第118章 水晶宮
第118章 水晶宮
離開學校，安洛方就帶著李明玉去了第九大道的麵館，順便介紹雪萊給她認識。
雪萊看到李明玉的時候還有點納悶，說好的帶馮威和李明凱一起來，怎麼帶著李明凱的表妹來了？
於是安洛方不得不解釋一下，李明凱受了傷還沒出院，暫時下不來床，而馮威————
從另一種意義上來說，也是下不來床。
不過應該沒事，至少安洛方網購的六味地黃丸已經給馮威送家裡去了，足夠他連補一個月。
蹭了頓飯，順便跟雪萊姐聊了聊最近發生的事，隨即等到下午，安洛方就領著李明玉去他常去的訓練館。
位置在第八大道的邊緣，由於建築限制，邊緣不允許建造太高的樓。
畢竟得考慮將來拆除的時候怎麼弄，太高的樓容易把隔開不同區域的隔斷給砸壞了。
所以來到這附近就會發現高樓大廈逐漸從視野里消失，眼睛裡也顯得不那麼擁堵。
李明玉跟著安洛方下車，步行沒幾分鐘，來到一座由鋼架結構和玻璃組成的建築物前。
由於附近沒有高樓，模擬陽光可以直射下來，讓這個建築物看起來就像是巨大透亮的藍寶石一樣閃閃發光。
再靠近一點，會看到進入的大門上寫著水晶宮」。
這個名字貼切是貼切，但怎麼看都有點怪啊————
「管理局跟月宮11的好幾家訓練館都有合作，咱們在指定的訓練館辦卡是有優惠的，我比較推薦這裡，器械齊備而且距離公寓比較近。」
安洛方一邊領著李明玉進去，一邊解釋道：「到達一定的強度之後，無論怎麼鍛鍊都很難讓你再變得更強，但如果長時間不進行相應的鍛鍊，身體會變得遲鈍，反應也會變慢。尤其是你這種還沒達到上限的人，僅憑學校的那點訓練量是不夠的。」
那點兒？
沒人會把足夠讓普通人練到肌溶解的訓練量評價為那點兒」吧？
這幾天在學校，通過跟老師們的接觸，李明玉得到過安洛方的訓練計劃不可複製，可千萬不要完全學他」這種建議。
主要是安洛方的訓練計劃高的離譜，就算人沒死也會在死亡線上掙扎，可千萬別學。
不過安洛方也是魔法戰士，他的經驗之談確實可以被李明玉借鑑。
走進這個所謂的水晶宮」，會看到一個寬闊的大廳，很多人穿著運動服或者瑜伽服在這裡走來走去。
雖然空氣中並沒有什麼明顯的味道，但一眼看過去全都是肌肉猛男和八塊腹肌的猛女，仿佛空氣中充斥著荷爾蒙的味道。
但話說回來，很多應該都只是普通人。
「訓練館並不是我們專用的，其實跟健身館也差不多，只是訓練設備的強度超級加倍了，一般人也完全可以來。」
李明玉是第一次接觸這種民營的訓練設施，她在地球上的時候，完全只能靠專業學校的訓練。
說話間，安洛方領著李明玉走到了前台。
前台有個穿著瑜伽服的女人，雖然沒有看到八塊腹肌，但有一說一，那個身材曲線是真的牛逼。
不過比起身材，更顯眼的是她頭上有一對圓滾滾的，類似於鹿茸的特角，隱藏在一頭深藍色的短髮之中。
一見安洛方，那人立刻熟絡的打招呼：「安隊長，你可有日子沒來了，都快二十天了吧？」
安洛方在前台的機器上刷了一下掌紋：「畢竟最近這些天太忙，還在醫院躺了幾天，我現在感覺身上都快生鏽了。」
隨即那人將目光轉向李明玉，笑道：「嗨，好久不見了，也是來辦卡的嗎？」
「額————不好意思，我們似乎沒見過吧？」
這麼特點鮮明的人，李明玉應該是不會忘的，但沒有一點印象。
安洛方聳聳肩說：「她是敖嵐，你回憶一下，第一天我帶你在街上熟悉環境的時候。」
「————啊？她是那條龍！」
當時李明玉還驚訝月宮11的龍怎麼這麼老實。（詳見第5章）
難怪這地方叫水晶宮，原來是龍開的。
合理！非常合理！
