第482章 老兵上門按摩，一對一服務
「早中晚，十公里越野跑各一次！」
「早晚，引體向上，伏地挺身，仰臥起坐，靠牆深蹲，各一百個！」
「早晚，四百米越障，水下泅渡，各一次！」
「要求，所有項目負重，不得低於二十公斤！」
「要求，所有項目，必須在用餐前完成！」
陸陽背著手， 大聲宣布接下來三個月的訓練內容。
剛講完，底下便一片騷動。
即便是周凱東和郭永文這種見過大風大浪的老兵都被震驚到了。
這是練人，還是練牲口啊？
這樣的訓練強度，還不得把人累死？
要知道，過去的鐵腳板訓練強度也頂多只有不到一半而已。
忽然間拔高這麼多，除了極少部分人，絕大多數人恐怕都堅持不下去。
可當下，卻沒有一個人敢提出質疑，陸陽先前狠辣出手的那一幕，給他們帶來非常大的震懾。
不論是認識，還是不認識他的，都不再有人敢去質疑他的權威；畢竟，誰敢去惹一個短短几秒時間，就能ko掉四個人的魔鬼教官？
「補充一點，接下來三個月時間，取消一切休假外出；沒有周末，沒有放鬆，沒有休息！」
「聽明白沒有？」
「聽白了...」
戰士們不情不願的回應，先前的那點兒熱情瞬間被剿滅。
陸陽皺眉，調門調高：「蚊子是你們家親戚嗎，大點聲！」
戰士們扯著嗓子：「聽明白了！」
陸陽看看手錶：「給你們三分鐘，回去拿裝備；從現在起，我們要抓緊每一分，每一秒開始訓練，解散！」
宣布完解散，隊伍立馬散開，高峰和馬清安也在疾步往回走，邊走還邊回頭看。
「這訓練量，是不是太超標了？」
「何止是超標，簡直超到姥姥家了，過去師偵察大隊都沒練這麼狠！」
「對了，先前陸陽出手，你瞧見了嗎？招招狠辣致命，全奔著要害打，像不像特戰的作風？」
「我正要說呢，我嚴重懷疑陸陽消失的這兩個多月，到特戰受訓去了，弄不好還立了功！」
「恐怕還得是大功，不然根本沒法解釋他這個上尉連長！」
幾人連猜帶蒙的，已經快要接近真相了。
但即便是知道也沒用，作為訓練教官，陸陽占據絕對的主動權。
過去老部隊的新訓考核，作訓股安排的考核內容就曾經被陸陽魔改的非常成功。
考核結束，作訓股那幫人就有意想要拉攏，希望他能給團里的訓練方案提提意見，看看有沒有什麼能改進調整的地方。
有了前面教導隊培訓，新訓考核主考，武警進修學些經驗，再加上消失這兩個多月的特戰受訓經歷。
擔任快速反應部隊籌建教官，似乎一切都變得合情合理，順理成章。
......
與此同時，回到宿舍穿戴裝備的兵們還沒開始訓練就已經叫苦連連。
「早中晚，各十公里，這不要人老命嗎？」
「過去在我們偵察部隊，早中晚一個五公里就已經很變態了，來了這直接翻一番！」
「呵呵，跑步一直都是我們摩托化步兵的強項，連我們這些專門靠腿吃飯的心裡都沒底，更別說你們了！」
「真是太變態了，照這麼下去不出兩三天，身體就得垮！」
「誰說不是呢？」
「那有什麼辦法，能提神抗疲勞，把身體透支的給快速補充回來呢？」
「哎，這裡可就問對人了；除了充足的睡眠，合理的營養膳食，一款保健食品也很重要；你看我，就經常吃xx牌子的蛋白粉，胺基酸，尤其是魚油，裡頭富含豐富的歐米伽3.」
趁著收拾完下樓等待訓練的空檔，萬寶山和孔壟這倆活寶又開始唱起雙簧，趁機推銷起了保健類產品。
周凱東和丁騰飛側目看了一眼，實在是有些不知道該說點兒啥好。
這倆人的小買賣，真是走到哪兒做到哪兒，非得干成大事業，然後被連鍋端了才肯罷休。
因為不少人此前都在海訓基地上過當，買蛋白粉送考題，結果驢頭不對馬嘴；所以，不論是這倆人如何賣力表演，都沒人願意買帳。
整的這倆人十分鬱悶，甚至還在跑步過程中互相推諉起來。
「咋不靈了呢，一個客戶沒有？」
「肯定是你剛才演的太假，那表情看著就浮誇。」
「滾蛋！咋還能賴上我，肯定是你之前出的餿主意，現在大伙兒都不信了！」
「打住，咱倆在這吵吵啥啊，一點意義都沒有？哎，說到底啊，還是現在人太聰明，看來這條路走不通，得換條路走了。」
「啥路？」
