第18章 熟女的荒唐賭約
習慣了當饕鬄的張源第一次體會到細嚼慢咽的感覺，細嚼慢咽的確是有一些好處的。
明明只吃了以前三分之一左右的分量，還沒什麼油水，但卻也有了個七分飽。
按照森臨北的說法是身體對食物的吸收也是有延遲性的，慢慢吃的人通常不一定有吃得快的人多。
如果餓了，就再整兩瓶礦泉水到肚子裡面，冰冰涼涼的礦泉水不僅沒有一絲熱量，還因為身體要將水分加熱成尿液，能夠在一定程度上促進熱量的消耗。
飯後。
森臨北給張源看了一遍她製作出來的針對張源的計劃表。
她說，減肥就四個字。
少吃多動。
把熱量缺口給創造出來，只要消耗大於吸收，身體就會開始將身上的脂肪轉化為能量。
根據張源的個人數據計算出張源每天的基礎代謝大概在2000大卡，接下來每天規定張源只能吃1500大卡的食物，得到500大卡的熱量缺口，然後再通過活動創造出1000大卡的熱量缺口。
總的熱量缺口為1500大卡。
「嚴格按照這個節奏走下去的話，估計張先生一個月後能瘦個十幾斤呢。」
「只是十幾斤嗎？」
張源皺起眉頭，他感覺這個速度有些太慢了。
「這個速度剛剛好，再快就有對身體造成傷害的風險，那樣反倒是不好。」
森臨北說著，眸中透出一抹狡黠，似笑非笑的看著張源。
「而且，張先生您能不能挨的過去，還說不定呢。」
減肥這種事情，說的人很多，但是能夠做到的人比能夠成功戒菸的都要少得多。
所以森臨北的懷疑倒也是沒什麼問題。
張源擺了擺手，也不想解釋太多：「那我們就拭目以待吧。」
森臨北呵呵笑道：「不打個賭嗎？」
「賭什麼？」
「就賭張先生一個月能不能瘦15斤吧，贏的一方可以要求對方做一件事情，但是不能太過分。」
拉近關係的法則之一，賭約，但凡定下了某一個約定，那麼在前幾天雙方的交流是絕對不會少的。
很容易促進友誼提升。
「你這個賭約，怎麼聽起來不太對勁呀。」
張源回憶起了在某個小說網站裡面看到過的劉備文。
以賭約促「進」感情的故事，的確是很多，連親子的都有。
森臨北不是什么小姑娘，她聽得懂張源話語裡的含義，但她依舊笑著回答：「反正已經說了不要太過分，而且張先生怎麼能斷定你能贏呢？」
看的出來，森臨北可謂是相當自信了。
或許在她看來，張源這個月能掉個七八斤就不得了，畢竟一個能夠縱容自己胖起來的人，又能夠有多大的毅力每天過著苦行僧的生活逼著自己快速減重？
「謝謝你的激將法，賭約我應下了，我的動力也更強了，只是森臨北小姐你最好不要後悔的好。」
張源目光堅定的看著眼前這個優雅端莊的輕熟女，雖然對方沒什麼壞心思，但是這種被人否定的感覺還真是不好過。
他一定要讓森臨北跪下唱征服才行。
「我期待著張先生讓我後悔的那一天。」
森臨北抬起手掌撐著下巴，上半身微微前傾，胸前微微鼓起的曲線在這小幅度的動作下，展露了一抹好看的線條。
更想贏了。
晚風從陽台緩緩吹進屋內，帶來了一絲寒涼。
歇息了差不多一個小時的時間，張源隨便挑選了一個房間，將自己的東西放好之後，便跟著換上了瑜伽褲的森臨北一起前往健身房。
這個時候張源才注意到，原來看起來瘦瘦高高的森臨北，其實也蠻有料的。
雖然前面不算凸，但是背後是真的翹，尤其是走起路來的時候，纖細的腰肢下飽滿的臀兒好似水蜜桃一般勾人。
注意到張源的眼神，森臨北也不遮遮掩掩，大大方方的當著他的面轉了個圈。
「怎麼樣，好看嗎？」
這番操作，反倒是把張源給弄的有些羞澀。
點了點頭，回了一句：「蠻好看的。」
「我也這麼認為。」
「真自戀。」
「這叫自信。」
撩了下長長的髮絲，森臨北決定終止這個話題，以免他們之間的關係走歪：
「張先生，走吧，到運動時間了哦。」
「嗯。」
趁著森臨北沒注意的時候，張源伸手摸進衣兜。
拿出早上系統獎勵的「加速藥丸」，視線正對著它，有關於它的介紹再次出現在眼前。
【基於自身的所有努力，都會得到三倍的反饋效果。】
【包括一切文學項目，運動項目，藝術項目。】
包括「開車」的技巧也能得到雙倍反饋嗎？
別誤會。
張源想問的就是正常「上道」的開車，畢竟開車也屬於運動中的一種嘛。
【可以。】
那就不得不吃了。
這個BUG級別的能力，張源相信沒有哪一個勤奮好學的男人是不喜愛的。
