第39章 暴走蘿莉的弟控修煉計劃(加更！求月票！推薦票)
清晨，天光微熹，陸臨天正四仰八叉地躺在柔軟的被褥里。
小嘴微張，睡得正香，嘴角還掛著一絲晶瑩的口水，顯然正做著什麼美夢。
忽然，他感覺臉頰被什麼戳了戳，軟軟的，帶著點涼意。
他不耐煩地揮了揮小手，翻了個身，嘟囔著：「別鬧……」
那戳弄感並未停止，反而更執著了些。
陸臨天費力地睜開朦朧的睡眼，視野模糊了好一陣，才聚焦清晰。
只見一個粉雕玉琢、穿著雪白小衣裙的女孩，正站在他的床邊，面無表情地看著他。
「姐？」
陸臨天揉了揉眼睛，打了個大大的哈欠，聲音帶著濃濃的睡意。
「你幹嘛呀……這麼早就起來了……」
陸臨雪沒有回答他的問題，只是小手一揚，一道流光精準地落在了陸臨天的懷裡，那是一枚溫潤的玉簡。
「起來修煉！」
「嗯？」陸臨天有些懵。
「修煉，修煉什麼？」
陸臨天拿起玉簡，入手微涼。
他下意識地將一絲微弱的神識探入其中。
頓時，大量的信息湧入腦海：
一套由陸臨雪結合前世無上經驗與眼界，特意為他這具弱小身軀量身打造的嬰幼兒熬打築基鍛體法法。
裡面包含了各種看似簡單實則極其考驗柔韌性與控制力的古怪姿勢圖譜。
精確到呼吸頻率的吐納法門，以及一份種類繁多、用量苛刻的藥浴配方。
陸臨天的小臉瞬間垮了下來，睡意全無。
「這是要讓我修煉？」
陸臨天看著玉簡里那些需要把身體扭成麻花一樣的圖案。
再想想那些需要精確控制的呼吸節奏，只覺得一個頭兩個大。
他抬起頭，試圖掙扎一下，臉上堆起討好的笑容：
「姐……你看，這太陽都還沒出來呢……要不，咱們中午再開始？或者……明天？」
陸臨雪依舊沒有說話，只是那雙清澈的眸子靜靜地看著他。
眼神平淡無波，卻仿佛帶著千鈞重壓，讓陸臨天后面的話都噎在了喉嚨里。
下一刻，還沒等陸臨天反應過來，陸臨雪那隻看起來白<i class="icon icon-uniE084"></i><i class="icon icon-uniE018"></i>嫩、小巧玲瓏的手，就直接揪住了他睡衣的後領。
然後，陸臨天就感覺一股無法抗拒的巨大力量傳來，他整個人像是一隻被拎起的小雞崽。
毫無反抗之力地被從溫暖的被窩裡提溜了出來，雙腳懸空。
「哇啊啊！姐！放我下來！」
陸臨天嚇得手腳亂蹬，驚恐地看著面無表情的姐姐。
單臂萬斤的力量，提溜他這十幾斤的小身板，簡直比拿起一個玩具還要輕鬆。
陸臨天此刻內心是崩潰的，腦子裡只剩下一個念頭在瘋狂刷屏：
「暴走蘿莉！這絕對是暴走蘿莉！哪有這樣的嬰兒啊！」
他的悠閒躺平生活，從這一天清晨，被自家姐姐親手終結了。
噩夢，正式拉開序幕。
按照玉簡中的要求，陸臨天需要以一種特定的、極其彆扭的頻率進行呼吸。
吸氣三短一長，閉氣凝神九息，呼氣緩慢悠長。
期間還需意念引導那微薄得幾乎感受不到的靈氣，
沿著幾條特定的、細若遊絲的經脈運行。
「吸……吸……吸……停……呼——」
陸臨天盤坐在地上，小臉憋得通紅，努力控制著自己的呼吸節奏。
然而，不是吸氣太急嗆得自己直咳嗽。
就是閉氣時間不夠，或者呼氣時心神渙散，那絲微弱的靈氣瞬間就跑得無影無蹤。
陸臨雪就盤坐在他對面，閉著眼睛，但陸臨天能感覺到，只要自己一出錯，姐姐那長長的睫毛就會微微顫動一下。
雖然沒睜眼，無形的壓力卻讓他頭皮發麻。
他毫不懷疑，如果自己錯得太離譜，姐姐肯定會用她那溫柔的方式提醒自己。
吸納吞吐以後就是柔韌拉伸。
玉簡中那些看似簡單的姿勢，實際操作起來簡直是對嬰兒身體的酷刑。
比如那個靈貓弓背，要求他四肢著地，然後極力向上弓起背部，下巴還要儘量貼近胸口。
陸臨天努力模仿著，小屁股撅得老高，背部卻只能微微拱起一點，整個人搖搖晃晃，像只笨拙的烏龜。
還有那個靈根纏繞，需要他坐在地上，一條小腿想辦法盤到另一條腿的大腿上……
