第604章 林家獨門呼吸法？
說罷。
扎克將軍不再停留。
轉身邁開步子，大步流星的朝外走去。
隨著那扇高科技合金大門發出「咔噠」一聲冰冷的悶響。
徹底合上。
扎克的身影消失在了走廊深處。
重新剩下安德烈一人的地下行宮，再次恢復了那種死氣沉沉的寂靜。
看著扎克離去的方向。
安德烈毫不掩飾的皺了皺鼻子。
仿佛對方留下的粗劣雪茄味和泥巴的腥臭，污染了他這塊高雅聖潔的私人領地。
「頭腦簡單的蠢狗。」
安德烈用一種高高在上，厭惡的語調冷冷的罵了一句。
端起手中的高腳杯。
將杯底殘留的紅酒一飲而盡。
……
與此同時，地表之上。
薩迪拉市區，太陽已經開始從東邊冒頭。
一道微弱的陽光灑在地上。
五輛全副武裝的黑色防彈越野車，在破敗的街道上拉出一條長長的土龍。
車隊正在朝著第一個撤離點全速行駛。
車內，厚重的防彈玻璃將外界的硝煙味隔絕了大半。
但隔不斷那種令人窒息的壓抑感。
五號車裡，負責殿後壓陣的龍小璇死死握著方向盤，眼底熬出了一層紅血絲。
後排的幾個女兵也都沒好到哪去。
昨晚大使館遭遇突襲，武警老班長慘死在眼前。
那溫熱的血和臨終前的囑託，像一根刺一樣揮之不去。
後半夜更是誰也沒睡太深，就這麼死死的抱著槍，半夢半醒的熬到了天亮。
此刻車隊一動，那種緊繃到了極點的神經稍微一鬆懈，鋪天蓋地的疲憊感瞬間席捲了全身。
「哈——」
公共戰術通訊頻道里，不知道是誰沒忍住，漏出了一記長長的大哈欠。
「誰啊，困成這狗樣，別傳染老娘。」
陸照雪的聲音從一號車傳了過來，帶著濃濃的鼻音和煩躁，顯然她自己也困得直翻白眼。
「寒鋒，我眼皮怕是拿牙籤都撐不住了。」
米小魚有氣無力的嘟囔著。
「昨晚熬大夜，今天萬一真遇到叛軍，我怕我端槍手都發抖。」
車隊裡瀰漫著一股揮之不去的疲態。
這在隨時可能爆發槍戰的戰區，可是致命的大忌。
林凰揉了揉發澀的眼角，突然坐直了身子。
她按住耳邊的通訊器，清脆的嗓音在每個人的耳機里響了起來。
「都別睡了。」
「既然困，我今天就大發慈悲，教你們一手我們林家六合大槍一脈，從不外傳的獨門內功心法！」
這話一出，通訊頻道里瞬間安靜了兩秒。
緊接著，成心那誇張的聲音就冒了出來。
「我的天老爺，火鳳凰，你在這修仙呢？」
「還內功心法，有這神技，你咋不直接教我們御劍飛行直接飛回國啊？」
秦思雨也在頻道里咯咯的笑出了聲。
雖然精神不濟，但聽到八卦還是忍不住插嘴。
「就是，都啥年代了，你當拍武俠劇呢，是不是練了就能徒手接子彈啊。」
被戰友們這麼一通群嘲，林凰卻一點不惱。
她翻了個白眼，語氣認真了幾分。
「沒跟你們開玩笑，當然沒小說里寫得那麼玄乎能真氣外放啥的。」
「說白了，這就是一套特殊的運氣法門。」
林凰詳細的解釋起來。
「我們練古武的，經常要挑戰身體極限，這套呼吸法，能把呼吸頻率降到最低，通過特定的胸腔震盪，加速血液里氧氣的循環。」
「只要你們照著練。」
「我說個數，十分鐘就能快速調息，回滿精神。」
「練到深處，還能在水下或者毒氣里假死閉氣，絕對是保命的絕活！」
聽她說的有鼻子有眼。
原本還將信將疑的女兵們，也都有了幾分好奇。
「來來來，試試看，反正閒著也是閒著。」
龍小璇踩著油門，也來了興致。
林凰清了清嗓子，開始通過通訊器下達指令。
「先吸氣，別用鼻子，用嘴唇吸一小口，氣沉丹田。」
「對，就是肚子那塊，憋住三秒。」
「然後再分五次，像吐泡泡一樣，緩慢的從鼻子裡呼出來，配合小腹肌肉的收縮……」
按照林凰的口令。
車裡的十幾個女兵，紛紛開始像模像樣的調整呼吸。