抬眸再次看向走在前面的森臨北那一扭一扭的飽滿水蜜桃，張源嘿嘿一笑，將加速藥丸丟進口中。
也不知道今天和森臨北的賭約最後會發展成什麼樣子，如果順利的話，張源希望可以出書叫做《熟女的荒唐賭約》。
「森臨北，或許你的自信是沒問題的，但我是掛逼。」
「賭約。」
「你輸定了。」
加速藥丸沒什麼味道。
只是吃下之後，張源忽然有了一種感覺。
自己的記憶似乎變得要更清晰了一些，腿部肌肉因為今天早上的運動而有些酸痛的感覺也消失大半。
取而代之的，是一種輕鬆愜意。
如果說，早上慢跑五分鐘就得歇菜的話，那麼現在的張源完全有自信跑上個八分鐘。
當然。
經過了早上的運動，張源還是很有逼數的，並沒有盲目自信的和早上一樣，直接一開始就猛衝。
而是在經過了森臨北的熱身指導後，才上了跑步機，然後遵從森臨北的方案，老老實實的從最低強度的散步開始。
在走了差不多十分鐘身體開始發熱的時候才調速改為快走。
「對，就保持這個節奏，不要著急，慢慢來就好。」
「減脂最好的是保持運動，而不是一下子就將自己爆發的不能動彈，」
「別慌，慢慢來。」
在張源運動著的時候，健身房裡頻頻有視線朝這邊看過來。
不少人看到一個膚白貌美的瑜伽褲美人在貼心的指導著並不出眾的張源，忍不住滿溢出了「我抽了兩包煙都想不明白，我到底哪裡不如他」的念頭。
而在感受到他們三分嫉妒，三分羨慕，三分不解，外加一分的痛苦的扇形統計圖眼神的時候，張源原本已經感覺到有些累的身體，再次充滿了鬥志。
被人羨慕的感覺，是真快樂。
最終.....
在持續堅持了三個小時的快走之後，張源成功把自己給累癱了，渾身上下都被汗水浸透，臉色也從最開始的白嫩變成了潮紅。
倒在地上大口大口的喘著粗氣，就連腦袋也是嗡嗡嗡的，任憑森臨北怎樣拉都拉不動。
但當他休息了半個小時之後，張源沒有猶豫，再一次將自己的雙腳踩在了跑步機上繼續快走著。
只因為他清楚的聽到了系統的呼喚。
【叮——！】
【恭喜宿主成功減重1斤，當前體重198，獎勵1萬元已經發放至宿主的銀行卡，當前可用餘額為716104元。】
這個世界上，再沒有什麼鼓勵，能夠比直接來到的金錢還要更加有用。
明明只吃了以前三分之一左右的分量，還沒什麼油水，但卻也有了個七分飽。
按照森臨北的說法是身體對食物的吸收也是有延遲性的，慢慢吃的人通常不一定有吃得快的人多。
如果餓了，就再整兩瓶礦泉水到肚子裡面，冰冰涼涼的礦泉水不僅沒有一絲熱量，還因為身體要將水分加熱成尿液，能夠在一定程度上促進熱量的消耗。
飯後。
森臨北給張源看了一遍她製作出來的針對張源的計劃表。
她說，減肥就四個字。
少吃多動。
把熱量缺口給創造出來，只要消耗大於吸收，身體就會開始將身上的脂肪轉化為能量。
根據張源的個人數據計算出張源每天的基礎代謝大概在2000大卡，接下來每天規定張源只能吃1500大卡的食物，得到500大卡的熱量缺口，然後再通過活動創造出1000大卡的熱量缺口。
總的熱量缺口為1500大卡。
「嚴格按照這個節奏走下去的話，估計張先生一個月後能瘦個十幾斤呢。」
「只是十幾斤嗎？」
張源皺起眉頭，他感覺這個速度有些太慢了。
「這個速度剛剛好，再快就有對身體造成傷害的風險，那樣反倒是不好。」
森臨北說著，眸中透出一抹狡黠，似笑非笑的看著張源。
「而且，張先生您能不能挨的過去，還說不定呢。」
減肥這種事情，說的人很多，但是能夠做到的人比能夠成功戒菸的都要少得多。
所以森臨北的懷疑倒也是沒什麼問題。
張源擺了擺手，也不想解釋太多：「那我們就拭目以待吧。」
森臨北呵呵笑道：「不打個賭嗎？」
「賭什麼？」
「就賭張先生一個月能不能瘦15斤吧，贏的一方可以要求對方做一件事情，但是不能太過分。」
拉近關係的法則之一，賭約，但凡定下了某一個約定，那麼在前幾天雙方的交流是絕對不會少的。
很容易促進友誼提升。
「你這個賭約，怎麼聽起來不太對勁呀。」
張源回憶起了在某個小說網站裡面看到過的劉備文。
以賭約促「進」感情的故事，的確是很多，連親子的都有。
森臨北不是什么小姑娘，她聽得懂張源話語裡的含義，但她依舊笑著回答：「反正已經說了不要太過分，而且張先生怎麼能斷定你能贏呢？」
