第六十一章 負重練功法
寒風凜冽，過了年依然冷。
再過些時候有倒春寒，屆時會更冷。
不過倉河那邊多半已經可以開始出江了。
許望離開綠水幫時兜里多了五兩銀子。
若想拉攏勢力，他就得投入時間與精力。
可問題是一天就十二個時辰，他就得花八個時辰練功，壓根擠不出多餘的時間精力了。
少練更虧。
回頭想想有什麼辦法可以縮短一下時間。
許望心頭暗道。
兩日後。
開陽武館後院。
許望手中凝結出一層鐵皮覆蓋。
鐵陽勁。
氣血二關！
氣壯大了、五感提升、力量敏捷全方面地抬高了一個層次！
張岩目瞪口呆地看著他。
「三師兄，你尚需努力啊。」許望哈哈一笑。
高文和梁知遠感覺到氣息紛紛趕了過來。
他倆心中已經有了猜測，可不親眼看看，打死也不信。
按照許望的速度，如今應當還在瓶頸才對。
「大師兄，二師兄！」
許望一雙鐵拳相互碰了碰，發出沉悶的金屬聲音。
兩人面面相覷，良久之後沉著臉走過來：「你老實說，是不是有什麼突破瓶頸的秘法？」
梁知遠補上一句：「我用錢跟你換。」
許望連連否認：「我漁民出身，能練武就是洪福齊天了，哪能還有秘法？」
高文不死心：「當真沒有？」
「當真沒有！」許望斬釘截鐵。
兩人不說話了。
武者所走的武道，都是先易後難，這是亘古不變的至理。
他倆和張岩天賦差不多，速度大概是一月之內體生勁氣、三月之內氣血一關、一年之內氣血二關，五年之內氣血三關。
足可見難度都是呈指數增長！
這還是他們這些根骨上佳的效率，換了尋常資質，三月都不一定能體生勁氣，更遑論成為武者。
越往後，瓶頸就越難以破開。
「老四，你又破境了。」陳雲不知何時從屋裡走了出來。
眾弟子齊齊行禮。
陳雲開玩笑道：「此等速度，為師都來不及給你準備破境禮了。」
許望連忙回答：「師父的教導便是最大的禮物。」
陳雲猛地板著臉：「老四別的都好，就是習慣搞這些虛頭巴腦的，這樣，待你破氣血三關，為師再連帶著氣血二關的禮給你。」
許望當機立斷應下：「謝過師父！」
其餘幾個師兄沉思。
剛氣血二關就想氣血三關了？
「師父，弟子近些日子恐怕不能常待武館，無法騰出更多時間，所以弟子想請教師父，如何才能減少時間的同時達到差不多的訓練效果？」
別人問這樣的問題，梁知遠第一個跳出來呵斥其好高騖遠。
想要進步又不想付出時間，天底下哪有這麼好的事情？
可許望恰恰是最有資格說這話的人。
幾乎天天練滿八個時辰，一天也就十二個時辰，拋開其餘時間，許望睡覺的時間差不多也就三個時辰。
梁知遠欲言又止，最終還是忍住沒去說許望。
陳雲也陷入沉思。
「有辦法。」陳雲想了想，說道：「但是不一定有用。」
許望追問道：「望師父為弟子解惑！」
「負重。」
陳雲緩緩吐出兩個字。
許望一愣。
其餘三人臉色一變。
「在武道里，有一種極端練法，名為負重，原理是以有重量之物落在四肢，以此增加身體的負擔，從而讓身體出力更多，達到更大的效果。」
說到這裡，陳雲話鋒一轉：「但是這樣的方法有利有弊，殘廢的概率不止翻倍，別說凡人，便是武者也不好嘗試。」
疲勞等於反饋，這個方法要想有效，就必須要達到一定重量讓身體疲勞增加，否則就毫無用處。
梁知遠失聲道：「師父，這路子行不通的，莫要給許望練壞了身子！」
陳雲置若罔聞，繼續道：「你有這個心，可試上一試，一旦有異常立馬停止。」
「弟子明白了。」
負重訓練法。
許望眼神閃爍，他怎麼就想不到這種好辦法呢？
「倉庫那邊有鐵環，你可以試試看。」陳雲吩咐道。
許望告辭離去。
高文也忍不住說道：「師父，這種練法常人吃不消。」
「當初付宇通也曾用過這個法子，不到十天就堅持不下去了。」
梁知遠知道更多，更清楚這種方法的可行性有多低。
「試試而已，不礙事。」陳雲說完，轉身回屋。
