第019章 明星朋友圈！
「幹嘛去？」馬思辰詢問道。
「不教了，回去睡覺！」海青瀟灑的揮了揮手，越想解釋越解釋不清楚，最後她只能選擇落荒而逃。
「不回去行不行啊？」
「不回去在你這睡啊？」
「……」
「……」
這，差不多就是他們兩個人從劇組收工以後的日常了，雖然沒有發生什麼實質性的關係，但開起玩笑來早已經沒有了尺度，什麼話都敢說。
正所謂「要想學的會，先跟師傅睡」，馬思辰覺得海青要真能教他一些真東西，他也不介意給對方一次，畢竟兩人都已經這麼熟了，給誰不是給啊！
送走海青以後，馬思辰就跟田曦微以及娛樂圈其他的女明星聊起了天，感情是要常鞏固的！
正因為馬思辰平時都很忙，閒暇之餘更要鞏固！
一個發完換另一個，馬思辰的打字速度很快，即便是同時聊好幾個人也不耽誤回復的速度，有時候順便還能打開朋友圈刷一下，給一些比較熟的朋友們點點讚。
其中，自然也包含很多的圈內人，明星也是人，自然也會發朋友圈，只不過相比起普通人，他們會更加謹慎些，可以發亂七八糟的日常，但不能發影響不好的。
偶爾能看到一些美女帥哥的照片，不過都是那種正兒八經的人物照，修圖痕跡太重了，也挺沒意思的。
小姨蔣文麗發了一個朋友圈，是在片場拍攝的，馬思辰手滑點了一個贊，正要撤回，對方已經把電話打過來了，難怪馬思淳現在都不怎麼給小姨點讚了呢！
以前小姨蔣文麗發朋友圈，馬思淳每次都是第一個點讚的！現在跟馬思辰學會了，只看不贊。
「喂，小姨，收工了呀！」
「是的，收工了，你那邊收工沒有？」
「算是收工了吧！」馬思辰含糊不清的回答。
小姨那邊，在得知馬思辰現在在摩洛哥拍戲，囑咐他注意安全，一個人出門在外的要學會照顧好自己。
小的時候，老媽很照顧這個妹妹，現在長大後的小姨同樣也很照顧他們兄妹兩個。
跟小姨聊了會天，掛斷電話後，馬思辰又看了會劇本，除了反覆揣摩角色，剩下的就是擼鐵了。
甚至擼鐵的時候同樣也能揣摩，兩不耽誤！
反正閒著也是閒著，難得有這麼好的機會，可以讓小老弟放幾天，肯定不能浪費時間，馬思辰趁著這個機會開始瘋狂鍛鍊身體，提升自己的身體素質。
一是為了拍攝需要，看起來讓他健壯一點，更加符合軍人的體魄，再一個就是為了打好基礎。
別看現在小老弟閒著，跟著他受苦了，但這目前只是暫時的，等回到國內的以後依舊還是忙著嘞！
至於國外這裡，倒也不是完全沒有，甚至更容易，花不了幾個錢就能體驗一下摩洛哥的異域風情，關鍵是他們這邊實在是太亂了，馬思辰根本不能接受。
十九歲的頂流，影后的姐姐，經紀人的媽媽，實力派演員的小姨，以及大導演的小姨夫，馬思辰還有大好的青春和未來，不能為了一時的快樂毀掉自己。
一副好的身體，才是革命的本錢！
除了偶爾挑燈夜戰的時候，其他時候馬思辰一直都是很注重養生的，更別說這種冒險的行為了。
雖然挑燈夜戰的做法同樣傷身體，但自律和養生不就是為了更好的揮霍嘛！
作為一個年輕人，馬思辰不愛抽菸、很少喝酒，基本上不怎麼打遊戲，有點屬於自己的愛好了怎麼了？
就這樣，本就擁有一定健身基礎的馬思辰，在短短兩個多月的時間內，又重新回到了自己身體的巔峰。
如果說之前八塊腹肌的輪廓還只是若隱若現的話，那麼現在看上去就像是小刀雕刻的那樣，清晰可見。
同時，胸肌和肩膀也結實了不少，胳膊上的肱二頭肌更是具有流暢美觀的線條。
當然，馬思辰也沒忘記練腿，上半身都練完了，這種關鍵的地方又怎麼可能不練呢，那不是本末倒置嘛！
