第5章
話題越講越偏,易中海一言不發,走回房,啪的關上房門。
槐花把賈張氏扶回房間,又和母親一起把棒梗送回家,兩人一起給他們上藥。
傻柱只能在痛過之後,一瘸一拐的挪回房間裡。想找一個跌打損傷的藥,才發現所有的藥都被秦淮如拿回賈家了。
「靠。」傻柱罵了一句,只能自己忍痛爬到床上歇著。
楊淮山回到家,李家的人都已經提前回去了,小弟一臉佩服的看著他。
王若瑜罵道:「閒的你,這麼冷的天在院子裡洗澡,要是大半天的,我都不能讓你干。」
「我都等到沒有人用,才出去沖洗的,坐了好幾天車,都臭了。」
李永強和李援朝兩人臉色有點差,他們都是在鋼廠當工人,有點擔心被易中海和傻柱針對。
楊淮山沒有理他們,跑到小弟的房裡擦乾淨自己,換了一套衣服。
衛紅和紅梅也去看了,但是看到他回來,為了避免乾乾,衛紅拉著紅梅早早的回了房間,關上了門,心裡卻想小山子的身材比自己當警察的對象都強壯。
楊淮山收拾好出來,王若瑜正在給他鋪床,和小弟一起合力把兩張桌子並在一起,還有點不平。
看到母親的樣子,楊淮山笑道:「媽,沒事的,我還有件大衣,鋪上之後正好。」
從包里拿出一件羊毛大氅,為了裝下,擠壓得非常小,打開之後,整個人都可以包裹在裡面。
「我穿著這個,直接在雪地裡面睡一覺都沒問題,更別說這裡還有桌子了。」
王若瑜在楊淮山回家之後,一滴淚也沒落,聽到兒子說出這句話,悲從心來,停下手上的動作,「管你死活,我你自己管自己吧。」
轉身回到自己床上,拉上了掛在屋子中間的布簾,躺到床上。
李援朝正和李永強說明天會不會被傻柱抖勺,看到這個情形,對自己父親使出一個自求多福的眼神,就出門回屋。
李躍進和李學軍兩人對視一眼,輕輕的走回裡屋。李永強對楊淮山乾乾的說了一句,「時間不早了,睡覺吧。」
楊淮山關了燈,躺到餐桌上,蓋上大氅。兩張桌子中間有點不太平,對他影響也不大,自從練功後,他在野外的樹上都可以睡覺。
擺出一個臥式導引術,調整呼吸進入了深度睡眠。
第二天一早,大家還沒有起床。楊淮山就爬起來了,王若瑜也起來了。
看到兒子這麼早起來,心疼的問道:「是不是昨天晚上沒睡好,等他們上學了,你再去你弟弟床上睡一覺。」
「睡得很好,我昨天睡夠了,我一向起的早,我洗漱一下,出去運動運動,跑兩圈。」
「外面冷。」
不等王若瑜說完,楊淮山已經拿著牙刷臉盆來到中院的自來水池,現在時間早,還沒有人和他搶。
從上往下刷牙,陽氣升發;從下往上清潔,陰氣沉降。
刷完牙後,叩齒36次以固腎氣,待唾液滿口後分三次咽下,以潤五臟。
回到家裡,王若瑜已經在煤爐上準備早飯,放下東西,楊淮山打了個招呼,就跑出去了。
略微熱身之後,直接往地壇公園跑過去。莫道君行早,更有早行人。
公園裡面已經有不少穿著中山裝的老大爺在打太極拳,還有一些工人推著自行車慢跑。
來到公園的一個沒有人的大樹旁,楊淮山稍微活動了一下,開始了站樁,這套樁功是他自己這幾年總結摸索出來的,練了之後自覺效果很好。
雙腳分開略寬於肩,膝蓋微屈,身體下沉,仿佛與大地融為一體。身形如松似岳,靜中藏動,如騎烈馬。
腳趾微扣,如馬蹄刨地,足底湧泉穴似有熱流滾動;膝蓋輕顫,暗合奔馬起伏的節奏;腰胯輕旋,尾椎一節節向下松沉,又似有彈簧向上微頂。
全身的肌肉纖維都在極細微地蠕動,像被風吹動的麥浪,一波催著一波。脊如大龍、筋腱彈抖。
吸氣時小腹微收,隔膜下沉,呼氣時丹田一炸,熱流順著大腿內側滾入腳心。
