第16章 體術的學習
「我是宇智波千陽。」千陽笑著自我介紹，然後看向卡卡西，帶著一絲恰到好處的仰慕：「這位一定就是卡卡西前輩了，天才之名如雷貫耳。」
卡卡西只是淡淡地「嗯」了一聲，算是回應。他對宇智波的恭維毫無興趣，只想快點離開。
千陽毫不在意卡卡西的冷淡，他的目標很明確——凱！他轉向凱，眼神變得真誠而敬佩：「凱前輩，其實我特別佩服您和令尊邁特戴先生！」
提到父親，凱的神情瞬間變得更加明亮和自豪：「哦？！你認識我父親？」
「當然！」千陽用力點頭，語氣帶著一絲的激動：
「家父曾經提起過，當年在火之國邊境，邁特戴先生為了保護同伴，獨自一人開啟八門遁甲之陣，以無與倫比的青春之力，將不可一世的霧隱忍刀七人眾打得落花流水，四散奔逃！那份守護同伴的信念和燃燒生命綻放的青春光輝，簡直是我們體術修行者的楷模！我一直夢想著能像戴先生那樣，將體術修煉到極致！」
千陽的話半真半假，但那份對「八門遁甲」力量的嚮往和對邁特戴勇氣的敬佩是真的。
凱被這番話徹底點燃了！他眼眶瞬間濕潤，閃爍著感動的淚花，一把抓住千陽的肩膀：
「說得好！少年！你完全理解青春和熱血的奧義！父親大人的信念，由我來繼承！將體術修煉到極致，守護重要的同伴！這就是我的忍道！」
他仿佛找到了知己，熱情澎湃。
卡卡西在一旁聽著，露出的右眼中閃過一絲極難察覺的波動。邁特戴的事跡……他當然知道。那個以生命為代價綻放出耀眼光芒的下忍……
看著眼前熱血沸騰的凱和一臉「崇拜」的宇智波小鬼，他心中那層冰冷的疲憊似乎被這過於熾熱的青春氣息稍稍融化了一角，但更多的是一種複雜的、難以言喻的情緒。
「千陽少年！我看你骨骼清奇，眼神里也燃燒著對體術的熱愛！」凱用力拍著千陽的肩膀，後者被他強悍的力量拍的齜了齜牙。
「要不要加入我和卡卡西的修行？青春的汗水需要夥伴一起揮灑！」
千陽心中暗喜，目標達成，能夠慢慢接近凱，日後說不定真能將八門遁甲混到手，再不濟請教一下體術技巧也算收穫。
於是臉上卻露出「驚喜」和「嚮往」：「真的可以嗎？凱前輩！我…我的體術還很稚嫩，但非常渴望能得到您的指點！」
卡卡西看著瞬間打成一片的兩人，心情百感交集，一個奇葩熱情自來熟的宇智波……自己曾經也有這麼一個同伴啊！
他看了看天色，終於懶洋洋地開口，打斷了這過於「青春」的場面：「你們繼續燃燒青春吧，我先走了。」說完，不等兩人反應，身影便化作一道黑影，悄無聲息地融入了森林的陰影中，仿佛從未出現過，只留下一絲淡淡的血腥和泥土混合的氣息。
「卡卡西這傢伙，還是這麼不坦率！」凱對著卡卡西消失的方向嘟囔了一句，隨即又元氣滿滿地轉向千陽：
「別管他！千陽少年，讓我們開始吧！今天先做500個伏地挺身熱身！讓青春燃燒起來！」
千陽看著眼前活力無限的綠色身影，又瞥了一眼卡卡西消失的陰影方向，嘴角勾起一抹笑意。
「沒問題！」
千陽的假期，就這麼多了一個修行搭子。
鍛鍊沒問題，反正他平日裡的鍛鍊量也不小，但是綠色緊身衣，被他義正言辭的拒絕了，這東西穿上太羞恥了，日後將記憶共享到其他千陽那裡，自己會被人瞧不起的！
凱在稍微失望之後，立馬就驚喜的發現，這個看似單薄的宇智波少年，居然能跟得上自己的節奏，宇智波，什麼時候也這麼擅長體術了？
不過以他大大咧咧的性格，也沒有過多探究。
