第306章 居家活動
晚上六點半。
鄧文安和冬小羽今天決定居家運動。
現在已經沒有雨，但街道還是濕的，不太適合到外面跑步。
鄧文安把瑜伽墊鋪好，冬小羽拿著個水杯。
「這個保溫杯有什麼用？」冬小羽好奇地問道。
他們不是居家運動嗎，怎麼還需要個保溫杯？
「自有妙用，我來跟你解釋一下。」
鄧文安從口袋掏出手機，他打開了個視頻給冬小羽看。
畫面中，一男一女互相背靠著，兩人抬起腳，傳遞著一個水杯。
一人傳遞水杯，另一人接過水杯，然後循環這個流程。
「還有這樣的雙人健身運動啊。」
「是啊，還挺有意思的，我們可以試一下。」
鄧文安和冬小羽坐在瑜伽墊上，兩人抬起腳。
冬小羽把保溫杯遞給鄧文安，兩人保持著一樣的動作，傳遞這個保溫杯。
大概一分鐘後，兩人停下手中的動作。
「比我想像中的累一點。」冬小羽評價道。
「我也這樣覺得。」鄧文安說道。
雖然這個動作一組就一分鐘，但還是有點累的。
畢竟要保持著抬起腳這個動作，還要左右晃動著身體。
「再來一組，我們就換個動作吧。」鄧文安提議道。
冬小羽笑了笑，隨後說道：「那就再來一組。」
她拿起保溫杯，兩人做第二組健身運動。
做完第二組後，冬小羽把保溫杯放在一旁。
「接下來呢？」
如果她不經常運動的話，這兩組下來就差不多不行了，現在還是可以多來點雙人健身運動的。
「這樣。」
冬小羽看著鄧文安的手機，這次的動作是兩人保持平板支撐的姿勢，然後單手拍掌。
一隻手拍完後，就換另一隻手拍。
「你這瑜伽墊不夠長啊，我改天也買一張吧。」冬小羽說道。
鄧文安買的瑜伽墊長度不夠，剛才那個動作倒還好，現在第二個動作，其中一個人只能撐地板。
「那你買一個吧。」鄧文安說道。
偶爾不出門運動，在家做這種健身運動也蠻好的，多買一個也沒關係。
鄧文安把瑜伽墊讓給冬小羽，兩人開始做第二個健身運動。
冬小羽伸出左手，鄧文安伸出右手，兩人的手掌輕輕拍了下，然後換另一隻手。
做這個動作的時候，鄧文安時不時移開視線。
畢竟不移開視線的話，就要盯著某個地方看了，他還在做健身運動呢，看不得這些東西。
做完一組拍掌運動後，兩人坐在瑜伽墊上。
「下次做這種健身運動，你換個運動款式的內衣吧。」鄧文安提議道。
「我覺得還好啊，這種運動不需要穿那種內衣。」冬小羽說道。
這種健身運動強度不高，不需要專門換運動款式的內衣。
鄧文安看著冬小羽，他老婆還沒有明白這句話的意思。
原本想含蓄點表達的，看來得跟她說清楚點。
「你還是換一下吧，不然我可以看到山峰。」
聽到這句話，冬小羽先是一愣，隨後視線往下移動。
她現在知道，鄧文安為什麼會建議自己換運動款式的內衣了。
「......你這人，我都不好意思說你！」
「你真的是越來越好色了，以前可不是這樣的，到底是誰教壞你的？」
以前還覺得鄧文安很紳士，現在只覺得他很不正經。
當然這種「不正經」只對她自己這樣。
鄧文安舉起雙手，一臉無辜道：「我要是好色的話，我就自己偷偷看了，都不會跟你說這件事。」
「我真的好無辜，還被老婆當成變態，明明我是一片好心。」
冬小羽雙手掐著鄧文安的臉。
「你最好真的是無辜，一點變態的想法都沒有。」
「包是真的，我不無辜誰無辜。」
「那這次相信你，下次我換個運動內衣吧。」
「你也可以不換的，下次我直接兩隻眼睛盯著看。」
兩人打鬧了一會兒，接著做第二組拍掌運動。
「要不要玩詞語接龍？」鄧文安問道。
冬小羽喘了口氣，說道：「可以啊，你先來。」
「那我先開始，蘋果。」
「果醬，該你了。」
兩人一邊保持著平板支撐拍掌，一邊玩著詞語接龍。
如果是他們休閒時候玩詞語接龍，這種還蠻簡單的，可能都不怎麼需要過腦子。
但兩人在做健身運動，還要思考怎麼接詞，需要多點時間思考。
「好像確實有點太簡單了，要不換四字詞語？」
「可以呀，你接著我上個吧。」
鄧文安想了想，開口道：「理所當然。」
冬小羽一邊拍掌，一邊思索著。
她完全想不出來，有什麼然字開頭的四字詞語，突然覺得自己詞窮了。
「我想不出來，認輸了。」
「那這次我贏了。」
兩人做完第二個健身運動，坐在瑜伽墊背靠著背。
冬小羽喘了口氣，說道：「休息一下，有點累了。」
「那先休息一下，等下再做第三個健身運動。」鄧文安笑著道。
居家運動嘛，想休息隨時可以停下來。
休息完了，再接著運動。
但這個休息時間不能太長，不然就不想運動了。
之前鄧文安做了兩組伏地挺身，原本他是想休息一下，再換個其他動作。
結果他看了一會兒手機，就去洗澡了。
......
