第94章 劃時代的技術
第94章 劃時代的技術
溫德霍斯特的這篇文章，引起了大量的討論。
說是討論，其實是罵戰。
分成了幾幫陣營。
小牛和尼克斯的陣營不用多說，兩邊的球迷是對立的，觀點自然也是對立的尼克斯球迷不服，小牛球迷則是贊同這些分析有道理。
同時還有大量熱火球迷參戰。
溫德霍斯特是熱火的專屬記者，而且還是這麼多年，對詹姆斯報導的御用記者。
加上周耀鋒淘汰了他們，破碎了他們這個賽季的冠軍夢。
他們自然是要來給溫德霍斯特站台的。
其他球迷，就是吃瓜的比較多了。
包括凱爾特人的球迷，也是一副吃瓜的樣子。
他們沒有臉去噴周耀鋒。
0比3被翻盤，直接創造歷史，已經上恥辱柱了。
屬於已經是被打服氣了。
和凱爾特人差不多的，還有公牛球迷。
被橫掃的他們，也是被打得沒脾氣了。
而熱火這邊沒有被打服。
他們畢竟和尼克斯鏖戰了六場，差一點就能打搶七，一旦打搶七誰輸誰贏就不好說了。
所以主要是三方陣營。
尼克斯球迷VS小牛熱火聯軍。
其他球迷全是吃瓜陣營。
達拉斯。
尼克斯的臨時訓練球館。
周耀鋒是沒有關社交媒體的，他不僅看到了溫德霍斯特的文章，還有ESPN的文章他也看了。
當看到。
小牛總計薪資8541萬美元。
「卡隆巴特勒的1056萬美元不列出來是吧？」
周耀鋒看著都想笑。
真就是為了踩尼克斯一腳，什麼話都能說得出來。
說白了，媒體也是需要流量，需要製造話題。
包括後來也是，一說小牛奪冠，就說小牛薪資8541萬美元的事情。
一個千萬年薪的卡隆巴特勒，常規賽就打了29場，季後賽一場都沒打。
非要說沒有巴特勒那29場的常規賽，西部第三的小牛進不去季後賽，那也沒辦法。
那就把巴特勒的薪金算進去吧。
不過周耀鋒也能理解。
他一個聯盟新人教練，排資論輩不受歡迎，是很正常的。
還有就是，就算剔除卡隆巴特勒的千萬年薪，小牛依然還是高於了尼克斯薪資一千萬左右。
能打球的球員也確實多，還有不少是超值的合同。
這點倒是不能大意。
「周，你在笑什麼呢？」
阿特金森疑惑的問道。
「沒什麼，我在想有什麼對付小牛好使的戰術。」
周耀鋒隨口說道。
「那想到了嗎？」
阿特金森好奇的問道。
正當周耀鋒想說哪有這麼容易想到的時候，突然靈光一閃。
然後著戰術板，開始畫了起來。
阿特金森好奇的看過來。
他沒有打斷周耀鋒，而是等到周耀鋒完成之後，才詢問。
「這是什麼？」
阿特金森疑惑問道。
」close—out！」
周耀鋒大笑著說道。
close—out，也就是上步防守。
「這是什麼？」
阿特金森依然疑惑。
周耀鋒要讓阿特金森協助他來完成這幾日的快速讓球員掌握技術，所以耐心的和阿特金森解釋其中的原理。
首先要明白一點。
原本時間線中，小牛拿到總冠軍，他們的三分是全員抽風狀態。
季後賽數據中，小牛球員的三分命中率：諾維斯基46%，特里44.2%，史蒂文斯39%，基德37%，佩賈37%，巴里亞32%。
真的是全員抽風級別的三分，能拿總冠軍也不奇怪。
在之前的時候，凱爾特人和熱火公牛都不是三分大隊，他們的三分很依賴核心球員的分球，限制他們核心球員分球，三分自然作用就不大了。
可是小牛不一樣，他們是團隊進攻，每個人都能扔三分。
在這個時候，傳統的小碎步接近，其實已經很難應對這種情況了。
後來隨著三分戰術的盛行，聯盟眾多球隊就開始更新了小碎步接近這項技術，採用了上步防守。
上步防守一開始的發展，是一種個人技術。
