第128章 突發情況
等他回過神來，發現何雨柱還在那兒唾沫橫飛，終於不耐煩了，把菸頭摁滅：
「你閒得沒事幹了是嗎？天天就惦記著這點屎尿屁！飯做好了沒有？沒做好趕緊做飯去！哪那麼多廢話！」
何雨柱挨了頓呲兒，略感遺憾地咂咂嘴，一邊往廚房走一邊小聲嘀咕：
「怎麼就不讓說了呢？我覺得我說的挺有意思的啊？後廚那幾個大姐說的八卦不也差不多？
哪有光屎尿屁了……二叔也真是的，還說我呢，你一天天的不也就想著吃飯？除了催吃飯還是催吃飯……」 嘟嘟囔囔地系上圍裙，開始忙活晚飯。
第二天，何大虎照例早早來到派出所。
張耀祖和王志遠看到他，立刻挺直腰板，準備像往常一樣開始站樁熱身。何大虎卻抬手制止了他們。
「先停一下，我說兩句。」他走到兩人面前，神色比平時更嚴肅了幾分，
「你們倆，基礎的動作現在也算熟練了，呼吸法門也在慢慢適應。
從今天開始，我們正式進入下一個階段——易骨。」
他目光掃過兩人瞬間變得專注的臉，繼續說道：「這個階段，有三點需要特別注意，給我記牢了！」
「第一，動作幅度會變大。但幅度變大的同時，必須更加嚴格地保持姿勢的準確！
每一個關節的角度，每一塊肌肉的發力，都不能錯！這樣才能有效避免關節超負荷或者發力錯誤，導致暗傷。練功是強身，不是自殘！」
「第二，動作和呼吸需要更深度的協調。
不是簡單的配合，而是要找到那種『動作引領呼吸，呼吸滋養動作』的感覺。
保持自然、深長、均勻的呼吸節奏，絕對不能憋氣！氣順，則力順，則骨易。」
「第三，循序漸進，量力而行！
每個人的筋骨強度、柔韌性都不一樣。要根據自身的情況，一步步來，不要看到別人能做某個動作，就強行去模仿，去硬掰！
感到關節或肌肉有撕裂般的疼痛、或者強烈的不適，立刻停止！告訴我！」
他一邊說，一邊親自演示了幾個進階動作的要領和發力方式，與之前的基礎動作相比，確實幅度更大，對筋骨的要求也明顯提高。
演示完後，他再次看向兩人，沉聲問道：「記住我說的了嗎？」
「記住了，所長！」兩人異口同聲，眼神里既有對未知階段的緊張，更有躍躍欲試的興奮。
「好！」何大虎點頭，「後面一段時間，我會親自盯著你們練，糾正你們的每一個細節。
等我什麼時候說，『你們可以自己練了』，你們才能開始自主練習。在這之前，不許瞎琢磨，亂加量！」
「是！」
「最後，」何大虎語氣放緩，但依舊鄭重，
「進入易骨階段，身體的氣血消耗會不可避免的加快。光練不行，還得會養。
你們回去都準備一下，平時的飲食，多增加一些雞蛋、豆製品、綠葉蔬菜。
有條件的話，每天喝點牛奶。另外，像紅棗、枸杞、山藥這類溫補、能促進氣血運行的食材，也適當備一些，煮粥或者燉湯的時候放點。
但要記住，適量！這些東西吃多了也容易上火。」
「最後再強調一點，」他豎起一根手指，
「不管什麼時候，生冷和過於油膩的食物，都要忌口！尤其是在練功前後。都聽明白了？」
「明白了！」
「行了，該交代的就這些。現在，收攝心神，跟著我練！注意看我剛才強調的細節！」
早課在更加專注和略帶艱辛的氛圍中結束。
兩人能明顯感覺到，所長要求的動作，做起來比之前吃力得多，但對身體的感知也似乎更清晰了。
結束後，大家各自散去，開始一天忙碌而尋常的工作。
何大虎也以為，今天就會這樣平靜地過去。
然而，就在下午臨近下班，天色開始泛灰的時候，他辦公室那部老式電話機突然「叮鈴鈴」地響了起來，打破了這份寧靜。
何大虎抓起聽筒：「喂，你好，交道口派出所。」
電話那頭傳來一個略顯低沉的男聲：「你好，請問是交道口派出所的何大虎何所長嗎？」
「是我。你是？」
「何所長你好！我是紅星軋鋼廠保衛科的科長，馬學文。
上次您來我們廠處理易中海案子的時候，我們見過，不知道您還有印象嗎？」
何大虎腦中立刻浮現出那個身材敦實、辦事幹練的保衛科長形象：「哦，是馬科長啊！記得，當然記得。您這是……？」