......
晚上九點鐘。
冬小羽躺在床上，她正敷著蒸汽眼罩。
月初的時候，鄧文安在購物軟體看到蒸汽眼罩，他想著沒買過這種東西，就買了些試一下。
體驗下來還蠻不錯，可以緩解眼睛疲勞，而且不貴。
鄧文安推開房間門，走到床邊。
「帶了點好吃的給你。」
「什麼好吃的？」
「你張開嘴試一下就知道了。」
冬小羽張開小嘴，等著鄧文安投餵。
鄧文安擠了下手裡的檸檬，幾滴檸檬汁進入到冬小羽的嘴裡。
「什麼東西，這麼酸？」
冬小羽翻了個身，然後摘下蒸汽眼罩。
她看到了鄧文安手裡拿的檸檬，怪不得這麼酸，原來是這個東西！
「這就是所謂好吃的東西是吧？」
「不好吃嗎？」
冬小羽一臉想揍人的表情，她拿起床上的枕頭。
鄧文安見狀不妙，立馬站起身來。
「冬同學，你別激動，我們有話好好說。」
「去跟我的枕頭說吧！」
兩人在房間打鬧了兩分鐘。
最後冬小羽讓鄧文安躺在床上，戴上蒸汽眼罩，以同樣的方式，讓他喝下檸檬汁。
（感謝無殤86號的大神認證，謝謝！）
鄧文安和冬小羽今天決定居家運動。
現在已經沒有雨，但街道還是濕的，不太適合到外面跑步。
鄧文安把瑜伽墊鋪好，冬小羽拿著個水杯。
「這個保溫杯有什麼用？」冬小羽好奇地問道。
他們不是居家運動嗎，怎麼還需要個保溫杯？
「自有妙用，我來跟你解釋一下。」
鄧文安從口袋掏出手機，他打開了個視頻給冬小羽看。
畫面中，一男一女互相背靠著，兩人抬起腳，傳遞著一個水杯。
一人傳遞水杯，另一人接過水杯，然後循環這個流程。
「還有這樣的雙人健身運動啊。」
「是啊，還挺有意思的，我們可以試一下。」
鄧文安和冬小羽坐在瑜伽墊上，兩人抬起腳。
冬小羽把保溫杯遞給鄧文安，兩人保持著一樣的動作，傳遞這個保溫杯。
大概一分鐘後，兩人停下手中的動作。
「比我想像中的累一點。」冬小羽評價道。
「我也這樣覺得。」鄧文安說道。
雖然這個動作一組就一分鐘，但還是有點累的。
畢竟要保持著抬起腳這個動作，還要左右晃動著身體。
「再來一組，我們就換個動作吧。」鄧文安提議道。
冬小羽笑了笑，隨後說道：「那就再來一組。」
她拿起保溫杯，兩人做第二組健身運動。
做完第二組後，冬小羽把保溫杯放在一旁。
「接下來呢？」
如果她不經常運動的話，這兩組下來就差不多不行了，現在還是可以多來點雙人健身運動的。
「這樣。」
冬小羽看著鄧文安的手機，這次的動作是兩人保持平板支撐的姿勢，然後單手拍掌。
一隻手拍完後，就換另一隻手拍。
「你這瑜伽墊不夠長啊，我改天也買一張吧。」冬小羽說道。
鄧文安買的瑜伽墊長度不夠，剛才那個動作倒還好，現在第二個動作，其中一個人只能撐地板。
「那你買一個吧。」鄧文安說道。
偶爾不出門運動，在家做這種健身運動也蠻好的，多買一個也沒關係。
鄧文安把瑜伽墊讓給冬小羽，兩人開始做第二個健身運動。
冬小羽伸出左手，鄧文安伸出右手，兩人的手掌輕輕拍了下，然後換另一隻手。
做這個動作的時候，鄧文安時不時移開視線。
畢竟不移開視線的話，就要盯著某個地方看了，他還在做健身運動呢，看不得這些東西。
做完一組拍掌運動後，兩人坐在瑜伽墊上。
「下次做這種健身運動，你換個運動款式的內衣吧。」鄧文安提議道。
「我覺得還好啊，這種運動不需要穿那種內衣。」冬小羽說道。