見狀，三人也不好再勸。
另一邊，許望已經將那些略微生鏽的鐵環套在了四肢上。
粗略估計加起來得有兩百斤。
全部上身並不影響許望日常活動。
但他也清楚走路和打拳樁造成的疲勞天壤之別，更何況是連續好幾個時辰打拳。
總得試試！
一天八個時辰太長了。
長到他幾乎沒有任何空閒時間。
他需要改變。
【開陽拳：鐵陽勁（0/1600）】
當許望再度來到後院，眾人已經各自忙活。
他收斂思緒開始練拳。
在經歷玉晶洗髓浴後，他每個小時能獲得2點熟練，今早吃了一克至陽精，額外能獲得1點，所以一個時辰就是3點。
許望一心二用，一邊練拳一邊計算。
累！
很快就感覺到明顯的疲勞感。
半個小時後就明顯感覺動作慢了些。
一個時辰後。
【開陽拳：鐵陽勁（5/1600）】
一個時辰五點，可行！
許望驚喜的同時默默感受身體變化，這才一個時辰的疲勞感就相當於平日連續練兩個時辰了……
正午的用膳時間都被大大縮短。
又過了三個時辰，天已經黑了。
【開陽拳：鐵陽勁（20/1600）】
四個時辰，已經到許望平時練功的閾值，再多就無法消化，會影響第二天練功。
許望對身體的體感掌控已經到了精準的程度。
他靜下心來總結著。
能縮短一倍的練功時間，但是訓練效果會打折扣約莫兩成。
躺在地上的許望算著帳，眼中有著揮之不去的興奮。
既然如此，有寶植加成正常練，反之就用負重訓練法即可！
「許望！」
梁知遠捧著一本書邊看邊走，剛好看到坐在地上的他，驚呼一聲上來查看：「你真這樣練了四個時辰？」
許望忽然平躺在地上，忍不住笑了起來。
「哈哈哈！」
「哈哈哈！」
梁知遠喊了一聲：「高文，許望瘋了！」
五分鐘後。
聽完許望的描述後，梁知遠和高文對視一眼，都從彼此的眼中看到了不敢置信。
他娘的照許望的說法是真有搞頭啊！
高文認真道：「我覺得這個法子應該也適合我，等我明天試試。」
再過些時候有倒春寒，屆時會更冷。
不過倉河那邊多半已經可以開始出江了。
許望離開綠水幫時兜里多了五兩銀子。
若想拉攏勢力，他就得投入時間與精力。
可問題是一天就十二個時辰，他就得花八個時辰練功，壓根擠不出多餘的時間精力了。
少練更虧。
回頭想想有什麼辦法可以縮短一下時間。
許望心頭暗道。
兩日後。
開陽武館後院。
許望手中凝結出一層鐵皮覆蓋。
鐵陽勁。
氣血二關！
氣壯大了、五感提升、力量敏捷全方面地抬高了一個層次！
張岩目瞪口呆地看著他。
「三師兄，你尚需努力啊。」許望哈哈一笑。
高文和梁知遠感覺到氣息紛紛趕了過來。
他倆心中已經有了猜測，可不親眼看看，打死也不信。
按照許望的速度，如今應當還在瓶頸才對。
「大師兄，二師兄！」
許望一雙鐵拳相互碰了碰，發出沉悶的金屬聲音。
兩人面面相覷，良久之後沉著臉走過來：「你老實說，是不是有什麼突破瓶頸的秘法？」
梁知遠補上一句：「我用錢跟你換。」
許望連連否認：「我漁民出身，能練武就是洪福齊天了，哪能還有秘法？」
高文不死心：「當真沒有？」
「當真沒有！」許望斬釘截鐵。
兩人不說話了。
武者所走的武道，都是先易後難，這是亘古不變的至理。
他倆和張岩天賦差不多，速度大概是一月之內體生勁氣、三月之內氣血一關、一年之內氣血二關，五年之內氣血三關。
足可見難度都是呈指數增長！
這還是他們這些根骨上佳的效率，換了尋常資質，三月都不一定能體生勁氣，更遑論成為武者。
越往後，瓶頸就越難以破開。
「老四，你又破境了。」陳雲不知何時從屋裡走了出來。
眾弟子齊齊行禮。
陳雲開玩笑道：「此等速度，為師都來不及給你準備破境禮了。」
許望連忙回答：「師父的教導便是最大的禮物。」
陳雲猛地板著臉：「老四別的都好，就是習慣搞這些虛頭巴腦的，這樣，待你破氣血三關，為師再連帶著氣血二關的禮給你。」
