第21章 痛並快樂的訓練！破冰進度：40%
第二天，天剛蒙蒙亮。
沈淵是被龍穎從床上直接拎起來的。
他現在對這位冰山女教官已經有了心理陰影，頂著雞窩頭，睡眼惺忪地跟著來到了空無一人的訓練室。
「今天開始，正式執行『F級』天賦的日常訓練。」龍穎面無表情地念著手裡的訓練計劃，聲音和她的人一樣，冷冰冰的。
沈淵打了個哈欠，懶洋洋地趴在地上，擺好了伏地挺身的姿勢。
就在龍穎以為他要開始時，他卻忽然抬起頭，衝著她露出了一個賤兮兮的笑容。
「龍教官，我可記得清清楚楚，秦老命令你要用盡一切辦法，全力配合我訓練的。」
龍穎的俏臉瞬間又冷了三分，這傢伙的言外之意，她當然聽得出來。
「所以呢？」
「所以……」沈淵故意拖長了聲音，臉上的笑容愈發燦爛，
「光說不練假把式，不如……你上來給我點『壓力』？」
訓練室的空氣仿佛都因為這句話而凝固了。
龍穎的俏臉瞬間一寒。
她剛要開口呵斥，腦中卻不由自主地迴響起秦老那句意味深長的話：「你們也得加快點『動作』了，實在不行，可以試試『生米煮成熟飯』的辦法……」
再聯想到沈淵那兩個完全不講道理的F級天賦，以及林初然活生生的例子……
龍穎那捏緊的拳頭，緩緩鬆開了。
在沈淵驚訝的注視下，她一言不發，默默地走到了他的身旁。
然後，她做了一個讓沈淵心臟都漏跳半拍的動作。
她彎下腰，乾脆利落地解開了軍靴的鞋帶，將那雙包裹在黑色軍襪里的腳脫了出來。
沒了軍靴的裹縛，那雙玉足便露了出來——腳型秀氣，足弓彎出流暢冷冽的弧度，腳趾圓潤卻不顯軟態，只透著點健康的粉，滿是冰山美人特有的規整美感。
這雙腳與她那冷硬的軍人氣質，形成了強烈的反差。
龍穎似乎有些不習慣光腳踩在冰涼的墊子上，白玉般的腳丫下意識地蜷縮了一下。
下一秒，她抬起腳在沈淵僵硬的注視中，輕輕地踩在了他寬闊的後背上。
「嘶——！」
沈淵倒吸一口涼氣。
他頓時感覺自己的背上，仿佛壓上了一座柔軟又沉重的小山。
那重量恰到好處，既給了他巨大的壓力，又不至於讓他當場趴下。
隔著薄薄的訓練服，他甚至能清晰地感覺到對方足弓優美的弧度和那驚人的彈性。
一股若有若無的幽香，縈繞在他的鼻尖，讓他心神一盪。
「還愣著幹什麼？」
龍穎冰冷的聲音從頭頂傳來，帶著一絲她自己都未曾察覺的羞惱，「你不是要壓力嗎？做！」
「好嘞！」
沈淵大吼一聲，瞬間動力十足！
他咬緊牙關，雙臂青筋暴起，在背負著一座「玉山」的情況下，艱難地完成了第一個伏地挺身。
汗水瞬間就下來了。
「一！」
背上的重量，隨著他的動作而起伏，那雙柔軟的腳丫為了保持平衡，不自覺地在他背上踩了踩，調整著重心。
沈淵感覺自己每一塊肌肉都在尖叫，但精神卻亢奮到了極點！
「二！」
「三！」
……
沈淵咬著牙汗水順著額頭滑落，滴在墊子上，心裡卻在瘋狂吶喊：
值了！這地獄式訓練，太他媽值了！
「九十九！」
「一百！」
當最後一個伏地挺身完成時，沈淵感覺自己的雙臂都快要斷了，整個人「啪」地一下癱在地上。
龍穎收回了腳，飛快地穿上軍靴，俏臉上飛起兩抹淡淡的紅霞，但語氣依舊冰冷。
「下一個，仰臥起坐。」
沈淵依言躺在墊子上，剛準備開始，龍穎便走了過來，一屁股坐在了他的小腿上，將他死死壓住。
她伸出雙手按住了他的肩膀。
「開始。」
沈淵：「……」
大姐，你這是輔助訓練，還是占我便宜啊！
他能清晰感覺到那緊實挺翹的臀部傳來的驚人重量和熱度，還有那雙按在肩膀上的手，帶著一絲軍人特有的涼意和薄繭。
