第312章 滋陰補陽
李旭為斯納爾把了把脈。
斯納爾的脈象，已經沒有了之前的危象。
但整體上，呈現出一種沉細無力的狀態。
尤其是他的尺脈，也就是對應腎臟的位置，更是虛弱不堪。
這是典型的「腎精虧虛」之象。
「斯納爾，」李旭收回手，語重心長地說道，「你的身體，剛剛經歷了一場大劫，元氣大傷。當務之急，是好好地休養生息，固本培元。房-事方面，一定要有所節制。只要把身體的根基養好了，其他的問題，自然也就會迎刃而解了。」
至於壯陽的辦法……李旭表示愛莫能助。
「不是我不想幫你。」
他攤了攤手，無奈地說道，「這裡沒有足夠的藥材。我就是有再好的方子，也巧婦難為無米之炊，空有辦法，無法操作。」
斯納爾聞言，一臉失望。
但他還是有些不甘心，又問道：「那……神醫先生，我再問一句，吃泥鰍，有沒有用？」
斯納爾解釋道，他之前，聽村裡的老人說，河裡的泥鰍，是好東西，男人吃了，能變得強壯。
所以，他才會冒險，去那個「不乾淨」的河灣里，想挖點泥鰍，給自己補補身子。
結果，中了「押不蘆」的毒。
「泥鰍？」
李旭一愣。
隨即，他腦海中想起了關於「泥鰍」的詳細中醫藥理知識。
泥鰍，這看似不起眼的、滑溜溜的小東西，在中醫的食療體系中，還真是一味被嚴重低估了的「壯陽聖品」。
清代的名醫趙學敏，就曾在其著作《本草綱目拾遺》里，對泥鰍的功效，有過高度的概括：「泥鰍，補中益氣，強精壯陽，暖中止瀉。」
簡簡單單的一句話，就說出了三個關鍵詞：補中、強精、暖脾。
很多人可能會下意識地認為，泥鰍，生活在水田泥地里，那不就是「濕氣重」的嗎？
它不是魚嗎？
不就是「涼性」的食物嗎？
錯！
大錯特錯！
泥鰍，在中醫的性味歸經里，其實是溫性的，偏陽，入肝、脾、腎三經。
它不像鯽魚那樣偏於寒涼，也不像羊肉那樣過於燥烈，反而是一種非常溫和的、很適合「陰陽兩虛」體質的人，進行調補的食材。
尤其，是對於那些平時總是感覺氣虛乏力、夾雜濕氣、脾胃虛寒、精血不足的人來說，泥鰍，簡直就是一件「貼心小棉襖」，補而不膩，溫而不燥。
特別是那種，動不動就感覺累、臉色發黃、早上起不來床、晚上又失眠多夢、還動不動就心煩氣躁的人，經常吃一些泥鰍，好處很多。
泥鰍的「整體調理能力」，真不是蓋的。
而提到「通血脈」，很多人第一反應，想到的都是紅花、丹參、三七這類活血化瘀的中藥。
但其實，像泥鰍這類富含高活性蛋白的食材，在促進血液循環、改善微循環方面，也占有一席之地。
對於一些平時運動少、長期久坐、下肢總是感覺怕冷、甚至有早期靜脈曲張的人來說，泥鰍那溫陽通絡的作用，能起到一種「潤物細無聲」的、潛移默化的改善效果。
還有一點，很關鍵。
泥鰍，還是一位天然的「補陰高手」。
千萬別以為，補陰，就只能靠百合、石斛、麥冬這些性味寒涼的東西。
泥鰍補的，是中醫里更高層次的「陽中求陰」——它能在溫補你陽氣的同時，悄悄地，把你體內那些因為各種原因而耗散掉的「陰液」，給重新養回來。
尤其是對陰虛火旺、舌紅少津、夜裡盜汗、心中悸動、口乾咽燥的人來說，泥鰍，就像是一場乾旱季節里，降下的「及時雨」。
所以，泥鰍不止男人能吃，女人，同樣可以吃。
甚至，更適合吃。
誰說「補」，就一定等同於「壯陽」？
陰虛火旺的人，男女都有。
泥鰍，不光能吃，而且特別適合女性——尤其是產後氣血兩虛、月經不調、面色萎黃無華、常年手腳冰涼的女性，泥鰍，簡直就是「婦科溫補聖品」。