馬學文在電話那頭解釋起來，語氣帶著一絲緊迫：「是這樣的，何所長。
我們保衛科在前幾天接到群眾舉報，廠里可能存在盜竊國家資產的內部人員。
我們暗中調查了幾天，發現涉及的人員可能不少，而且……我們收到比較可靠的消息，明天晚上，對方很可能會有一次比較大的行動。
但我們保衛科的人手……您也知道，平時維持廠區秩序還行，應對這種有組織的……確實有些捉襟見肘。
所以，想請何所長您這邊，能不能派點人手支援一下，協助我們進行抓捕？」
何大虎聽完，沒有絲毫猶豫，乾脆利落地回答：
「沒問題，馬科長！打擊犯罪，保護國家財產，我們派出所義不容辭！你看需要我們什麼時候過去，怎麼配合？」
馬學文那邊顯然鬆了口氣，語氣也輕鬆了些：「太感謝您了，何所長！
我們初步計劃是這樣的：明天下午下班的時候，希望您派的同志們能換上便裝，混在下班的人流里進入我們軋鋼廠。
到時候我會安排可靠的人在指定地點接應，帶同志們到預先找好的隱蔽點埋伏起來。
具體的行動時間和信號，我們明天碰頭後再細說。」
「好！就按馬科長你的計劃來。我這邊會挑選精幹人手，明天準時到位。」何大虎乾脆地應下。
兩人又協調了一些細節，這才掛斷電話。
放下電話，何大虎立刻將沈平、韓衛民以及指導員王志遠叫到了自己辦公室，將軋鋼廠求助的事情原原本本地告知了三人。
「事情就是這樣。對方明天晚上可能有大動作，需要我們協助抓捕。
老沈，衛民，你們挑幾個身手好、機靈點的弟兄。
志遠，你負責明天早上再通知到具體人員，注意保密，暫時不要外傳，以免走漏風聲。」何大虎有條不紊地安排著。
「是，所長！」三人領命，神情也都嚴肅起來。
交代完畢，便讓大家下班了。
何大虎推著自行車走出派出所，冬日的晚風吹在臉上，帶著寒意，但他心裡卻隱隱泛起一絲久違的期待和銳氣。
平靜了這些日子，骨頭都快閒得生鏽了，活動活動也好。
他跨上自行車，朝著四合院的方向騎去，對明晚的行動，已然做好了準備。
「你閒得沒事幹了是嗎？天天就惦記著這點屎尿屁！飯做好了沒有？沒做好趕緊做飯去！哪那麼多廢話！」
何雨柱挨了頓呲兒，略感遺憾地咂咂嘴，一邊往廚房走一邊小聲嘀咕：
「怎麼就不讓說了呢？我覺得我說的挺有意思的啊？後廚那幾個大姐說的八卦不也差不多？
哪有光屎尿屁了……二叔也真是的，還說我呢，你一天天的不也就想著吃飯？除了催吃飯還是催吃飯……」 嘟嘟囔囔地系上圍裙，開始忙活晚飯。
第二天，何大虎照例早早來到派出所。
張耀祖和王志遠看到他，立刻挺直腰板，準備像往常一樣開始站樁熱身。何大虎卻抬手制止了他們。
「先停一下，我說兩句。」他走到兩人面前，神色比平時更嚴肅了幾分，
「你們倆，基礎的動作現在也算熟練了，呼吸法門也在慢慢適應。
從今天開始，我們正式進入下一個階段——易骨。」
他目光掃過兩人瞬間變得專注的臉，繼續說道：「這個階段，有三點需要特別注意，給我記牢了！」
「第一，動作幅度會變大。但幅度變大的同時，必須更加嚴格地保持姿勢的準確！
每一個關節的角度，每一塊肌肉的發力，都不能錯！這樣才能有效避免關節超負荷或者發力錯誤，導致暗傷。練功是強身，不是自殘！」
「第二，動作和呼吸需要更深度的協調。
不是簡單的配合，而是要找到那種『動作引領呼吸，呼吸滋養動作』的感覺。
保持自然、深長、均勻的呼吸節奏，絕對不能憋氣！氣順，則力順，則骨易。」
「第三，循序漸進，量力而行！
每個人的筋骨強度、柔韌性都不一樣。要根據自身的情況，一步步來，不要看到別人能做某個動作，就強行去模仿，去硬掰！
感到關節或肌肉有撕裂般的疼痛、或者強烈的不適，立刻停止！告訴我！」
他一邊說，一邊親自演示了幾個進階動作的要領和發力方式，與之前的基礎動作相比，確實幅度更大，對筋骨的要求也明顯提高。
演示完後，他再次看向兩人，沉聲問道：「記住我說的了嗎？」
