第72章 體質升級
翌日。
包龍星是被窗外的鳥叫聲吵醒的，一睜眼，渾身的酸痛還沒散，胳膊抬起來都費勁。
他撐著身子坐起來，第一件事就是調開系統面板。
他心裡盤算著，手指在虛擬面板上一點，10點命值瞬間扣掉，一股暖流順著四肢百骸散開，身上的酸痛感立馬減輕了不少，胳膊腿也利索了。
再看面板，體質那欄已經變成【體質（lv.3）：身強力壯（1\500）】。
他握了握拳，等級提升的感覺就是爽，感覺渾身都有勁，信心滿滿地喊：
「讓暴風雨來得更猛烈些吧！」
洗漱完，包龍蘭已經把早飯做好了，小米粥里還臥了個荷包蛋，專門推到他面前：
「哥，多吃點，今天訓練才有勁。」
包龍星點點頭，和迷迷糊糊的包龍靈成為『乾飯人』。
同樣的上班路，同樣的跟霍大爺拉會呱，同樣的去後院訓練場。
沒過幾分鐘，婁曉東也到了，看見包龍星，苦笑著擺手：
「龍星，昨天晚上我胳膊都抬不起來，今天估計還得遭罪。」
「是呀，王平他不是人。」
倆人正說著，王平就來了：
「今天訓練開始，先跑步十圈，跑起來！」
訓練狂魔一來就開始操練。
包龍星只能跟著婁曉東跑起來。
有了新加的10點體質，lever也提了一級，剛開始跑還挺輕鬆，可跑到第九圈，還是喘得不行，汗順著下巴往下滴。
婁曉東也沒好到哪去，臉色通紅，腳步都慢了下來。
好不容易跑完十圈，剛想歇口氣，王平的哨聲又響了：
「站姿！都給我站好！」
這一站就是四十分鐘，包龍星感覺腿都不是自己的了，腳尖發麻，好幾次想動，都硬生生忍住了。
他可不想被王平用木棍敲。
接下來的障礙訓練更要命，十五遍跑下來，包龍星渾身是泥，胳膊肘還蹭破了皮，滲出血珠。
不過相比昨天，包龍星的進步可謂是飛快。
婁曉東也沒好到哪去，膝蓋上沾著土，大口喘著氣。
王平站在旁邊，手裡拿著水壺，等倆人跑完，才遞過去：
「喝點水，歇五分鐘，開始端槍。」
如此反覆訓練，好不容易熬到中午，吃過飯，又開始訓練。
下午依然是端槍和擒拿交替訓練。
其中，短槍最是難熬，今天又上了強度，二十分鐘一動不動。
包龍星的胳膊剛開始還能穩住，後來實在撐不住，又偷偷加了2點體質，才沒讓胳膊晃起來。
放下槍的時候，他的胳膊僵得都彎不了，只能用另一隻手慢慢揉。
終於熬到下班鈴響，王平看著倆人癱在地上的模樣，難得鬆了口：
「明天是星期天，不用來上班，在家好好休息，下周一接著練。」
這話一出，包龍星和婁曉東都眼睛一亮，像是瞬間有了勁。
「謝謝王師傅！」
倆人異口同聲地喊，聲音都帶著激動。
等王平走後，他們拖著沉重的腳步推自行車。
包龍星握車把的手還是抖的，可心裡卻鬆了口氣。
總算能歇一天了！
今天相比昨天進步一些，只用了5點體質，不過，他秉承著不浪費，去推自行車的時候，又加了5點體質。
他感覺自己又來勁了，敢再回去跟王平這個訓練狂魔再掰扯掰扯。
不過，他只是想想，他又不是變態，上趕著挨操！
告別婁曉東，包龍星撈完魚，這才回到家，然後自己給擦破皮的地方擦藥。
包龍蘭下班回來，看見他胳膊上的傷口，而且才短短兩天，包龍星就黑了一圈，忍不住的心疼。
她趕緊找了包老爺子讓帶來的傷藥，小心翼翼地幫他塗抹：
「哥，疼不疼啊？」
「沒事，小傷，過兩天就好了。」
包龍星笑著說，「對了，明天不用上班，可以明天在家好好歇一天，我去弄點魚，去王姨家感謝一下。」
包龍蘭聽哥哥說要去王姨家，手指無意識地絞著衣角，有些猶豫：
「哥，我……我要不要跟你一起去啊？」
包龍星搖搖頭，笑著說道：
「你不用去，你剛在街道辦入職沒幾天，就跟著我去領導家，難免讓人多想，等後面你工作穩了，有機會再一起去拜訪。」
包龍蘭剛入職就摻和這些人情往來，反而容易給她添麻煩，不如自己先去把關係維護好。
包龍蘭一聽，立馬點點頭：「那行，聽你的。」
