第266章 溫窈刑聿番外
溫窈天天吃媽媽做的面點,有一天,她發現自己胖了不少。
她站在全身鏡前,一手掀起衣擺一手捏著腰上的肉,眉頭緊皺,「最近麵食吃的有些多,我感覺我好像長胖了。」
刑聿聞言走過來,從後面抱住她,手也跟著伸過來,捏了捏她腰上的肉,好像確實比之前軟了一些。
他沒忍住又捏了捏,有點軟,手感很好。
「沒有長胖,這樣挺好的。」
溫窈聞言看向鏡子裡,刑聿那隻手一直在捏她腰上的肉,明顯是感覺她這裡肉多,嘴上卻在說沒有長胖。
表里不一,口不對心!
敷衍!
她用力拍開腰上那隻手,「肉不多,你捏什麼捏?」
刑聿又把手伸過來,繼續捏著她腰上的肉,「軟軟的。」
溫窈:「……」
刑聿覺得溫窈再長胖一點更好,這樣肉多一點,手感更好。
溫窈不知道刑聿的心思,總感覺刑聿嘴上說沒有長胖,其實心裡清楚她這是長肉了。
不然怎麼會一直捏她腰上的肉?
「我要減肥!」
刑聿一聽減肥不由得皺起眉頭,「減肥?你這樣不是挺好的?」
「肉又不長在你身上,你當然覺得好。」溫窈推開他,轉身去了健身房。
刑聿喜歡健身,家裡有一個超大的健身房,裡面各種健身器材都有。
溫窈進來過幾次,都是來看刑聿健身。
這次進來,她是想自己減肥。
她望向角落裡架子上的啞鈴,走過去,拿起上面最小的啞鈴,看著小,拿在手裡卻有些沉。
她看了一眼上面的重量,發現是3公斤,等於六斤。
六斤還行。
她一手拿一個啞鈴,學著刑聿推舉的動作,才做了幾個手臂就累得不行。
刑聿站在一旁看著溫窈的舉動,抬腳走過去,將她手裡的啞鈴拿走。
「初學者這個啞鈴太重了,容易傷到自己。」
「六斤還好,我小時候水桶我都提過。」
溫窈把手伸過去,「把啞鈴給我。」
刑聿有些無奈,「只好把啞鈴還給她。」
溫窈做了幾組後手臂酸得不行,礙於刑聿在,她又不好意思停下來。
刑聿看出她的有心無力,提議道:「你想減肥,爬坡效果更好。」
溫窈聞言立馬放下手裡的啞鈴,問他:「真的?」
刑聿,「當然。」
「那就爬坡吧。」
刑聿給她調好坡度和速度,讓她上去爬。
溫窈爬了幾分鐘,感覺還不錯,「還是爬坡比較適合我。」
刑聿笑著搖搖頭。
晚上,刑聿親自下廚,做了溫窈最愛吃的紅燒肉,紅燒排骨……
溫窈爬了一個小時坡累得不行,也餓不行。
洗完澡下來就聞見了飯菜的香味,走到桌前,看見紅燒肉和紅燒排骨。
溫祁和溫漾雖然很饞,卻沒有伸手直接去拿,而是坐在那裡乖乖等著。
刑聿將最後一個菜端上來,看見洗完澡的溫窈,「洗好了?吃飯吧。」
刑聿雖然會廚藝,一個月也下不了兩次廚。
所以溫窈有些驚訝,「你今天怎麼想著下廚?」
「今天高興。」刑聿笑著坐下來。
保姆已經把米飯端上來,每一個人面前都盛了一碗米飯。