龍是典型的長壽種，而長壽種的記憶和人類這種短命種不一樣，他們會記住在漫長生命中見過的每一個人。
所以哪怕只是二十多天前偶然看見安洛方身邊的李明玉，敖嵐也完全記得她。
順便給李明玉辦了卡，敖嵐從身後的柜子里拿出兩套伸展性好的運動服和毛巾浴袍等雜七雜八的東西遞給他們。
這些東西訓練館有準備，如果你覺得不行，也可以自帶。
隨即敖嵐拿著平板電腦開始給安洛方推薦：「安隊長看看這個，最新的營養補劑，博古生物出品，才剛上市不到十天，現在我這兒的銷量就已經破一千了。」
「正好我的快吃完了，照舊給我送到家裡。」
「OK沒問題，謝謝惠顧。」
聽著這個對話，李明玉沉默的想，等安洛方將來老了，得多加小心保健品詐騙————
這座叫水晶宮的訓練館很大，不過主要可以分成四個區域。
器械場館，游泳場館，有氧運動場館，以及洗浴場館。
最讓人不理解的就是洗浴場館，鍛鍊完之後出一身汗洗個澡倒是正常，但在訓練館裡弄了個洗浴城級別的洗浴設施，這就讓人不理解了。
安洛方解釋說這是為了讓肌肉充分的放鬆，而且這裡的推拿很正宗，偶爾來按一按也挺爽的。
除了這一點外，其他的三個部分屬於是名字正常，但親眼看到後怎麼看都覺得有點古怪。
游泳館裡有賽道泳池、自由式池、也有跳水的設備，這些倒是還算正常。
但李明玉一眼就看到在最深處有幾個特別深的池子，周圍甚至還被放上了護欄，並標註未滿十八歲禁止入內。
走近一些會看到，那些池子的深度超過十米以上，有些人會咬著呼吸器跳下去，一直沉到最下面。
「水壓和水的阻力會讓移動都很困難，在這下面進行格鬥訓練能鍛鍊爆發力。
」
李明玉聽到安洛方的解釋，不知怎麼想到了武俠小說中的主角對著瀑布揮劍的畫面。
話說你們這樣是真的不怕得減壓症嗎？
水深很明顯就已經超過十米了啊。
離開學校，安洛方就帶著李明玉去了第九大道的麵館，順便介紹雪萊給她認識。
雪萊看到李明玉的時候還有點納悶，說好的帶馮威和李明凱一起來，怎麼帶著李明凱的表妹來了？
於是安洛方不得不解釋一下，李明凱受了傷還沒出院，暫時下不來床，而馮威————
從另一種意義上來說，也是下不來床。
不過應該沒事，至少安洛方網購的六味地黃丸已經給馮威送家裡去了，足夠他連補一個月。
蹭了頓飯，順便跟雪萊姐聊了聊最近發生的事，隨即等到下午，安洛方就領著李明玉去他常去的訓練館。
位置在第八大道的邊緣，由於建築限制，邊緣不允許建造太高的樓。
畢竟得考慮將來拆除的時候怎麼弄，太高的樓容易把隔開不同區域的隔斷給砸壞了。
所以來到這附近就會發現高樓大廈逐漸從視野里消失，眼睛裡也顯得不那麼擁堵。
李明玉跟著安洛方下車，步行沒幾分鐘，來到一座由鋼架結構和玻璃組成的建築物前。
由於附近沒有高樓，模擬陽光可以直射下來，讓這個建築物看起來就像是巨大透亮的藍寶石一樣閃閃發光。
再靠近一點，會看到進入的大門上寫著水晶宮」。
這個名字貼切是貼切，但怎麼看都有點怪啊————
「管理局跟月宮11的好幾家訓練館都有合作，咱們在指定的訓練館辦卡是有優惠的，我比較推薦這裡，器械齊備而且距離公寓比較近。」
安洛方一邊領著李明玉進去，一邊解釋道：「到達一定的強度之後，無論怎麼鍛鍊都很難讓你再變得更強，但如果長時間不進行相應的鍛鍊，身體會變得遲鈍，反應也會變慢。尤其是你這種還沒達到上限的人，僅憑學校的那點訓練量是不夠的。」
那點兒？
沒人會把足夠讓普通人練到肌溶解的訓練量評價為那點兒」吧？
這幾天在學校，通過跟老師們的接觸，李明玉得到過安洛方的訓練計劃不可複製，可千萬不要完全學他」這種建議。
