第80章 抗擊打訓練
將訓練任務交給安然後,葉蘇然朝著圖書館的位置走去。
後勤部門運輸的物資,除了藥材之外,還有大量專業書籍。
接下來的訓練,就是體能方面的訓練,不需要葉蘇然操心。
她作為總教官,只要把控一些危險性的訓練項目,實時了解女兵的身體、心理狀況,根據實際情況調整訓練計劃即可。
剩下的時間,葉蘇然剛好可以用來提升自身身體素質、各項技能。
......
泥潭邊。
看著站在面前,眼中帶著喜色的十個女兵。
安然臉上帶著溫和的笑容,說出的話,讓十個士兵眼中的喜色蕩然無存。
「有句話說的好,要想打人,首先要學會挨打。」
「接下來,我們先練練抗擊打能力。」
「全體都有,以四號、四號為中心,以人與人之間,前後左右間隔五米,散開!」
話音一落,兩隊女兵瞥了一眼安然旁邊,拿著木棍的警衛,一臉苦澀的朝著左右兩側散開。
第二隊女兵則是腳步後撤,與第一隊女兵拉開距離。
等到女兵分散開,安然繼續下達指令:「全體都有,扎馬步!」
話音一落,十個女兵身體微微下蹲,雙手握拳,掌心向上,放在腰間。
等女兵擺好姿勢,安然微微一笑,抬手朝著兩邊的警衛揮了揮手。
看到安然的動作,二十個手持木棍的警衛,邁開腳步,朝著女兵走去。
看著警衛手中拳頭粗細的木棍,眾人忍不住咽了咽唾沫,臉色發白。
「咕嚕~」
「咕嚕~」
「咕嚕~」
...
隊伍中的唐笑笑,顫抖著嘴唇,一臉驚疑不定的喊道:「報告紫羅蘭教官,我想問問,這些木棍是用來打我們的嗎?」
聽到唐笑笑的話,安然臉上的笑意越來越濃,微微頷首:「嗯,恭喜你,猜對了。」
話音一落,田果哆嗦著身體,聲音中帶著哭腔:「報告紫羅蘭教官,這麼粗的木棍,打人是不是很疼?」
「....」
聽到田果的話,一旁的葉寸心、何璐等人嘴角抽了抽,轉身給了她一個無語的表情,好似在說:你這不是廢話嗎?
站在隊伍面前的安然,看著一群活寶,笑呵呵的抬手彈了一個響指:
「噠~」
「剛開始有點疼,後面打著打著,就習慣了。」
「這也是特種部隊硬氣功的練法之一。」
說完後,安然看著兩兩一組,已經來到女兵身後的警衛,笑了笑:「開始吧!」
「咚~咚~咚~」
安然的話音落下,警衛舉起木棍,輕輕敲打在女兵的後背。
即使警衛沒有用力,女兵脆弱的皮膚、血肉與堅硬的木棍接觸,依舊疼的讓她們忍不住叫出聲,身體下意識的想要閃避。
「嘶~」
「啊~」
「好痛~」
...
「咳咳~」
十個女兵中,只有葉寸心、曲比阿卓、沈蘭妮三人一聲不吭,默默承受這股疼痛。
看著亂糟糟的場面,安然收起臉上的笑容,臉色變得嚴肅:「都給我站好了,抗擊打訓練一共十分鐘。」
「誰要是再敢亂動,每動一次,就往上加一分鐘。」
「此外,各項訓練的表現,直接關係到你們晚上的評分。」
「我可以提前告訴你們,晚上的懲罰可不輕鬆。」
「不僅痛苦,而且需要花費更多時間完成懲罰,相對應的,休息時間也比另外一隊少。」
聽到安然的話,眾人心中一凜,不敢怠慢,紛紛重新站好。
「咚~咚~咚~」
「嘶嘶嘶~」
伴隨木棍敲打在肉體上的聲音,十個女兵一個個疼的齜牙咧嘴,五官扭曲。
兩個警衛,手持木棍,均勻的敲打在女兵後背,大腿,手臂上。
隨著時間推移,女兵身體一塊塊紅腫,扎馬步的雙腿,更是酸脹難忍。
抗擊打訓練結束後,安然繼續帶著女兵進行仰臥起坐、格鬥、手榴彈投擲、單雙槓、四百米障礙、蛙跳等訓練。
晚上,則是由雷戰帶領劉藝、馮冬冬、袁寶三人,對女兵進行扛圓木五公里越野、八百米障礙、武裝泅渡,衝鋒舟激流航渡,汽車、摩托車駕駛等訓練和學習外語、計算機、化學等知識。
這些知識,並不是像讀書一樣,讓女兵必須全部都要學會。
只是讓女兵掌握其中需要用到的知識,例如手雷的組成、子彈的組成、火藥如何配置、陷阱布置方法、弓弩的製作方法、簡易弓箭的製作方法等等。
.....
