第14章 再次社死（求收藏，求追讀，求推薦）
第二天一大早，其他人還在賴床的時候，楊慎就已經來到了酒店的健身房。
一個小時的勻速跑，先把昨天的體能虧空給補齊。
健身房的電視裡，早間新聞節目正在播放昨晚比賽的集錦。
新聞畫面中，多次出現了楊慎的身影。
放出來的媒體頭版的新聞標題，也是寫的五花八門。
「布魯斯·珀爾和他的『志願者』們，終究為他們的傲慢付出了代價。」
「克里斯·洛夫頓打出了他本賽季最重要，也是最糟糕的一場比賽。」
「楊一個人的聯防，鎖死了田納西的後場雙槍。」
這些都是描述比賽過程的。
剩下都是在夸楊慎的內容。
這些媒體人毫不吝惜的自己的溢美之詞，把楊慎樹立成了一個常期被誤解，實際上一直在根內心的抑鬱作鬥爭，並且最終戰勝抑鬱的鬥士。
幾乎就是一夜之間，楊慎的風評就徹底扭轉。
這種浪子回頭，外加自強不息，最終完成自我救贖的戲碼，深得喜歡自我感動的美國人的喜愛。
「他是一個被誤解的天才，他沒有被命運扼住咽喉，他用努力對抗宿命！」
「楊，用一場比賽，回擊了所有質疑，完成了自我救贖！」
「當世界給你設限時，就用實力摧毀偏見的鎖鏈--送給久違了的『七葉樹』33號！」
看到這些內容，楊慎自己都有點不敢相信，這些內容是寫給他的。
就在幾天前，他還是那個俄亥俄編外人員、擺爛者、七葉樹累贅、奧登和康利的添頭。
比賽打完，他從一個吊兒郎當的擺爛崽，變成了球隊的精神圖騰。
只能說，媒體的輿論風向是真的強。
楊慎現在都有點後悔，當初編了個壓根不存在的抑鬱症出來，如果被老媽知道，她肯定又該擔心了。
一個謊言，需要無數個謊言來掩蓋。
他現在只希望這個迴旋鏢，未來別打到自己的身上才好，自己這個喜歡信口胡謅的毛病以後可得改改。
依然是一個小時左右的勻速跑，他能明顯感覺到，自己身體的感覺比以前好多了。
儘管現在他的體能上限依然是20分鐘。
想要提升上限，就必須藉助更高強度的折返跑、加上無球和有球相結合的訓練。
現階段賽程密集，他還沒機會去做這些。
不過眼下，有個訓練他可以直接上手。
那就是力量訓練。
按照「盧卡的芝士漢堡」技能描述來看，他增加五磅體重只需要做少量的力量訓練就能達成。
如果要延長增重的時效，就需要增加力訓的組數，上限是7組，可以讓他增重效果保持一周。
昨晚薩德教練和蘭迪在討論對陣孟菲斯大學的陣容安排時，楊慎同樣也在研究對手。
孟菲斯大學的主力球員當中，就沒有一個體重低於95公斤的。
而且跟他們對位的時候，自己也不再具有身高優勢。
所以，楊慎做了個大膽的決定。
他要給自己增加25磅的體重，也就是11.34公斤的重量。
算下來的話，他的體重將達到97公斤左右。
這樣的體重應該可以頂得住孟菲斯大學的那群「飛禽走獸」了吧？
楊慎稍作休息，調出系統面板，在「盧卡的芝士漢堡」的使用數量上選擇了5，然後就開始做力量訓練。
五組力量訓練的難度，對他而言難度不算很大。
不到半個小時的時間就全部完成，自測了一下心率還算平穩。
很快他也收到了系統反饋：
【36歲的你，一次就吃掉了五個『盧卡的芝士漢堡』，體重暴增25磅，好在你及時醒悟，用力量訓練抵消了過多的熱量盈餘，沒有讓你在變成中年肥佬的道路上，越走越遠。】
這就好了？
楊慎跳上體重秤，因為剛才訓練過程中，身體水分流失，從數值上看，自己的體重甚至都不到86公斤。
