022 鐵肺？奔跑吧！
【發放挑戰獲勝獎勵。】
【獎勵：5個能力點。】
【觸發特殊強化訓練：特性『鐵肺』訓練，跑動500公里，每次不低於5公里，限時一個月內完成。】
姚沖對於5個能力點的獎勵知道用途。
不過特性『鐵肺』是什麼玩意？
他進入任務界面。
看著獎勵一欄的【鐵肺】。
鐵肺：體能額外加成10%，上限10點。
姚衝倒吸一口氣。
嘶！
『這個額外加成上限10點？那意味著沒有額外加成，最高100點。』
其實之前他心中對能力界面的上限判斷，應該是100點。
總不能是200點或1000點。
不然的話，范布隆克霍斯特巔峰期的數值也顯然是垃圾。
不過...
『加點能不能突破？』
姚沖退出界面後來到個人能力數值界面。
現在他唯一接近100點上限的能力只有搶斷。
91/98。
他先加了2點。
93/100。
再加...還能加！
但系統彈出提示。
「繼續增加此項能力不會改變潛力上限，是否還要繼續？」
否！！！
『果然，上限就是100.』
姚沖肯定要先打開潛力空間的上限，再考慮別的。
搶斷93已經絕對在荷甲，甚至歐洲足壇頂級賽場都屬於頂尖的數值。
姚沖思來想去。
『搶斷要作用最大化，我的速度必須更快！』
速度73/80，加速71/76。
1點速度，2點加速。
加。
速度：74/81.
加速：73/78.
操作完之後他再去瀏覽強化訓練任務：500公里...一個月內完成。
每次不低於5公里。
『怎麼感覺有點兒恐怖。』
『時不我待，趕緊去跑吧，爭取今晚先跑個10公里。』
在退出系統之前，姚沖回過頭去查看剛才的挑戰報告。
阿圖巴怎麼會輸給他？
那可是過去幾年征戰德甲的。
比拼的詳情映入眼帘。
姚沖發現阿圖巴綜合實力大幅度下滑。
身體上除了強壯和體能看著還不錯，加速，速度，反應，已經不如姚沖！
這個大類姚沖勝。
心理方面，姚沖兩項領先，侵略性與沉著。
阿圖巴跑位與戰術意識勝出。
綜合一番，系統給出的結論是：姚沖在這方面勝。
技術比拼中。
姚沖勝少負多。
不過阿圖巴有不少勝出的項目，領先並不多。
系統綜合評定姚沖勝出。
『他應該是受傷後實力大跌！』
這下讓他心中有底。
至於未來暫時還說不準。
邊後衛想要出彩不容易，但努力不犯錯的話，也不是太難。
尤其是在阿賈克斯這支球隊裡。
艾曼努埃爾森如果不是貪功冒進，總想著在進攻端建功立業，也不至於防守不夠穩。
當他退出系統後，蘇亞雷斯對他問道：「休息的怎麼樣？」
姚沖稍作斟酌。
不好直接扭頭走。
那太不把隊長當人看。
「我想去練練體能，這樣，我再搶斷成功20次，我就先走一步。」
蘇亞雷斯眼神古怪，上下打量一番姚沖。
「你覺得隨隨便便就能搶我20次？你到底在想什麼？」
「不廢話，來吧。」
蘇亞雷斯來了脾氣，全神貫注展開盤帶突破或擺脫。
姚沖同樣專心致志，每一次出腳更果斷精準。
不到20分鐘，蘇亞雷斯被斷球20次。
他一時間不知所措。
看著姚沖打了招呼提上包往運動中心那邊去，蘇亞雷斯有點兒懷疑人生。
「從他開始跟我練，大概10次才能斷我一次球，剛才...差不多3次就能斷我一次。」
蘇亞雷斯扭頭望向準備輔助他的教練。
「我是不是退步了？」
...
姚沖對於剛才斷蘇亞雷斯球的表現，自我感受到了搶斷進一步提升後的效果。
同時他很清楚：如果我的雙速與反應更高，我能進一步提高搶斷成功率！
來到健身房，姚沖以5公里為一段。
以他的身體素質，不到20分鐘就能完成。
隨後他休息10分鐘，進行下一段。
原本計劃只跑10公里，畢竟今晚已經加練了接近一個小時。
姚沖還是給自己幹了15公里。
15公里也不過是接近一個月跑500公里的日均水平。
他知道明天開始要提速提量。
...
