第31章 莫德里奇外腳背技術
「狄......」
加蘭德忽然發現這個名字有些難以出口：「你為什麼會這麼早開始訓練？」
狄克轉過頭，認真道：「我的家鄉有句老話，叫早起的鳥兒有蟲吃。」
加蘭德簡直不敢相信自己的眼睛，趕忙又從口袋裡掏出手機，仔細看了一遍確認了昨天比賽場上散步身穿18號球衣的人到底是不是狄克。
終於，他想起了自己的球隊裡似乎除了狄克之外再沒有第二個黃種人面孔的球員。
加蘭德朝著狄克走去：「你...你每天都起這麼早嗎？」
聽到加蘭德的詢問，狄克撓了撓腦袋，疑惑道：「不可以嗎？」
「那你的體能是不是有問題？沒有辦法保持高水準狀態90分鐘？」加蘭德有些急了。
狄克有些不高興了：「頭兒！這些東西體測報告都已經說明了，難道你覺得是我串通體測中心來騙你的嗎？」
「......」
加蘭德不說話了。
他都已經準備犧牲自己老年人一部分的休息時間，來給狄克這種懶惰的年輕人樹立榜樣。
甚至於昨天還費盡心思構思了一大堆委婉不會戳傷年輕人自尊卻又有效的表達方式，為此更是熬到半夜寫了一份計劃書。
結果......
狄克直接給他上了一課！
「好了，頭兒！」狄克有些不開心了：「我付了房租的，按照合同的規定，我有資格使用游泳池！」
他算是看出來了。
眼前這老頭純粹就是覺得自己吵到了他休息，出來找茬的！
「我的意思是......」察覺到狄克似乎誤會了什麼，加蘭德趕忙解釋。
狄克卻不理他，一個猛子直接又扎回了泳池。
足球運動員除了在球場上訓練球技之外，身體素質也十分關鍵。
而在諸多鍛鍊身體的方式之中，毫無疑問游詠便是最完美的一個。
既可以均勻鍛鍊到身體各處肌肉，光這一點就是其他運動很難媲美的。
更何況，水中的浮力還可以抵消掉90%的體重，大幅度減輕關節、膝蓋等部位的壓力，真正意義上實現了零壓訓練。
有效控制呼吸節奏的情況下，還可以鍛鍊心肺耐力，對於足球場上高強度衝刺跑之後心肺所需要的抗壓能力有顯著的提升。
只可惜，此前卡昂的宿舍里並沒有泳池供狄克使用。
不論過程怎樣，結果總歸是達到了。
加蘭德看著正在賣力訓練的狄克，忽然有一種自己做了無用功的失落感。
「算了...怎麼著也是我手底下的兵......」加蘭德嘆了一口氣，轉身又走回房間。
狄克也沒有在泳池裡多待，又遊了兩圈之後便拿上足球來到草坪上開始練習。
牆上有用簽字筆畫出的各種圖案，狄克猜測或許是別墅的前一任主人家裡養了個調皮的孩子。
好消息是，有這些圖案對比，狄克可以更好地練習準度。
深呼吸一口氣，狄克助跑一步狠狠抽在足球下沿。
啪！
足球被擊中之後，朝左側飛出的同時卻附帶了強烈的右旋，在空中劃出了一道弧線之後精準無比命中牆上塗鴉小人的臉部。
【莫德里奇外腳背技術Lv1：入門】
【經驗：10/100】
「好傢夥！」狄克一喜：「這就漲經驗了嗎？」
這也是他今天之所以如此興奮的原因之一。
昨天的比賽結束之後，搬到加蘭德家中之後，半夜裡抽空查看系統就發現系統獎勵了他這麼一項技能。
和「球王踢法」不同，「莫德里奇外腳背技術」後面還帶有一個「Lv1」的詞綴。
毫無疑問，這便代表了這項技能的熟練度等級。
而「球王踢法」作為新手大禮包，則是屬於沒有等級限制的技能。
根據狄克上輩子看小說得來的經驗，他猜測通過訓練或許就能升級技能。
結果這才剛剛踢了一腳，就看到經驗條上漲了一截。
「按照這個速度，豈不是很快就滿級了？」
狄克越想越興奮，果斷繼續對著牆上的塗鴉練習外腳背。
距離不算太遠，雖然狄克是用最難控制球路的外腳背踢法，但也只有很偶爾的時候才會踢偏位置。
一連十幾腳踢出去之後，技能面板就再次發生了變化。
【莫德里奇外腳背技術Lv2：熟練】
【經驗：1/1000】
而隨著技能升到Lv2之後，狄克也清楚感覺自己似乎更加得心應手了起來。
「1000點經驗......」狄克摸了摸下巴：「這麼算起來的話，也不過就是100腳嘛！」
說干就干！
啪！
啪！
啪！
又是連續好幾腳踢出，經驗條卻是紋絲未動。
不信邪，狄克又堅持了幾分鐘卻發現還是沒有出現任何辦法，無奈這才暫時放棄。
「應該是需要一些...契機？」狄克猜測：「可能是隊內訓練，或者正式比賽......」
今天是卡昂的訓練日，他早起的訓練屬於是自己給自己加練。
等到時間差不多之後，狄克轉而就和加蘭德一起去到了卡昂的訓練基地吃早餐。
不是加蘭德摳門不肯管飯，而是俱樂部的食堂聘請過專門的營養師進行指導，對職業球員來說更加綠色健康。
......