這種健身運動強度不高，不需要專門換運動款式的內衣。
鄧文安看著冬小羽，他老婆還沒有明白這句話的意思。
原本想含蓄點表達的，看來得跟她說清楚點。
「你還是換一下吧，不然我可以看到山峰。」
聽到這句話，冬小羽先是一愣，隨後視線往下移動。
她現在知道，鄧文安為什麼會建議自己換運動款式的內衣了。
「......你這人，我都不好意思說你！」
「你真的是越來越好色了，以前可不是這樣的，到底是誰教壞你的？」
以前還覺得鄧文安很紳士，現在只覺得他很不正經。
當然這種「不正經」只對她自己這樣。
鄧文安舉起雙手，一臉無辜道：「我要是好色的話，我就自己偷偷看了，都不會跟你說這件事。」
「我真的好無辜，還被老婆當成變態，明明我是一片好心。」
冬小羽雙手掐著鄧文安的臉。
「你最好真的是無辜，一點變態的想法都沒有。」
「包是真的，我不無辜誰無辜。」
「那這次相信你，下次我換個運動內衣吧。」
「你也可以不換的，下次我直接兩隻眼睛盯著看。」
兩人打鬧了一會兒，接著做第二組拍掌運動。
「要不要玩詞語接龍？」鄧文安問道。
冬小羽喘了口氣，說道：「可以啊，你先來。」
「那我先開始，蘋果。」
「果醬，該你了。」
兩人一邊保持著平板支撐拍掌，一邊玩著詞語接龍。
如果是他們休閒時候玩詞語接龍，這種還蠻簡單的，可能都不怎麼需要過腦子。
但兩人在做健身運動，還要思考怎麼接詞，需要多點時間思考。
「好像確實有點太簡單了，要不換四字詞語？」
「可以呀，你接著我上個吧。」
鄧文安想了想，開口道：「理所當然。」
冬小羽一邊拍掌，一邊思索著。
她完全想不出來，有什麼然字開頭的四字詞語，突然覺得自己詞窮了。
「我想不出來，認輸了。」
「那這次我贏了。」
兩人做完第二個健身運動，坐在瑜伽墊背靠著背。
冬小羽喘了口氣，說道：「休息一下，有點累了。」
「那先休息一下，等下再做第三個健身運動。」鄧文安笑著道。
居家運動嘛，想休息隨時可以停下來。
休息完了，再接著運動。
但這個休息時間不能太長，不然就不想運動了。
之前鄧文安做了兩組伏地挺身，原本他是想休息一下，再換個其他動作。
結果他看了一會兒手機，就去洗澡了。
......
......
晚上九點鐘。
冬小羽躺在床上，她正敷著蒸汽眼罩。
月初的時候，鄧文安在購物軟體看到蒸汽眼罩，他想著沒買過這種東西，就買了些試一下。
體驗下來還蠻不錯，可以緩解眼睛疲勞，而且不貴。
鄧文安推開房間門，走到床邊。
「帶了點好吃的給你。」
「什麼好吃的？」
「你張開嘴試一下就知道了。」
冬小羽張開小嘴，等著鄧文安投餵。
鄧文安擠了下手裡的檸檬，幾滴檸檬汁進入到冬小羽的嘴裡。
「什麼東西，這麼酸？」
冬小羽翻了個身，然後摘下蒸汽眼罩。
她看到了鄧文安手裡拿的檸檬，怪不得這麼酸，原來是這個東西！
「這就是所謂好吃的東西是吧？」
「不好吃嗎？」
冬小羽一臉想揍人的表情，她拿起床上的枕頭。
鄧文安見狀不妙，立馬站起身來。
「冬同學，你別激動，我們有話好好說。」
「去跟我的枕頭說吧！」
兩人在房間打鬧了兩分鐘。
最後冬小羽讓鄧文安躺在床上，戴上蒸汽眼罩，以同樣的方式，讓他喝下檸檬汁。
（感謝無殤86號的大神認證，謝謝！）