跑步對姚衝來說是最基礎的訓練。
沒有難度可言。
但消耗太大。
尤其是他不是素人或專業跑步運動員。
如果每天不用訓練，這500公里其實一點都不恐怖。
跑就完了，累了歇歇，恢復過來接著跑。
可他還要訓練，訓練本身會有消耗。
為了更科學地提高效率，他向教練組的體能教練請教了許多專業相關的知識。
像專業的馬拉松運動員，一天的訓練量大概在20公里左右。
不過他們更講究一次啟動，超長距離才結束。
姚沖不需要跑馬拉松的距離。
每次5公里就行。
...
見到姚沖早中晚只要有閒暇時間便會鑽進健身房去跑步機上揮汗如雨。
教練組眾人看在眼裡，喜在心頭。
就是有點兒怪。
布林德：「他就不能把這時間拿來好好練練控球？」
范特斯希普：「還不明顯嗎？他要擴大防守範圍，體能自然要能跟上，這孩子主打一個就是聽話。」
布林德頓時無語。
...
周末阿賈克斯坐鎮主場迎戰荷蘭另一家豪門費耶諾德。
目前聯賽積分榜上阿賈克斯只領先費耶諾德3分。
他們並不關注身後的追兵，但肯定不會允許被反超或拉近距離。
姚沖再次首發，阿圖巴坐在替補席上。
馬丁-約爾對阿圖巴在周中荷蘭杯的表現難以做出更精準的判斷。
所以對他的使用會偏謹慎。
賽前握手環節，姚沖與費耶諾德8號范布隆克霍斯特握手時特別注視對方許久。
在過去十年的荷蘭足壇中，邊後衛天花板毫無疑問就是這位名將。
巔峰期的他有多強，姚沖可能比對方自己還清楚。
現在對方已經快35歲，仍然在荷甲能夠發揮餘熱，表現不俗。
但肯定與巔峰期難以相提並論。
姚沖期待著有一日他能在系統的挑戰中擊敗巔峰期的范布隆克霍斯特！
他在看范布隆克霍斯特。
其他不少費耶諾德的球員卻在看他。
前鋒斯洛里，中場維納爾杜姆，前腰巴伯維奇...
他們從不同角度全方位打量審視姚沖。
腦海中迴響著主教練馬里奧-本賽前在更衣室中拍著戰術板擲地有聲的重點要求。
「進攻一定要避開右路，要麼就打右路的縱深區域，千萬不要正面沖，無論是個人突破還是配合！」
「不，個人突破絕對不要去嘗試，配合也只允許打縱深！」
上一場阿賈克斯屠殺阿爾克馬爾的比賽，足夠給馬里奧-本敲響思維警鐘。
【獎勵：5個能力點。】
【觸發特殊強化訓練：特性『鐵肺』訓練，跑動500公里，每次不低於5公里，限時一個月內完成。】
姚沖對於5個能力點的獎勵知道用途。
不過特性『鐵肺』是什麼玩意？
他進入任務界面。
看著獎勵一欄的【鐵肺】。
鐵肺：體能額外加成10%，上限10點。
姚衝倒吸一口氣。
嘶！
『這個額外加成上限10點？那意味著沒有額外加成，最高100點。』
其實之前他心中對能力界面的上限判斷，應該是100點。
總不能是200點或1000點。
不然的話，范布隆克霍斯特巔峰期的數值也顯然是垃圾。
不過...
『加點能不能突破？』
姚沖退出界面後來到個人能力數值界面。
現在他唯一接近100點上限的能力只有搶斷。
91/98。
他先加了2點。
93/100。
再加...還能加！
但系統彈出提示。
「繼續增加此項能力不會改變潛力上限，是否還要繼續？」
否！！！
『果然，上限就是100.』
姚沖肯定要先打開潛力空間的上限，再考慮別的。
搶斷93已經絕對在荷甲，甚至歐洲足壇頂級賽場都屬於頂尖的數值。
姚沖思來想去。
『搶斷要作用最大化，我的速度必須更快！』
速度73/80，加速71/76。
1點速度，2點加速。
加。
速度：74/81.
加速：73/78.