「記住了，所長！」兩人異口同聲，眼神里既有對未知階段的緊張，更有躍躍欲試的興奮。
「好！」何大虎點頭，「後面一段時間，我會親自盯著你們練，糾正你們的每一個細節。
等我什麼時候說，『你們可以自己練了』，你們才能開始自主練習。在這之前，不許瞎琢磨，亂加量！」
「是！」
「最後，」何大虎語氣放緩，但依舊鄭重，
「進入易骨階段，身體的氣血消耗會不可避免的加快。光練不行，還得會養。
你們回去都準備一下，平時的飲食，多增加一些雞蛋、豆製品、綠葉蔬菜。
有條件的話，每天喝點牛奶。另外，像紅棗、枸杞、山藥這類溫補、能促進氣血運行的食材，也適當備一些，煮粥或者燉湯的時候放點。
但要記住，適量！這些東西吃多了也容易上火。」
「最後再強調一點，」他豎起一根手指，
「不管什麼時候，生冷和過於油膩的食物，都要忌口！尤其是在練功前後。都聽明白了？」
「明白了！」
「行了，該交代的就這些。現在，收攝心神，跟著我練！注意看我剛才強調的細節！」
早課在更加專注和略帶艱辛的氛圍中結束。
兩人能明顯感覺到，所長要求的動作，做起來比之前吃力得多，但對身體的感知也似乎更清晰了。
結束後，大家各自散去，開始一天忙碌而尋常的工作。
何大虎也以為，今天就會這樣平靜地過去。
然而，就在下午臨近下班，天色開始泛灰的時候，他辦公室那部老式電話機突然「叮鈴鈴」地響了起來，打破了這份寧靜。
何大虎抓起聽筒：「喂，你好，交道口派出所。」
電話那頭傳來一個略顯低沉的男聲：「你好，請問是交道口派出所的何大虎何所長嗎？」
「是我。你是？」
「何所長你好！我是紅星軋鋼廠保衛科的科長，馬學文。
上次您來我們廠處理易中海案子的時候，我們見過，不知道您還有印象嗎？」
何大虎腦中立刻浮現出那個身材敦實、辦事幹練的保衛科長形象：「哦，是馬科長啊！記得，當然記得。您這是……？」
馬學文在電話那頭解釋起來，語氣帶著一絲緊迫：「是這樣的，何所長。
我們保衛科在前幾天接到群眾舉報，廠里可能存在盜竊國家資產的內部人員。
我們暗中調查了幾天，發現涉及的人員可能不少，而且……我們收到比較可靠的消息，明天晚上，對方很可能會有一次比較大的行動。
但我們保衛科的人手……您也知道，平時維持廠區秩序還行，應對這種有組織的……確實有些捉襟見肘。
所以，想請何所長您這邊，能不能派點人手支援一下，協助我們進行抓捕？」
何大虎聽完，沒有絲毫猶豫，乾脆利落地回答：
「沒問題，馬科長！打擊犯罪，保護國家財產，我們派出所義不容辭！你看需要我們什麼時候過去，怎麼配合？」
馬學文那邊顯然鬆了口氣，語氣也輕鬆了些：「太感謝您了，何所長！
我們初步計劃是這樣的：明天下午下班的時候，希望您派的同志們能換上便裝，混在下班的人流里進入我們軋鋼廠。
到時候我會安排可靠的人在指定地點接應，帶同志們到預先找好的隱蔽點埋伏起來。
具體的行動時間和信號，我們明天碰頭後再細說。」
「好！就按馬科長你的計劃來。我這邊會挑選精幹人手，明天準時到位。」何大虎乾脆地應下。
兩人又協調了一些細節，這才掛斷電話。
放下電話，何大虎立刻將沈平、韓衛民以及指導員王志遠叫到了自己辦公室，將軋鋼廠求助的事情原原本本地告知了三人。
「事情就是這樣。對方明天晚上可能有大動作，需要我們協助抓捕。
老沈，衛民，你們挑幾個身手好、機靈點的弟兄。
志遠，你負責明天早上再通知到具體人員，注意保密，暫時不要外傳，以免走漏風聲。」何大虎有條不紊地安排著。
「是，所長！」三人領命，神情也都嚴肅起來。
交代完畢，便讓大家下班了。
何大虎推著自行車走出派出所，冬日的晚風吹在臉上，帶著寒意，但他心裡卻隱隱泛起一絲久違的期待和銳氣。
平靜了這些日子，骨頭都快閒得生鏽了，活動活動也好。
他跨上自行車，朝著四合院的方向騎去，對明晚的行動，已然做好了準備。