第23章 築基第三階段
這築基第三階段，乃是採藥與封固！
當築基功夫做到一定程度，身體會出現一陽來復的景象，稱為活子時。
活」：意味著這不是固定的時間（比如半夜11點到1點的死子時），而是根據個人修煉程度，身體內部能量充盈到一定程度而自然發動的信號。這個信號是「活」的，因人因時而異。
子時：在卦象上代表「一陽初生」，是陰陽交替，陽氣開始萌動的時刻。
此時元精充盈，便需要及時的採藥。
所謂採藥，就是在特定時機，運用特定方法，將人體內部產生的生命能量（元精、先天炁）採集、收回，並將其轉化為更高級能量形式的過程。
而采的方法是什麼？
采不是用蠻力去抓取，而是一個非常精微的火候運用過程，核心是神、意、息的巧妙配合。
此時的陳爍進入了修煉的最佳狀態，開始採藥，
這第一步是以武火采煉，此時需要提起精神，用較強的意念和深長的呼吸，配合吸氣，意念引導這股暖流從會陰部提起，沿督脈逆升而上，過尾閭、夾脊、玉枕三關，直達頭頂泥丸宮。
這一步關鍵的口訣為：吸、舐、撮、閉。
吸：深吸氣，以吸引導真氣上行。
舐：舌抵上齶（搭鵲橋），連接任督二脈。
撮：提撮谷道（肛門），如忍大便狀，防止真氣從下泄漏。
閉：閉目上視（勿過緊），有助於真氣上行。
隨著真氣到達頭頂後，改為呼氣，同時用意念引導這股已經鍛鍊過的能量，沿任脈徐徐降下，回歸於下丹田，道家也稱坤爐。
這個時候就不再是武火采煉，而改為文火溫養，此時呼吸變得輕柔綿長，意念也放鬆，只是似守非守地存于丹田，讓回歸的丹藥在爐中安定下來。
完成這樣一次採藥歸爐，就是一個完整的小周天循環。通過無數次這樣的循環，將散逸的元精煉化成可用的元炁，封固于丹田，這便是築基的實質工作。
正因為採藥的火候、時機如此精微，差之毫厘謬以千里，所以道家歷來強調「聖人傳藥不傳火」，真正的火候心法需要明師在身旁根據學子的具體情況進行心傳口授。
也好前世的陳爍得遇名師，悉心教導，否則築基這一關陳爍還真過不了。
一晃，
陳爍不斷的採藥封固，幾個小周天循環後，陳爍也是徹底的邁入了築基第三階段。
隨著天光將明未明，採藥的時機已過，陳爍停止了修煉，緩緩睜眼時，那一塊電子面板再度浮現，
【築基第三階段：60/2000】
顯然，築基的最後一關，要比前兩個階段要困難許多。
不過陳爍很滿足了，這個進度不慢了，他來到這個世界尚且不足一個月，已然邁過了築基的前兩個階段，這精進速度已經很快了，邁過第三階段進入煉精化氣境也要不了多久。
感受著丹田內精純的元氣，陳爍迫不及待的嘗試，隨著調動體內元氣，陳爍劍指一揮，元氣外放，土牆上瞬間被斬出一道深痕。
看著牆上的成果，陳爍不由一笑。
如今元氣可以外放，許多道家的術法神通倒是可以嘗試著練一練了。
陳爍的首選就是道家八神咒之一的金光咒。
說干就干，陳爍當即就開始嘗試修鍊金光神咒，
這一刻陳爍口中念念有詞，「天地玄宗，萬炁本根。廣修億劫，證吾神通。三界內外，惟道獨尊。體有金光，覆映吾身。視之不見，聽之不聞。包羅天地，養育群生。受持萬遍，身有光明……」
隨著陳爍一遍又一遍的修煉，他的周身開始漸漸有了淡淡的金光，但此刻薄如蟬翼，且時有時無。
很快，陳爍就停下了修煉，因為這玩意有點消耗元氣。
就在這時，那塊電子面板再度浮現，
【金光神咒入門：（10/100）】
陳爍：「……」
好傢夥，修煉了這么半天，消耗了不少元氣，結果進度條才這麼點？這還只是入門！
嘖～！
任重而道遠啊！
