第18章 師兄起齷齪，形意練猴形
司馬珏喉嚨發癢，不由自主的張開了嘴巴，一聲清嘯，如龍吟，似鳳鳴，像虎嘯，同龜唳，空氣都為之震盪。
司馬珏雙手緩緩下壓，將這股熱氣再次壓入丹田之中，眼中閃爍著精芒，璀璨明亮，臉上神色從容平靜，張口又吐出了一道白氣。
「呼！」
白氣猶如箭矢，刺破了空氣，足有二尺，緩緩消散。司馬珏收功站定，目光深邃平和，面有沉靜之色，恍惚看去，有了幾分宮寶森的神韻和氣質。
「三月苦修，讀書百卷，心中的那股戾氣衝動消散一空，心靈自由純淨，是時候開始練習形意拳的打法和招式了！」
司馬珏耐心極佳，又耗費了三個月讀書練武，穩固根基，提升心境，已將三體式練到了純熟自如的境界，刻在了骨髓里，達到了心中動念，即可閉合毛孔，鎖住元氣的地步。
從司馬珏學習三體式開始，到如今已經半年時間了，他不驕不躁，一步一個腳印，穩中有進，不貪心，不冒進，讓宮寶森都為之驚訝。
一個月前，馬三就處理完了天津城的事務，返回了奉天城，本想立刻傳授司馬珏形意拳的招式和打法，但被其拒絕了，惹得這位大師兄不悅，告到了宮寶森那兒。
為此，司馬珏還專門前去向宮寶森解釋，想要夯實根基，厚積薄發，得到了師父的讚賞和理解，這才平息了師兄弟之間的這點小矛盾。
不過，司馬珏深知馬三性格倨傲，器量狹隘，他的這番舉動已經得罪了這位同門大師兄，只是上面有宮寶森這位大佛壓著，才算是勉強維持住了表面的和氣。
七月的早晨，天邊剛剛泛起魚肚白，空氣中瀰漫著一股清新與寧靜。太陽還未完全升起，但天邊已經泛起了淡淡的霞光，像是害羞的少女輕輕掀開了面紗。隨著太陽逐漸升高，天邊的霞光也越來越亮。整個大地仿佛被一層金色的光輝所籠罩，明亮溫暖。
馬三穿著馬褂，雙手負於身後，臉色陰沉嚴肅，冷冷的注視著司馬珏的眼睛，皮笑肉不笑的，連稱呼都變了。
「司馬師弟，怎麼著，你這是將三體式練到了前無古人的境界，終於要開始練習形意拳的招式打法了？」
司馬珏面對馬三的挖苦嘲諷，面不改色，他昨晚稟報了宮寶森，師父命令馬三今日開始傳授自己宮家形意拳的打法招式，對方怨氣不小，態度自然不會很和善。
「大師兄，你就不要笑話我了，我就是一個乳臭未乾的黃口小兒，不懂得什麼規矩！若是我之前有什麼地方做的不對，還請大師兄大人有大量，多多包涵，別跟我一般見識！」
司馬珏如今不過是一個八九歲的孩子，經過半年多的將養，肌膚白嫩，五官精緻，小臉上露出了幾分討好的笑容，給人一種惹人憐愛的感覺。
馬三收回了目光，覺得自己也有些過分了，不過是一個小孩子，自己何必與他一般見識呢，倒是顯得自己器量狹隘了。
「以前的事情就不多說了，既然你已經成為了宮家入室弟子，今日我就傳授你宮家形意拳的真諦！」
馬三眼珠子轉動，臉上勉強露出了幾分笑意，開始進行了教授。
「形意拳分為打法有五行拳，十二形拳！」
「五行拳結合了金，木，水，火，土五行思想，分為了劈拳，鑽拳，崩拳，炮拳，橫拳；十二形拳則是仿效十二種動物，分別為龍形，虎形，熊形，蛇形，馬形，猴形，駘形，雞形，燕形，鼉形，鷂形，鷹形！」
「你年紀尚小，筋骨還在發育之中，身形與猴子差不多，那我就先傳授你十二形拳中的猴形吧！」
司馬珏臉頰微動，這個馬三性格還真是睚眥必報，器量太小了，這時候還不忘諷刺自己是個猴子。
「我聽大師兄的！」
司馬珏並未動怒，裝作沒有聽出話中的意思，態度恭敬的說道。