看的出來，森臨北可謂是相當自信了。
或許在她看來，張源這個月能掉個七八斤就不得了，畢竟一個能夠縱容自己胖起來的人，又能夠有多大的毅力每天過著苦行僧的生活逼著自己快速減重？
「謝謝你的激將法，賭約我應下了，我的動力也更強了，只是森臨北小姐你最好不要後悔的好。」
張源目光堅定的看著眼前這個優雅端莊的輕熟女，雖然對方沒什麼壞心思，但是這種被人否定的感覺還真是不好過。
他一定要讓森臨北跪下唱征服才行。
「我期待著張先生讓我後悔的那一天。」
森臨北抬起手掌撐著下巴，上半身微微前傾，胸前微微鼓起的曲線在這小幅度的動作下，展露了一抹好看的線條。
更想贏了。
晚風從陽台緩緩吹進屋內，帶來了一絲寒涼。
歇息了差不多一個小時的時間，張源隨便挑選了一個房間，將自己的東西放好之後，便跟著換上了瑜伽褲的森臨北一起前往健身房。
這個時候張源才注意到，原來看起來瘦瘦高高的森臨北，其實也蠻有料的。
雖然前面不算凸，但是背後是真的翹，尤其是走起路來的時候，纖細的腰肢下飽滿的臀兒好似水蜜桃一般勾人。
注意到張源的眼神，森臨北也不遮遮掩掩，大大方方的當著他的面轉了個圈。
「怎麼樣，好看嗎？」
這番操作，反倒是把張源給弄的有些羞澀。
點了點頭，回了一句：「蠻好看的。」
「我也這麼認為。」
「真自戀。」
「這叫自信。」
撩了下長長的髮絲，森臨北決定終止這個話題，以免他們之間的關係走歪：
「張先生，走吧，到運動時間了哦。」
「嗯。」
趁著森臨北沒注意的時候，張源伸手摸進衣兜。
拿出早上系統獎勵的「加速藥丸」，視線正對著它，有關於它的介紹再次出現在眼前。
【基於自身的所有努力，都會得到三倍的反饋效果。】
【包括一切文學項目，運動項目，藝術項目。】
包括「開車」的技巧也能得到雙倍反饋嗎？
別誤會。
張源想問的就是正常「上道」的開車，畢竟開車也屬於運動中的一種嘛。
【可以。】
那就不得不吃了。
這個BUG級別的能力，張源相信沒有哪一個勤奮好學的男人是不喜愛的。
抬眸再次看向走在前面的森臨北那一扭一扭的飽滿水蜜桃，張源嘿嘿一笑，將加速藥丸丟進口中。
也不知道今天和森臨北的賭約最後會發展成什麼樣子，如果順利的話，張源希望可以出書叫做《熟女的荒唐賭約》。
「森臨北，或許你的自信是沒問題的，但我是掛逼。」
「賭約。」
「你輸定了。」
加速藥丸沒什麼味道。
只是吃下之後，張源忽然有了一種感覺。
自己的記憶似乎變得要更清晰了一些，腿部肌肉因為今天早上的運動而有些酸痛的感覺也消失大半。
取而代之的，是一種輕鬆愜意。
如果說，早上慢跑五分鐘就得歇菜的話，那麼現在的張源完全有自信跑上個八分鐘。
當然。
經過了早上的運動，張源還是很有逼數的，並沒有盲目自信的和早上一樣，直接一開始就猛衝。
而是在經過了森臨北的熱身指導後，才上了跑步機，然後遵從森臨北的方案，老老實實的從最低強度的散步開始。
在走了差不多十分鐘身體開始發熱的時候才調速改為快走。
「對，就保持這個節奏，不要著急，慢慢來就好。」
「減脂最好的是保持運動，而不是一下子就將自己爆發的不能動彈，」
「別慌，慢慢來。」
在張源運動著的時候，健身房裡頻頻有視線朝這邊看過來。
不少人看到一個膚白貌美的瑜伽褲美人在貼心的指導著並不出眾的張源，忍不住滿溢出了「我抽了兩包煙都想不明白，我到底哪裡不如他」的念頭。
而在感受到他們三分嫉妒，三分羨慕，三分不解，外加一分的痛苦的扇形統計圖眼神的時候，張源原本已經感覺到有些累的身體，再次充滿了鬥志。
被人羨慕的感覺，是真快樂。
最終.....
在持續堅持了三個小時的快走之後，張源成功把自己給累癱了，渾身上下都被汗水浸透，臉色也從最開始的白嫩變成了潮紅。
倒在地上大口大口的喘著粗氣，就連腦袋也是嗡嗡嗡的，任憑森臨北怎樣拉都拉不動。
但當他休息了半個小時之後，張源沒有猶豫，再一次將自己的雙腳踩在了跑步機上繼續快走著。
只因為他清楚的聽到了系統的呼喚。
【叮——！】
【恭喜宿主成功減重1斤，當前體重198，獎勵1萬元已經發放至宿主的銀行卡，當前可用餘額為716104元。】
這個世界上，再沒有什麼鼓勵，能夠比直接來到的金錢還要更加有用。