在C羅大獲成功之後，曾不止一次有媒體公開他的訓練日常。
除去令人咋舌的自律之外，C羅的食譜自然也引起了無數人的震驚。
並不是說他食譜上的食材有多麼高端，而是多年如一日的清淡飲食讓人一度懷疑這個男人到底還有沒有那麼一丁點世俗的欲望。
雖然從曼聯轉會皇馬之後，C羅數據等各方面依然亮眼，也在11/12賽季成功從巴塞隆納手中奪回了西甲冠軍，卻還沒有在歐冠賽事上再一次證明自己。
不過，這些並不妨礙歐洲俱樂部們效仿C羅的食譜，再根據地域特色通過營養師的指導來安排旗下球員的一日三餐。
卡昂俱樂部為球員提供的早餐便是低脂酸奶、全穀物麥片、火腿、奶酪以及無菌蛋清。
前幾樣雖然沒什麼味道，但狄克還勉強可以接受。
唯獨蛋清，狄克曾經咬牙嘗試過一口，卻被劇烈的腥味給折磨到差點吐出來。
最終，也只能是不了了之放棄。
加蘭德忽然發現這個名字有些難以出口：「你為什麼會這麼早開始訓練？」
狄克轉過頭，認真道：「我的家鄉有句老話，叫早起的鳥兒有蟲吃。」
加蘭德簡直不敢相信自己的眼睛，趕忙又從口袋裡掏出手機，仔細看了一遍確認了昨天比賽場上散步身穿18號球衣的人到底是不是狄克。
終於，他想起了自己的球隊裡似乎除了狄克之外再沒有第二個黃種人面孔的球員。
加蘭德朝著狄克走去：「你...你每天都起這麼早嗎？」
聽到加蘭德的詢問，狄克撓了撓腦袋，疑惑道：「不可以嗎？」
「那你的體能是不是有問題？沒有辦法保持高水準狀態90分鐘？」加蘭德有些急了。
狄克有些不高興了：「頭兒！這些東西體測報告都已經說明了，難道你覺得是我串通體測中心來騙你的嗎？」
「......」
加蘭德不說話了。
他都已經準備犧牲自己老年人一部分的休息時間，來給狄克這種懶惰的年輕人樹立榜樣。
甚至於昨天還費盡心思構思了一大堆委婉不會戳傷年輕人自尊卻又有效的表達方式，為此更是熬到半夜寫了一份計劃書。
結果......