這對筋骨柔軟的嬰兒來說本來不算太難。
但玉簡要求的是極限角度和長時間的保持。
陸臨天掰扯著自己的小短腿，疼得齜牙咧嘴，沒一會兒就重心不穩，「噗通」一聲向後栽倒。
每當這時，陸臨雪就會睜開眼，用眼神示意他繼續。
每當這時，陸臨雪就會睜開眼，用眼神示意他繼續。
如果偷懶時間稍長，那隻看似無力的小手就會「幫忙」糾正姿勢。
那力道……讓陸臨天深刻理解了什麼叫痛並快樂著。
接著就是藥浴熬打。
這大概是陸臨天唯一不那麼抗拒的環節了。
每天晚上，他會被扒光扔進一個特製的小木桶里，裡面是按照玉簡配方熬煮好的藥液。
一開始接觸藥液時，皮膚會傳來陣陣刺痛和麻癢感，仿佛無數細針在扎。
但熬過最初的不適後，一股溫和的熱流便會滲入四肢百骸，緩解著白天訓練帶來的酸痛和疲憊。
他往往會舒服得在藥桶里睡著，然後被守在一旁的姐姐拎出來，擦乾，丟回床上。
日復一日，陸臨天就在姐姐的鐵腕監督下，過著這種「起床即修煉，修煉完倒頭就睡」的「充實」生活。
他偶爾也會向父母投去求救的目光，但江月凰和陸擎蒼看著大女兒那認真的模樣。
以及小兒子雖然抱怨但氣色似乎確實比以前紅潤了些的小臉，最終都選擇了……默默支持。
或者說，不敢幹涉。
陸臨天也漸漸習慣了這種節奏。
雖然修煉進展依舊緩慢得令人髮指，呼吸吐納引動的靈氣還是細若遊絲，柔韌拉伸依舊讓他痛不欲生。
但他能感覺到，自己的身體似乎確實比之前結實了一點點，力氣也好像……大了那麼一丟丟。
當然，這點進步在姐姐那非人的萬斤之力面前，完全可以忽略不計。
「姐，我什麼時候才能像你一樣厲害啊？」
某天訓練間隙，陸臨天喘著粗氣，癱在地上，有氣無力地問道。
陸臨雪看了他一眼，眼神依舊平淡，只是淡淡回了兩個字：
「堅持。」
陸臨天哀嚎一聲，認命地爬起來，繼續跟那個「靈貓弓背」較勁。
他算是明白了，想在自家這個暴走蘿莉姐姐手下偷懶，門都沒有。
小嘴微張，睡得正香，嘴角還掛著一絲晶瑩的口水，顯然正做著什麼美夢。
忽然，他感覺臉頰被什麼戳了戳，軟軟的，帶著點涼意。
他不耐煩地揮了揮小手，翻了個身，嘟囔著：「別鬧……」
那戳弄感並未停止，反而更執著了些。
陸臨天費力地睜開朦朧的睡眼，視野模糊了好一陣，才聚焦清晰。
只見一個粉雕玉琢、穿著雪白小衣裙的女孩，正站在他的床邊，面無表情地看著他。
「姐？」
陸臨天揉了揉眼睛，打了個大大的哈欠，聲音帶著濃濃的睡意。
「你幹嘛呀……這麼早就起來了……」
陸臨雪沒有回答他的問題，只是小手一揚，一道流光精準地落在了陸臨天的懷裡，那是一枚溫潤的玉簡。
「起來修煉！」
「嗯？」陸臨天有些懵。
「修煉，修煉什麼？」
陸臨天拿起玉簡，入手微涼。
他下意識地將一絲微弱的神識探入其中。
頓時，大量的信息湧入腦海：
一套由陸臨雪結合前世無上經驗與眼界，特意為他這具弱小身軀量身打造的嬰幼兒熬打築基鍛體法法。
裡面包含了各種看似簡單實則極其考驗柔韌性與控制力的古怪姿勢圖譜。
精確到呼吸頻率的吐納法門，以及一份種類繁多、用量苛刻的藥浴配方。
陸臨天的小臉瞬間垮了下來，睡意全無。
「這是要讓我修煉？」
陸臨天看著玉簡里那些需要把身體扭成麻花一樣的圖案。
再想想那些需要精確控制的呼吸節奏，只覺得一個頭兩個大。
他抬起頭，試圖掙扎一下，臉上堆起討好的笑容：
「姐……你看，這太陽都還沒出來呢……要不，咱們中午再開始？或者……明天？」
陸臨雪依舊沒有說話，只是那雙清澈的眸子靜靜地看著他。
眼神平淡無波，卻仿佛帶著千鈞重壓，讓陸臨天后面的話都噎在了喉嚨里。
下一刻，還沒等陸臨天反應過來，陸臨雪那隻看起來白<i class="icon icon-uniE084"></i><i class="icon icon-uniE018"></i>嫩、小巧玲瓏的手，就直接揪住了他睡衣的後領。
