第二百六十一章 泳姿
自從籃球場建好，這裡就成了李勃他們下班以後最好的去處，連一向愛在大門口下象棋的呂海偉和電工房的小高，也加入了籃球愛好者的行列。
夕陽西下之時，看吧，幾個大男人，光著脊樑，赤著腳丫子，只穿一條大褲衩子，就在籃球場上東奔西突，你搶我奪，打得熱鬧非凡，又不倫不類。
起先，朱金魁副主任還說，你們這種打法太野道，堅持穿球鞋上場。
幾個年輕人抗議：「朱主任，你的工資高，買幾雙球鞋都沒問題，我們一個月的工資，買一雙賴球鞋，上場沒幾天就磨爛了，再買球鞋，我們就沒飯吃了。」
「就是，老朱，你穿球鞋，我們光腳丫子，讓你踩一下，肯定受傷，咱不吃唻！」陳風平也向朱金魁提出不同意見。
「朱主任，你也該放下架子，與我們老百姓打成一片了。」冷所長的專車司機康軍也帶嘲諷地口氣說。
「中，中，我也下決心腳底磨出厚繭子！」朱金魁終於放下架子，和大家搞成一樣的穿戴了。
打完籃球，每個人都出一身臭汗。朱金魁要回家沖澡，小高一把拉住他說：「朱主任，還回家幹嘛，走，跟我們一起到劉灣水庫，我知道有個野泳的地方，咱可以游個痛快，也順便洗澡了。」
「就是，老朱，你還想回家讓嫂子給你搓背呢？」陳風平調侃道。
「求嘞！走就走，大海里我都游過，還怕這個小水庫？」朱金魁秉氣一回，左手抱著衣服，右手拎著球鞋，就跟大夥一起向水庫走去。
劉灣水庫在這兒拐了一個彎，突出的土山像一塊峭立於身後的巨大岩石，陡峭峻拔，極有氣勢。它的腳下，是傾斜平整的沙灘。落日時分，夕陽的餘暉從西邊瀉下來，泳後平躺在沙灘上，真是一種極有韻味的享受。南邊的「山」腳下，正好與北面廣闊的水面隔開，因而這裡成為李勃他們幾個極好的野泳之處，脫光身子下水洗澡，絕對保險。
李勃一行五個人，今天又一次來到這裡，湖光山色依舊是那麼美麗，但走到尖角處，卻發現異樣來。
這塊男人野泳的「根據地」，不知什麼時候卻來了幾個女人。有豆蔻年華的少女，也有正青春的妙齡女郎。關鍵的關鍵，幾個妙齡女郎還帶來了明顯的男朋友。他們在水中盡情地嬉戲打鬧，玩得十分開心。
他們開心，李勃他們就揪心，不由得暗罵：娘的，你們倒挺快活，那我們呢？淨耽誤事！
這裡本是男人的領地，這片平靜的水域摻入幾個女人，便極不協調，產生一種只有人類才有的內張力，相互間就會產生摩擦。異性相吸的自然規律在這裡好像被顛覆了，但並不全顛倒，總有幾束男人的眼光射向水中或岸上的女人身上，如同雷射雷達，想搜尋到一些神秘的信息。
有女人在場，再野的男人也不敢太撒野。幾個人迫於無奈，只好穿著褲頭，噗通、噗通地跳進水裡。
身上有了異物，總感覺哪裡有點不舒服，沒有了野泳的自由舒適。
康軍提出要走，或者換個地點，朱金魁攔住他說：「有女士在場，咱玩點正式的，我可以教大家正規的游泳姿勢。」
「朱主任，聽說你退役之前，在東海艦隊當的是海軍？」呂海偉問。
「這不是吹的！我在部隊，曾經獲得過兩枚萬米公開海域游泳證章，受到過艦隊的通令嘉獎。」朱金魁自豪地豎起右手大拇指搖了搖。
「那，朱主任，你最擅長哪種泳姿？」李勃好奇地問。
「泳姿！這個詞專業，我不解釋，先給大家表演一下，啥叫標準泳姿！」朱金魁說完，一個猛子紮下水，幾秒種後，露出水面，開始雙臂大力搖開打水。遊了一段，又變成青蛙一樣，頭一拱一拱地往前游。游到遠處，一個翻身轉回，開始仰面手臂往身後方向劃圈打水。在近距離，一個翻轉身，臉面朝下，左右搖頭，兩臂交替划水，到起點人群處停下來。
「朱主任，你這是全能型選手啊，四種泳姿全拿手啊!」李勃不由自主地讚嘆了一句。
「這都是小意思。我給大家科普一下，剛才我給大家表演了四種基本泳姿。第一種叫蝶泳，游起來如蝴蝶飛舞，是一種很優雅的泳姿，也很費力。蝶泳是由蛙泳的規則發展出來的，和蛙泳很相像。在蝶泳中，兩臂膀必須一起向前擺動，腳必須一起踢出去。蝶泳中，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的划水和腿的波浪形打水動作推動身體前進。