一時間，整個通訊頻道里全是此起彼伏的吸氣吐氣聲，跟一群漏氣的皮球似的。
「咳咳……」
夏茉沒憋住，直接被自己的口水嗆到了。
「不行啊，我怎麼感覺肚子抽筋了。」
陸照雪也罵罵咧咧的抱怨起來。
「你這什麼破功法，老娘吸了兩口，差點沒背過氣去。」
林凰無奈的嘆了口氣，剛想糾正她們的動作要領。
二號車裡，卻傳來了一道溫和又知性的聲音。
「其實，火鳳凰教的這套呼吸法，是非常有科學依據的。」
說話的，正是坐在二號車後排的鄭恩順。
她剛才在車裡聽著這幫嘰嘰喳喳的女兵聊天，嘴角一直掛著一抹淡淡的笑意。
這時候見大家都遇到了瓶頸，她落落大方的開口了。
「在現代醫學和運動心理學裡，這種方式被稱作深潛正念呼吸。」
鄭恩順那溫柔的語調，聽起來讓人格外舒服。
「當我們人極度疲勞或者精神緊張的時候，大腦是缺氧的，交感神經處於過度興奮狀態。」
「林凰妹妹說的那種分段式吐氣，配合腹部肌肉收縮。」
「其實就是在強制按摩迷走神經。」
鄭恩順一邊說著，一邊自己也做了一個標準的示範。
「大家不用刻意去想什麼氣沉丹田這種抽象的概念。」
「把注意力集中在自己的肋骨下沿。」
「吸氣的時候，想像那裡有一隻氣球在慢慢膨脹。」
「吐氣的時候，用舌尖抵住上顎，發出極輕的嘶聲，儘量拖長音。」
女兵們一聽，這解釋可比林凰那種雲山霧繞的古武名詞通俗易懂多了。
當下紛紛按照鄭恩順的方法，配合著林凰的節奏再次嘗試。
一分鐘。
兩分鐘。
車廂里除了發動機的轟鳴聲，只剩下細長均勻的呼吸聲。
「臥槽！」
雷猛坐在二號車副駕駛上，大腦袋猛的轉了過來，眼珠子瞪得像銅鈴。
「神了啊！」
「我剛才腦瓜子還嗡嗡的疼，現在就跟剛睡了一個飽覺似的，眼神都清亮了！」
成心也在頻道里興奮的大叫起來。
「真的有用！我不困了，甚至還想吃兩個肘子！」
扎克將軍不再停留。
轉身邁開步子，大步流星的朝外走去。
隨著那扇高科技合金大門發出「咔噠」一聲冰冷的悶響。
徹底合上。
扎克的身影消失在了走廊深處。
重新剩下安德烈一人的地下行宮，再次恢復了那種死氣沉沉的寂靜。
看著扎克離去的方向。
安德烈毫不掩飾的皺了皺鼻子。
仿佛對方留下的粗劣雪茄味和泥巴的腥臭，污染了他這塊高雅聖潔的私人領地。
「頭腦簡單的蠢狗。」
安德烈用一種高高在上，厭惡的語調冷冷的罵了一句。
端起手中的高腳杯。
將杯底殘留的紅酒一飲而盡。
……
與此同時，地表之上。
薩迪拉市區，太陽已經開始從東邊冒頭。
一道微弱的陽光灑在地上。
五輛全副武裝的黑色防彈越野車，在破敗的街道上拉出一條長長的土龍。
車隊正在朝著第一個撤離點全速行駛。
車內，厚重的防彈玻璃將外界的硝煙味隔絕了大半。
但隔不斷那種令人窒息的壓抑感。
五號車裡，負責殿後壓陣的龍小璇死死握著方向盤，眼底熬出了一層紅血絲。
後排的幾個女兵也都沒好到哪去。
昨晚大使館遭遇突襲，武警老班長慘死在眼前。
那溫熱的血和臨終前的囑託，像一根刺一樣揮之不去。
後半夜更是誰也沒睡太深，就這麼死死的抱著槍，半夢半醒的熬到了天亮。
此刻車隊一動，那種緊繃到了極點的神經稍微一鬆懈，鋪天蓋地的疲憊感瞬間席捲了全身。
「哈——」
公共戰術通訊頻道里，不知道是誰沒忍住，漏出了一記長長的大哈欠。
「誰啊，困成這狗樣，別傳染老娘。」
陸照雪的聲音從一號車傳了過來，帶著濃濃的鼻音和煩躁，顯然她自己也困得直翻白眼。
「寒鋒，我眼皮怕是拿牙籤都撐不住了。」
米小魚有氣無力的嘟囔著。
「昨晚熬大夜，今天萬一真遇到叛軍，我怕我端槍手都發抖。」
車隊裡瀰漫著一股揮之不去的疲態。