狄克直接給他上了一課！
「好了，頭兒！」狄克有些不開心了：「我付了房租的，按照合同的規定，我有資格使用游泳池！」
他算是看出來了。
眼前這老頭純粹就是覺得自己吵到了他休息，出來找茬的！
「我的意思是......」察覺到狄克似乎誤會了什麼，加蘭德趕忙解釋。
狄克卻不理他，一個猛子直接又扎回了泳池。
足球運動員除了在球場上訓練球技之外，身體素質也十分關鍵。
而在諸多鍛鍊身體的方式之中，毫無疑問游詠便是最完美的一個。
既可以均勻鍛鍊到身體各處肌肉，光這一點就是其他運動很難媲美的。
更何況，水中的浮力還可以抵消掉90%的體重，大幅度減輕關節、膝蓋等部位的壓力，真正意義上實現了零壓訓練。
有效控制呼吸節奏的情況下，還可以鍛鍊心肺耐力，對於足球場上高強度衝刺跑之後心肺所需要的抗壓能力有顯著的提升。
只可惜，此前卡昂的宿舍里並沒有泳池供狄克使用。
不論過程怎樣，結果總歸是達到了。
加蘭德看著正在賣力訓練的狄克，忽然有一種自己做了無用功的失落感。
「算了...怎麼著也是我手底下的兵......」加蘭德嘆了一口氣，轉身又走回房間。
狄克也沒有在泳池裡多待，又遊了兩圈之後便拿上足球來到草坪上開始練習。
牆上有用簽字筆畫出的各種圖案，狄克猜測或許是別墅的前一任主人家裡養了個調皮的孩子。
好消息是，有這些圖案對比，狄克可以更好地練習準度。
深呼吸一口氣，狄克助跑一步狠狠抽在足球下沿。
啪！
足球被擊中之後，朝左側飛出的同時卻附帶了強烈的右旋，在空中劃出了一道弧線之後精準無比命中牆上塗鴉小人的臉部。
【莫德里奇外腳背技術Lv1：入門】
【經驗：10/100】
「好傢夥！」狄克一喜：「這就漲經驗了嗎？」
這也是他今天之所以如此興奮的原因之一。
昨天的比賽結束之後，搬到加蘭德家中之後，半夜裡抽空查看系統就發現系統獎勵了他這麼一項技能。
和「球王踢法」不同，「莫德里奇外腳背技術」後面還帶有一個「Lv1」的詞綴。
毫無疑問，這便代表了這項技能的熟練度等級。
而「球王踢法」作為新手大禮包，則是屬於沒有等級限制的技能。
根據狄克上輩子看小說得來的經驗，他猜測通過訓練或許就能升級技能。
結果這才剛剛踢了一腳，就看到經驗條上漲了一截。
「按照這個速度，豈不是很快就滿級了？」
狄克越想越興奮，果斷繼續對著牆上的塗鴉練習外腳背。
距離不算太遠，雖然狄克是用最難控制球路的外腳背踢法，但也只有很偶爾的時候才會踢偏位置。
一連十幾腳踢出去之後，技能面板就再次發生了變化。
【莫德里奇外腳背技術Lv2：熟練】
【經驗：1/1000】
而隨著技能升到Lv2之後，狄克也清楚感覺自己似乎更加得心應手了起來。
「1000點經驗......」狄克摸了摸下巴：「這麼算起來的話，也不過就是100腳嘛！」
說干就干！
啪！
啪！
啪！
又是連續好幾腳踢出，經驗條卻是紋絲未動。
不信邪，狄克又堅持了幾分鐘卻發現還是沒有出現任何辦法，無奈這才暫時放棄。
「應該是需要一些...契機？」狄克猜測：「可能是隊內訓練，或者正式比賽......」
今天是卡昂的訓練日，他早起的訓練屬於是自己給自己加練。
等到時間差不多之後，狄克轉而就和加蘭德一起去到了卡昂的訓練基地吃早餐。
不是加蘭德摳門不肯管飯，而是俱樂部的食堂聘請過專門的營養師進行指導，對職業球員來說更加綠色健康。
......
在C羅大獲成功之後，曾不止一次有媒體公開他的訓練日常。
除去令人咋舌的自律之外，C羅的食譜自然也引起了無數人的震驚。
並不是說他食譜上的食材有多麼高端，而是多年如一日的清淡飲食讓人一度懷疑這個男人到底還有沒有那麼一丁點世俗的欲望。
雖然從曼聯轉會皇馬之後，C羅數據等各方面依然亮眼，也在11/12賽季成功從巴塞隆納手中奪回了西甲冠軍，卻還沒有在歐冠賽事上再一次證明自己。
不過，這些並不妨礙歐洲俱樂部們效仿C羅的食譜，再根據地域特色通過營養師的指導來安排旗下球員的一日三餐。
卡昂俱樂部為球員提供的早餐便是低脂酸奶、全穀物麥片、火腿、奶酪以及無菌蛋清。
前幾樣雖然沒什麼味道，但狄克還勉強可以接受。
唯獨蛋清，狄克曾經咬牙嘗試過一口，卻被劇烈的腥味給折磨到差點吐出來。
最終，也只能是不了了之放棄。