馬三瞥了一眼司馬珏，目光幽深，右手大拇指摩挲著玉扳指，腦海中不知想些什麼，幽幽念道。
「不是飛仙身自輕，若閃若電令人敬。看它一身無定法，跳山跳澗一片靈。」
馬三念誦的這幾句是形意拳猴形歌訣，形象生動的概括描述了猴形的特點和要領。
「猴形打法的靈活多變，通過閃展騰挪，前進後退等動作，迷惑對手，尋找進攻的時機。善於利用身法的敏捷性，進行快速攻擊和閃避。例如，可以使用手抓，足踩等動作攻擊對手的要害部位，同時利用靈活的步法躲避對手的攻擊。此外，猴形打法還強調一箭三雕，舉一反四等戰術，在一次攻擊中同時攻擊對手多個部位或製造多個攻擊點，讓對手難以防範！」
「在形意拳猴形打法中，常見招式動作有猴蹲身，猴掛印，猿猴坐洞，猴爬竿等。其中猴蹲身是形意拳練法的起點基礎，通過蹲身，起身的練習，練出翻浪勁，猴形才算是入了門！」
馬三說到這裡，終於開始演示猴形的動作招式，只見他起勢兩腳平行，與肩同寬，雙眼看向前方，身下蹲時，自然成仰面往上看，吸氣。起立時，又自然成眼向前看，呼氣，兩手手心向前，隨身體蹲，手指尖抵地。
同時，馬三以意導氣，引氣經尾閭，夾脊，玉枕上提；仰面往上看，提氣至額顱。起立，氣下降時，以意導氣，引氣經印堂，水溝，承漿，膻中至丹田；兩手掌十指微張，緊扣於小腹。
「猴形重視丹田功，猴蹲身就是練丹田的功夫。常言道，拳無丹田功，終生一場空。這句話就說明了猴蹲身的重要性。」
「形意拳猴形要求內堅實，即虛心實腹；外整飭，手、眼、身法、步一致，發整體勁。」
「練拳時，深呼吸大練，採取起時吸氣，落時呼氣的逆式呼吸，便於產生丹田勁，發出爆發力。」
馬三剛剛演示完猴蹲身的動作要領，接著又開始講解猴掛印，猿猴坐洞，猴爬竿等招式，根本就不給司馬珏領悟消化的時間，讓他目不暇接，暗暗叫苦。
司馬珏雙手緩緩下壓，將這股熱氣再次壓入丹田之中，眼中閃爍著精芒，璀璨明亮，臉上神色從容平靜，張口又吐出了一道白氣。
「呼！」
白氣猶如箭矢，刺破了空氣，足有二尺，緩緩消散。司馬珏收功站定，目光深邃平和，面有沉靜之色，恍惚看去，有了幾分宮寶森的神韻和氣質。
「三月苦修，讀書百卷，心中的那股戾氣衝動消散一空，心靈自由純淨，是時候開始練習形意拳的打法和招式了！」
司馬珏耐心極佳，又耗費了三個月讀書練武，穩固根基，提升心境，已將三體式練到了純熟自如的境界，刻在了骨髓里，達到了心中動念，即可閉合毛孔，鎖住元氣的地步。
從司馬珏學習三體式開始，到如今已經半年時間了，他不驕不躁，一步一個腳印，穩中有進，不貪心，不冒進，讓宮寶森都為之驚訝。
一個月前，馬三就處理完了天津城的事務，返回了奉天城，本想立刻傳授司馬珏形意拳的招式和打法，但被其拒絕了，惹得這位大師兄不悅，告到了宮寶森那兒。
為此，司馬珏還專門前去向宮寶森解釋，想要夯實根基，厚積薄發，得到了師父的讚賞和理解，這才平息了師兄弟之間的這點小矛盾。
不過，司馬珏深知馬三性格倨傲，器量狹隘，他的這番舉動已經得罪了這位同門大師兄，只是上面有宮寶森這位大佛壓著，才算是勉強維持住了表面的和氣。
七月的早晨，天邊剛剛泛起魚肚白，空氣中瀰漫著一股清新與寧靜。太陽還未完全升起，但天邊已經泛起了淡淡的霞光，像是害羞的少女輕輕掀開了面紗。隨著太陽逐漸升高，天邊的霞光也越來越亮。整個大地仿佛被一層金色的光輝所籠罩，明亮溫暖。
馬三穿著馬褂，雙手負於身後，臉色陰沉嚴肅，冷冷的注視著司馬珏的眼睛，皮笑肉不笑的，連稱呼都變了。