頓了頓，她又有點不好意思地說：「哥，我明早想回趟鄉下，把你當上公安的事跟爺爺奶奶說一聲，他們肯定高興。」
「應該的！」
包龍星立馬應下來，「我也想回去看看，可王姨這邊實在得去走動，這次報考公安，人家跑前跑後幫了不少忙，這人情得記著，以後說不定還得麻煩人家。」
在這年代，人情往來比啥都重要，尤其是王姨人脈廣，把關係處好，對自己以後的工作也有好處。
包龍蘭也跟著點頭：「嗯，你說得對。」
包龍星從懷裡掏出一沓錢和幾張票，數出20塊錢，又拿了一張煙票和一張酒票，遞給包龍蘭：
「你明天回去，買些菸酒，再買點奶奶愛吃的軟糕給爺爺奶奶帶去。」
包龍蘭看著錢和票，猶豫著沒接：
「哥，不用這麼多吧？」
「讓你拿著你就拿著！」
包龍星瞪了她一眼，「爺爺奶奶年紀大了，平時捨不得吃捨不得穿，不得讓他們享點福？再說，我現在掙工資了，這點錢不算啥。」
包龍蘭被他一瞪，立馬乖乖接過來，小聲嘀咕：
「知道了，就會瞪我。」
她自己也納悶，平時跟她爹包有為都敢嗆聲，可在哥哥面前，偏偏就有點怕，好像哥哥說啥都有道理，她反駁都不敢。
包龍蘭想了想，又說道：
「對了，明天我把龍靈也帶上，讓她跟爺爺奶奶親近親近，哥你這邊辦完事，在家好好歇一天。」
「也行！」包龍星爽快地答應，「龍靈昨天還說想奶奶了，正好帶她回去。」
讓龍靈去也好，免得龍蘭捨不得坐車去。
晚上，吃過飯，包龍蘭給哥哥倒了盆熱水泡腳，又幫他把明天要穿的衣服疊好，才帶著龍靈回屋睡覺。
一夜無話，第二天一早，天剛亮，包龍蘭就叫醒小龍靈，幫她穿好衣服。
吃過早飯，包龍星見天氣霧蒙蒙的，讓她們帶上雨衣，就看著包龍蘭帶著小龍靈匆匆往鄉下趕。
包龍星則在家歇了會兒，等到上午九點多，才從空間弄出來兩條4斤多重的魚，順手帶了一件雨衣，騎車往王姨家去。
至於地址，他之前問過王姨。
這個點去，王姨大概率在家，不會跑空。
包龍星是被窗外的鳥叫聲吵醒的，一睜眼，渾身的酸痛還沒散，胳膊抬起來都費勁。
他撐著身子坐起來，第一件事就是調開系統面板。
他心裡盤算著，手指在虛擬面板上一點，10點命值瞬間扣掉，一股暖流順著四肢百骸散開，身上的酸痛感立馬減輕了不少，胳膊腿也利索了。
再看面板，體質那欄已經變成【體質（lv.3）：身強力壯（1\500）】。
他握了握拳，等級提升的感覺就是爽，感覺渾身都有勁，信心滿滿地喊：
「讓暴風雨來得更猛烈些吧！」
洗漱完，包龍蘭已經把早飯做好了，小米粥里還臥了個荷包蛋，專門推到他面前：
「哥，多吃點，今天訓練才有勁。」
包龍星點點頭，和迷迷糊糊的包龍靈成為『乾飯人』。
同樣的上班路，同樣的跟霍大爺拉會呱，同樣的去後院訓練場。
沒過幾分鐘，婁曉東也到了，看見包龍星，苦笑著擺手：
「龍星，昨天晚上我胳膊都抬不起來，今天估計還得遭罪。」
「是呀，王平他不是人。」
倆人正說著，王平就來了：
「今天訓練開始，先跑步十圈，跑起來！」
訓練狂魔一來就開始操練。
包龍星只能跟著婁曉東跑起來。
有了新加的10點體質，lever也提了一級，剛開始跑還挺輕鬆，可跑到第九圈，還是喘得不行，汗順著下巴往下滴。
婁曉東也沒好到哪去，臉色通紅，腳步都慢了下來。
好不容易跑完十圈，剛想歇口氣，王平的哨聲又響了：
「站姿！都給我站好！」
這一站就是四十分鐘，包龍星感覺腿都不是自己的了，腳尖發麻，好幾次想動，都硬生生忍住了。
他可不想被王平用木棍敲。
接下來的障礙訓練更要命，十五遍跑下來，包龍星渾身是泥，胳膊肘還蹭破了皮，滲出血珠。
不過相比昨天，包龍星的進步可謂是飛快。
婁曉東也沒好到哪去，膝蓋上沾著土，大口喘著氣。
王平站在旁邊，手裡拿著水壺，等倆人跑完，才遞過去：
「喝點水，歇五分鐘，開始端槍。」