從鏡子裡看，好像也沒有什麼明顯的變化。
系統該不是在誆我吧？
正在楊慎質疑技能包真實性的時候，他的手機響了。
「楊，你在哪？」
電話那頭傳來康利的聲音。
「我在酒店健身房訓練，怎麼了哥們？」
「你昨晚睡前，沒有關上你的筆記本電腦，剛才伊萬無意間碰到你的滑鼠......」
康利的話只說到一半，楊慎就知道，完蛋了！
他喜歡在晚上研究「人體力學」。
昨晚可能是打完比賽太累了，看完隨手就把電腦擱在了床頭柜上。
沒想到一失足成千古恨。
昨晚才剛剛被隊友們調侃過，這下徹底坐實了。
「WTF！」
楊慎顧不得再糾結什麼體重的問題，撿起自己的裝備，就往自己的房間狂奔。
剛到走廊拐角，正好跟要去吃早餐的奧登撞在了一起。
「嘿，楊，你，哦！」
奧登話沒說完，就被楊慎撞了個滿懷，那種感覺就好像被一扇厚重門板拍在身上似的，差點沒把他撞的背過氣去。
要知道，奧登可足足有著將近260磅的體重。
他跟楊慎從高中到大學打了不知道多少場球，彼此也有過多次賽場上的身體對抗。
可這一次無意間的衝撞，要比以往任何一次，都要來的猛烈。
「對不起G·O，你沒事吧？我有急事趕著要去處理。」
說完，楊慎給奧登抱了抱拳，繼續朝自己的房間狂奔而去。
奧登揉著被楊慎撞到發蒙的胸口，皺著眉頭看向這位熟悉的老友的背影。
自顧自的小聲嘀咕道：
「那事確實挺緊急的，不過，這個傢伙，最近是長胖了嗎？」
楊慎以百米衝刺的速度來到房間門口，伊萬見他回來，趕緊解釋道：
「對不起，我不是故意的，我只是在找電視遙控器，不小心就碰到了你的電腦，不過說真的，你的品位還真不賴，我以後可能也會慢慢喜歡上亞洲的片子。」
「好吧，是我疏忽了。」
見他態度挺誠懇的，楊慎也不好再說什麼。
「你不用自責夥計，你選片子的眼光確實還不錯，他們都這麼說。」
「他們？除了邁克，這事還有誰知道？」
楊慎咬著牙問道。
「呃......其實也就幾個，G·O、還有羅恩、賈馬爾、戴奎恩、馬特、大衛、凱爾......」
伊萬的聲音越來越小，但是幾乎把隊友的名字都報了一遍。
楊慎朝天花板翻了個白眼，大叫了一聲：
「伊萬！」
伊萬自知情況不妙，打算強行突圍，沒想到被楊慎識破，直接原地衝起，像橄欖球的護鋒一樣，打算把他直接衝到沙發上去。
他們是室友，這種打鬧都算是家常便飯。
何況，伊萬雖然跟楊慎一樣高，可他是四號位球員，有著215磅的體重。
楊慎就算衝過來，他也有信心完全有餘力化解他的衝擊。
所以伊萬站著沒動，就等著不自量力的楊慎自投羅網，給他來個原地擒殺，然後趁機溜走。
可令伊萬沒想到的是，楊慎衝過來的力道，遠在他承受的範圍之上。
他的腿瞬間就站不穩，直接被楊慎攔腰懟到了厚厚的沙發上，抄起鵝毛填充的沙發墊子一頓「猛砸」。
這一幕，正好被路過的薩德教練看在了眼裡。
雖然這些球員都已經能算成年人了，可在他眼裡，他們還都只是孩子而已。
彼此之間打打鬧鬧，還能增進友誼。
他本無意干預。
可剛才楊慎衝起來，居然把伊萬·哈里斯這個大塊頭直接撞進了沙發里。
這是薩德教練沒有想到的。
「楊，你在幹什麼？」
聽到教練的聲音，兩人立刻有所收斂，把手裡的沙發墊子藏在身後。
「教練！」
「教練！」
「楊，你是怎麼做到的？」