「司馬師弟，怎麼著，你這是將三體式練到了前無古人的境界，終於要開始練習形意拳的招式打法了？」
司馬珏面對馬三的挖苦嘲諷，面不改色，他昨晚稟報了宮寶森，師父命令馬三今日開始傳授自己宮家形意拳的打法招式，對方怨氣不小，態度自然不會很和善。
「大師兄，你就不要笑話我了，我就是一個乳臭未乾的黃口小兒，不懂得什麼規矩！若是我之前有什麼地方做的不對，還請大師兄大人有大量，多多包涵，別跟我一般見識！」
司馬珏如今不過是一個八九歲的孩子，經過半年多的將養，肌膚白嫩，五官精緻，小臉上露出了幾分討好的笑容，給人一種惹人憐愛的感覺。
馬三收回了目光，覺得自己也有些過分了，不過是一個小孩子，自己何必與他一般見識呢，倒是顯得自己器量狹隘了。
「以前的事情就不多說了，既然你已經成為了宮家入室弟子，今日我就傳授你宮家形意拳的真諦！」
馬三眼珠子轉動，臉上勉強露出了幾分笑意，開始進行了教授。
「形意拳分為打法有五行拳，十二形拳！」
「五行拳結合了金，木，水，火，土五行思想，分為了劈拳，鑽拳，崩拳，炮拳，橫拳；十二形拳則是仿效十二種動物，分別為龍形，虎形，熊形，蛇形，馬形，猴形，駘形，雞形，燕形，鼉形，鷂形，鷹形！」
「你年紀尚小，筋骨還在發育之中，身形與猴子差不多，那我就先傳授你十二形拳中的猴形吧！」
司馬珏臉頰微動，這個馬三性格還真是睚眥必報，器量太小了，這時候還不忘諷刺自己是個猴子。
「我聽大師兄的！」
司馬珏並未動怒，裝作沒有聽出話中的意思，態度恭敬的說道。
馬三瞥了一眼司馬珏，目光幽深，右手大拇指摩挲著玉扳指，腦海中不知想些什麼，幽幽念道。
「不是飛仙身自輕，若閃若電令人敬。看它一身無定法，跳山跳澗一片靈。」
馬三念誦的這幾句是形意拳猴形歌訣，形象生動的概括描述了猴形的特點和要領。
「猴形打法的靈活多變，通過閃展騰挪，前進後退等動作，迷惑對手，尋找進攻的時機。善於利用身法的敏捷性，進行快速攻擊和閃避。例如，可以使用手抓，足踩等動作攻擊對手的要害部位，同時利用靈活的步法躲避對手的攻擊。此外，猴形打法還強調一箭三雕，舉一反四等戰術，在一次攻擊中同時攻擊對手多個部位或製造多個攻擊點，讓對手難以防範！」
「在形意拳猴形打法中，常見招式動作有猴蹲身，猴掛印，猿猴坐洞，猴爬竿等。其中猴蹲身是形意拳練法的起點基礎，通過蹲身，起身的練習，練出翻浪勁，猴形才算是入了門！」
馬三說到這裡，終於開始演示猴形的動作招式，只見他起勢兩腳平行，與肩同寬，雙眼看向前方，身下蹲時，自然成仰面往上看，吸氣。起立時，又自然成眼向前看，呼氣，兩手手心向前，隨身體蹲，手指尖抵地。
同時，馬三以意導氣，引氣經尾閭，夾脊，玉枕上提；仰面往上看，提氣至額顱。起立，氣下降時，以意導氣，引氣經印堂，水溝，承漿，膻中至丹田；兩手掌十指微張，緊扣於小腹。
「猴形重視丹田功，猴蹲身就是練丹田的功夫。常言道，拳無丹田功，終生一場空。這句話就說明了猴蹲身的重要性。」
「形意拳猴形要求內堅實，即虛心實腹；外整飭，手、眼、身法、步一致，發整體勁。」
「練拳時，深呼吸大練，採取起時吸氣，落時呼氣的逆式呼吸，便於產生丹田勁，發出爆發力。」
馬三剛剛演示完猴蹲身的動作要領，接著又開始講解猴掛印，猿猴坐洞，猴爬竿等招式，根本就不給司馬珏領悟消化的時間，讓他目不暇接，暗暗叫苦。