晚上十二點整,女兵排房外的空地上。
葉蘇然手中拿著一份文件翻看,十個精疲力盡、鼻青臉腫的女兵,強忍身體和精神的疲憊,站直身體,一動不動。
片刻後。
葉蘇然合上文件,抬頭看向女兵,沉聲道:「根據兩個副總教官和六個教官的評分,今天的訓練,第一小隊獲勝。」
聽到葉蘇然的話,站在第一排的譚曉琳、何璐等人提著的心放了下來。
第二排的葉寸心、田果等人眼中滿是苦澀與忐忑。
葉寸心的實力是強,但是第二小隊的田果、歐陽倩、方晴雪、唐笑笑的身體素質卻處於墊底的位置。
面對需要團隊協助的扛圓木五公里越野、衝鋒舟激流航渡、八百米障礙等訓練,所花費的時間卻比第一小隊慢了很多。
整體而言,第一小隊在大部分訓練科目上面,都比第二小隊表現的更好。
對於這個結果,眾人心中早已經有數,倒是沒有什麼意外。
看著兩隊女兵的神情,葉蘇然淡淡的說道:「接下來,就是宣布今天的獎勵和懲罰。」
「先說獎勵,今天的獎勵是三百個伏地挺身、三百個仰臥起坐和三百個下蹲。」
「.....」
葉蘇然的話音一落,譚曉琳、何璐五人眼中的喜色瞬間蕩然無存,眼中滿是悲憤、憋屈與無奈。
葉蘇然直接無視了她們的表情,繼續宣布懲罰:
「懲罰是,伏地挺身五百個、蛙跳一千米、低姿匍匐一千米。」
「什麼時候做完,什麼時候去澡堂泡藥浴,再去醫務室領取一瓶金瘡藥,塗抹在受傷的位置,最後回排房休息。」
「解散!」
宣布完獎勵和懲罰,葉蘇然轉身就準備朝自己的房間走去。
後勤部門運輸的物資,除了藥材之外,還有大量專業書籍。
接下來的訓練,就是體能方面的訓練,不需要葉蘇然操心。
她作為總教官,只要把控一些危險性的訓練項目,實時了解女兵的身體、心理狀況,根據實際情況調整訓練計劃即可。
剩下的時間,葉蘇然剛好可以用來提升自身身體素質、各項技能。
......
泥潭邊。
看著站在面前,眼中帶著喜色的十個女兵。
安然臉上帶著溫和的笑容,說出的話,讓十個士兵眼中的喜色蕩然無存。
「有句話說的好,要想打人,首先要學會挨打。」
「接下來,我們先練練抗擊打能力。」
「全體都有,以四號、四號為中心,以人與人之間,前後左右間隔五米,散開!」
話音一落,兩隊女兵瞥了一眼安然旁邊,拿著木棍的警衛,一臉苦澀的朝著左右兩側散開。
第二隊女兵則是腳步後撤,與第一隊女兵拉開距離。
等到女兵分散開,安然繼續下達指令:「全體都有,扎馬步!」
話音一落,十個女兵身體微微下蹲,雙手握拳,掌心向上,放在腰間。
等女兵擺好姿勢,安然微微一笑,抬手朝著兩邊的警衛揮了揮手。
看到安然的動作,二十個手持木棍的警衛,邁開腳步,朝著女兵走去。
看著警衛手中拳頭粗細的木棍,眾人忍不住咽了咽唾沫,臉色發白。
「咕嚕~」
「咕嚕~」
「咕嚕~」
...
隊伍中的唐笑笑,顫抖著嘴唇,一臉驚疑不定的喊道:「報告紫羅蘭教官,我想問問,這些木棍是用來打我們的嗎?」
聽到唐笑笑的話,安然臉上的笑意越來越濃,微微頷首:「嗯,恭喜你,猜對了。」
話音一落,田果哆嗦著身體,聲音中帶著哭腔:「報告紫羅蘭教官,這麼粗的木棍,打人是不是很疼?」
「....」
聽到田果的話,一旁的葉寸心、何璐等人嘴角抽了抽,轉身給了她一個無語的表情,好似在說:你這不是廢話嗎?