十五天後，訓練場上，千陽正以一種奇特的韻律進行著蛙跳。他的動作並非簡單的蹲起跳躍，而是每一次下蹲都深至極限，爆發躍起時身體幾乎與地面平行，落地輕盈無聲，仿佛一頭蓄勢待發的獵豹。
這是凱結合千陽展現出的身體柔韌性和爆發力，為他量身改良的「青春爆裂蛙跳」，無視這個奇葩的名字，效果確實不錯。
「一千零一！一千零二！千陽少年！感受腿部肌肉的嘶吼！讓青春的火焰在每一根血管里奔騰吧！」凱穿著萬年不變的綠色緊身衣，在旁邊做著誇張的倒立伏地挺身，一邊計數一邊用洪亮的聲音加油打氣。
千陽咬牙堅持，汗水早已浸透訓練服，順著下巴滴落在地上。按照他的體質，這種程度的訓練本不會造成什麼麻煩，但是千陽自作主張，將念動力用在身體的每一個角落，相當於處於數倍的超重力環境下進行鍛鍊。
跟隨凱修行已經有一段時間，他深切體會到了什麼叫「地獄式」訓練。凱的訓練方式簡單、粗暴、有效，充滿了最原始的力量感。
但是他確實學到了一種系統化的、全面的體術鍛鍊方式。
比如極限負重長跑，多檔次負重，用來鍛鍊耐力與體能，按照凱的說法，這是基礎中的基礎，當破開負重之後，才能爆發出遠超以往的力量。
抗擊打訓練。凱會親自用木樁、沙袋對千陽進行各種角度的擊打，要求他在承受打擊的同時保持呼吸和重心穩定。
「真正的體術大師，首先要學會挨打！感受力量的流向，用肌肉和骨骼去化解它！」
動態反應訓練。凱會從四面八方投擲速度極快、角度刁鑽的橡膠苦無或網球，要求千陽在高速移動中閃避或格擋，鍛鍊神經反射和動態視力。
「體術不僅是力量，更是速度與精準的結合！讓身體先于思考做出反應！」
核心力量與柔韌。各種匪夷所思的瑜伽式拉伸，和超高強度的核心肌群訓練，被凱稱之為「青春柔韌體操」，讓千陽的身體柔韌性和穩定性達到了新的高度。
卡卡西只是淡淡地「嗯」了一聲，算是回應。他對宇智波的恭維毫無興趣，只想快點離開。
千陽毫不在意卡卡西的冷淡，他的目標很明確——凱！他轉向凱，眼神變得真誠而敬佩：「凱前輩，其實我特別佩服您和令尊邁特戴先生！」
提到父親，凱的神情瞬間變得更加明亮和自豪：「哦？！你認識我父親？」
「當然！」千陽用力點頭，語氣帶著一絲的激動：
「家父曾經提起過，當年在火之國邊境，邁特戴先生為了保護同伴，獨自一人開啟八門遁甲之陣，以無與倫比的青春之力，將不可一世的霧隱忍刀七人眾打得落花流水，四散奔逃！那份守護同伴的信念和燃燒生命綻放的青春光輝，簡直是我們體術修行者的楷模！我一直夢想著能像戴先生那樣，將體術修煉到極致！」
千陽的話半真半假，但那份對「八門遁甲」力量的嚮往和對邁特戴勇氣的敬佩是真的。
凱被這番話徹底點燃了！他眼眶瞬間濕潤，閃爍著感動的淚花，一把抓住千陽的肩膀：
「說得好！少年！你完全理解青春和熱血的奧義！父親大人的信念，由我來繼承！將體術修煉到極致，守護重要的同伴！這就是我的忍道！」
他仿佛找到了知己，熱情澎湃。
卡卡西在一旁聽著，露出的右眼中閃過一絲極難察覺的波動。邁特戴的事跡……他當然知道。那個以生命為代價綻放出耀眼光芒的下忍……
看著眼前熱血沸騰的凱和一臉「崇拜」的宇智波小鬼，他心中那層冰冷的疲憊似乎被這過於熾熱的青春氣息稍稍融化了一角，但更多的是一種複雜的、難以言喻的情緒。
「千陽少年！我看你骨骼清奇，眼神里也燃燒著對體術的熱愛！」凱用力拍著千陽的肩膀，後者被他強悍的力量拍的齜了齜牙。
