是顧陽？」
顧陽的動作猛地一頓，這自帶包裹性的聲音實在太有辨識度了。
正式電話里房東白姐的聲音！
簡簡單單四個字，直接讓他本應充血的肌肉部位疲軟下去，而不該充血的地方卻堅挺起來。
他轉過身，目光落在眼前的女人身上，瞬間有些發怔。
極品御姐？
海賊王中的女帝？！
這竟然是自己以前的房東白姐，他簡直不敢相信，在他的刻板印象中，白姐的長相應該和包租婆差不多才對。
白疏影看到顧陽的模樣時，心中同樣微微一驚。
沒想到這個租客，長相還挺帥，身上的肌肉線條也堪稱完美，細腰，寬肩，濕透的背心貼在腹部，還能隱隱看到腹肌的線條。
但很快她就將心中驚訝壓下去，臉上還是那副清冷的表情。
見眼前的男人張著嘴，直愣愣盯著自己的胸口，卻不回應，她眉頭皺起，語氣有些不耐煩，「你是顧陽嗎？」
包裹性的聲音讓顧陽回過神來。
「房東白姐，你怎麼來了！」
顧陽上前一步，熱情的握住白疏影的手。
滑！
嫩！
軟！
真沒想到，以前自己討厭的房東，為了將500押金退給自己，竟然大老遠親自跑過來。
想必找到這個地址，她一定是花費了很多精力和人脈吧。
沒等表情錯愕的白疏影開口，顧陽就已經開始自我感動起來。
「那500塊押金，我當時都說不要了，你怎麼還親自送來啊。白姐你日理萬機，專門跑過來送押金，耽誤不少時間吧？正好我練完這組也差不多結束了，你等會兒有時間嗎？我請你吃個飯怎麼樣，就在樓下的老鄉雞，我剛剛充的會員。」
顧陽今天的力量訓練以上肢為主，重點訓練背闊肌與肱二頭肌。
先到跑步機上開啟慢跑模式，10分鐘的勻速運動讓血液逐漸升溫，熱身完成後，他走到器械區，做了幾組肩部環繞活動了一下肩關節，便徑直走向了龍門架，準備開啟第一個動作。
引體向上。
引體向上堪稱上肢訓練的黃金動作，實用性與功能性拉滿。
它不只是中考體育的核心考核項目、部隊日常訓練的必練內容，更是全面加強上肢力量的王牌動作。
對普通人而言，引體向上是一個很有難度的動作，超過70%的成年男性連1個標準引體向上都無法完成。
健康成年男性能完成5-8個屬於合格水平，10個以上便達到優秀標準，而能穩定突破15個的，已然超越絕大多數普通健身愛好者。
但顧陽顯然不在普通之列。
他站在龍門架的單槓下，雙手寬距握槓，腰背挺直，核心收緊，隨著手臂發力，身體穩穩向上拉起，下巴輕鬆過槓。
第一組他節奏均勻，一口氣便完成了20個，落地時只是輕輕喘了口氣，稍作30—60秒休息，便再次握槓。
如此循環往復，從最初的20個打底，到後續每組穩定輸出15以上個，一共練了12組，共計完成了200個引體向上。
做完後，顧陽的背部已經充血，肌肉線條爆出，明顯感覺身體大了一號。
引體向上結束，他便俯身開始做槓鈴划船。
這個動作同樣鍛鍊的是背部肌群，能進一步強化背闊肌中下部的厚度，彌補引體向上訓練的細微短板，幾組動作下來，背部的酸脹感愈發明顯。
健身時能分泌出大量的多巴胺，讓顧陽的大腦感到愉悅。
待所有的背部訓練動作全部完成，顧陽擦了擦汗，準備進行最後肱二頭肌的訓練。
......