但隨著時間的推移，上步防守從個人技術，再一次進化。
成為了一種團隊防守鏈的起手式。
對比傳統的小碎步的慢速接近，這種衝刺急停，更適合防守現代籃球頻繁的三分。
「周，你說慢一點，我有點懵了。」
大量的信息，讓阿特金森這個職業教練都有些遭不住了。
「你可以理解成，防守人全速衝刺接近進攻球員，然後在最後幾步，採取特定的腳步技術，快速的減速並保持平衡，然後再做防守動作。」
周耀鋒將這個技術的核心，換成了一種更通俗易懂的說法。
阿特金森有種似懂非懂的感覺。
「傳統的小碎步在防守的距離中，把更多的部分用來加速可以縮短逼近的時間，那剩下減速的距離就變少了。」
「傳統小碎步會將近用一半的時間用於減速，上步防守則是會用三分之一的距離用來減速。」
周耀鋒繼續教學說道。
「原來是這樣。」
阿特金森終於有一種恍然大悟的感覺。
見阿特金森明白原理了，周耀鋒就將具體的技術動作寫下來。
首先是足跟，然後是過渡全掌，膝前引伴隨提踵，接著就是交替，讓衝擊力通過根骨，再到距骨，最後到筋骨，用下肢骨骼鏈分散，這樣用於保護膝蓋。
看起來是一個會損傷膝蓋的動作，實際上非常科學。
通過這樣的防守，可以讓防守人能干擾其投籃的同時，還能防止對方突然進行突破。
說起來，還是因為幾個粉絲說想讓他講解下上步防守，他才做的視頻。
不做視頻的話，可能他自己現在都忘記得差不多了，做了視頻就印象十分深刻。
「周，你不僅僅是戰術天才，還可能是最強的體能教練了。」
阿特金森看到周耀鋒完整的講解後，頓時敬佩不已。
簡直是令人感嘆。
因為現在周耀鋒講的這些東西，已經超過了戰術教練的範疇，那已經是體能教練的工作範圍了。
現在最頂尖的訓練師，都還沒有發明出，這種高效的防守步伐。
這簡直就是時代性的東西。
但是阿特金森在感嘆之後，突然意識到了一個問題。
「這技術動作要熟練到比賽的話，恐怕是需要一段時間，我們這幾天臨時開始訓練真的夠嗎？」
阿特金森突然意識到了這點。
作為一個跨時代級別的技術，要從學會到熟練，也不是一朝一夕的事情。
哪怕他們有頂尖的訓練師，和頂尖的球員，想要幾天速成難度還是太大了。
其實周耀鋒也是覺得，有些趕了。
他也不是萬能的，能想得這麼全面，他也是現在才想起來有上步防守這麼個好東西。
前面的球隊也沒給他三分壓力，就沒往這方面去想。
當然，這是挑戰，同時也是機遇。
卡萊爾是戰術大師，要是這個東西早早就用出來，現在恐怕已經被卡萊爾研究出來了。
現在到了總決賽突然用出來，正好能打卡萊爾一個措手不及。
周耀鋒繼續拿起戰術板畫了起來。
「你按這個防守戰術去練。」
周耀鋒將戰術板遞給了阿特金森。
「啊？練腳步的同時還要練戰術？」
阿特金森有點懵了。
他剛才還在說，光是練腳步，都不一定來得及練出來。
現在還要多練一個戰術。
「這個戰術是配套上步防守的，一定要一起練。」
周耀鋒叮囑道。
「好吧。」
畢竟周耀鋒是主教練，這種關鍵時候還是要聽主教練的。
反正他自己去盡力去做，就已經算是盡職盡責了。
主教練就是考慮全局，助教去做細分的工作。
看著阿特金森的背影，周耀鋒露出淡淡的笑容。
他呼叫出自己的教練面板。
在戰術板上，畫出了這個防守戰術。
從首輪比賽打到現在，任何戰術，不管再複雜，只要他在這個戰術板上畫下了，那麼這個戰術在場上就會用相當高的完成度去運行。
周耀鋒剛才就是想到了這點，所以畫了個配套的防守戰術。