這在隨時可能爆發槍戰的戰區，可是致命的大忌。
林凰揉了揉發澀的眼角，突然坐直了身子。
她按住耳邊的通訊器，清脆的嗓音在每個人的耳機里響了起來。
「都別睡了。」
「既然困，我今天就大發慈悲，教你們一手我們林家六合大槍一脈，從不外傳的獨門內功心法！」
這話一出，通訊頻道里瞬間安靜了兩秒。
緊接著，成心那誇張的聲音就冒了出來。
「我的天老爺，火鳳凰，你在這修仙呢？」
「還內功心法，有這神技，你咋不直接教我們御劍飛行直接飛回國啊？」
秦思雨也在頻道里咯咯的笑出了聲。
雖然精神不濟，但聽到八卦還是忍不住插嘴。
「就是，都啥年代了，你當拍武俠劇呢，是不是練了就能徒手接子彈啊。」
被戰友們這麼一通群嘲，林凰卻一點不惱。
她翻了個白眼，語氣認真了幾分。
「沒跟你們開玩笑，當然沒小說里寫得那麼玄乎能真氣外放啥的。」
「說白了，這就是一套特殊的運氣法門。」
林凰詳細的解釋起來。
「我們練古武的，經常要挑戰身體極限，這套呼吸法，能把呼吸頻率降到最低，通過特定的胸腔震盪，加速血液里氧氣的循環。」
「只要你們照著練。」
「我說個數，十分鐘就能快速調息，回滿精神。」
「練到深處，還能在水下或者毒氣里假死閉氣，絕對是保命的絕活！」
聽她說的有鼻子有眼。
原本還將信將疑的女兵們，也都有了幾分好奇。
「來來來，試試看，反正閒著也是閒著。」
龍小璇踩著油門，也來了興致。
林凰清了清嗓子，開始通過通訊器下達指令。
「先吸氣，別用鼻子，用嘴唇吸一小口，氣沉丹田。」
「對，就是肚子那塊，憋住三秒。」
「然後再分五次，像吐泡泡一樣，緩慢的從鼻子裡呼出來，配合小腹肌肉的收縮……」
按照林凰的口令。
車裡的十幾個女兵，紛紛開始像模像樣的調整呼吸。
一時間，整個通訊頻道里全是此起彼伏的吸氣吐氣聲，跟一群漏氣的皮球似的。
「咳咳……」
夏茉沒憋住，直接被自己的口水嗆到了。
「不行啊，我怎麼感覺肚子抽筋了。」
陸照雪也罵罵咧咧的抱怨起來。
「你這什麼破功法，老娘吸了兩口，差點沒背過氣去。」
林凰無奈的嘆了口氣，剛想糾正她們的動作要領。
二號車裡，卻傳來了一道溫和又知性的聲音。
「其實，火鳳凰教的這套呼吸法，是非常有科學依據的。」
說話的，正是坐在二號車後排的鄭恩順。
她剛才在車裡聽著這幫嘰嘰喳喳的女兵聊天，嘴角一直掛著一抹淡淡的笑意。
這時候見大家都遇到了瓶頸，她落落大方的開口了。
「在現代醫學和運動心理學裡，這種方式被稱作深潛正念呼吸。」
鄭恩順那溫柔的語調，聽起來讓人格外舒服。
「當我們人極度疲勞或者精神緊張的時候，大腦是缺氧的，交感神經處於過度興奮狀態。」
「林凰妹妹說的那種分段式吐氣，配合腹部肌肉收縮。」
「其實就是在強制按摩迷走神經。」
鄭恩順一邊說著，一邊自己也做了一個標準的示範。
「大家不用刻意去想什麼氣沉丹田這種抽象的概念。」
「把注意力集中在自己的肋骨下沿。」
「吸氣的時候，想像那裡有一隻氣球在慢慢膨脹。」
「吐氣的時候，用舌尖抵住上顎，發出極輕的嘶聲，儘量拖長音。」
女兵們一聽，這解釋可比林凰那種雲山霧繞的古武名詞通俗易懂多了。
當下紛紛按照鄭恩順的方法，配合著林凰的節奏再次嘗試。
一分鐘。
兩分鐘。
車廂里除了發動機的轟鳴聲，只剩下細長均勻的呼吸聲。
「臥槽！」
雷猛坐在二號車副駕駛上，大腦袋猛的轉了過來，眼珠子瞪得像銅鈴。
「神了啊！」
「我剛才腦瓜子還嗡嗡的疼，現在就跟剛睡了一個飽覺似的，眼神都清亮了！」
成心也在頻道里興奮的大叫起來。
「真的有用！我不困了，甚至還想吃兩個肘子！」