「要不要加入我和卡卡西的修行？青春的汗水需要夥伴一起揮灑！」
千陽心中暗喜，目標達成，能夠慢慢接近凱，日後說不定真能將八門遁甲混到手，再不濟請教一下體術技巧也算收穫。
於是臉上卻露出「驚喜」和「嚮往」：「真的可以嗎？凱前輩！我…我的體術還很稚嫩，但非常渴望能得到您的指點！」
卡卡西看著瞬間打成一片的兩人，心情百感交集，一個奇葩熱情自來熟的宇智波……自己曾經也有這麼一個同伴啊！
他看了看天色，終於懶洋洋地開口，打斷了這過於「青春」的場面：「你們繼續燃燒青春吧，我先走了。」說完，不等兩人反應，身影便化作一道黑影，悄無聲息地融入了森林的陰影中，仿佛從未出現過，只留下一絲淡淡的血腥和泥土混合的氣息。
「卡卡西這傢伙，還是這麼不坦率！」凱對著卡卡西消失的方向嘟囔了一句，隨即又元氣滿滿地轉向千陽：
「別管他！千陽少年，讓我們開始吧！今天先做500個伏地挺身熱身！讓青春燃燒起來！」
千陽看著眼前活力無限的綠色身影，又瞥了一眼卡卡西消失的陰影方向，嘴角勾起一抹笑意。
「沒問題！」
千陽的假期，就這麼多了一個修行搭子。
鍛鍊沒問題，反正他平日裡的鍛鍊量也不小，但是綠色緊身衣，被他義正言辭的拒絕了，這東西穿上太羞恥了，日後將記憶共享到其他千陽那裡，自己會被人瞧不起的！
凱在稍微失望之後，立馬就驚喜的發現，這個看似單薄的宇智波少年，居然能跟得上自己的節奏，宇智波，什麼時候也這麼擅長體術了？
不過以他大大咧咧的性格，也沒有過多探究。
十五天後，訓練場上，千陽正以一種奇特的韻律進行著蛙跳。他的動作並非簡單的蹲起跳躍，而是每一次下蹲都深至極限，爆發躍起時身體幾乎與地面平行，落地輕盈無聲，仿佛一頭蓄勢待發的獵豹。
這是凱結合千陽展現出的身體柔韌性和爆發力，為他量身改良的「青春爆裂蛙跳」，無視這個奇葩的名字，效果確實不錯。
「一千零一！一千零二！千陽少年！感受腿部肌肉的嘶吼！讓青春的火焰在每一根血管里奔騰吧！」凱穿著萬年不變的綠色緊身衣，在旁邊做著誇張的倒立伏地挺身，一邊計數一邊用洪亮的聲音加油打氣。
千陽咬牙堅持，汗水早已浸透訓練服，順著下巴滴落在地上。按照他的體質，這種程度的訓練本不會造成什麼麻煩，但是千陽自作主張，將念動力用在身體的每一個角落，相當於處於數倍的超重力環境下進行鍛鍊。
跟隨凱修行已經有一段時間，他深切體會到了什麼叫「地獄式」訓練。凱的訓練方式簡單、粗暴、有效，充滿了最原始的力量感。
但是他確實學到了一種系統化的、全面的體術鍛鍊方式。
比如極限負重長跑，多檔次負重，用來鍛鍊耐力與體能，按照凱的說法，這是基礎中的基礎，當破開負重之後，才能爆發出遠超以往的力量。
抗擊打訓練。凱會親自用木樁、沙袋對千陽進行各種角度的擊打，要求他在承受打擊的同時保持呼吸和重心穩定。
「真正的體術大師，首先要學會挨打！感受力量的流向，用肌肉和骨骼去化解它！」
動態反應訓練。凱會從四面八方投擲速度極快、角度刁鑽的橡膠苦無或網球，要求千陽在高速移動中閃避或格擋，鍛鍊神經反射和動態視力。
「體術不僅是力量，更是速度與精準的結合！讓身體先于思考做出反應！」
核心力量與柔韌。各種匪夷所思的瑜伽式拉伸，和超高強度的核心肌群訓練，被凱稱之為「青春柔韌體操」，讓千陽的身體柔韌性和穩定性達到了新的高度。