不過十分鐘,他就能感覺到血液沖刷血管的沙沙聲,筋膜被氣血反覆沖刷,如蛙鳴鼓脹,指尖發麻發脹,氣達梢節。
收功時,他緩緩睜眼,瞳孔清亮如寒潭,吐出一口濁氣,好似凝成三尺白練。
接著是壓腿,伏地挺身、引體向上、深蹲、倒立撐之類的結合了武術和散打的基本功練習。
最後又練習了一些動作,不用套路練習,而是針對一個動作反覆練習。
練拳的時候,腰胯帶動肩膀的發力,拳頭在最後一寸才驟然繃緊,像鞭子一樣「啪」地彈出。
練側踹腿的時候,慢慢提膝,再向外蹬出,踹出去的瞬間,定住不動,考驗支撐腿是否穩當,胯部是否打開。然後收回腿,再來一次。
最後練的是下潛躲閃,對著樹幹,假象有人揮拳打來,膝蓋微屈,身體瞬間下沉,頭部偏離中線,同時眼睛始終盯住「對手」。直到能像彈簧一樣自然反應。
不遠處,還有一群人,大約十幾個人也在練拳,好像是形意五行拳。
剛開始的時候,楊淮山的練習並沒有引起他們的注意,但是等他練習下潛躲閃的時候,動作比較可笑,有幾個人就指指點點了。
過了一會,兩三個年輕人就走了過來,楊淮山也感覺到有人靠近自己,也站了起來。
其中一個二十幾歲的小伙子,大約1米七多,比自己略矮,身材壯碩,上身只穿著褡褳,抱拳道:「兄弟,我看你這單獨自己一個人練,也沒什麼意思,咱兄弟互相搭搭手,切磋切磋。」
楊淮山剛剛練了一段時間,氣血蕩漾,正是興奮的時候。
雙手抱拳道:「好,那就切磋切磋,我也是初練,還請手下留情。」
「請。」
年輕人拉開形意拳的三體式,步伐沉穩,驟然進步,一記崩拳直衝楊淮山胸口,拳風剛猛,正是形意的「直打」路子。
楊淮山也不硬接,身形微微後撤,等到對方舊力已盡,新力未生的時候,右腿提起,「唰!」的一記側踢踹出。
槐花把賈張氏扶回房間,又和母親一起把棒梗送回家,兩人一起給他們上藥。
傻柱只能在痛過之後,一瘸一拐的挪回房間裡。想找一個跌打損傷的藥,才發現所有的藥都被秦淮如拿回賈家了。
「靠。」傻柱罵了一句,只能自己忍痛爬到床上歇著。
楊淮山回到家,李家的人都已經提前回去了,小弟一臉佩服的看著他。
王若瑜罵道:「閒的你,這麼冷的天在院子裡洗澡,要是大半天的,我都不能讓你干。」
「我都等到沒有人用,才出去沖洗的,坐了好幾天車,都臭了。」
李永強和李援朝兩人臉色有點差,他們都是在鋼廠當工人,有點擔心被易中海和傻柱針對。
楊淮山沒有理他們,跑到小弟的房裡擦乾淨自己,換了一套衣服。
衛紅和紅梅也去看了,但是看到他回來,為了避免乾乾,衛紅拉著紅梅早早的回了房間,關上了門,心裡卻想小山子的身材比自己當警察的對象都強壯。
楊淮山收拾好出來,王若瑜正在給他鋪床,和小弟一起合力把兩張桌子並在一起,還有點不平。
看到母親的樣子,楊淮山笑道:「媽,沒事的,我還有件大衣,鋪上之後正好。」
從包里拿出一件羊毛大氅,為了裝下,擠壓得非常小,打開之後,整個人都可以包裹在裡面。
「我穿著這個,直接在雪地裡面睡一覺都沒問題,更別說這裡還有桌子了。」
王若瑜在楊淮山回家之後,一滴淚也沒落,聽到兒子說出這句話,悲從心來,停下手上的動作,「管你死活,我你自己管自己吧。」
轉身回到自己床上,拉上了掛在屋子中間的布簾,躺到床上。
李援朝正和李永強說明天會不會被傻柱抖勺,看到這個情形,對自己父親使出一個自求多福的眼神,就出門回屋。
李躍進和李學軍兩人對視一眼,輕輕的走回裡屋。李永強對楊淮山乾乾的說了一句,「時間不早了,睡覺吧。」