主要是安洛方的訓練計劃高的離譜，就算人沒死也會在死亡線上掙扎，可千萬別學。
不過安洛方也是魔法戰士，他的經驗之談確實可以被李明玉借鑑。
走進這個所謂的水晶宮」，會看到一個寬闊的大廳，很多人穿著運動服或者瑜伽服在這裡走來走去。
雖然空氣中並沒有什麼明顯的味道，但一眼看過去全都是肌肉猛男和八塊腹肌的猛女，仿佛空氣中充斥著荷爾蒙的味道。
但話說回來，很多應該都只是普通人。
「訓練館並不是我們專用的，其實跟健身館也差不多，只是訓練設備的強度超級加倍了，一般人也完全可以來。」
李明玉是第一次接觸這種民營的訓練設施，她在地球上的時候，完全只能靠專業學校的訓練。
說話間，安洛方領著李明玉走到了前台。
前台有個穿著瑜伽服的女人，雖然沒有看到八塊腹肌，但有一說一，那個身材曲線是真的牛逼。
不過比起身材，更顯眼的是她頭上有一對圓滾滾的，類似於鹿茸的特角，隱藏在一頭深藍色的短髮之中。
一見安洛方，那人立刻熟絡的打招呼：「安隊長，你可有日子沒來了，都快二十天了吧？」
安洛方在前台的機器上刷了一下掌紋：「畢竟最近這些天太忙，還在醫院躺了幾天，我現在感覺身上都快生鏽了。」
隨即那人將目光轉向李明玉，笑道：「嗨，好久不見了，也是來辦卡的嗎？」
「額————不好意思，我們似乎沒見過吧？」
這麼特點鮮明的人，李明玉應該是不會忘的，但沒有一點印象。
安洛方聳聳肩說：「她是敖嵐，你回憶一下，第一天我帶你在街上熟悉環境的時候。」
「————啊？她是那條龍！」
當時李明玉還驚訝月宮11的龍怎麼這麼老實。（詳見第5章）
難怪這地方叫水晶宮，原來是龍開的。
合理！非常合理！
龍是典型的長壽種，而長壽種的記憶和人類這種短命種不一樣，他們會記住在漫長生命中見過的每一個人。
所以哪怕只是二十多天前偶然看見安洛方身邊的李明玉，敖嵐也完全記得她。
順便給李明玉辦了卡，敖嵐從身後的柜子里拿出兩套伸展性好的運動服和毛巾浴袍等雜七雜八的東西遞給他們。
這些東西訓練館有準備，如果你覺得不行，也可以自帶。
隨即敖嵐拿著平板電腦開始給安洛方推薦：「安隊長看看這個，最新的營養補劑，博古生物出品，才剛上市不到十天，現在我這兒的銷量就已經破一千了。」
「正好我的快吃完了，照舊給我送到家裡。」
「OK沒問題，謝謝惠顧。」
聽著這個對話，李明玉沉默的想，等安洛方將來老了，得多加小心保健品詐騙————
這座叫水晶宮的訓練館很大，不過主要可以分成四個區域。
器械場館，游泳場館，有氧運動場館，以及洗浴場館。
最讓人不理解的就是洗浴場館，鍛鍊完之後出一身汗洗個澡倒是正常，但在訓練館裡弄了個洗浴城級別的洗浴設施，這就讓人不理解了。
安洛方解釋說這是為了讓肌肉充分的放鬆，而且這裡的推拿很正宗，偶爾來按一按也挺爽的。
除了這一點外，其他的三個部分屬於是名字正常，但親眼看到後怎麼看都覺得有點古怪。
游泳館裡有賽道泳池、自由式池、也有跳水的設備，這些倒是還算正常。
但李明玉一眼就看到在最深處有幾個特別深的池子，周圍甚至還被放上了護欄，並標註未滿十八歲禁止入內。
走近一些會看到，那些池子的深度超過十米以上，有些人會咬著呼吸器跳下去，一直沉到最下面。
「水壓和水的阻力會讓移動都很困難，在這下面進行格鬥訓練能鍛鍊爆發力。
」
李明玉聽到安洛方的解釋，不知怎麼想到了武俠小說中的主角對著瀑布揮劍的畫面。
話說你們這樣是真的不怕得減壓症嗎？
水深很明顯就已經超過十米了啊。