陳爍起床和寇清一起做飯，先前寇正點破了那一層窗戶紙，寇清不好意思了兩天，但現在完全不了，感情自然升溫，做飯的時候，兩人的手不知不覺就握一塊了。
廚房裡頓時就充斥著戀愛的酸臭味。
早飯過後，寇清休息了一會兒，開始繼續練拳，陳爍能感覺出來，寇清心裡憋著一股氣，顯然昨天有點被打擊到了。
「別心神緊繃，放鬆下來，否則難有精進。
詠春是內家拳，一個內字含義已經很明顯了，要修內力，心神就不能繃著，要平和，順其自然的感悟天地，感悟道。」陳爍這時道。
剛說完，李三旦急匆匆的跑來，「爍哥，昨天的事我都聽說了，要不是昨天我去了外婆家，我肯定過來和你並肩作戰。」
語氣里，李三旦還有些懊悔，多好的練手機會啊！平白的錯過了。
但昨天也屬實沒辦法，外婆病了，一家人自然著急，所幸沒什麼大事。
「行了，好好練你的拳！」陳爍淡淡說道。
李三旦這時繼續道，「爍哥，鐵掌幫如今在青川縣一家獨大，很有實力的，要不還是出去躲躲吧！」
「把心放肚子裡。」陳爍成竹在胸道。
見此，李三旦也不再說什麼，他自然相信陳爍。
而陳爍這一次並不打算簡單的殺了鐵掌幫的幫主，他想著推出一個聽話人來統治鐵掌幫，否則換一個新的幫派，還要有人來收供奉銀，到時候怕不是又得麻煩，不如來個一勞永逸。
陳爍想著今晚去鐵掌幫走一趟。
這時，
鐵掌幫的人已經是進村了，為首的人，有一米九的身高，膀大腰圓，瞧著的凶神惡煞，在他身後跟著數十小弟。
村民們瞧著氣勢洶洶而來的眾人，不用想也知道這些人來村里是為了什麼。
瞧著這樣的陣仗，雲溪村的村民們一致認為，陳爍死定了！
這時，因為趙琴琴娘家在雲溪村前面，這些人來的時候，她就看到了，叫著陳保和陳潤金遠遠跟著。
「果然是來找陳爍的，這回陳爍死定了！」趙琴琴歡喜道。
當築基功夫做到一定程度，身體會出現一陽來復的景象，稱為活子時。
活」：意味著這不是固定的時間（比如半夜11點到1點的死子時），而是根據個人修煉程度，身體內部能量充盈到一定程度而自然發動的信號。這個信號是「活」的，因人因時而異。
子時：在卦象上代表「一陽初生」，是陰陽交替，陽氣開始萌動的時刻。
此時元精充盈，便需要及時的採藥。
所謂採藥，就是在特定時機，運用特定方法，將人體內部產生的生命能量（元精、先天炁）採集、收回，並將其轉化為更高級能量形式的過程。
而采的方法是什麼？
采不是用蠻力去抓取，而是一個非常精微的火候運用過程，核心是神、意、息的巧妙配合。
此時的陳爍進入了修煉的最佳狀態，開始採藥，
這第一步是以武火采煉，此時需要提起精神，用較強的意念和深長的呼吸，配合吸氣，意念引導這股暖流從會陰部提起，沿督脈逆升而上，過尾閭、夾脊、玉枕三關，直達頭頂泥丸宮。
這一步關鍵的口訣為：吸、舐、撮、閉。
吸：深吸氣，以吸引導真氣上行。
舐：舌抵上齶（搭鵲橋），連接任督二脈。
撮：提撮谷道（肛門），如忍大便狀，防止真氣從下泄漏。
閉：閉目上視（勿過緊），有助於真氣上行。
隨著真氣到達頭頂後，改為呼氣，同時用意念引導這股已經鍛鍊過的能量，沿任脈徐徐降下，回歸於下丹田，道家也稱坤爐。
這個時候就不再是武火采煉，而改為文火溫養，此時呼吸變得輕柔綿長，意念也放鬆，只是似守非守地存于丹田，讓回歸的丹藥在爐中安定下來。
完成這樣一次採藥歸爐，就是一個完整的小周天循環。通過無數次這樣的循環，將散逸的元精煉化成可用的元炁，封固于丹田，這便是築基的實質工作。