「你們家，不是在東北開澡堂子的嗎，搓澡敲背按摩你總會吧？」
「這有啥用？」
「你飆啊？這麼大的訓練量，那回頭結束了，不得有個腰酸背痛腿抽筋的，這不就來活兒了嗎？」
「臥槽，老兵按摩啊！」
「錯，是老兵上門按摩，一對一服務；各種要求都能滿足，如果對方有特殊需求，也可以穿黑絲。」
「我早已麻痹！」
孔壟張口就是一句非常地道的劉海柱同款國粹。
「老子五大三粗，一身腱子肉，你讓我穿黑絲，你特麼怎麼不穿？」
「啥，啥黑絲，哪兒來的黑絲？」
前頭的齊德龍像是檢索到關鍵詞一樣，立馬激動的回過頭，賤兮兮的伸長伸頭，笑的像個哈巴狗似的。
孔壟捏著沙包大的拳頭，眼睛瞪的像銅鈴一樣：「老子特麼穿黑絲，給你免費按摩，你要嗎？」
齊德龍笑容一秒消失：「額......那我選擇去死。」
孔壟推了一把萬寶山：「聽到沒，人家選擇去死，盡出餿主意！」
「孔壟，萬寶山，齊德龍，你們三個聊什麼聊的這麼起勁，跑步要動嘴嗎，啊？」
「原地十個蹲起，立刻馬上！」
陸陽冷冰冰的從後頭傳來，孔壟二人心頭一緊，趕緊脫離隊伍做蹲起。
齊德龍也趕緊跟在後頭做，心裡憋屈壞了，早知道就不搭茬了。
都說色字頭上一把刀，但凡這倆人剛沒聊黑絲，他都不會中招。
十個蹲起看似不多的，但穿插在負重十公里過程中，還是挺讓人夠嗆的。
尤其萬寶山體能本就比其他人弱一截，蹲起做完後眼前發黑，頭昏眼花，差點因為大腦供血不足，又一屁股坐回去。
好在陸陽關鍵時候提著衣領子，給他一把拽了起來，然後向前推了一把。
「快點快點，跟得上跟上！」
「十公里跑完回來，還有其他項目！」
「晚上想按時上床，準時睡覺，動作都給我麻利點！」
「早晚，引體向上，伏地挺身，仰臥起坐，靠牆深蹲，各一百個！」
「早晚，四百米越障，水下泅渡，各一次！」
「要求，所有項目負重，不得低於二十公斤！」
「要求，所有項目，必須在用餐前完成！」
陸陽背著手， 大聲宣布接下來三個月的訓練內容。
剛講完，底下便一片騷動。
即便是周凱東和郭永文這種見過大風大浪的老兵都被震驚到了。
這是練人，還是練牲口啊？
這樣的訓練強度，還不得把人累死？
要知道，過去的鐵腳板訓練強度也頂多只有不到一半而已。
忽然間拔高這麼多，除了極少部分人，絕大多數人恐怕都堅持不下去。
可當下，卻沒有一個人敢提出質疑，陸陽先前狠辣出手的那一幕，給他們帶來非常大的震懾。
不論是認識，還是不認識他的，都不再有人敢去質疑他的權威；畢竟，誰敢去惹一個短短几秒時間，就能ko掉四個人的魔鬼教官？
「補充一點，接下來三個月時間，取消一切休假外出；沒有周末，沒有放鬆，沒有休息！」
「聽明白沒有？」
「聽白了...」
戰士們不情不願的回應，先前的那點兒熱情瞬間被剿滅。
陸陽皺眉，調門調高：「蚊子是你們家親戚嗎，大點聲！」
戰士們扯著嗓子：「聽明白了！」
陸陽看看手錶：「給你們三分鐘，回去拿裝備；從現在起，我們要抓緊每一分，每一秒開始訓練，解散！」
宣布完解散，隊伍立馬散開，高峰和馬清安也在疾步往回走，邊走還邊回頭看。
「這訓練量，是不是太超標了？」
「何止是超標，簡直超到姥姥家了，過去師偵察大隊都沒練這麼狠！」
「對了，先前陸陽出手，你瞧見了嗎？招招狠辣致命，全奔著要害打，像不像特戰的作風？」
「我正要說呢，我嚴重懷疑陸陽消失的這兩個多月，到特戰受訓去了，弄不好還立了功！」
「恐怕還得是大功，不然根本沒法解釋他這個上尉連長！」
幾人連猜帶蒙的，已經快要接近真相了。
但即便是知道也沒用，作為訓練教官，陸陽占據絕對的主動權。
過去老部隊的新訓考核，作訓股安排的考核內容就曾經被陸陽魔改的非常成功。
考核結束，作訓股那幫人就有意想要拉攏，希望他能給團里的訓練方案提提意見，看看有沒有什麼能改進調整的地方。
有了前面教導隊培訓，新訓考核主考，武警進修學些經驗，再加上消失這兩個多月的特戰受訓經歷。
擔任快速反應部隊籌建教官，似乎一切都變得合情合理，順理成章。
......
