第6章 訓練觸發新技能，恩師阿勒代斯！
英超第十九輪結束第二天，孫可依舊上午七點半就來到訓練基地。
賴斯八點來到了訓練場，兩個人前兩天幾乎都是前後腳走進訓練場。
但賴斯年齡畢竟還小，跟著孫可練了幾天就扛不住了，上午差點都沒爬起來。
賴斯目前在U18的位置是中後衛，兩個人練了一會兒傳球搶點後，賴斯想嘗試一下單防孫可。
孫可沒想到這孩子小小年紀竟然有如此崇高的追求。
這孩子居然想挑戰未知的力量！
孫可只能尊重，並且提前打預防針：「我不會保留，到時候你別哭？」
賴斯呵呵一笑：「也許我已經找到了對付你的辦法。」
「哈哈哈！」
聽到賴斯的話，孫可放聲大笑。
那個靦腆的大男孩哪去了？
沒看出來，這小子還挺悶騷。
單挑開始！
第一回合，孫可正面拿球突然加速。
賴斯準確預判了孫可的動作，想要橫身卡位。
孫可身體發力，賴斯被崩飛，踉踉蹌蹌地橫著跑了幾步，勉強維持住平衡，只能眼睜睜看著孫可把球推進球門。
第二回合，孫可背身使出了對付雷丁U21中衛康納那一招。
賴斯仰面躺在草坪上。
第三回合，孫可背身橫向帶球，一個射門假動作。
賴斯伸腿攔截，孫可把球扣到左側，用左腳把球推進球門。
不行，這麼踢下去要把孩子玩兒壞了。
孫可加了一條規則：「你可以伸手推我和拉拽我，自己把握火候。」
加了這條規則後，兩個人都是加倍認真，友好的訓練瞬間升起了火藥味兒。
刺啦！
二十分後，賴斯直接癱坐在草坪上，孫可也是雙手扶住膝蓋，孫可告一段落。
孫可調整了一下，一隻手把賴斯從草坪上拉起來。
雖然在對抗中處於完全碾壓的狀態，但孫可也不得不承認，這小子在防守站位、預判、鎮定和韌性上都遠遠超出了U21球員。
人家將來能成為一流球員是有原因的。
身體能力可以用訓練提升，但意識是一種很難通過比賽和訓練大幅度提升的能力。
很多意識方面的能力，10歲之前開發，16歲定型，這是職業球員最大的分水嶺。
兩個人正打算分享訓練心得，阿勒代斯走了過來：「紳士們，該喘口氣了！」
「大山姆」和賴斯握了握手：「德克蘭，去換一身乾淨衣服，別著涼了。」
很明顯，他有話對孫可說。
「好的，山姆先生，再見。」
賴斯朝著孫可揮了揮手，抱著足球小跑離開了訓練場。
阿勒代斯拍了拍孫可的肩膀：「很顯然，你聽進去了我的話，並且取得了一些進步。」
「不過我有一個問題，為什麼你在禁區里比禁區外明顯靈活很多？」
在孫可考慮編個理由矇混過關的時候，阿勒代斯爽朗地笑了起來。
「哈哈，不要太拘謹，承認自己勤奮沒有什麼難為情。」
「我對你的評價就是——你被低估了。」
「我喜歡你這種風格的球員，這沒有什麼可掩飾的。」
「這兩天我會在訓練之外給你安排一些特殊訓練。」
「在我看來，只要你維持現在的態度，至少可以靠足球過上衣食無憂的生活。」
「加油吧，孩子。」
「我不需要你保證什麼，更不需要你感謝我，你做的一切都是為了自己。」
「我已經給你安排好了訓練計劃，再見，我特麼總是有忙不完的事情。」
阿勒代斯來也匆匆，去也匆匆，給孫可把事情交代完便罵罵咧咧地走回辦公室。
該說不說，自從穿越以來，阿勒代斯算是徹底顛覆了孫可前世對他的印象。
孫可對阿勒代斯的印象就是一個執教英超中下游球隊的救火專家。
一個高大的胖子。
對吃鼻屎的熱愛程度不輸給勒夫，哪怕在比賽日，當著無數媒體面都要來一口的「美食博主」。
第二個被英格蘭媒體冒充中東富豪「釣魚執法」的英格蘭隊主教練。
英格蘭隊史上在位時間最短的主帥。
但事實讓孫可認清了一個道理——這些在英格蘭叱吒風雲的人物，都是名副其實的人中龍鳳。
就拿阿勒代斯來說，西漢姆主帥清楚地記得俱樂部上百名工作人員和所有梯隊的球員。
他讓慘遭降級的西漢姆聯重新在英超站穩腳跟，並且以基本客觀的立場球員們同樣的機會。
孫可相信只要自己能把【禁區之王】肝到lv3，就很有希望留在西漢姆一線隊。
即便自己在禁區外的協調性堪比馬奎爾，可一旦進了禁區就是一個有終結能力的沖城錘。
這樣的水平，完全有可能成為西漢姆聯鋒線上的第四選擇。
只要有足夠的緩衝時間，自己到了賽季末肯定能獲得穩定的出場時間。
孫可吃了點東西，在理療室接受了半小時按摩。
直到這個時候，一線隊球員才陸續走進訓練基地，他們今天的訓練內容很簡單，但孫可的訓練內容卻極其艱苦。
阿勒代斯讓體能教練和技術教練聯手給孫可安排了將近兩小時的高強度訓練。
單腳支撐處理球、變向後射門、反應跑接球、固定位置的前後移動、左右移動、混合移動、交叉步移動......