許望當機立斷應下：「謝過師父！」
其餘幾個師兄沉思。
剛氣血二關就想氣血三關了？
「師父，弟子近些日子恐怕不能常待武館，無法騰出更多時間，所以弟子想請教師父，如何才能減少時間的同時達到差不多的訓練效果？」
別人問這樣的問題，梁知遠第一個跳出來呵斥其好高騖遠。
想要進步又不想付出時間，天底下哪有這麼好的事情？
可許望恰恰是最有資格說這話的人。
幾乎天天練滿八個時辰，一天也就十二個時辰，拋開其餘時間，許望睡覺的時間差不多也就三個時辰。
梁知遠欲言又止，最終還是忍住沒去說許望。
陳雲也陷入沉思。
「有辦法。」陳雲想了想，說道：「但是不一定有用。」
許望追問道：「望師父為弟子解惑！」
「負重。」
陳雲緩緩吐出兩個字。
許望一愣。
其餘三人臉色一變。
「在武道里，有一種極端練法，名為負重，原理是以有重量之物落在四肢，以此增加身體的負擔，從而讓身體出力更多，達到更大的效果。」
說到這裡，陳雲話鋒一轉：「但是這樣的方法有利有弊，殘廢的概率不止翻倍，別說凡人，便是武者也不好嘗試。」
疲勞等於反饋，這個方法要想有效，就必須要達到一定重量讓身體疲勞增加，否則就毫無用處。
梁知遠失聲道：「師父，這路子行不通的，莫要給許望練壞了身子！」
陳雲置若罔聞，繼續道：「你有這個心，可試上一試，一旦有異常立馬停止。」
「弟子明白了。」
負重訓練法。
許望眼神閃爍，他怎麼就想不到這種好辦法呢？
「倉庫那邊有鐵環，你可以試試看。」陳雲吩咐道。
許望告辭離去。
高文也忍不住說道：「師父，這種練法常人吃不消。」
「當初付宇通也曾用過這個法子，不到十天就堅持不下去了。」
梁知遠知道更多，更清楚這種方法的可行性有多低。
「試試而已，不礙事。」陳雲說完，轉身回屋。
見狀，三人也不好再勸。
另一邊，許望已經將那些略微生鏽的鐵環套在了四肢上。
粗略估計加起來得有兩百斤。
全部上身並不影響許望日常活動。
但他也清楚走路和打拳樁造成的疲勞天壤之別，更何況是連續好幾個時辰打拳。
總得試試！
一天八個時辰太長了。
長到他幾乎沒有任何空閒時間。
他需要改變。
【開陽拳：鐵陽勁（0/1600）】
當許望再度來到後院，眾人已經各自忙活。
他收斂思緒開始練拳。
在經歷玉晶洗髓浴後，他每個小時能獲得2點熟練，今早吃了一克至陽精，額外能獲得1點，所以一個時辰就是3點。
許望一心二用，一邊練拳一邊計算。
累！
很快就感覺到明顯的疲勞感。
半個小時後就明顯感覺動作慢了些。
一個時辰後。
【開陽拳：鐵陽勁（5/1600）】
一個時辰五點，可行！
許望驚喜的同時默默感受身體變化，這才一個時辰的疲勞感就相當於平日連續練兩個時辰了……
正午的用膳時間都被大大縮短。
又過了三個時辰，天已經黑了。
【開陽拳：鐵陽勁（20/1600）】
四個時辰，已經到許望平時練功的閾值，再多就無法消化，會影響第二天練功。
許望對身體的體感掌控已經到了精準的程度。
他靜下心來總結著。
能縮短一倍的練功時間，但是訓練效果會打折扣約莫兩成。
躺在地上的許望算著帳，眼中有著揮之不去的興奮。
既然如此，有寶植加成正常練，反之就用負重訓練法即可！
「許望！」
梁知遠捧著一本書邊看邊走，剛好看到坐在地上的他，驚呼一聲上來查看：「你真這樣練了四個時辰？」
許望忽然平躺在地上，忍不住笑了起來。
「哈哈哈！」
「哈哈哈！」
梁知遠喊了一聲：「高文，許望瘋了！」
五分鐘後。
聽完許望的描述後，梁知遠和高文對視一眼，都從彼此的眼中看到了不敢置信。
他娘的照許望的說法是真有搞頭啊！
高文認真道：「我覺得這個法子應該也適合我，等我明天試試。」