第二種叫蛙泳，是一種模仿青蛙游泳動作的泳姿，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。其實，這個順序應該顛倒一下，先講蛙泳，再講蝶泳。
第三種叫仰泳，是一種仰面向水面的游泳姿勢，在手臂划水時，以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中，手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。仰泳時，口鼻一直處於水面上，呼吸方便，但無法前望。仰泳由於背部肌肉的舒展和提臀滑行，對臀部也有一定的鍛鍊作用。
第四種叫自由式，是最省力、最瀟灑的泳姿，它利用身體的自然姿勢，阻力小、速度快，同時能夠鍛鍊到全身的肌肉，提高游泳效率。在自由式中，上臂的肱二頭肌和肱三頭肌用力較多，可以鍛鍊到臂部肌肉，同時對肩部肌肉力量也有一定的促進作用。最瀟灑的泳姿是腿部動作簡單，只需要伸直腿，放鬆膝蓋和腳踝，同時可以利用左手滑和右手滑的動作，增加游泳的趣味性。」
呂海偉悄悄地問李勃：「哎，夥計，你這泳姿了解的門清，你會幾種？」
「呵呵，我只會『狗刨』！」李勃自嘲地一笑。
「不要自嘲『狗刨』啊！『狗刨』是最原始的自由式泳姿，最接近動物的本能，遇上大水，『狗刨』是最有效的逃離方式。這是我們海軍營長講的。」朱金魁不像開玩笑，講起來一本正經。
幾個女人似乎玩夠了，上岸後互相拿大浴巾一圍，換上衣服和裙子，領著男朋友，揚長而去。
這裡又變成了男人的領地。小高喊了一句「女的走了」，就高興地跑上岸，把身上的濕褲頭，隨手往地上一扔，一個魚躍重新跳下水。
緊跟著，幾個男人也恢復成純粹的野泳狀態，盡情地擊水、划水，說笑，談女人。
有幾個技藝非凡的野泳者，仰泳一會兒，停留在水面，猶如平躺在席夢思床墊上睡覺，全然不顧把「旗杆」、「機槍」都架起來。
在這幾百畝的水面上，就這一塊特殊，成了野泳者的天堂。
「他娘的，還是貼近自然，舒服！」康軍撒野似的罵了一句。
夕陽西下之時，看吧，幾個大男人，光著脊樑，赤著腳丫子，只穿一條大褲衩子，就在籃球場上東奔西突，你搶我奪，打得熱鬧非凡，又不倫不類。
起先，朱金魁副主任還說，你們這種打法太野道，堅持穿球鞋上場。
幾個年輕人抗議：「朱主任，你的工資高，買幾雙球鞋都沒問題，我們一個月的工資，買一雙賴球鞋，上場沒幾天就磨爛了，再買球鞋，我們就沒飯吃了。」
「就是，老朱，你穿球鞋，我們光腳丫子，讓你踩一下，肯定受傷，咱不吃唻！」陳風平也向朱金魁提出不同意見。
「朱主任，你也該放下架子，與我們老百姓打成一片了。」冷所長的專車司機康軍也帶嘲諷地口氣說。
「中，中，我也下決心腳底磨出厚繭子！」朱金魁終於放下架子，和大家搞成一樣的穿戴了。
打完籃球，每個人都出一身臭汗。朱金魁要回家沖澡，小高一把拉住他說：「朱主任，還回家幹嘛，走，跟我們一起到劉灣水庫，我知道有個野泳的地方，咱可以游個痛快，也順便洗澡了。」
「就是，老朱，你還想回家讓嫂子給你搓背呢？」陳風平調侃道。
「求嘞！走就走，大海里我都游過，還怕這個小水庫？」朱金魁秉氣一回，左手抱著衣服，右手拎著球鞋，就跟大夥一起向水庫走去。
劉灣水庫在這兒拐了一個彎，突出的土山像一塊峭立於身後的巨大岩石，陡峭峻拔，極有氣勢。它的腳下，是傾斜平整的沙灘。落日時分，夕陽的餘暉從西邊瀉下來，泳後平躺在沙灘上，真是一種極有韻味的享受。南邊的「山」腳下，正好與北面廣闊的水面隔開，因而這裡成為李勃他們幾個極好的野泳之處，脫光身子下水洗澡，絕對保險。
李勃一行五個人，今天又一次來到這裡，湖光山色依舊是那麼美麗，但走到尖角處，卻發現異樣來。
這塊男人野泳的「根據地」，不知什麼時候卻來了幾個女人。有豆蔻年華的少女，也有正青春的妙齡女郎。關鍵的關鍵，幾個妙齡女郎還帶來了明顯的男朋友。他們在水中盡情地嬉戲打鬧，玩得十分開心。