這距離太近了。
他甚至能看到龍穎因為羞惱而微微泛紅的耳根。
「龍教官，你……你是不是重了點？」沈淵腦子一抽，作死地問了一句。
龍穎按在他肩膀上的手，力道驟然加大，幾乎要嵌進他的肉里。
「你再說一遍？」
「我說您這個重量剛剛好！完美激發了我的核心力量！太專業了！」沈淵求生欲爆棚，立刻改口，然後瘋狂地做起了仰臥起坐。
每一次起身，他都會不可避免地靠近那張近在咫尺的冰山俏臉，甚至能聞到她身上傳來的淡淡幽香。
每一次躺下腹部傳來的酸脹感和腿上傳來的柔軟壓力，都在瘋狂地刺激著他的神經。
這哪裡是訓練，這分明是甜蜜的酷刑！
……
最後的十公里長跑，更是被龍穎直接改成了深蹲。
「背我，一百個。」龍穎的命令不容置疑。
沈淵感覺自己背著的不是一個人，而是一塊燒紅的烙鐵，那柔軟的觸感和驚人的熱量，無時無刻不在考驗著他的意志力。
「腰挺直！核心收緊！」龍穎的聲音就在他耳邊，溫熱的氣息噴在他的耳廓上，讓他一陣心猿意馬。
「我……我知道……」沈淵咬著牙，汗如雨下，
「龍教官……你平時……都吃什麼長大的？這分量也太足了……」
「閉嘴！專心訓練！」
當最後一個深蹲完成，沈淵眼前一黑，差點直接跪倒在地。
龍穎從他背上靈巧地跳下，俏臉上的紅暈已經蔓延到了脖頸，但看他的眼神依舊像在看一個新兵蛋子。
她走到門口手搭在門把上，忽然停下腳步，沒有回頭。
「今天的訓練量……太輕了。」
她的聲音有些發緊。
「明天所有項目，翻倍。」
「砰」的一聲，門被關上。
訓練室里只剩下沈淵一個人，他看著那扇緊閉的門，咧嘴訕笑。
【叮！目標『龍穎』好感度+4%，當前好感度：78%！】
【『破冰』進度：40%！】
翻倍？
我喜歡！
沈淵是被龍穎從床上直接拎起來的。
他現在對這位冰山女教官已經有了心理陰影，頂著雞窩頭，睡眼惺忪地跟著來到了空無一人的訓練室。
「今天開始，正式執行『F級』天賦的日常訓練。」龍穎面無表情地念著手裡的訓練計劃，聲音和她的人一樣，冷冰冰的。
沈淵打了個哈欠，懶洋洋地趴在地上，擺好了伏地挺身的姿勢。
就在龍穎以為他要開始時，他卻忽然抬起頭，衝著她露出了一個賤兮兮的笑容。
「龍教官，我可記得清清楚楚，秦老命令你要用盡一切辦法，全力配合我訓練的。」
龍穎的俏臉瞬間又冷了三分，這傢伙的言外之意，她當然聽得出來。
「所以呢？」
「所以……」沈淵故意拖長了聲音，臉上的笑容愈發燦爛，
「光說不練假把式，不如……你上來給我點『壓力』？」
訓練室的空氣仿佛都因為這句話而凝固了。
龍穎的俏臉瞬間一寒。
她剛要開口呵斥，腦中卻不由自主地迴響起秦老那句意味深長的話：「你們也得加快點『動作』了，實在不行，可以試試『生米煮成熟飯』的辦法……」
再聯想到沈淵那兩個完全不講道理的F級天賦，以及林初然活生生的例子……
龍穎那捏緊的拳頭，緩緩鬆開了。
在沈淵驚訝的注視下，她一言不發，默默地走到了他的身旁。
然後，她做了一個讓沈淵心臟都漏跳半拍的動作。
她彎下腰，乾脆利落地解開了軍靴的鞋帶，將那雙包裹在黑色軍襪里的腳脫了出來。
沒了軍靴的裹縛，那雙玉足便露了出來——腳型秀氣，足弓彎出流暢冷冽的弧度，腳趾圓潤卻不顯軟態，只透著點健康的粉，滿是冰山美人特有的規整美感。
這雙腳與她那冷硬的軍人氣質，形成了強烈的反差。
龍穎似乎有些不習慣光腳踩在冰涼的墊子上，白玉般的腳丫下意識地蜷縮了一下。