他想到可以卡一個BUG。
上步防守是這個戰術的一部分，那麼球員在完成這個戰術的時候，也同時會以高完成度的方式去完成上步防守這個本身的技術動作。
當然，他也觀察到了一點，那就是球員本身不會的技術動作不能憑空學會。
所以周耀鋒就讓阿特金森，對球員們進行上步防守的特訓。
紐約教練組配備了頂尖的訓練師。
NBA球員本身也是業內最頂尖的籃球運動員了。
幾天的時候，無法讓他們對這個技術動作，達到爐火純青融會貫通的地步。
但僅僅只是入門使用，還是可以辦到的。
那麼當球員們跑防守戰術的時候，他們對上步防守已經入門了，那教練面板就會讓高熟練度的方式去運行上步防守這個技術動作。
如此一來就完美解決了這個問題。
連周耀鋒自己都感嘆。
難道他真的是個天才？
達拉斯的另一邊。
小牛的訓練球館。
在得知對手是尼克斯後，相比較其他隊，比如熱火在知道對手是尼克斯就差提前慶祝了。
小牛全隊都顯得很冷靜。
諾維斯基進行著手感保持的訓練。
基德則是找了一個地方，自己一個人練習三分。
每個人都在訓練著，連閒聊都很少。
一直到休息的時間，才會聊上幾句。
「你們覺得尼克斯怎麼樣？」
巴里亞打開話匣子問了一句。
「不知道，能到總決賽，一定很強。」
諾維斯基用毛巾擦了擦汗水，低沉的說道。
「不管外界怎麼說，我們要做好每一個細節。」
基德則是提醒了眾人一句。
基德38歲，諾維斯基33歲。
這個年代由於對抗強度大，不是現代籃球下滑那麼慢。
對於他們來說，這可能是他們生涯，最後一次爭奪總冠軍的機會了。
他們的心態穩得可怕。
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溫德霍斯特的這篇文章，引起了大量的討論。
說是討論，其實是罵戰。
分成了幾幫陣營。
小牛和尼克斯的陣營不用多說，兩邊的球迷是對立的，觀點自然也是對立的尼克斯球迷不服，小牛球迷則是贊同這些分析有道理。
同時還有大量熱火球迷參戰。
溫德霍斯特是熱火的專屬記者，而且還是這麼多年，對詹姆斯報導的御用記者。
加上周耀鋒淘汰了他們，破碎了他們這個賽季的冠軍夢。
他們自然是要來給溫德霍斯特站台的。
其他球迷，就是吃瓜的比較多了。
包括凱爾特人的球迷，也是一副吃瓜的樣子。
他們沒有臉去噴周耀鋒。
0比3被翻盤，直接創造歷史，已經上恥辱柱了。
屬於已經是被打服氣了。
和凱爾特人差不多的，還有公牛球迷。
被橫掃的他們，也是被打得沒脾氣了。
而熱火這邊沒有被打服。
他們畢竟和尼克斯鏖戰了六場，差一點就能打搶七，一旦打搶七誰輸誰贏就不好說了。
所以主要是三方陣營。
尼克斯球迷VS小牛熱火聯軍。
其他球迷全是吃瓜陣營。
達拉斯。
尼克斯的臨時訓練球館。
周耀鋒是沒有關社交媒體的，他不僅看到了溫德霍斯特的文章，還有ESPN的文章他也看了。
當看到。
小牛總計薪資8541萬美元。
「卡隆巴特勒的1056萬美元不列出來是吧？」
周耀鋒看著都想笑。
真就是為了踩尼克斯一腳，什麼話都能說得出來。
說白了，媒體也是需要流量，需要製造話題。
包括後來也是，一說小牛奪冠，就說小牛薪資8541萬美元的事情。
一個千萬年薪的卡隆巴特勒，常規賽就打了29場，季後賽一場都沒打。
非要說沒有巴特勒那29場的常規賽，西部第三的小牛進不去季後賽，那也沒辦法。
那就把巴特勒的薪金算進去吧。
不過周耀鋒也能理解。