他們開心，李勃他們就揪心，不由得暗罵：娘的，你們倒挺快活，那我們呢？淨耽誤事！
這裡本是男人的領地，這片平靜的水域摻入幾個女人，便極不協調，產生一種只有人類才有的內張力，相互間就會產生摩擦。異性相吸的自然規律在這裡好像被顛覆了，但並不全顛倒，總有幾束男人的眼光射向水中或岸上的女人身上，如同雷射雷達，想搜尋到一些神秘的信息。
有女人在場，再野的男人也不敢太撒野。幾個人迫於無奈，只好穿著褲頭，噗通、噗通地跳進水裡。
身上有了異物，總感覺哪裡有點不舒服，沒有了野泳的自由舒適。
康軍提出要走，或者換個地點，朱金魁攔住他說：「有女士在場，咱玩點正式的，我可以教大家正規的游泳姿勢。」
「朱主任，聽說你退役之前，在東海艦隊當的是海軍？」呂海偉問。
「這不是吹的！我在部隊，曾經獲得過兩枚萬米公開海域游泳證章，受到過艦隊的通令嘉獎。」朱金魁自豪地豎起右手大拇指搖了搖。
「那，朱主任，你最擅長哪種泳姿？」李勃好奇地問。
「泳姿！這個詞專業，我不解釋，先給大家表演一下，啥叫標準泳姿！」朱金魁說完，一個猛子紮下水，幾秒種後，露出水面，開始雙臂大力搖開打水。遊了一段，又變成青蛙一樣，頭一拱一拱地往前游。游到遠處，一個翻身轉回，開始仰面手臂往身後方向劃圈打水。在近距離，一個翻轉身，臉面朝下，左右搖頭，兩臂交替划水，到起點人群處停下來。
「朱主任，你這是全能型選手啊，四種泳姿全拿手啊!」李勃不由自主地讚嘆了一句。
「這都是小意思。我給大家科普一下，剛才我給大家表演了四種基本泳姿。第一種叫蝶泳，游起來如蝴蝶飛舞，是一種很優雅的泳姿，也很費力。蝶泳是由蛙泳的規則發展出來的，和蛙泳很相像。在蝶泳中，兩臂膀必須一起向前擺動，腳必須一起踢出去。蝶泳中，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的划水和腿的波浪形打水動作推動身體前進。
第二種叫蛙泳，是一種模仿青蛙游泳動作的泳姿，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。其實，這個順序應該顛倒一下，先講蛙泳，再講蝶泳。
第三種叫仰泳，是一種仰面向水面的游泳姿勢，在手臂划水時，以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中，手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。仰泳時，口鼻一直處於水面上，呼吸方便，但無法前望。仰泳由於背部肌肉的舒展和提臀滑行，對臀部也有一定的鍛鍊作用。
第四種叫自由式，是最省力、最瀟灑的泳姿，它利用身體的自然姿勢，阻力小、速度快，同時能夠鍛鍊到全身的肌肉，提高游泳效率。在自由式中，上臂的肱二頭肌和肱三頭肌用力較多，可以鍛鍊到臂部肌肉，同時對肩部肌肉力量也有一定的促進作用。最瀟灑的泳姿是腿部動作簡單，只需要伸直腿，放鬆膝蓋和腳踝，同時可以利用左手滑和右手滑的動作，增加游泳的趣味性。」
呂海偉悄悄地問李勃：「哎，夥計，你這泳姿了解的門清，你會幾種？」
「呵呵，我只會『狗刨』！」李勃自嘲地一笑。
「不要自嘲『狗刨』啊！『狗刨』是最原始的自由式泳姿，最接近動物的本能，遇上大水，『狗刨』是最有效的逃離方式。這是我們海軍營長講的。」朱金魁不像開玩笑，講起來一本正經。
幾個女人似乎玩夠了，上岸後互相拿大浴巾一圍，換上衣服和裙子，領著男朋友，揚長而去。
這裡又變成了男人的領地。小高喊了一句「女的走了」，就高興地跑上岸，把身上的濕褲頭，隨手往地上一扔，一個魚躍重新跳下水。
緊跟著，幾個男人也恢復成純粹的野泳狀態，盡情地擊水、划水，說笑，談女人。
有幾個技藝非凡的野泳者，仰泳一會兒，停留在水面，猶如平躺在席夢思床墊上睡覺，全然不顧把「旗杆」、「機槍」都架起來。
在這幾百畝的水面上，就這一塊特殊，成了野泳者的天堂。
「他娘的，還是貼近自然，舒服！」康軍撒野似的罵了一句。