然後，陸臨天就感覺一股無法抗拒的巨大力量傳來，他整個人像是一隻被拎起的小雞崽。
毫無反抗之力地被從溫暖的被窩裡提溜了出來，雙腳懸空。
「哇啊啊！姐！放我下來！」
陸臨天嚇得手腳亂蹬，驚恐地看著面無表情的姐姐。
單臂萬斤的力量，提溜他這十幾斤的小身板，簡直比拿起一個玩具還要輕鬆。
陸臨天此刻內心是崩潰的，腦子裡只剩下一個念頭在瘋狂刷屏：
「暴走蘿莉！這絕對是暴走蘿莉！哪有這樣的嬰兒啊！」
他的悠閒躺平生活，從這一天清晨，被自家姐姐親手終結了。
噩夢，正式拉開序幕。
按照玉簡中的要求，陸臨天需要以一種特定的、極其彆扭的頻率進行呼吸。
吸氣三短一長，閉氣凝神九息，呼氣緩慢悠長。
期間還需意念引導那微薄得幾乎感受不到的靈氣，
沿著幾條特定的、細若遊絲的經脈運行。
「吸……吸……吸……停……呼——」
陸臨天盤坐在地上，小臉憋得通紅，努力控制著自己的呼吸節奏。
然而，不是吸氣太急嗆得自己直咳嗽。
就是閉氣時間不夠，或者呼氣時心神渙散，那絲微弱的靈氣瞬間就跑得無影無蹤。
陸臨雪就盤坐在他對面，閉著眼睛，但陸臨天能感覺到，只要自己一出錯，姐姐那長長的睫毛就會微微顫動一下。
雖然沒睜眼，無形的壓力卻讓他頭皮發麻。
他毫不懷疑，如果自己錯得太離譜，姐姐肯定會用她那溫柔的方式提醒自己。
吸納吞吐以後就是柔韌拉伸。
玉簡中那些看似簡單的姿勢，實際操作起來簡直是對嬰兒身體的酷刑。
比如那個靈貓弓背，要求他四肢著地，然後極力向上弓起背部，下巴還要儘量貼近胸口。
陸臨天努力模仿著，小屁股撅得老高，背部卻只能微微拱起一點，整個人搖搖晃晃，像只笨拙的烏龜。
還有那個靈根纏繞，需要他坐在地上，一條小腿想辦法盤到另一條腿的大腿上……
這對筋骨柔軟的嬰兒來說本來不算太難。
但玉簡要求的是極限角度和長時間的保持。
陸臨天掰扯著自己的小短腿，疼得齜牙咧嘴，沒一會兒就重心不穩，「噗通」一聲向後栽倒。
每當這時，陸臨雪就會睜開眼，用眼神示意他繼續。
每當這時，陸臨雪就會睜開眼，用眼神示意他繼續。
如果偷懶時間稍長，那隻看似無力的小手就會「幫忙」糾正姿勢。
那力道……讓陸臨天深刻理解了什麼叫痛並快樂著。
接著就是藥浴熬打。
這大概是陸臨天唯一不那麼抗拒的環節了。
每天晚上，他會被扒光扔進一個特製的小木桶里，裡面是按照玉簡配方熬煮好的藥液。
一開始接觸藥液時，皮膚會傳來陣陣刺痛和麻癢感，仿佛無數細針在扎。
但熬過最初的不適後，一股溫和的熱流便會滲入四肢百骸，緩解著白天訓練帶來的酸痛和疲憊。
他往往會舒服得在藥桶里睡著，然後被守在一旁的姐姐拎出來，擦乾，丟回床上。
日復一日，陸臨天就在姐姐的鐵腕監督下，過著這種「起床即修煉，修煉完倒頭就睡」的「充實」生活。
他偶爾也會向父母投去求救的目光，但江月凰和陸擎蒼看著大女兒那認真的模樣。
以及小兒子雖然抱怨但氣色似乎確實比以前紅潤了些的小臉，最終都選擇了……默默支持。
或者說，不敢幹涉。
陸臨天也漸漸習慣了這種節奏。
雖然修煉進展依舊緩慢得令人髮指，呼吸吐納引動的靈氣還是細若遊絲，柔韌拉伸依舊讓他痛不欲生。
但他能感覺到，自己的身體似乎確實比之前結實了一點點，力氣也好像……大了那麼一丟丟。
當然，這點進步在姐姐那非人的萬斤之力面前，完全可以忽略不計。
「姐，我什麼時候才能像你一樣厲害啊？」
某天訓練間隙，陸臨天喘著粗氣，癱在地上，有氣無力地問道。
陸臨雪看了他一眼，眼神依舊平淡，只是淡淡回了兩個字：
「堅持。」
陸臨天哀嚎一聲，認命地爬起來，繼續跟那個「靈貓弓背」較勁。
他算是明白了，想在自家這個暴走蘿莉姐姐手下偷懶，門都沒有。