第251章 鍛體千次
第251章 鍛體千次
半分鐘後，安娜給出回答。
「根據功法原理推演及歷史案例檢索，提前修煉【心火凝神】的危害性，主要表現在三個方面。」
「第一，效率較低。精神強度不足，無法有效引導心火進行凝神」塑形，絕大部分精神力，會在嘗試凝聚過程中散逸，事倍功半。」
「第二，消耗巨大。每次嘗試都會消耗大量精神力，恢復周期延長，影響其他方面的修煉進度。」
「第三，存在反噬風險。若強行凝聚失敗，精神力可能受損，嚴重時會導致精神震盪，需要長時間休養。」
徐無異安靜聽著，臉上神色不變，心中已經大致否決了這一想法。
效率和反噬都還好說，提前修煉會增大消耗，這才是最要命的。
提前修煉完整觀想法，是為了觸發「百次頓悟」，如果單次修煉消耗精神力太大，那就不可能做到這一點。
就好像徐無異之前修煉《八方鎮魂槍》，如今修煉《驚神槍》一樣。
那種全神貫注的刺擊，每天最多完成三十次左右，精神就已經開始虧空，不得不停下來休息。
精神修行不同於普通武學，不是靠意志力多堅持一下就可以的。
身體的消耗總歸可以恢復過來，精神要是反覆透支，很容易留下不可逆的損傷。
「可惜了————雖然我的精神力在增長，但修煉的功法等級也在提升。」
徐無異微微搖頭，他內心已經放棄了走捷徑的想法，還是打算穩紮穩打，先將精神強度提升到37級。
不過他又生出一個念頭。
「現在我修煉低等級的功法，已經很容易每天完成一百次，那————要是每天練二百次，三百次，會不會還有更大收穫？」
「或許————可以試試。」
徐無異深吸一口氣，走到修煉室中央。
他沒有猶豫，直接擺開了《基礎鍛體法》的起手式—【抱元守一】。
精神的修煉不適合作為試驗，但他最熟悉的《基礎鍛體法》，卻是沒有這方面顧慮了。
沉肩、墜肘、松腰、斂臀————
這些動作要領早已融入他的骨髓，成為身體本能的一部分。
哪怕許久未練，當架勢擺開的瞬間，那種熟悉的感覺便立刻回歸。
氣血自然流轉，心神隨之沉靜。
第一遍，完成。
識海中，【武道勤業錄】的面板浮現，在《基礎鍛體法》那一欄下，悄然出現一行小字：
【今日已完成標準修煉：1次】
徐無異沒有停頓，緊接著開始第二遍。
兩遍，三遍，四遍————
他的動作平穩而流暢，如同呼吸般自然。
武師境界的身體控制力，讓他能夠完美復現每一個細節，沒有任何偏差。
十遍，二十遍，三十遍————
時間悄然流逝。
徐無異完全沉浸在修煉中，心神專注，氣血隨著動作緩緩流轉。
雖然《基礎鍛體法》對現在的他而言，已經無法帶來明顯的氣血增長，但那種紮實的鍛鍊感，卻讓他的身體狀態逐漸調整到最佳。
五十遍，六十遍，七十遍————
當第一百遍完成的瞬間，識海中熟悉的清流再次降臨。
【今日有效修煉達到一百次，獲得一次「頓悟」】
嗡！
玄妙的感悟洪流席捲意識。
儘管《基礎鍛體法》的境界早已達到「大成」，但這一次頓悟，仍然讓徐無異對這門功法有了新的理解，只是幅度不大。
頓悟持續的時間不長，大約只有十幾秒。
但對徐無異來說，這十幾秒的收穫，卻讓他對「基礎」二字有了更深的理解。
「繼續。」
他沒有停下，而是緊接著開始第一百零一遍。
一百一十遍，一百二十遍，一百三十遍————
徐無異的動作依舊標準，心神依舊專注。
但漸漸地，他感覺到了不同。
一百次之後的修煉，面板沒有再觸發任何提示。
沒有額外的熟練度增長，沒有第二次頓悟。
只有那個【今日已完成標準修煉】的數字，在緩慢而堅定地增加。
一百五十遍，兩百遍，兩百五十遍————
徐無異的額角開始滲出細密的汗珠。
雖然每一遍《基礎鍛體法》的消耗對武師而言微乎其微，但連續兩百多次的重複，累積起來也是不小的負擔。
更重要的是，精神上的疲憊開始顯現。
三百遍，三百五十遍，四百遍————
枯燥的練習，讓徐無異的精神變得麻木，但動作沒有絲毫變形。
《百鍊熔爐》小成帶來的強大控制力，讓他能夠將身體的每一分力量都精準運用，沒有絲毫浪費。
五百遍，五百五十遍，六百遍————
徐無異的眼神卻依舊清明。
他感覺到體力消耗了大半，氣血運轉的速度也開始放緩。
但奇怪的是，這種疲憊感中，反而帶著一種奇特的「通透」。
仿佛身體在這一次次的重複中，被一層層剝去雜質，露出最本真的狀態。
七百遍。
當這個數字在腦海中浮現時，徐無異終於停了下來。
不是堅持不住，而是他需要緩一緩。
他走到修煉室角落，拿起備好的營養液，仰頭喝下一整支。
清涼的液體滑入喉嚨，迅速化為溫和的能量，補充著身體的消耗。
徐無異靠在牆上，閉目調息。
《百鍊熔爐》悄然運轉，心火微燃，加速著能量的吸收與轉化。
大約半小時後，他重新睜開眼。
體力恢復了六七成，足夠繼續。
「七百次————用了五個多小時。」
徐無異看了眼時間，心中默默計算。
「但收益————只有第一次百次時的頓悟。」
他皺起眉頭。