有些經驗豐富的老中醫，甚至會把它，當作「婦科調補方」里的常客，跟紅棗、黃芪、當歸等補氣養血的藥材，搭配在一起煲湯，效果拔群。
而且，泥鰍的鐵元素含量，也並不低。
對於那些慢性貧血、產後恢復期、或者因為月經量大而導致體虛的女性，都有很好的食療幫助。
說白了，泥鰍，根本就不是什麼男人的「專屬補藥」。
它是一種「全民適用型」的、溫和而又強大的滋補小能手。
李旭將這些道理，簡單地對斯納爾解釋了一遍。
「所以，斯納爾，」他總結道，「泥鰍，有用。而且，對你現在這種元氣大傷、腎精虧虛的身體，有大用。」
斯納爾聽完，頓時高興得眉開眼笑。
現在，害人的「押不蘆」已經被挖了出來，河邊的毒氣，也已經散盡了。
他完全可以放心大膽地，去那個泥鰍最多的河灣里，挖個痛快了。
只是……
他隨即又有些犯愁地說道：「這泥鰍雖好，可它也太滑了，又愛鑽泥，實在是……不好挖啊。我上次挖了半天，也才挖到兩條。」
他問李旭，有沒有什麼更好的辦法。
李旭聞言笑了。
「辦法？當然有。」
李旭看向院子裡，那堆正在風乾的、黑色的菌塊上，「而且，是最好的辦法。」
「就是它——阿魏！」
斯納爾一愣，不解地看著他。
李旭解釋道，阿魏可不僅僅是一味珍貴的藥材。
它那濃郁而又奇特的異香，對於水中的魚類，尤其是像泥鰍、黃鱔這類喜歡生活在淤泥里的魚類，有著一種致命的、無法抗拒的吸引力。
它，是一種最頂級的、天然的魚餌。
他們挖出來的這些，與「押不蘆」共生、吸收了無數生靈精氣的變異阿魏，其效果，想必會更好。
李旭讓斯納爾回去，準備幾個用竹子編的、入口小、肚子大的竹籠，如果沒有竹籠，就用漁網也行。
「等我稍稍歇歇，」
李旭笑著說道，「我和你一起去河邊挖泥鰍。」
斯納爾的脈象，已經沒有了之前的危象。
但整體上，呈現出一種沉細無力的狀態。
尤其是他的尺脈，也就是對應腎臟的位置，更是虛弱不堪。
這是典型的「腎精虧虛」之象。
「斯納爾，」李旭收回手，語重心長地說道，「你的身體，剛剛經歷了一場大劫，元氣大傷。當務之急，是好好地休養生息，固本培元。房-事方面，一定要有所節制。只要把身體的根基養好了，其他的問題，自然也就會迎刃而解了。」
至於壯陽的辦法……李旭表示愛莫能助。
「不是我不想幫你。」
他攤了攤手，無奈地說道，「這裡沒有足夠的藥材。我就是有再好的方子，也巧婦難為無米之炊，空有辦法，無法操作。」
斯納爾聞言，一臉失望。
但他還是有些不甘心，又問道：「那……神醫先生，我再問一句，吃泥鰍，有沒有用？」
斯納爾解釋道，他之前，聽村裡的老人說，河裡的泥鰍，是好東西，男人吃了，能變得強壯。
所以，他才會冒險，去那個「不乾淨」的河灣里，想挖點泥鰍，給自己補補身子。
結果，中了「押不蘆」的毒。
「泥鰍？」
李旭一愣。
隨即，他腦海中想起了關於「泥鰍」的詳細中醫藥理知識。
泥鰍，這看似不起眼的、滑溜溜的小東西，在中醫的食療體系中，還真是一味被嚴重低估了的「壯陽聖品」。
清代的名醫趙學敏，就曾在其著作《本草綱目拾遺》里，對泥鰍的功效，有過高度的概括：「泥鰍，補中益氣，強精壯陽，暖中止瀉。」
簡簡單單的一句話，就說出了三個關鍵詞：補中、強精、暖脾。
很多人可能會下意識地認為，泥鰍，生活在水田泥地里，那不就是「濕氣重」的嗎？
它不是魚嗎？
不就是「涼性」的食物嗎？
錯！
大錯特錯！
泥鰍，在中醫的性味歸經里，其實是溫性的，偏陽，入肝、脾、腎三經。
