第三十六章 上品龍形拳
畢竟，那部功法是最適合力貫脊椎階段修行的功法。
入門難度雖高，但是入了門之後收益也非常巨大。
八月份躍鯉杯的預選賽就要開始了，時間也不算多了。
陳清雖然這段時間進步很大，而且實戰能力要遠超他紙面上的數據。
但在開始比賽之前，開練進度還是要提得越高越好。
沒時間去用普通功法慢慢磨進度，得下猛藥才行。
想到這裡，李教練才下定決心，招手讓陳清跟上，隨後就帶著陳清回了他們原本的訓練室。
看這小子悟性吧，還是那句話，實在入不了門自己就天天給他開小灶，磨到入門為止。
李教練已經做好心理準備了。
畢竟，上品功法的入門，還是太難了。
以他自己的根骨天賦，當年都花了足足一月的時間呢。
「小子，我接下來教你的武功是龍形拳。」
「跟剛開課的時候和你們說的那部精品級的龍形拳不一樣，這部是上品級的龍形拳，是五形武館真正的核心真傳武功。」
聽到這裡，陳清有些疑惑，這核心傳承不是成為核心弟子才能學嗎？
難道教練準備給自己開後門，偷偷先教給自己？
這不會觸犯什麼門規吧？
想到李教練對自己這麼好，雖然自己此刻可以裝聾作啞，裝作沒想到這件事的樣子，順順利利地就可以學到這部核心真傳，但是陳清做不到。
於是他直接發問道：「教練，核心傳承不是成為核心弟子才能學嗎？」
「小子，我知道你心裡在想些什麼。」
「放心，不會觸犯什麼規矩的。」
「師父從來不禁止我們外傳功法，館內什麼層次的功法都可以隨便傳，免費傳都行。」
「其實說來對這點我也感到很奇怪。」
「別的武館有一本上品武功恨不得藏著掖著，當寶貝供著，得是核心弟子才能看，才能學。」
「但是我們館主不一樣，他好像巴不得把這些核心傳承傳給別人。」
「早年其實我們五形武館教得都是上品級的虎形拳和龍形拳。」
「奈何這種上品級的功法入門太難，以那些學員們的天賦，根本入不了門。」
「一個課程下來，啥收穫都沒有。」
「接到了很多家長的投訴，最後我們才改成了教授低一層次的精品級虎形拳、龍形拳。」
「其實不止我奇怪，我們師兄弟都很奇怪，也都問過師父原因。」
「但是他不肯說，搖了搖頭讓我們別多問，說讓我們就專心找好苗子就行了。」
「他說他這輩子剩下的唯一心愿就是能把五形武館真正的核心傳承，絕學級的五形拳傳下去了。」
「所以後來我們師兄弟對這方面也就不多問了，就專心尋找好苗子了。」
「上品級的武道功法就已經這麼難入門了，上等的根骨也要花費月余的時間才能入門。」
「而那，超越上品、甚至超品，達到絕學級的五形拳，入門難度可想而知了，我們師兄弟都試過，一個能入門的都沒有。」
「要知道，我們師兄弟的武道天賦都是很好的。」
「我看那功法根本就不是人練的，整個寧安市甚至整個山州，都不一定能找到一個能入門的。」
聽到這裡，陳清心中非常震撼，沒想到五形武館竟然還有絕學級的功法！
要知道，此世功法分為凡品，精品，上品，超品，絕學，鎮宗，道典。
俗世之中，上品已經是難得的好功法了，超品更是難尋的珍寶，陳清還沒聽說過寧安市哪家武館有。
每部超品功法，若是上了拍賣場，都能被拍出天價！
超品都如此難尋了，更別提更上層的絕學，鎮宗和道典級的功法了。
這三個層次的功法，據說是那種開宗立派的大宗門才有的絕世功法。
而能開宗立派，就意味著這個宗門至少有著准煉虛級的強者坐鎮！
館主到底是什麼來歷，能把絕學級的功法看得如此之輕，甚至恨不得免費傳給別人！？
又是什麼原因讓他有這樣的想法？