下一秒，她抬起腳在沈淵僵硬的注視中，輕輕地踩在了他寬闊的後背上。
「嘶——！」
沈淵倒吸一口涼氣。
他頓時感覺自己的背上，仿佛壓上了一座柔軟又沉重的小山。
那重量恰到好處，既給了他巨大的壓力，又不至於讓他當場趴下。
隔著薄薄的訓練服，他甚至能清晰地感覺到對方足弓優美的弧度和那驚人的彈性。
一股若有若無的幽香，縈繞在他的鼻尖，讓他心神一盪。
「還愣著幹什麼？」
龍穎冰冷的聲音從頭頂傳來，帶著一絲她自己都未曾察覺的羞惱，「你不是要壓力嗎？做！」
「好嘞！」
沈淵大吼一聲，瞬間動力十足！
他咬緊牙關，雙臂青筋暴起，在背負著一座「玉山」的情況下，艱難地完成了第一個伏地挺身。
汗水瞬間就下來了。
「一！」
背上的重量，隨著他的動作而起伏，那雙柔軟的腳丫為了保持平衡，不自覺地在他背上踩了踩，調整著重心。
沈淵感覺自己每一塊肌肉都在尖叫，但精神卻亢奮到了極點！
「二！」
「三！」
……
沈淵咬著牙汗水順著額頭滑落，滴在墊子上，心裡卻在瘋狂吶喊：
值了！這地獄式訓練，太他媽值了！
「九十九！」
「一百！」
當最後一個伏地挺身完成時，沈淵感覺自己的雙臂都快要斷了，整個人「啪」地一下癱在地上。
龍穎收回了腳，飛快地穿上軍靴，俏臉上飛起兩抹淡淡的紅霞，但語氣依舊冰冷。
「下一個，仰臥起坐。」
沈淵依言躺在墊子上，剛準備開始，龍穎便走了過來，一屁股坐在了他的小腿上，將他死死壓住。
她伸出雙手按住了他的肩膀。
「開始。」
沈淵：「……」
大姐，你這是輔助訓練，還是占我便宜啊！
他能清晰感覺到那緊實挺翹的臀部傳來的驚人重量和熱度，還有那雙按在肩膀上的手，帶著一絲軍人特有的涼意和薄繭。
這距離太近了。
他甚至能看到龍穎因為羞惱而微微泛紅的耳根。
「龍教官，你……你是不是重了點？」沈淵腦子一抽，作死地問了一句。
龍穎按在他肩膀上的手，力道驟然加大，幾乎要嵌進他的肉里。
「你再說一遍？」
「我說您這個重量剛剛好！完美激發了我的核心力量！太專業了！」沈淵求生欲爆棚，立刻改口，然後瘋狂地做起了仰臥起坐。
每一次起身，他都會不可避免地靠近那張近在咫尺的冰山俏臉，甚至能聞到她身上傳來的淡淡幽香。
每一次躺下腹部傳來的酸脹感和腿上傳來的柔軟壓力，都在瘋狂地刺激著他的神經。
這哪裡是訓練，這分明是甜蜜的酷刑！
……
最後的十公里長跑，更是被龍穎直接改成了深蹲。
「背我，一百個。」龍穎的命令不容置疑。
沈淵感覺自己背著的不是一個人，而是一塊燒紅的烙鐵，那柔軟的觸感和驚人的熱量，無時無刻不在考驗著他的意志力。
「腰挺直！核心收緊！」龍穎的聲音就在他耳邊，溫熱的氣息噴在他的耳廓上，讓他一陣心猿意馬。
「我……我知道……」沈淵咬著牙，汗如雨下，
「龍教官……你平時……都吃什麼長大的？這分量也太足了……」
「閉嘴！專心訓練！」
當最後一個深蹲完成，沈淵眼前一黑，差點直接跪倒在地。
龍穎從他背上靈巧地跳下，俏臉上的紅暈已經蔓延到了脖頸，但看他的眼神依舊像在看一個新兵蛋子。
她走到門口手搭在門把上，忽然停下腳步，沒有回頭。
「今天的訓練量……太輕了。」
她的聲音有些發緊。
「明天所有項目，翻倍。」
「砰」的一聲，門被關上。
訓練室里只剩下沈淵一個人，他看著那扇緊閉的門，咧嘴訕笑。
【叮！目標『龍穎』好感度+4%，當前好感度：78%！】
【『破冰』進度：40%！】
翻倍？
我喜歡！