「是嗎?有什麼高興的事?」溫窈拿起筷子夾了一塊紅燒肉送進嘴裡咬了一口,發現今天紅燒肉比以前吃的還要好吃。
她以為是刑聿廚藝又進步了,所以沒有多想。
刑聿夾了好幾塊紅燒肉紅燒排骨放進她面前的碗裡,嘴角噙著笑,「沒什麼高興的事,你多吃點。」
溫窈用紅燒肉就著米飯,吃得格外香,不知不覺吃了兩碗米飯,吃完後肚子有些撐。
「今晚的米飯好香,是不是換品種了?」
刑聿只是笑笑不說話。
*
早上,姜挽又送來剛出鍋的餐點,熱氣騰騰的饅頭,紅豆卷,油條。
都是很常見的餐點,但是姜挽自己做出來的感覺就很不一樣。
溫窈昨天還嚷嚷著減肥,現在看見姜挽做的餐點,又忍不住多吃了一點。
下午,她又來到健身房爬坡減肥。
晚上,刑聿又親自下廚,做的都是溫窈愛吃的菜品。
這樣每天爬坡減肥堅持了一個月,溫窈迫不及待地拿出電子秤,不穿鞋站上去稱體重。
當她看見上面的數字時整個人當場石化了。
她呆呆看著電子秤上冰冷的數字,「這,這怎麼可能?」
「怎麼了?」
刑聿聞聲走過來,站在她身邊,低頭看著電子秤上的數字,50公斤。
「才一百斤,還好。」
溫窈不滿地回道:「什麼還好?我爬坡減肥一個月,每天堅持爬一個小時,結果長了兩斤,我哪是減肥,分明就是增肥!」
刑聿安慰道:「減肥肯定要慢慢來,剛開始減肥長體重很正常。」
溫窈越想越覺得不對勁,總感覺刑聿在忽悠她。
「你是不是在騙我?爬坡根本不減肥?」
「我怎麼會騙你?可能是因為你是小體重,爬坡對你來說沒效果,我們換一個,換爬樓梯也許有效果。」刑聿大概也沒想到自己也有睜眼說瞎話的時候。
溫窈見刑聿說的這麼認真,信了幾分,「那今天開始換一個減肥方法,爬樓梯吧。」
刑聿:「我陪你一起,你爬樓梯我練啞鈴。」
「可是,我瘦下來後體重就沒再漲到過三位數,一百斤……怎麼會漲了兩斤?」溫窈盯著電子秤上的數字,怎麼都想不明白,她也沒有吃零食啊。
刑聿見她這麼在意體重,笑著安慰:「老婆,你沒聽過一句話,體重不過百,不是平胸就是矮。」
她站在全身鏡前,一手掀起衣擺一手捏著腰上的肉,眉頭緊皺,「最近麵食吃的有些多,我感覺我好像長胖了。」
刑聿聞言走過來,從後面抱住她,手也跟著伸過來,捏了捏她腰上的肉,好像確實比之前軟了一些。
他沒忍住又捏了捏,有點軟,手感很好。
「沒有長胖,這樣挺好的。」
溫窈聞言看向鏡子裡,刑聿那隻手一直在捏她腰上的肉,明顯是感覺她這裡肉多,嘴上卻在說沒有長胖。
表里不一,口不對心!
敷衍!
她用力拍開腰上那隻手,「肉不多,你捏什麼捏?」
刑聿又把手伸過來,繼續捏著她腰上的肉,「軟軟的。」
溫窈:「……」
刑聿覺得溫窈再長胖一點更好,這樣肉多一點,手感更好。
溫窈不知道刑聿的心思,總感覺刑聿嘴上說沒有長胖,其實心裡清楚她這是長肉了。
不然怎麼會一直捏她腰上的肉?