「那教練你知道館主的過去嗎？」
李教練聞言搖了搖頭：「問過，但師父不肯說。」
這些事情李教練自然也都想到過，也問過師父李景雲。
但也都沒得到答案，自然也不可能為陳清解惑。
兩人在思索無果後，也就不再去想了，開始正式的功法教授了。
「咱們教授龍形拳，還是先從樁功開始。」
「練習龍形拳樁功，左腳橫跨，屈左膝，右腿蹬直，五趾抓地，身軀自左向右傾斜，壓於左腿上。」
「脊柱直而不彎，右手擰臂翻掌，掌心朝天，右腿猛力右蹬，將身子盡力伸長，同時仰面朝天，呼吸要跟著我的節奏來，這是關鍵。」
李教練一邊說著，一邊演練著動作。
說到這裡的時候，他的呼吸變得時而急促，時而平緩，不斷交替，有一種獨特的節奏在裡面。
在他呼吸交替節奏變換的同時，在陳清的紅外感知里，李教練體內那密布全身，原本就耀眼到刺目的熾白色先天一氣頓時發出了更加強烈的熱量，明顯變得更加活躍起來。
「過一段時間後，收右腿，正身形，右腳虛步點地，雙手迅速收回，於胸前穿掌交叉。」
「然後，右腿立即大步向右邁出，屈右膝，左腿蹬直，頸向右，傾身展體。」
「同時，松肩伸臂、翻腕展掌，右臂盡力前伸，五指分勁，掌心朝天。」
「再後，扭轉身軀，仰面朝天，呼吸也要按照之前教授的呼吸法來。」
「再過一段時間，改為左弓右蹬式，如此交替反覆。」
「龍形拳樁第一要領是要把全身各條筋膜關節都伸展開。」
「尤其是脊椎大龍，更要伸展開，這一步還有個專有的名詞，叫開龍脊。」
「好了，我再帶你練兩遍。」
「兩遍之後，你自己練習，我來幫你糾正你的動作和呼吸節奏。」
「有我為你全程指導，加快進度，我們爭取二十天內入門。」
說是二十天入門，其實李教練心中想得是一個月能入門就很不錯了，畢竟陳清沒有根骨。
入門難度雖高，但是入了門之後收益也非常巨大。
八月份躍鯉杯的預選賽就要開始了，時間也不算多了。
陳清雖然這段時間進步很大，而且實戰能力要遠超他紙面上的數據。
但在開始比賽之前，開練進度還是要提得越高越好。
沒時間去用普通功法慢慢磨進度，得下猛藥才行。
想到這裡，李教練才下定決心，招手讓陳清跟上，隨後就帶著陳清回了他們原本的訓練室。
看這小子悟性吧，還是那句話，實在入不了門自己就天天給他開小灶，磨到入門為止。
李教練已經做好心理準備了。
畢竟，上品功法的入門，還是太難了。
以他自己的根骨天賦，當年都花了足足一月的時間呢。
「小子，我接下來教你的武功是龍形拳。」
「跟剛開課的時候和你們說的那部精品級的龍形拳不一樣，這部是上品級的龍形拳，是五形武館真正的核心真傳武功。」
聽到這裡，陳清有些疑惑，這核心傳承不是成為核心弟子才能學嗎？
難道教練準備給自己開後門，偷偷先教給自己？
這不會觸犯什麼門規吧？
想到李教練對自己這麼好，雖然自己此刻可以裝聾作啞，裝作沒想到這件事的樣子，順順利利地就可以學到這部核心真傳，但是陳清做不到。
於是他直接發問道：「教練，核心傳承不是成為核心弟子才能學嗎？」
「小子，我知道你心裡在想些什麼。」
「放心，不會觸犯什麼規矩的。」
「師父從來不禁止我們外傳功法，館內什麼層次的功法都可以隨便傳，免費傳都行。」
「其實說來對這點我也感到很奇怪。」
「別的武館有一本上品武功恨不得藏著掖著，當寶貝供著，得是核心弟子才能看，才能學。」
「但是我們館主不一樣，他好像巴不得把這些核心傳承傳給別人。」
「早年其實我們五形武館教得都是上品級的虎形拳和龍形拳。」