如此反覆訓練，好不容易熬到中午，吃過飯，又開始訓練。
下午依然是端槍和擒拿交替訓練。
其中，短槍最是難熬，今天又上了強度，二十分鐘一動不動。
包龍星的胳膊剛開始還能穩住，後來實在撐不住，又偷偷加了2點體質，才沒讓胳膊晃起來。
放下槍的時候，他的胳膊僵得都彎不了，只能用另一隻手慢慢揉。
終於熬到下班鈴響，王平看著倆人癱在地上的模樣，難得鬆了口：
「明天是星期天，不用來上班，在家好好休息，下周一接著練。」
這話一出，包龍星和婁曉東都眼睛一亮，像是瞬間有了勁。
「謝謝王師傅！」
倆人異口同聲地喊，聲音都帶著激動。
等王平走後，他們拖著沉重的腳步推自行車。
包龍星握車把的手還是抖的，可心裡卻鬆了口氣。
總算能歇一天了！
今天相比昨天進步一些，只用了5點體質，不過，他秉承著不浪費，去推自行車的時候，又加了5點體質。
他感覺自己又來勁了，敢再回去跟王平這個訓練狂魔再掰扯掰扯。
不過，他只是想想，他又不是變態，上趕著挨操！
告別婁曉東，包龍星撈完魚，這才回到家，然後自己給擦破皮的地方擦藥。
包龍蘭下班回來，看見他胳膊上的傷口，而且才短短兩天，包龍星就黑了一圈，忍不住的心疼。
她趕緊找了包老爺子讓帶來的傷藥，小心翼翼地幫他塗抹：
「哥，疼不疼啊？」
「沒事，小傷，過兩天就好了。」
包龍星笑著說，「對了，明天不用上班，可以明天在家好好歇一天，我去弄點魚，去王姨家感謝一下。」
包龍蘭聽哥哥說要去王姨家，手指無意識地絞著衣角，有些猶豫：
「哥，我……我要不要跟你一起去啊？」
包龍星搖搖頭，笑著說道：
「你不用去，你剛在街道辦入職沒幾天，就跟著我去領導家，難免讓人多想，等後面你工作穩了，有機會再一起去拜訪。」
包龍蘭剛入職就摻和這些人情往來，反而容易給她添麻煩，不如自己先去把關係維護好。
包龍蘭一聽，立馬點點頭：「那行，聽你的。」
頓了頓，她又有點不好意思地說：「哥，我明早想回趟鄉下，把你當上公安的事跟爺爺奶奶說一聲，他們肯定高興。」
「應該的！」
包龍星立馬應下來，「我也想回去看看，可王姨這邊實在得去走動，這次報考公安，人家跑前跑後幫了不少忙，這人情得記著，以後說不定還得麻煩人家。」
在這年代，人情往來比啥都重要，尤其是王姨人脈廣，把關係處好，對自己以後的工作也有好處。
包龍蘭也跟著點頭：「嗯，你說得對。」
包龍星從懷裡掏出一沓錢和幾張票，數出20塊錢，又拿了一張煙票和一張酒票，遞給包龍蘭：
「你明天回去，買些菸酒，再買點奶奶愛吃的軟糕給爺爺奶奶帶去。」
包龍蘭看著錢和票，猶豫著沒接：
「哥，不用這麼多吧？」
「讓你拿著你就拿著！」
包龍星瞪了她一眼，「爺爺奶奶年紀大了，平時捨不得吃捨不得穿，不得讓他們享點福？再說，我現在掙工資了，這點錢不算啥。」
包龍蘭被他一瞪，立馬乖乖接過來，小聲嘀咕：
「知道了，就會瞪我。」
她自己也納悶，平時跟她爹包有為都敢嗆聲，可在哥哥面前，偏偏就有點怕，好像哥哥說啥都有道理，她反駁都不敢。
包龍蘭想了想，又說道：
「對了，明天我把龍靈也帶上，讓她跟爺爺奶奶親近親近，哥你這邊辦完事，在家好好歇一天。」
「也行！」包龍星爽快地答應，「龍靈昨天還說想奶奶了，正好帶她回去。」
讓龍靈去也好，免得龍蘭捨不得坐車去。
晚上，吃過飯，包龍蘭給哥哥倒了盆熱水泡腳，又幫他把明天要穿的衣服疊好，才帶著龍靈回屋睡覺。
一夜無話，第二天一早，天剛亮，包龍蘭就叫醒小龍靈，幫她穿好衣服。
吃過早飯，包龍星見天氣霧蒙蒙的，讓她們帶上雨衣，就看著包龍蘭帶著小龍靈匆匆往鄉下趕。
包龍星則在家歇了會兒，等到上午九點多，才從空間弄出來兩條4斤多重的魚，順手帶了一件雨衣，騎車往王姨家去。
至於地址，他之前問過王姨。
這個點去，王姨大概率在家，不會跑空。