正如健身圈無數老前輩在經過實踐後留下的一句話，「健身不練腿，早晚得陽·痿」，馬思辰可不想落得個這種下場，畢竟他還有很多美味的鮑魚沒有嘗過呢。
馬思辰從小就愛吃魚，其中鮑魚為最佳！這是他長大後才發現的事情，敢情自己這麼多年魚白吃了。
要是沒有嘗過後者，都枉說自己是愛吃魚的人。
「嚯，又壯了啊！」同行的杜茳忍不住感慨道。
劇組一起去健身的並不止馬思辰，還有尹昉、張涵宇和王彥林等人，只不過後兩位總喜歡當逃兵，也就只有他和尹昉、以及杜茳三人經常會來這邊打卡。
王彥林走的是喜劇路線，像這種軍旅戲他很少拍，所以不需要保持身材馬思辰能夠理解的，關鍵是張涵宇可不是，他是那種純純走硬漢男人風的。
全身上下，也就那張黑黑的臉比較符合，脫了衣服身材甚至還不如尹昉這個新人的呢！
也難怪拍攝《老炮兒》的時候，馮褲子會花幾十萬給他弄一張肌肉衣呢！
光膀子確實撐不起硬漢的形象，甚至穿短袖都不行，胳膊根本沒有那個緯度。
「彼此彼此，茳哥你也壯了！」馬思辰回應道。
杜茳的身材確實還是挺不錯的，在《紅海行動》劇組算是好的了，只不過依舊還是比不上馬思辰。
「我不行，到你還是差點事兒！」杜茳也非常的有自知之明。
當然，剛進組的時候杜茳並不是這麼說的，他摸著馬思辰那若隱若現的腹肌說：「給他點時間他也可以練成馬思辰這個樣子，甚至超過他也不是問題。」
後來才發現做並沒有說的那麼容易，大家一起鍛鍊，他進步，馬思辰同樣也在進步，兩人之間的差距雖然不能說是越來越大，但還是擁有一定距離的。
哪怕杜茳晚上回去以後偷著加練，也依舊還是望塵莫及，趕不上馬思辰八塊腹肌的塑型和雕刻。
「差不多，已經很牛了！」馬思辰代替霍思煙鼓勵了一下杜茳。
他就不明白對方幹嘛非得較著勁兒跟自己比呢？
又不是時長方面，當然即便是比時長對方肯定也比不過他。
馬思辰說的是有氧的時長！
「不教了，回去睡覺！」海青瀟灑的揮了揮手，越想解釋越解釋不清楚，最後她只能選擇落荒而逃。
「不回去行不行啊？」
「不回去在你這睡啊？」
「……」
「……」
這，差不多就是他們兩個人從劇組收工以後的日常了，雖然沒有發生什麼實質性的關係，但開起玩笑來早已經沒有了尺度，什麼話都敢說。
正所謂「要想學的會，先跟師傅睡」，馬思辰覺得海青要真能教他一些真東西，他也不介意給對方一次，畢竟兩人都已經這麼熟了，給誰不是給啊！
送走海青以後，馬思辰就跟田曦微以及娛樂圈其他的女明星聊起了天，感情是要常鞏固的！
正因為馬思辰平時都很忙，閒暇之餘更要鞏固！
一個發完換另一個，馬思辰的打字速度很快，即便是同時聊好幾個人也不耽誤回復的速度，有時候順便還能打開朋友圈刷一下，給一些比較熟的朋友們點點讚。
其中，自然也包含很多的圈內人，明星也是人，自然也會發朋友圈，只不過相比起普通人，他們會更加謹慎些，可以發亂七八糟的日常，但不能發影響不好的。
偶爾能看到一些美女帥哥的照片，不過都是那種正兒八經的人物照，修圖痕跡太重了，也挺沒意思的。
小姨蔣文麗發了一個朋友圈，是在片場拍攝的，馬思辰手滑點了一個贊，正要撤回，對方已經把電話打過來了，難怪馬思淳現在都不怎麼給小姨點讚了呢！
以前小姨蔣文麗發朋友圈，馬思淳每次都是第一個點讚的！現在跟馬思辰學會了，只看不贊。
「喂，小姨，收工了呀！」
「是的，收工了，你那邊收工沒有？」
「算是收工了吧！」馬思辰含糊不清的回答。
小姨那邊，在得知馬思辰現在在摩洛哥拍戲，囑咐他注意安全，一個人出門在外的要學會照顧好自己。
小的時候，老媽很照顧這個妹妹，現在長大後的小姨同樣也很照顧他們兄妹兩個。