楊淮山關了燈,躺到餐桌上,蓋上大氅。兩張桌子中間有點不太平,對他影響也不大,自從練功後,他在野外的樹上都可以睡覺。
擺出一個臥式導引術,調整呼吸進入了深度睡眠。
第二天一早,大家還沒有起床。楊淮山就爬起來了,王若瑜也起來了。
看到兒子這麼早起來,心疼的問道:「是不是昨天晚上沒睡好,等他們上學了,你再去你弟弟床上睡一覺。」
「睡得很好,我昨天睡夠了,我一向起的早,我洗漱一下,出去運動運動,跑兩圈。」
「外面冷。」
不等王若瑜說完,楊淮山已經拿著牙刷臉盆來到中院的自來水池,現在時間早,還沒有人和他搶。
從上往下刷牙,陽氣升發;從下往上清潔,陰氣沉降。
刷完牙後,叩齒36次以固腎氣,待唾液滿口後分三次咽下,以潤五臟。
回到家裡,王若瑜已經在煤爐上準備早飯,放下東西,楊淮山打了個招呼,就跑出去了。
略微熱身之後,直接往地壇公園跑過去。莫道君行早,更有早行人。
公園裡面已經有不少穿著中山裝的老大爺在打太極拳,還有一些工人推著自行車慢跑。
來到公園的一個沒有人的大樹旁,楊淮山稍微活動了一下,開始了站樁,這套樁功是他自己這幾年總結摸索出來的,練了之後自覺效果很好。
雙腳分開略寬於肩,膝蓋微屈,身體下沉,仿佛與大地融為一體。身形如松似岳,靜中藏動,如騎烈馬。
腳趾微扣,如馬蹄刨地,足底湧泉穴似有熱流滾動;膝蓋輕顫,暗合奔馬起伏的節奏;腰胯輕旋,尾椎一節節向下松沉,又似有彈簧向上微頂。
全身的肌肉纖維都在極細微地蠕動,像被風吹動的麥浪,一波催著一波。脊如大龍、筋腱彈抖。
吸氣時小腹微收,隔膜下沉,呼氣時丹田一炸,熱流順著大腿內側滾入腳心。
不過十分鐘,他就能感覺到血液沖刷血管的沙沙聲,筋膜被氣血反覆沖刷,如蛙鳴鼓脹,指尖發麻發脹,氣達梢節。
收功時,他緩緩睜眼,瞳孔清亮如寒潭,吐出一口濁氣,好似凝成三尺白練。
接著是壓腿,伏地挺身、引體向上、深蹲、倒立撐之類的結合了武術和散打的基本功練習。
最後又練習了一些動作,不用套路練習,而是針對一個動作反覆練習。
練拳的時候,腰胯帶動肩膀的發力,拳頭在最後一寸才驟然繃緊,像鞭子一樣「啪」地彈出。
練側踹腿的時候,慢慢提膝,再向外蹬出,踹出去的瞬間,定住不動,考驗支撐腿是否穩當,胯部是否打開。然後收回腿,再來一次。
最後練的是下潛躲閃,對著樹幹,假象有人揮拳打來,膝蓋微屈,身體瞬間下沉,頭部偏離中線,同時眼睛始終盯住「對手」。直到能像彈簧一樣自然反應。
不遠處,還有一群人,大約十幾個人也在練拳,好像是形意五行拳。
剛開始的時候,楊淮山的練習並沒有引起他們的注意,但是等他練習下潛躲閃的時候,動作比較可笑,有幾個人就指指點點了。
過了一會,兩三個年輕人就走了過來,楊淮山也感覺到有人靠近自己,也站了起來。
其中一個二十幾歲的小伙子,大約1米七多,比自己略矮,身材壯碩,上身只穿著褡褳,抱拳道:「兄弟,我看你這單獨自己一個人練,也沒什麼意思,咱兄弟互相搭搭手,切磋切磋。」
楊淮山剛剛練了一段時間,氣血蕩漾,正是興奮的時候。
雙手抱拳道:「好,那就切磋切磋,我也是初練,還請手下留情。」
「請。」
年輕人拉開形意拳的三體式,步伐沉穩,驟然進步,一記崩拳直衝楊淮山胸口,拳風剛猛,正是形意的「直打」路子。
楊淮山也不硬接,身形微微後撤,等到對方舊力已盡,新力未生的時候,右腿提起,「唰!」的一記側踢踹出。