薩德教練說話向來喜歡開門見山。
怎麼做到的？
楊慎頓時心裡咯噔一下。
一個小時的勻速跑，先把昨天的體能虧空給補齊。
健身房的電視裡，早間新聞節目正在播放昨晚比賽的集錦。
新聞畫面中，多次出現了楊慎的身影。
放出來的媒體頭版的新聞標題，也是寫的五花八門。
「布魯斯·珀爾和他的『志願者』們，終究為他們的傲慢付出了代價。」
「克里斯·洛夫頓打出了他本賽季最重要，也是最糟糕的一場比賽。」
「楊一個人的聯防，鎖死了田納西的後場雙槍。」
這些都是描述比賽過程的。
剩下都是在夸楊慎的內容。
這些媒體人毫不吝惜的自己的溢美之詞，把楊慎樹立成了一個常期被誤解，實際上一直在根內心的抑鬱作鬥爭，並且最終戰勝抑鬱的鬥士。
幾乎就是一夜之間，楊慎的風評就徹底扭轉。
這種浪子回頭，外加自強不息，最終完成自我救贖的戲碼，深得喜歡自我感動的美國人的喜愛。
「他是一個被誤解的天才，他沒有被命運扼住咽喉，他用努力對抗宿命！」
「楊，用一場比賽，回擊了所有質疑，完成了自我救贖！」
「當世界給你設限時，就用實力摧毀偏見的鎖鏈--送給久違了的『七葉樹』33號！」
看到這些內容，楊慎自己都有點不敢相信，這些內容是寫給他的。
就在幾天前，他還是那個俄亥俄編外人員、擺爛者、七葉樹累贅、奧登和康利的添頭。
比賽打完，他從一個吊兒郎當的擺爛崽，變成了球隊的精神圖騰。
只能說，媒體的輿論風向是真的強。
楊慎現在都有點後悔，當初編了個壓根不存在的抑鬱症出來，如果被老媽知道，她肯定又該擔心了。
一個謊言，需要無數個謊言來掩蓋。
他現在只希望這個迴旋鏢，未來別打到自己的身上才好，自己這個喜歡信口胡謅的毛病以後可得改改。
依然是一個小時左右的勻速跑，他能明顯感覺到，自己身體的感覺比以前好多了。
儘管現在他的體能上限依然是20分鐘。
想要提升上限，就必須藉助更高強度的折返跑、加上無球和有球相結合的訓練。
現階段賽程密集，他還沒機會去做這些。
不過眼下，有個訓練他可以直接上手。
那就是力量訓練。
按照「盧卡的芝士漢堡」技能描述來看，他增加五磅體重只需要做少量的力量訓練就能達成。
如果要延長增重的時效，就需要增加力訓的組數，上限是7組，可以讓他增重效果保持一周。
昨晚薩德教練和蘭迪在討論對陣孟菲斯大學的陣容安排時，楊慎同樣也在研究對手。
孟菲斯大學的主力球員當中，就沒有一個體重低於95公斤的。
而且跟他們對位的時候，自己也不再具有身高優勢。
所以，楊慎做了個大膽的決定。
他要給自己增加25磅的體重，也就是11.34公斤的重量。
算下來的話，他的體重將達到97公斤左右。
這樣的體重應該可以頂得住孟菲斯大學的那群「飛禽走獸」了吧？
楊慎稍作休息，調出系統面板，在「盧卡的芝士漢堡」的使用數量上選擇了5，然後就開始做力量訓練。
五組力量訓練的難度，對他而言難度不算很大。
不到半個小時的時間就全部完成，自測了一下心率還算平穩。
很快他也收到了系統反饋：
【36歲的你，一次就吃掉了五個『盧卡的芝士漢堡』，體重暴增25磅，好在你及時醒悟，用力量訓練抵消了過多的熱量盈餘，沒有讓你在變成中年肥佬的道路上，越走越遠。】
這就好了？
楊慎跳上體重秤，因為剛才訓練過程中，身體水分流失，從數值上看，自己的體重甚至都不到86公斤。