「我要減肥!」
刑聿一聽減肥不由得皺起眉頭,「減肥?你這樣不是挺好的?」
「肉又不長在你身上,你當然覺得好。」溫窈推開他,轉身去了健身房。
刑聿喜歡健身,家裡有一個超大的健身房,裡面各種健身器材都有。
溫窈進來過幾次,都是來看刑聿健身。
這次進來,她是想自己減肥。
她望向角落裡架子上的啞鈴,走過去,拿起上面最小的啞鈴,看著小,拿在手裡卻有些沉。
她看了一眼上面的重量,發現是3公斤,等於六斤。
六斤還行。
她一手拿一個啞鈴,學著刑聿推舉的動作,才做了幾個手臂就累得不行。
刑聿站在一旁看著溫窈的舉動,抬腳走過去,將她手裡的啞鈴拿走。
「初學者這個啞鈴太重了,容易傷到自己。」
「六斤還好,我小時候水桶我都提過。」
溫窈把手伸過去,「把啞鈴給我。」
刑聿有些無奈,「只好把啞鈴還給她。」
溫窈做了幾組後手臂酸得不行,礙於刑聿在,她又不好意思停下來。
刑聿看出她的有心無力,提議道:「你想減肥,爬坡效果更好。」
溫窈聞言立馬放下手裡的啞鈴,問他:「真的?」
刑聿,「當然。」
「那就爬坡吧。」
刑聿給她調好坡度和速度,讓她上去爬。
溫窈爬了幾分鐘,感覺還不錯,「還是爬坡比較適合我。」
刑聿笑著搖搖頭。
晚上,刑聿親自下廚,做了溫窈最愛吃的紅燒肉,紅燒排骨……
溫窈爬了一個小時坡累得不行,也餓不行。
洗完澡下來就聞見了飯菜的香味,走到桌前,看見紅燒肉和紅燒排骨。
溫祁和溫漾雖然很饞,卻沒有伸手直接去拿,而是坐在那裡乖乖等著。
刑聿將最後一個菜端上來,看見洗完澡的溫窈,「洗好了?吃飯吧。」
刑聿雖然會廚藝,一個月也下不了兩次廚。
所以溫窈有些驚訝,「你今天怎麼想著下廚?」
「今天高興。」刑聿笑著坐下來。
保姆已經把米飯端上來,每一個人面前都盛了一碗米飯。
「是嗎?有什麼高興的事?」溫窈拿起筷子夾了一塊紅燒肉送進嘴裡咬了一口,發現今天紅燒肉比以前吃的還要好吃。
她以為是刑聿廚藝又進步了,所以沒有多想。
刑聿夾了好幾塊紅燒肉紅燒排骨放進她面前的碗裡,嘴角噙著笑,「沒什麼高興的事,你多吃點。」
溫窈用紅燒肉就著米飯,吃得格外香,不知不覺吃了兩碗米飯,吃完後肚子有些撐。
「今晚的米飯好香,是不是換品種了?」
刑聿只是笑笑不說話。
*
早上,姜挽又送來剛出鍋的餐點,熱氣騰騰的饅頭,紅豆卷,油條。
都是很常見的餐點,但是姜挽自己做出來的感覺就很不一樣。
溫窈昨天還嚷嚷著減肥,現在看見姜挽做的餐點,又忍不住多吃了一點。
下午,她又來到健身房爬坡減肥。
晚上,刑聿又親自下廚,做的都是溫窈愛吃的菜品。
這樣每天爬坡減肥堅持了一個月,溫窈迫不及待地拿出電子秤,不穿鞋站上去稱體重。
當她看見上面的數字時整個人當場石化了。
她呆呆看著電子秤上冰冷的數字,「這,這怎麼可能?」
「怎麼了?」
刑聿聞聲走過來,站在她身邊,低頭看著電子秤上的數字,50公斤。
「才一百斤,還好。」
溫窈不滿地回道:「什麼還好?我爬坡減肥一個月,每天堅持爬一個小時,結果長了兩斤,我哪是減肥,分明就是增肥!」
刑聿安慰道:「減肥肯定要慢慢來,剛開始減肥長體重很正常。」
溫窈越想越覺得不對勁,總感覺刑聿在忽悠她。
「你是不是在騙我?爬坡根本不減肥?」
「我怎麼會騙你?可能是因為你是小體重,爬坡對你來說沒效果,我們換一個,換爬樓梯也許有效果。」刑聿大概也沒想到自己也有睜眼說瞎話的時候。
溫窈見刑聿說的這麼認真,信了幾分,「那今天開始換一個減肥方法,爬樓梯吧。」
刑聿:「我陪你一起,你爬樓梯我練啞鈴。」
「可是,我瘦下來後體重就沒再漲到過三位數,一百斤……怎麼會漲了兩斤?」溫窈盯著電子秤上的數字,怎麼都想不明白,她也沒有吃零食啊。
刑聿見她這麼在意體重,笑著安慰:「老婆,你沒聽過一句話,體重不過百,不是平胸就是矮。」