與此同時，回到宿舍穿戴裝備的兵們還沒開始訓練就已經叫苦連連。
「早中晚，各十公里，這不要人老命嗎？」
「過去在我們偵察部隊，早中晚一個五公里就已經很變態了，來了這直接翻一番！」
「呵呵，跑步一直都是我們摩托化步兵的強項，連我們這些專門靠腿吃飯的心裡都沒底，更別說你們了！」
「真是太變態了，照這麼下去不出兩三天，身體就得垮！」
「誰說不是呢？」
「那有什麼辦法，能提神抗疲勞，把身體透支的給快速補充回來呢？」
「哎，這裡可就問對人了；除了充足的睡眠，合理的營養膳食，一款保健食品也很重要；你看我，就經常吃xx牌子的蛋白粉，胺基酸，尤其是魚油，裡頭富含豐富的歐米伽3.」
趁著收拾完下樓等待訓練的空檔，萬寶山和孔壟這倆活寶又開始唱起雙簧，趁機推銷起了保健類產品。
周凱東和丁騰飛側目看了一眼，實在是有些不知道該說點兒啥好。
這倆人的小買賣，真是走到哪兒做到哪兒，非得干成大事業，然後被連鍋端了才肯罷休。
因為不少人此前都在海訓基地上過當，買蛋白粉送考題，結果驢頭不對馬嘴；所以，不論是這倆人如何賣力表演，都沒人願意買帳。
整的這倆人十分鬱悶，甚至還在跑步過程中互相推諉起來。
「咋不靈了呢，一個客戶沒有？」
「肯定是你剛才演的太假，那表情看著就浮誇。」
「滾蛋！咋還能賴上我，肯定是你之前出的餿主意，現在大伙兒都不信了！」
「打住，咱倆在這吵吵啥啊，一點意義都沒有？哎，說到底啊，還是現在人太聰明，看來這條路走不通，得換條路走了。」
「啥路？」
「你們家，不是在東北開澡堂子的嗎，搓澡敲背按摩你總會吧？」
「這有啥用？」
「你飆啊？這麼大的訓練量，那回頭結束了，不得有個腰酸背痛腿抽筋的，這不就來活兒了嗎？」
「臥槽，老兵按摩啊！」
「錯，是老兵上門按摩，一對一服務；各種要求都能滿足，如果對方有特殊需求，也可以穿黑絲。」
「我早已麻痹！」
孔壟張口就是一句非常地道的劉海柱同款國粹。
「老子五大三粗，一身腱子肉，你讓我穿黑絲，你特麼怎麼不穿？」
「啥，啥黑絲，哪兒來的黑絲？」
前頭的齊德龍像是檢索到關鍵詞一樣，立馬激動的回過頭，賤兮兮的伸長伸頭，笑的像個哈巴狗似的。
孔壟捏著沙包大的拳頭，眼睛瞪的像銅鈴一樣：「老子特麼穿黑絲，給你免費按摩，你要嗎？」
齊德龍笑容一秒消失：「額......那我選擇去死。」
孔壟推了一把萬寶山：「聽到沒，人家選擇去死，盡出餿主意！」
「孔壟，萬寶山，齊德龍，你們三個聊什麼聊的這麼起勁，跑步要動嘴嗎，啊？」
「原地十個蹲起，立刻馬上！」
陸陽冷冰冰的從後頭傳來，孔壟二人心頭一緊，趕緊脫離隊伍做蹲起。
齊德龍也趕緊跟在後頭做，心裡憋屈壞了，早知道就不搭茬了。
都說色字頭上一把刀，但凡這倆人剛沒聊黑絲，他都不會中招。
十個蹲起看似不多的，但穿插在負重十公里過程中，還是挺讓人夠嗆的。
尤其萬寶山體能本就比其他人弱一截，蹲起做完後眼前發黑，頭昏眼花，差點因為大腦供血不足，又一屁股坐回去。
好在陸陽關鍵時候提著衣領子，給他一把拽了起來，然後向前推了一把。
「快點快點，跟得上跟上！」
「十公里跑完回來，還有其他項目！」
「晚上想按時上床，準時睡覺，動作都給我麻利點！」