這些訓練內容原身也練過，不過因為自己練，時間占比小，所以質量不高。
上午一堂接近兩小時的訓練課，孫可一直到從食堂出來還感覺雙腿上酸。
因為下午還有一堂訓練課，孫可在健身房的床上睡了一覺。
下午兩點，孫可起來洗了一把臉，來到訓練場熱身等教練。
經歷了上午的高強度訓練後，孫可已經不敢加練了。
他害怕自己堅持不下來.....
下午的訓練課算上休息只有一個半小時，但強度比上午有過之而無不及。
「嘔！」
訓練結束，孫可在垃圾箱上把胃裡的東西吐了個乾淨。
這訓練量......也特麼太大了！
孫可不顧形象地躺在草坪上，感覺渾身上下沒有不酸的地方。
下一刻！
幾行字突然出現在他的視線。
【技能：靈活lv0】
【熟練度：184/500】
【說明：你得到了自己渴望的技能，你將會用自己的勤奮獲得意想不到的收穫，但不是現在......】
新技能！
但為什麼是lv0？
看到熟練面板新增的技能，孫可的精神為之一振，仔細閱讀起了技能說明。
好消息是，自己確實無意中觸發了新技能。
但需要把等級肝到lv1才能有作用。
而且經驗槽還這麼長......
這證明自己的協調性真的很差。
果然是菜就要多練啊！
賴斯八點來到了訓練場，兩個人前兩天幾乎都是前後腳走進訓練場。
但賴斯年齡畢竟還小，跟著孫可練了幾天就扛不住了，上午差點都沒爬起來。
賴斯目前在U18的位置是中後衛，兩個人練了一會兒傳球搶點後，賴斯想嘗試一下單防孫可。
孫可沒想到這孩子小小年紀竟然有如此崇高的追求。
這孩子居然想挑戰未知的力量！
孫可只能尊重，並且提前打預防針：「我不會保留，到時候你別哭？」
賴斯呵呵一笑：「也許我已經找到了對付你的辦法。」
「哈哈哈！」
聽到賴斯的話，孫可放聲大笑。
那個靦腆的大男孩哪去了？
沒看出來，這小子還挺悶騷。
單挑開始！
第一回合，孫可正面拿球突然加速。
賴斯準確預判了孫可的動作，想要橫身卡位。
孫可身體發力，賴斯被崩飛，踉踉蹌蹌地橫著跑了幾步，勉強維持住平衡，只能眼睜睜看著孫可把球推進球門。
第二回合，孫可背身使出了對付雷丁U21中衛康納那一招。
賴斯仰面躺在草坪上。
第三回合，孫可背身橫向帶球，一個射門假動作。
賴斯伸腿攔截，孫可把球扣到左側，用左腳把球推進球門。
不行，這麼踢下去要把孩子玩兒壞了。
孫可加了一條規則：「你可以伸手推我和拉拽我，自己把握火候。」
加了這條規則後，兩個人都是加倍認真，友好的訓練瞬間升起了火藥味兒。
刺啦！
二十分後，賴斯直接癱坐在草坪上，孫可也是雙手扶住膝蓋，孫可告一段落。
孫可調整了一下，一隻手把賴斯從草坪上拉起來。
雖然在對抗中處於完全碾壓的狀態，但孫可也不得不承認，這小子在防守站位、預判、鎮定和韌性上都遠遠超出了U21球員。
人家將來能成為一流球員是有原因的。
身體能力可以用訓練提升，但意識是一種很難通過比賽和訓練大幅度提升的能力。
很多意識方面的能力，10歲之前開發，16歲定型，這是職業球員最大的分水嶺。
兩個人正打算分享訓練心得，阿勒代斯走了過來：「紳士們，該喘口氣了！」
「大山姆」和賴斯握了握手：「德克蘭，去換一身乾淨衣服，別著涼了。」
很明顯，他有話對孫可說。
「好的，山姆先生，再見。」
賴斯朝著孫可揮了揮手，抱著足球小跑離開了訓練場。
阿勒代斯拍了拍孫可的肩膀：「很顯然，你聽進去了我的話，並且取得了一些進步。」