「奈何這種上品級的功法入門太難，以那些學員們的天賦，根本入不了門。」
「一個課程下來，啥收穫都沒有。」
「接到了很多家長的投訴，最後我們才改成了教授低一層次的精品級虎形拳、龍形拳。」
「其實不止我奇怪，我們師兄弟都很奇怪，也都問過師父原因。」
「但是他不肯說，搖了搖頭讓我們別多問，說讓我們就專心找好苗子就行了。」
「他說他這輩子剩下的唯一心愿就是能把五形武館真正的核心傳承，絕學級的五形拳傳下去了。」
「所以後來我們師兄弟對這方面也就不多問了，就專心尋找好苗子了。」
「上品級的武道功法就已經這麼難入門了，上等的根骨也要花費月余的時間才能入門。」
「而那，超越上品、甚至超品，達到絕學級的五形拳，入門難度可想而知了，我們師兄弟都試過，一個能入門的都沒有。」
「要知道，我們師兄弟的武道天賦都是很好的。」
「我看那功法根本就不是人練的，整個寧安市甚至整個山州，都不一定能找到一個能入門的。」
聽到這裡，陳清心中非常震撼，沒想到五形武館竟然還有絕學級的功法！
要知道，此世功法分為凡品，精品，上品，超品，絕學，鎮宗，道典。
俗世之中，上品已經是難得的好功法了，超品更是難尋的珍寶，陳清還沒聽說過寧安市哪家武館有。
每部超品功法，若是上了拍賣場，都能被拍出天價！
超品都如此難尋了，更別提更上層的絕學，鎮宗和道典級的功法了。
這三個層次的功法，據說是那種開宗立派的大宗門才有的絕世功法。
而能開宗立派，就意味著這個宗門至少有著准煉虛級的強者坐鎮！
館主到底是什麼來歷，能把絕學級的功法看得如此之輕，甚至恨不得免費傳給別人！？
又是什麼原因讓他有這樣的想法？
「那教練你知道館主的過去嗎？」
李教練聞言搖了搖頭：「問過，但師父不肯說。」
這些事情李教練自然也都想到過，也問過師父李景雲。
但也都沒得到答案，自然也不可能為陳清解惑。
兩人在思索無果後，也就不再去想了，開始正式的功法教授了。
「咱們教授龍形拳，還是先從樁功開始。」
「練習龍形拳樁功，左腳橫跨，屈左膝，右腿蹬直，五趾抓地，身軀自左向右傾斜，壓於左腿上。」
「脊柱直而不彎，右手擰臂翻掌，掌心朝天，右腿猛力右蹬，將身子盡力伸長，同時仰面朝天，呼吸要跟著我的節奏來，這是關鍵。」
李教練一邊說著，一邊演練著動作。
說到這裡的時候，他的呼吸變得時而急促，時而平緩，不斷交替，有一種獨特的節奏在裡面。
在他呼吸交替節奏變換的同時，在陳清的紅外感知里，李教練體內那密布全身，原本就耀眼到刺目的熾白色先天一氣頓時發出了更加強烈的熱量，明顯變得更加活躍起來。
「過一段時間後，收右腿，正身形，右腳虛步點地，雙手迅速收回，於胸前穿掌交叉。」
「然後，右腿立即大步向右邁出，屈右膝，左腿蹬直，頸向右，傾身展體。」
「同時，松肩伸臂、翻腕展掌，右臂盡力前伸，五指分勁，掌心朝天。」
「再後，扭轉身軀，仰面朝天，呼吸也要按照之前教授的呼吸法來。」
「再過一段時間，改為左弓右蹬式，如此交替反覆。」
「龍形拳樁第一要領是要把全身各條筋膜關節都伸展開。」
「尤其是脊椎大龍，更要伸展開，這一步還有個專有的名詞，叫開龍脊。」
「好了，我再帶你練兩遍。」
「兩遍之後，你自己練習，我來幫你糾正你的動作和呼吸節奏。」
「有我為你全程指導，加快進度，我們爭取二十天內入門。」
說是二十天入門，其實李教練心中想得是一個月能入門就很不錯了，畢竟陳清沒有根骨。