操作完之後他再去瀏覽強化訓練任務：500公里...一個月內完成。
每次不低於5公里。
『怎麼感覺有點兒恐怖。』
『時不我待，趕緊去跑吧，爭取今晚先跑個10公里。』
在退出系統之前，姚沖回過頭去查看剛才的挑戰報告。
阿圖巴怎麼會輸給他？
那可是過去幾年征戰德甲的。
比拼的詳情映入眼帘。
姚沖發現阿圖巴綜合實力大幅度下滑。
身體上除了強壯和體能看著還不錯，加速，速度，反應，已經不如姚沖！
這個大類姚沖勝。
心理方面，姚沖兩項領先，侵略性與沉著。
阿圖巴跑位與戰術意識勝出。
綜合一番，系統給出的結論是：姚沖在這方面勝。
技術比拼中。
姚沖勝少負多。
不過阿圖巴有不少勝出的項目，領先並不多。
系統綜合評定姚沖勝出。
『他應該是受傷後實力大跌！』
這下讓他心中有底。
至於未來暫時還說不準。
邊後衛想要出彩不容易，但努力不犯錯的話，也不是太難。
尤其是在阿賈克斯這支球隊裡。
艾曼努埃爾森如果不是貪功冒進，總想著在進攻端建功立業，也不至於防守不夠穩。
當他退出系統後，蘇亞雷斯對他問道：「休息的怎麼樣？」
姚沖稍作斟酌。
不好直接扭頭走。
那太不把隊長當人看。
「我想去練練體能，這樣，我再搶斷成功20次，我就先走一步。」
蘇亞雷斯眼神古怪，上下打量一番姚沖。
「你覺得隨隨便便就能搶我20次？你到底在想什麼？」
「不廢話，來吧。」
蘇亞雷斯來了脾氣，全神貫注展開盤帶突破或擺脫。
姚沖同樣專心致志，每一次出腳更果斷精準。
不到20分鐘，蘇亞雷斯被斷球20次。
他一時間不知所措。
看著姚沖打了招呼提上包往運動中心那邊去，蘇亞雷斯有點兒懷疑人生。
「從他開始跟我練，大概10次才能斷我一次球，剛才...差不多3次就能斷我一次。」
蘇亞雷斯扭頭望向準備輔助他的教練。
「我是不是退步了？」
...
姚沖對於剛才斷蘇亞雷斯球的表現，自我感受到了搶斷進一步提升後的效果。
同時他很清楚：如果我的雙速與反應更高，我能進一步提高搶斷成功率！
來到健身房，姚沖以5公里為一段。
以他的身體素質，不到20分鐘就能完成。
隨後他休息10分鐘，進行下一段。
原本計劃只跑10公里，畢竟今晚已經加練了接近一個小時。
姚沖還是給自己幹了15公里。
15公里也不過是接近一個月跑500公里的日均水平。
他知道明天開始要提速提量。
...
跑步對姚衝來說是最基礎的訓練。
沒有難度可言。
但消耗太大。
尤其是他不是素人或專業跑步運動員。
如果每天不用訓練，這500公里其實一點都不恐怖。
跑就完了，累了歇歇，恢復過來接著跑。
可他還要訓練，訓練本身會有消耗。
為了更科學地提高效率，他向教練組的體能教練請教了許多專業相關的知識。
像專業的馬拉松運動員，一天的訓練量大概在20公里左右。
不過他們更講究一次啟動，超長距離才結束。
姚沖不需要跑馬拉松的距離。
每次5公里就行。
...
見到姚沖早中晚只要有閒暇時間便會鑽進健身房去跑步機上揮汗如雨。
教練組眾人看在眼裡，喜在心頭。
就是有點兒怪。
布林德：「他就不能把這時間拿來好好練練控球？」
范特斯希普：「還不明顯嗎？他要擴大防守範圍，體能自然要能跟上，這孩子主打一個就是聽話。」
布林德頓時無語。
...
周末阿賈克斯坐鎮主場迎戰荷蘭另一家豪門費耶諾德。
目前聯賽積分榜上阿賈克斯只領先費耶諾德3分。
他們並不關注身後的追兵，但肯定不會允許被反超或拉近距離。
姚沖再次首發，阿圖巴坐在替補席上。
馬丁-約爾對阿圖巴在周中荷蘭杯的表現難以做出更精準的判斷。
所以對他的使用會偏謹慎。
賽前握手環節，姚沖與費耶諾德8號范布隆克霍斯特握手時特別注視對方許久。
在過去十年的荷蘭足壇中，邊後衛天花板毫無疑問就是這位名將。
巔峰期的他有多強，姚沖可能比對方自己還清楚。
現在對方已經快35歲，仍然在荷甲能夠發揮餘熱，表現不俗。
但肯定與巔峰期難以相提並論。
姚沖期待著有一日他能在系統的挑戰中擊敗巔峰期的范布隆克霍斯特！
他在看范布隆克霍斯特。
其他不少費耶諾德的球員卻在看他。
前鋒斯洛里，中場維納爾杜姆，前腰巴伯維奇...
他們從不同角度全方位打量審視姚沖。
腦海中迴響著主教練馬里奧-本賽前在更衣室中拍著戰術板擲地有聲的重點要求。
「進攻一定要避開右路，要麼就打右路的縱深區域，千萬不要正面沖，無論是個人突破還是配合！」
「不，個人突破絕對不要去嘗試，配合也只允許打縱深！」
上一場阿賈克斯屠殺阿爾克馬爾的比賽，足夠給馬里奧-本敲響思維警鐘。