他一個聯盟新人教練，排資論輩不受歡迎，是很正常的。
還有就是，就算剔除卡隆巴特勒的千萬年薪，小牛依然還是高於了尼克斯薪資一千萬左右。
能打球的球員也確實多，還有不少是超值的合同。
這點倒是不能大意。
「周，你在笑什麼呢？」
阿特金森疑惑的問道。
「沒什麼，我在想有什麼對付小牛好使的戰術。」
周耀鋒隨口說道。
「那想到了嗎？」
阿特金森好奇的問道。
正當周耀鋒想說哪有這麼容易想到的時候，突然靈光一閃。
然後著戰術板，開始畫了起來。
阿特金森好奇的看過來。
他沒有打斷周耀鋒，而是等到周耀鋒完成之後，才詢問。
「這是什麼？」
阿特金森疑惑問道。
」close—out！」
周耀鋒大笑著說道。
close—out，也就是上步防守。
「這是什麼？」
阿特金森依然疑惑。
周耀鋒要讓阿特金森協助他來完成這幾日的快速讓球員掌握技術，所以耐心的和阿特金森解釋其中的原理。
首先要明白一點。
原本時間線中，小牛拿到總冠軍，他們的三分是全員抽風狀態。
季後賽數據中，小牛球員的三分命中率：諾維斯基46%，特里44.2%，史蒂文斯39%，基德37%，佩賈37%，巴里亞32%。
真的是全員抽風級別的三分，能拿總冠軍也不奇怪。
在之前的時候，凱爾特人和熱火公牛都不是三分大隊，他們的三分很依賴核心球員的分球，限制他們核心球員分球，三分自然作用就不大了。
可是小牛不一樣，他們是團隊進攻，每個人都能扔三分。
在這個時候，傳統的小碎步接近，其實已經很難應對這種情況了。
後來隨著三分戰術的盛行，聯盟眾多球隊就開始更新了小碎步接近這項技術，採用了上步防守。
上步防守一開始的發展，是一種個人技術。
但隨著時間的推移，上步防守從個人技術，再一次進化。
成為了一種團隊防守鏈的起手式。
對比傳統的小碎步的慢速接近，這種衝刺急停，更適合防守現代籃球頻繁的三分。
「周，你說慢一點，我有點懵了。」
大量的信息，讓阿特金森這個職業教練都有些遭不住了。
「你可以理解成，防守人全速衝刺接近進攻球員，然後在最後幾步，採取特定的腳步技術，快速的減速並保持平衡，然後再做防守動作。」
周耀鋒將這個技術的核心，換成了一種更通俗易懂的說法。
阿特金森有種似懂非懂的感覺。
「傳統的小碎步在防守的距離中，把更多的部分用來加速可以縮短逼近的時間，那剩下減速的距離就變少了。」
「傳統小碎步會將近用一半的時間用於減速，上步防守則是會用三分之一的距離用來減速。」
周耀鋒繼續教學說道。
「原來是這樣。」
阿特金森終於有一種恍然大悟的感覺。
見阿特金森明白原理了，周耀鋒就將具體的技術動作寫下來。
首先是足跟，然後是過渡全掌，膝前引伴隨提踵，接著就是交替，讓衝擊力通過根骨，再到距骨，最後到筋骨，用下肢骨骼鏈分散，這樣用於保護膝蓋。
看起來是一個會損傷膝蓋的動作，實際上非常科學。
通過這樣的防守，可以讓防守人能干擾其投籃的同時，還能防止對方突然進行突破。
說起來，還是因為幾個粉絲說想讓他講解下上步防守，他才做的視頻。
不做視頻的話，可能他自己現在都忘記得差不多了，做了視頻就印象十分深刻。
「周，你不僅僅是戰術天才，還可能是最強的體能教練了。」
阿特金森看到周耀鋒完整的講解後，頓時敬佩不已。
簡直是令人感嘆。
因為現在周耀鋒講的這些東西，已經超過了戰術教練的範疇，那已經是體能教練的工作範圍了。