從鏡子裡看，好像也沒有什麼明顯的變化。
系統該不是在誆我吧？
正在楊慎質疑技能包真實性的時候，他的手機響了。
「楊，你在哪？」
電話那頭傳來康利的聲音。
「我在酒店健身房訓練，怎麼了哥們？」
「你昨晚睡前，沒有關上你的筆記本電腦，剛才伊萬無意間碰到你的滑鼠......」
康利的話只說到一半，楊慎就知道，完蛋了！
他喜歡在晚上研究「人體力學」。
昨晚可能是打完比賽太累了，看完隨手就把電腦擱在了床頭柜上。
沒想到一失足成千古恨。
昨晚才剛剛被隊友們調侃過，這下徹底坐實了。
「WTF！」
楊慎顧不得再糾結什麼體重的問題，撿起自己的裝備，就往自己的房間狂奔。
剛到走廊拐角，正好跟要去吃早餐的奧登撞在了一起。
「嘿，楊，你，哦！」
奧登話沒說完，就被楊慎撞了個滿懷，那種感覺就好像被一扇厚重門板拍在身上似的，差點沒把他撞的背過氣去。
要知道，奧登可足足有著將近260磅的體重。
他跟楊慎從高中到大學打了不知道多少場球，彼此也有過多次賽場上的身體對抗。
可這一次無意間的衝撞，要比以往任何一次，都要來的猛烈。
「對不起G·O，你沒事吧？我有急事趕著要去處理。」
說完，楊慎給奧登抱了抱拳，繼續朝自己的房間狂奔而去。
奧登揉著被楊慎撞到發蒙的胸口，皺著眉頭看向這位熟悉的老友的背影。
自顧自的小聲嘀咕道：
「那事確實挺緊急的，不過，這個傢伙，最近是長胖了嗎？」
楊慎以百米衝刺的速度來到房間門口，伊萬見他回來，趕緊解釋道：
「對不起，我不是故意的，我只是在找電視遙控器，不小心就碰到了你的電腦，不過說真的，你的品位還真不賴，我以後可能也會慢慢喜歡上亞洲的片子。」
「好吧，是我疏忽了。」
見他態度挺誠懇的，楊慎也不好再說什麼。
「你不用自責夥計，你選片子的眼光確實還不錯，他們都這麼說。」
「他們？除了邁克，這事還有誰知道？」
楊慎咬著牙問道。
「呃......其實也就幾個，G·O、還有羅恩、賈馬爾、戴奎恩、馬特、大衛、凱爾......」
伊萬的聲音越來越小，但是幾乎把隊友的名字都報了一遍。
楊慎朝天花板翻了個白眼，大叫了一聲：
「伊萬！」
伊萬自知情況不妙，打算強行突圍，沒想到被楊慎識破，直接原地衝起，像橄欖球的護鋒一樣，打算把他直接衝到沙發上去。
他們是室友，這種打鬧都算是家常便飯。
何況，伊萬雖然跟楊慎一樣高，可他是四號位球員，有著215磅的體重。
楊慎就算衝過來，他也有信心完全有餘力化解他的衝擊。
所以伊萬站著沒動，就等著不自量力的楊慎自投羅網，給他來個原地擒殺，然後趁機溜走。
可令伊萬沒想到的是，楊慎衝過來的力道，遠在他承受的範圍之上。
他的腿瞬間就站不穩，直接被楊慎攔腰懟到了厚厚的沙發上，抄起鵝毛填充的沙發墊子一頓「猛砸」。
這一幕，正好被路過的薩德教練看在了眼裡。
雖然這些球員都已經能算成年人了，可在他眼裡，他們還都只是孩子而已。
彼此之間打打鬧鬧，還能增進友誼。
他本無意干預。
可剛才楊慎衝起來，居然把伊萬·哈里斯這個大塊頭直接撞進了沙發里。
這是薩德教練沒有想到的。
「楊，你在幹什麼？」
聽到教練的聲音，兩人立刻有所收斂，把手裡的沙發墊子藏在身後。
「教練！」
「教練！」
「楊，你是怎麼做到的？」
薩德教練說話向來喜歡開門見山。
怎麼做到的？
楊慎頓時心裡咯噔一下。