站在隊伍面前的安然,看著一群活寶,笑呵呵的抬手彈了一個響指:
「噠~」
「剛開始有點疼,後面打著打著,就習慣了。」
「這也是特種部隊硬氣功的練法之一。」
說完後,安然看著兩兩一組,已經來到女兵身後的警衛,笑了笑:「開始吧!」
「咚~咚~咚~」
安然的話音落下,警衛舉起木棍,輕輕敲打在女兵的後背。
即使警衛沒有用力,女兵脆弱的皮膚、血肉與堅硬的木棍接觸,依舊疼的讓她們忍不住叫出聲,身體下意識的想要閃避。
「嘶~」
「啊~」
「好痛~」
...
「咳咳~」
十個女兵中,只有葉寸心、曲比阿卓、沈蘭妮三人一聲不吭,默默承受這股疼痛。
看著亂糟糟的場面,安然收起臉上的笑容,臉色變得嚴肅:「都給我站好了,抗擊打訓練一共十分鐘。」
「誰要是再敢亂動,每動一次,就往上加一分鐘。」
「此外,各項訓練的表現,直接關係到你們晚上的評分。」
「我可以提前告訴你們,晚上的懲罰可不輕鬆。」
「不僅痛苦,而且需要花費更多時間完成懲罰,相對應的,休息時間也比另外一隊少。」
聽到安然的話,眾人心中一凜,不敢怠慢,紛紛重新站好。
「咚~咚~咚~」
「嘶嘶嘶~」
伴隨木棍敲打在肉體上的聲音,十個女兵一個個疼的齜牙咧嘴,五官扭曲。
兩個警衛,手持木棍,均勻的敲打在女兵後背,大腿,手臂上。
隨著時間推移,女兵身體一塊塊紅腫,扎馬步的雙腿,更是酸脹難忍。
抗擊打訓練結束後,安然繼續帶著女兵進行仰臥起坐、格鬥、手榴彈投擲、單雙槓、四百米障礙、蛙跳等訓練。
晚上,則是由雷戰帶領劉藝、馮冬冬、袁寶三人,對女兵進行扛圓木五公里越野、八百米障礙、武裝泅渡,衝鋒舟激流航渡,汽車、摩托車駕駛等訓練和學習外語、計算機、化學等知識。
這些知識,並不是像讀書一樣,讓女兵必須全部都要學會。
只是讓女兵掌握其中需要用到的知識,例如手雷的組成、子彈的組成、火藥如何配置、陷阱布置方法、弓弩的製作方法、簡易弓箭的製作方法等等。
.....
晚上十二點整,女兵排房外的空地上。
葉蘇然手中拿著一份文件翻看,十個精疲力盡、鼻青臉腫的女兵,強忍身體和精神的疲憊,站直身體,一動不動。
片刻後。
葉蘇然合上文件,抬頭看向女兵,沉聲道:「根據兩個副總教官和六個教官的評分,今天的訓練,第一小隊獲勝。」
聽到葉蘇然的話,站在第一排的譚曉琳、何璐等人提著的心放了下來。
第二排的葉寸心、田果等人眼中滿是苦澀與忐忑。
葉寸心的實力是強,但是第二小隊的田果、歐陽倩、方晴雪、唐笑笑的身體素質卻處於墊底的位置。
面對需要團隊協助的扛圓木五公里越野、衝鋒舟激流航渡、八百米障礙等訓練,所花費的時間卻比第一小隊慢了很多。
整體而言,第一小隊在大部分訓練科目上面,都比第二小隊表現的更好。
對於這個結果,眾人心中早已經有數,倒是沒有什麼意外。
看著兩隊女兵的神情,葉蘇然淡淡的說道:「接下來,就是宣布今天的獎勵和懲罰。」
「先說獎勵,今天的獎勵是三百個伏地挺身、三百個仰臥起坐和三百個下蹲。」
「.....」
葉蘇然的話音一落,譚曉琳、何璐五人眼中的喜色瞬間蕩然無存,眼中滿是悲憤、憋屈與無奈。
葉蘇然直接無視了她們的表情,繼續宣布懲罰:
「懲罰是,伏地挺身五百個、蛙跳一千米、低姿匍匐一千米。」
「什麼時候做完,什麼時候去澡堂泡藥浴,再去醫務室領取一瓶金瘡藥,塗抹在受傷的位置,最後回排房休息。」
「解散!」
宣布完獎勵和懲罰,葉蘇然轉身就準備朝自己的房間走去。