現在最頂尖的訓練師，都還沒有發明出，這種高效的防守步伐。
這簡直就是時代性的東西。
但是阿特金森在感嘆之後，突然意識到了一個問題。
「這技術動作要熟練到比賽的話，恐怕是需要一段時間，我們這幾天臨時開始訓練真的夠嗎？」
阿特金森突然意識到了這點。
作為一個跨時代級別的技術，要從學會到熟練，也不是一朝一夕的事情。
哪怕他們有頂尖的訓練師，和頂尖的球員，想要幾天速成難度還是太大了。
其實周耀鋒也是覺得，有些趕了。
他也不是萬能的，能想得這麼全面，他也是現在才想起來有上步防守這麼個好東西。
前面的球隊也沒給他三分壓力，就沒往這方面去想。
當然，這是挑戰，同時也是機遇。
卡萊爾是戰術大師，要是這個東西早早就用出來，現在恐怕已經被卡萊爾研究出來了。
現在到了總決賽突然用出來，正好能打卡萊爾一個措手不及。
周耀鋒繼續拿起戰術板畫了起來。
「你按這個防守戰術去練。」
周耀鋒將戰術板遞給了阿特金森。
「啊？練腳步的同時還要練戰術？」
阿特金森有點懵了。
他剛才還在說，光是練腳步，都不一定來得及練出來。
現在還要多練一個戰術。
「這個戰術是配套上步防守的，一定要一起練。」
周耀鋒叮囑道。
「好吧。」
畢竟周耀鋒是主教練，這種關鍵時候還是要聽主教練的。
反正他自己去盡力去做，就已經算是盡職盡責了。
主教練就是考慮全局，助教去做細分的工作。
看著阿特金森的背影，周耀鋒露出淡淡的笑容。
他呼叫出自己的教練面板。
在戰術板上，畫出了這個防守戰術。
從首輪比賽打到現在，任何戰術，不管再複雜，只要他在這個戰術板上畫下了，那麼這個戰術在場上就會用相當高的完成度去運行。
周耀鋒剛才就是想到了這點，所以畫了個配套的防守戰術。
他想到可以卡一個BUG。
上步防守是這個戰術的一部分，那麼球員在完成這個戰術的時候，也同時會以高完成度的方式去完成上步防守這個本身的技術動作。
當然，他也觀察到了一點，那就是球員本身不會的技術動作不能憑空學會。
所以周耀鋒就讓阿特金森，對球員們進行上步防守的特訓。
紐約教練組配備了頂尖的訓練師。
NBA球員本身也是業內最頂尖的籃球運動員了。
幾天的時候，無法讓他們對這個技術動作，達到爐火純青融會貫通的地步。
但僅僅只是入門使用，還是可以辦到的。
那麼當球員們跑防守戰術的時候，他們對上步防守已經入門了，那教練面板就會讓高熟練度的方式去運行上步防守這個技術動作。
如此一來就完美解決了這個問題。
連周耀鋒自己都感嘆。
難道他真的是個天才？
達拉斯的另一邊。
小牛的訓練球館。
在得知對手是尼克斯後，相比較其他隊，比如熱火在知道對手是尼克斯就差提前慶祝了。
小牛全隊都顯得很冷靜。
諾維斯基進行著手感保持的訓練。
基德則是找了一個地方，自己一個人練習三分。
每個人都在訓練著，連閒聊都很少。
一直到休息的時間，才會聊上幾句。
「你們覺得尼克斯怎麼樣？」
巴里亞打開話匣子問了一句。
「不知道，能到總決賽，一定很強。」
諾維斯基用毛巾擦了擦汗水，低沉的說道。
「不管外界怎麼說，我們要做好每一個細節。」
基德則是提醒了眾人一句。
基德38歲，諾維斯基33歲。
這個年代由於對抗強度大，不是現代籃球下滑那麼慢。
對於他們來說，這可能是他們生涯，最後一次爭奪總冠軍的機會了。
他們的心態穩得可怕。
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