跟小姨聊了會天，掛斷電話後，馬思辰又看了會劇本，除了反覆揣摩角色，剩下的就是擼鐵了。
甚至擼鐵的時候同樣也能揣摩，兩不耽誤！
反正閒著也是閒著，難得有這麼好的機會，可以讓小老弟放幾天，肯定不能浪費時間，馬思辰趁著這個機會開始瘋狂鍛鍊身體，提升自己的身體素質。
一是為了拍攝需要，看起來讓他健壯一點，更加符合軍人的體魄，再一個就是為了打好基礎。
別看現在小老弟閒著，跟著他受苦了，但這目前只是暫時的，等回到國內的以後依舊還是忙著嘞！
至於國外這裡，倒也不是完全沒有，甚至更容易，花不了幾個錢就能體驗一下摩洛哥的異域風情，關鍵是他們這邊實在是太亂了，馬思辰根本不能接受。
十九歲的頂流，影后的姐姐，經紀人的媽媽，實力派演員的小姨，以及大導演的小姨夫，馬思辰還有大好的青春和未來，不能為了一時的快樂毀掉自己。
一副好的身體，才是革命的本錢！
除了偶爾挑燈夜戰的時候，其他時候馬思辰一直都是很注重養生的，更別說這種冒險的行為了。
雖然挑燈夜戰的做法同樣傷身體，但自律和養生不就是為了更好的揮霍嘛！
作為一個年輕人，馬思辰不愛抽菸、很少喝酒，基本上不怎麼打遊戲，有點屬於自己的愛好了怎麼了？
就這樣，本就擁有一定健身基礎的馬思辰，在短短兩個多月的時間內，又重新回到了自己身體的巔峰。
如果說之前八塊腹肌的輪廓還只是若隱若現的話，那麼現在看上去就像是小刀雕刻的那樣，清晰可見。
同時，胸肌和肩膀也結實了不少，胳膊上的肱二頭肌更是具有流暢美觀的線條。
當然，馬思辰也沒忘記練腿，上半身都練完了，這種關鍵的地方又怎麼可能不練呢，那不是本末倒置嘛！
正如健身圈無數老前輩在經過實踐後留下的一句話，「健身不練腿，早晚得陽·痿」，馬思辰可不想落得個這種下場，畢竟他還有很多美味的鮑魚沒有嘗過呢。
馬思辰從小就愛吃魚，其中鮑魚為最佳！這是他長大後才發現的事情，敢情自己這麼多年魚白吃了。
要是沒有嘗過後者，都枉說自己是愛吃魚的人。
「嚯，又壯了啊！」同行的杜茳忍不住感慨道。
劇組一起去健身的並不止馬思辰，還有尹昉、張涵宇和王彥林等人，只不過後兩位總喜歡當逃兵，也就只有他和尹昉、以及杜茳三人經常會來這邊打卡。
王彥林走的是喜劇路線，像這種軍旅戲他很少拍，所以不需要保持身材馬思辰能夠理解的，關鍵是張涵宇可不是，他是那種純純走硬漢男人風的。
全身上下，也就那張黑黑的臉比較符合，脫了衣服身材甚至還不如尹昉這個新人的呢！
也難怪拍攝《老炮兒》的時候，馮褲子會花幾十萬給他弄一張肌肉衣呢！
光膀子確實撐不起硬漢的形象，甚至穿短袖都不行，胳膊根本沒有那個緯度。
「彼此彼此，茳哥你也壯了！」馬思辰回應道。
杜茳的身材確實還是挺不錯的，在《紅海行動》劇組算是好的了，只不過依舊還是比不上馬思辰。
「我不行，到你還是差點事兒！」杜茳也非常的有自知之明。
當然，剛進組的時候杜茳並不是這麼說的，他摸著馬思辰那若隱若現的腹肌說：「給他點時間他也可以練成馬思辰這個樣子，甚至超過他也不是問題。」
後來才發現做並沒有說的那麼容易，大家一起鍛鍊，他進步，馬思辰同樣也在進步，兩人之間的差距雖然不能說是越來越大，但還是擁有一定距離的。
哪怕杜茳晚上回去以後偷著加練，也依舊還是望塵莫及，趕不上馬思辰八塊腹肌的塑型和雕刻。
「差不多，已經很牛了！」馬思辰代替霍思煙鼓勵了一下杜茳。
他就不明白對方幹嘛非得較著勁兒跟自己比呢？
又不是時長方面，當然即便是比時長對方肯定也比不過他。
馬思辰說的是有氧的時長！