前台的小敏正低頭整理會員資料，一陣清脆的高跟鞋叩擊地面的聲音夾雜著清冷又極具質感的女聲突然在耳畔響起。
「你好，請問你們這兒有個叫顧陽的私教會員嗎？」
小敏下意識抬頭，眼前站著的是個長相、氣質、身材都極為惹眼的女人，約莫三十歲上下，身形高挑纖細，目測至少有一米七。
女人戴著一副細框黑邊眼鏡，五官精緻得近乎挑不出瑕疵，皮膚白皙細膩，明明沒什麼表情，卻自帶一種生人勿近的高冷感。
身上穿了件灰色的針織緊身包臀裙，裙擺堪堪過臀，露出一雙筆直勻稱的長腿，既透著夏日的清爽，又散發出極強的御姐氣場。
只是站在那裡，就成了健身中心門口一道格外引人的風景。
一大群正在健身的男會員眼睛都看直了，跑步機上有個正在減脂的男會員，連腳下的邁步動作都忘了，差點摔倒。
力量區的那群男性更是將手中器械的重量加到最大，嘴裡發出雄性的嘶吼，都不約而同的展示著自身威猛的力量與強大的雄性激素。
「耶巴蒂！」
「萊維貝貝！」
「嗎搜嗎搜！」
「怕窩！怕窩！」
「那我問你，那你問我！」
一時間，男人們粗獷的嘶吼聲充斥著整個健身房。
「今天的訓練氛圍很好啊。」顧陽是背對著前台的，他並不知道發生了什麼，只知道健身要的就是個氛圍，所以準備趁著今天訓練氣氛好，多練幾組。
「您好，請問您找顧先生有什麼事嗎？」
小敏緩過神來，連忙起身露出禮貌的笑容，只是聽到「顧陽」兩個字時，眼神微微一變。
看來這個女人並不知道顧總是健身房老闆的事情。
小敏不敢直接點破身份，畢竟眼前這女人看著就不好惹，而且女人與顧總關係小敏也並不清楚，她只能先試探著問問。
「有點私事，他現在在館裡嗎？」白疏影問道。
小敏不好回答，她下意識的看了一眼顧陽的方向，就是這小小的細節，被白疏影看在眼中。
白疏影順著小敏剛才目光所指的方向望去，很快鎖定了那個正在專心訓練的挺拔身影。
「我找到他了，謝謝。」
她直接繞過前台，不等小敏反應，快步朝著器械區走去，走過之處，所有男性會員都下意識抬眼望來，他們貪婪的目光在她身上短暫停留，又礙於她周身的高冷氣場，不敢多做打量，只是訓練時的叫喊聲更大了。
此時的顧陽正專注於眼前的肱二頭肌訓練，雙手各握著一隻15kg的啞鈴在做彎舉。
他目光緊緊鎖定著落地鏡中的自己，一邊調整著呼吸節奏，一邊沉迷於手臂上暴起的肌肉線條。
就在這時白疏影清冷的聲音響起。
「你是顧陽？」
顧陽的動作猛地一頓，這自帶包裹性的聲音實在太有辨識度了。
正式電話里房東白姐的聲音！
簡簡單單四個字，直接讓他本應充血的肌肉部位疲軟下去，而不該充血的地方卻堅挺起來。
他轉過身，目光落在眼前的女人身上，瞬間有些發怔。
極品御姐？
海賊王中的女帝？！
這竟然是自己以前的房東白姐，他簡直不敢相信，在他的刻板印象中，白姐的長相應該和包租婆差不多才對。
白疏影看到顧陽的模樣時，心中同樣微微一驚。
沒想到這個租客，長相還挺帥，身上的肌肉線條也堪稱完美，細腰，寬肩，濕透的背心貼在腹部，還能隱隱看到腹肌的線條。
但很快她就將心中驚訝壓下去，臉上還是那副清冷的表情。
見眼前的男人張著嘴，直愣愣盯著自己的胸口，卻不回應，她眉頭皺起，語氣有些不耐煩，「你是顧陽嗎？」
包裹性的聲音讓顧陽回過神來。
「房東白姐，你怎麼來了！」
顧陽上前一步，熱情的握住白疏影的手。
滑！
嫩！
軟！
真沒想到，以前自己討厭的房東，為了將500押金退給自己，竟然大老遠親自跑過來。
想必找到這個地址，她一定是花費了很多精力和人脈吧。
沒等表情錯愕的白疏影開口，顧陽就已經開始自我感動起來。
「那500塊押金，我當時都說不要了，你怎麼還親自送來啊。白姐你日理萬機，專門跑過來送押金，耽誤不少時間吧？正好我練完這組也差不多結束了，你等會兒有時間嗎？我請你吃個飯怎麼樣，就在樓下的老鄉雞，我剛剛充的會員。」