它不像鯽魚那樣偏於寒涼，也不像羊肉那樣過於燥烈，反而是一種非常溫和的、很適合「陰陽兩虛」體質的人，進行調補的食材。
尤其，是對於那些平時總是感覺氣虛乏力、夾雜濕氣、脾胃虛寒、精血不足的人來說，泥鰍，簡直就是一件「貼心小棉襖」，補而不膩，溫而不燥。
特別是那種，動不動就感覺累、臉色發黃、早上起不來床、晚上又失眠多夢、還動不動就心煩氣躁的人，經常吃一些泥鰍，好處很多。
泥鰍的「整體調理能力」，真不是蓋的。
而提到「通血脈」，很多人第一反應，想到的都是紅花、丹參、三七這類活血化瘀的中藥。
但其實，像泥鰍這類富含高活性蛋白的食材，在促進血液循環、改善微循環方面，也占有一席之地。
對於一些平時運動少、長期久坐、下肢總是感覺怕冷、甚至有早期靜脈曲張的人來說，泥鰍那溫陽通絡的作用，能起到一種「潤物細無聲」的、潛移默化的改善效果。
還有一點，很關鍵。
泥鰍，還是一位天然的「補陰高手」。
千萬別以為，補陰，就只能靠百合、石斛、麥冬這些性味寒涼的東西。
泥鰍補的，是中醫里更高層次的「陽中求陰」——它能在溫補你陽氣的同時，悄悄地，把你體內那些因為各種原因而耗散掉的「陰液」，給重新養回來。
尤其是對陰虛火旺、舌紅少津、夜裡盜汗、心中悸動、口乾咽燥的人來說，泥鰍，就像是一場乾旱季節里，降下的「及時雨」。
所以，泥鰍不止男人能吃，女人，同樣可以吃。
甚至，更適合吃。
誰說「補」，就一定等同於「壯陽」？
陰虛火旺的人，男女都有。
泥鰍，不光能吃，而且特別適合女性——尤其是產後氣血兩虛、月經不調、面色萎黃無華、常年手腳冰涼的女性，泥鰍，簡直就是「婦科溫補聖品」。
有些經驗豐富的老中醫，甚至會把它，當作「婦科調補方」里的常客，跟紅棗、黃芪、當歸等補氣養血的藥材，搭配在一起煲湯，效果拔群。
而且，泥鰍的鐵元素含量，也並不低。
對於那些慢性貧血、產後恢復期、或者因為月經量大而導致體虛的女性，都有很好的食療幫助。
說白了，泥鰍，根本就不是什麼男人的「專屬補藥」。
它是一種「全民適用型」的、溫和而又強大的滋補小能手。
李旭將這些道理，簡單地對斯納爾解釋了一遍。
「所以，斯納爾，」他總結道，「泥鰍，有用。而且，對你現在這種元氣大傷、腎精虧虛的身體，有大用。」
斯納爾聽完，頓時高興得眉開眼笑。
現在，害人的「押不蘆」已經被挖了出來，河邊的毒氣，也已經散盡了。
他完全可以放心大膽地，去那個泥鰍最多的河灣里，挖個痛快了。
只是……
他隨即又有些犯愁地說道：「這泥鰍雖好，可它也太滑了，又愛鑽泥，實在是……不好挖啊。我上次挖了半天，也才挖到兩條。」
他問李旭，有沒有什麼更好的辦法。
李旭聞言笑了。
「辦法？當然有。」
李旭看向院子裡，那堆正在風乾的、黑色的菌塊上，「而且，是最好的辦法。」
「就是它——阿魏！」
斯納爾一愣，不解地看著他。
李旭解釋道，阿魏可不僅僅是一味珍貴的藥材。
它那濃郁而又奇特的異香，對於水中的魚類，尤其是像泥鰍、黃鱔這類喜歡生活在淤泥里的魚類，有著一種致命的、無法抗拒的吸引力。
它，是一種最頂級的、天然的魚餌。
他們挖出來的這些，與「押不蘆」共生、吸收了無數生靈精氣的變異阿魏，其效果，想必會更好。
李旭讓斯納爾回去，準備幾個用竹子編的、入口小、肚子大的竹籠，如果沒有竹籠，就用漁網也行。
「等我稍稍歇歇，」
李旭笑著說道，「我和你一起去河邊挖泥鰍。」