「不過我有一個問題，為什麼你在禁區里比禁區外明顯靈活很多？」
在孫可考慮編個理由矇混過關的時候，阿勒代斯爽朗地笑了起來。
「哈哈，不要太拘謹，承認自己勤奮沒有什麼難為情。」
「我對你的評價就是——你被低估了。」
「我喜歡你這種風格的球員，這沒有什麼可掩飾的。」
「這兩天我會在訓練之外給你安排一些特殊訓練。」
「在我看來，只要你維持現在的態度，至少可以靠足球過上衣食無憂的生活。」
「加油吧，孩子。」
「我不需要你保證什麼，更不需要你感謝我，你做的一切都是為了自己。」
「我已經給你安排好了訓練計劃，再見，我特麼總是有忙不完的事情。」
阿勒代斯來也匆匆，去也匆匆，給孫可把事情交代完便罵罵咧咧地走回辦公室。
該說不說，自從穿越以來，阿勒代斯算是徹底顛覆了孫可前世對他的印象。
孫可對阿勒代斯的印象就是一個執教英超中下游球隊的救火專家。
一個高大的胖子。
對吃鼻屎的熱愛程度不輸給勒夫，哪怕在比賽日，當著無數媒體面都要來一口的「美食博主」。
第二個被英格蘭媒體冒充中東富豪「釣魚執法」的英格蘭隊主教練。
英格蘭隊史上在位時間最短的主帥。
但事實讓孫可認清了一個道理——這些在英格蘭叱吒風雲的人物，都是名副其實的人中龍鳳。
就拿阿勒代斯來說，西漢姆主帥清楚地記得俱樂部上百名工作人員和所有梯隊的球員。
他讓慘遭降級的西漢姆聯重新在英超站穩腳跟，並且以基本客觀的立場球員們同樣的機會。
孫可相信只要自己能把【禁區之王】肝到lv3，就很有希望留在西漢姆一線隊。
即便自己在禁區外的協調性堪比馬奎爾，可一旦進了禁區就是一個有終結能力的沖城錘。
這樣的水平，完全有可能成為西漢姆聯鋒線上的第四選擇。
只要有足夠的緩衝時間，自己到了賽季末肯定能獲得穩定的出場時間。
孫可吃了點東西，在理療室接受了半小時按摩。
直到這個時候，一線隊球員才陸續走進訓練基地，他們今天的訓練內容很簡單，但孫可的訓練內容卻極其艱苦。
阿勒代斯讓體能教練和技術教練聯手給孫可安排了將近兩小時的高強度訓練。
單腳支撐處理球、變向後射門、反應跑接球、固定位置的前後移動、左右移動、混合移動、交叉步移動......
這些訓練內容原身也練過，不過因為自己練，時間占比小，所以質量不高。
上午一堂接近兩小時的訓練課，孫可一直到從食堂出來還感覺雙腿上酸。
因為下午還有一堂訓練課，孫可在健身房的床上睡了一覺。
下午兩點，孫可起來洗了一把臉，來到訓練場熱身等教練。
經歷了上午的高強度訓練後，孫可已經不敢加練了。
他害怕自己堅持不下來.....
下午的訓練課算上休息只有一個半小時，但強度比上午有過之而無不及。
「嘔！」
訓練結束，孫可在垃圾箱上把胃裡的東西吐了個乾淨。
這訓練量......也特麼太大了！
孫可不顧形象地躺在草坪上，感覺渾身上下沒有不酸的地方。
下一刻！
幾行字突然出現在他的視線。
【技能：靈活lv0】
【熟練度：184/500】
【說明：你得到了自己渴望的技能，你將會用自己的勤奮獲得意想不到的收穫，但不是現在......】
新技能！
但為什麼是lv0？
看到熟練面板新增的技能，孫可的精神為之一振，仔細閱讀起了技能說明。
好消息是，自己確實無意中觸發了新技能。
但需要把等級肝到lv1才能有作用。
而且經驗槽還這麼長......
這證明自己的協調性真的很差。
果然是菜就要多練啊！