正因為採藥的火候、時機如此精微，差之毫厘謬以千里，所以道家歷來強調「聖人傳藥不傳火」，真正的火候心法需要明師在身旁根據學子的具體情況進行心傳口授。
也好前世的陳爍得遇名師，悉心教導，否則築基這一關陳爍還真過不了。
一晃，
陳爍不斷的採藥封固，幾個小周天循環後，陳爍也是徹底的邁入了築基第三階段。
隨著天光將明未明，採藥的時機已過，陳爍停止了修煉，緩緩睜眼時，那一塊電子面板再度浮現，
【築基第三階段：60/2000】
顯然，築基的最後一關，要比前兩個階段要困難許多。
不過陳爍很滿足了，這個進度不慢了，他來到這個世界尚且不足一個月，已然邁過了築基的前兩個階段，這精進速度已經很快了，邁過第三階段進入煉精化氣境也要不了多久。
感受著丹田內精純的元氣，陳爍迫不及待的嘗試，隨著調動體內元氣，陳爍劍指一揮，元氣外放，土牆上瞬間被斬出一道深痕。
看著牆上的成果，陳爍不由一笑。
如今元氣可以外放，許多道家的術法神通倒是可以嘗試著練一練了。
陳爍的首選就是道家八神咒之一的金光咒。
說干就干，陳爍當即就開始嘗試修鍊金光神咒，
這一刻陳爍口中念念有詞，「天地玄宗，萬炁本根。廣修億劫，證吾神通。三界內外，惟道獨尊。體有金光，覆映吾身。視之不見，聽之不聞。包羅天地，養育群生。受持萬遍，身有光明……」
隨著陳爍一遍又一遍的修煉，他的周身開始漸漸有了淡淡的金光，但此刻薄如蟬翼，且時有時無。
很快，陳爍就停下了修煉，因為這玩意有點消耗元氣。
就在這時，那塊電子面板再度浮現，
【金光神咒入門：（10/100）】
陳爍：「……」
好傢夥，修煉了這么半天，消耗了不少元氣，結果進度條才這麼點？這還只是入門！
嘖～！
任重而道遠啊！
陳爍起床和寇清一起做飯，先前寇正點破了那一層窗戶紙，寇清不好意思了兩天，但現在完全不了，感情自然升溫，做飯的時候，兩人的手不知不覺就握一塊了。
廚房裡頓時就充斥著戀愛的酸臭味。
早飯過後，寇清休息了一會兒，開始繼續練拳，陳爍能感覺出來，寇清心裡憋著一股氣，顯然昨天有點被打擊到了。
「別心神緊繃，放鬆下來，否則難有精進。
詠春是內家拳，一個內字含義已經很明顯了，要修內力，心神就不能繃著，要平和，順其自然的感悟天地，感悟道。」陳爍這時道。
剛說完，李三旦急匆匆的跑來，「爍哥，昨天的事我都聽說了，要不是昨天我去了外婆家，我肯定過來和你並肩作戰。」
語氣里，李三旦還有些懊悔，多好的練手機會啊！平白的錯過了。
但昨天也屬實沒辦法，外婆病了，一家人自然著急，所幸沒什麼大事。
「行了，好好練你的拳！」陳爍淡淡說道。
李三旦這時繼續道，「爍哥，鐵掌幫如今在青川縣一家獨大，很有實力的，要不還是出去躲躲吧！」
「把心放肚子裡。」陳爍成竹在胸道。
見此，李三旦也不再說什麼，他自然相信陳爍。
而陳爍這一次並不打算簡單的殺了鐵掌幫的幫主，他想著推出一個聽話人來統治鐵掌幫，否則換一個新的幫派，還要有人來收供奉銀，到時候怕不是又得麻煩，不如來個一勞永逸。
陳爍想著今晚去鐵掌幫走一趟。
這時，
鐵掌幫的人已經是進村了，為首的人，有一米九的身高，膀大腰圓，瞧著的凶神惡煞，在他身後跟著數十小弟。
村民們瞧著氣勢洶洶而來的眾人，不用想也知道這些人來村里是為了什麼。
瞧著這樣的陣仗，雲溪村的村民們一致認為，陳爍死定了！
這時，因為趙琴琴娘家在雲溪村前面，這些人來的時候，她就看到了，叫著陳保和陳潤金遠遠跟著。
「果然是來找陳爍的，這回陳爍死定了！」趙琴琴歡喜道。