這種投入產出比，確實低得可憐。
如果不是為了驗證心中的猜想，這種枯燥的重複修煉，就連他也幾乎要承受不住。
「繼續吧。」
徐無異搖搖頭，重新走回修煉室中央。
既然已經開始，就沒有半途而廢的道理。
第八百遍。
第九百遍。
徐無異的呼吸變得沉重，每一次抬手、每一次轉體，都需要付出比之前更多的意志力。
但他沒有減速，沒有敷衍，每一個動作，依舊標準到極致，心神，依舊完全投入。
九百五十遍。
九百六十遍。
九百七十遍————
時間已經過去了七個多小時。
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半分鐘後，安娜給出回答。
「根據功法原理推演及歷史案例檢索，提前修煉【心火凝神】的危害性，主要表現在三個方面。」
「第一，效率較低。精神強度不足，無法有效引導心火進行凝神」塑形，絕大部分精神力，會在嘗試凝聚過程中散逸，事倍功半。」
「第二，消耗巨大。每次嘗試都會消耗大量精神力，恢復周期延長，影響其他方面的修煉進度。」
「第三，存在反噬風險。若強行凝聚失敗，精神力可能受損，嚴重時會導致精神震盪，需要長時間休養。」
徐無異安靜聽著，臉上神色不變，心中已經大致否決了這一想法。
效率和反噬都還好說，提前修煉會增大消耗，這才是最要命的。
提前修煉完整觀想法，是為了觸發「百次頓悟」，如果單次修煉消耗精神力太大，那就不可能做到這一點。
就好像徐無異之前修煉《八方鎮魂槍》，如今修煉《驚神槍》一樣。
那種全神貫注的刺擊，每天最多完成三十次左右，精神就已經開始虧空，不得不停下來休息。
精神修行不同於普通武學，不是靠意志力多堅持一下就可以的。
身體的消耗總歸可以恢復過來，精神要是反覆透支，很容易留下不可逆的損傷。
「可惜了————雖然我的精神力在增長，但修煉的功法等級也在提升。」
徐無異微微搖頭，他內心已經放棄了走捷徑的想法，還是打算穩紮穩打，先將精神強度提升到37級。
不過他又生出一個念頭。
「現在我修煉低等級的功法，已經很容易每天完成一百次，那————要是每天練二百次，三百次，會不會還有更大收穫？」
「或許————可以試試。」
徐無異深吸一口氣，走到修煉室中央。
他沒有猶豫，直接擺開了《基礎鍛體法》的起手式—【抱元守一】。
精神的修煉不適合作為試驗，但他最熟悉的《基礎鍛體法》，卻是沒有這方面顧慮了。
沉肩、墜肘、松腰、斂臀————
這些動作要領早已融入他的骨髓，成為身體本能的一部分。
哪怕許久未練，當架勢擺開的瞬間，那種熟悉的感覺便立刻回歸。
氣血自然流轉，心神隨之沉靜。
第一遍，完成。
識海中，【武道勤業錄】的面板浮現，在《基礎鍛體法》那一欄下，悄然出現一行小字：
【今日已完成標準修煉：1次】
徐無異沒有停頓，緊接著開始第二遍。
兩遍，三遍，四遍————
他的動作平穩而流暢，如同呼吸般自然。
武師境界的身體控制力，讓他能夠完美復現每一個細節，沒有任何偏差。
十遍，二十遍，三十遍————
時間悄然流逝。
徐無異完全沉浸在修煉中，心神專注，氣血隨著動作緩緩流轉。
雖然《基礎鍛體法》對現在的他而言，已經無法帶來明顯的氣血增長，但那種紮實的鍛鍊感，卻讓他的身體狀態逐漸調整到最佳。
五十遍，六十遍，七十遍————
當第一百遍完成的瞬間，識海中熟悉的清流再次降臨。
【今日有效修煉達到一百次，獲得一次「頓悟」】
嗡！
玄妙的感悟洪流席捲意識。
儘管《基礎鍛體法》的境界早已達到「大成」，但這一次頓悟，仍然讓徐無異對這門功法有了新的理解，只是幅度不大。
頓悟持續的時間不長，大約只有十幾秒。
但對徐無異來說，這十幾秒的收穫，卻讓他對「基礎」二字有了更深的理解。
「繼續。」
他沒有停下，而是緊接著開始第一百零一遍。
一百一十遍，一百二十遍，一百三十遍————
徐無異的動作依舊標準，心神依舊專注。
但漸漸地，他感覺到了不同。
一百次之後的修煉，面板沒有再觸發任何提示。
沒有額外的熟練度增長，沒有第二次頓悟。
只有那個【今日已完成標準修煉】的數字，在緩慢而堅定地增加。
一百五十遍，兩百遍，兩百五十遍————
徐無異的額角開始滲出細密的汗珠。
雖然每一遍《基礎鍛體法》的消耗對武師而言微乎其微，但連續兩百多次的重複，累積起來也是不小的負擔。
更重要的是，精神上的疲憊開始顯現。
三百遍，三百五十遍，四百遍————
枯燥的練習，讓徐無異的精神變得麻木，但動作沒有絲毫變形。
《百鍊熔爐》小成帶來的強大控制力，讓他能夠將身體的每一分力量都精準運用，沒有絲毫浪費。
五百遍，五百五十遍，六百遍————
徐無異的眼神卻依舊清明。
他感覺到體力消耗了大半，氣血運轉的速度也開始放緩。
但奇怪的是，這種疲憊感中，反而帶著一種奇特的「通透」。
仿佛身體在這一次次的重複中，被一層層剝去雜質，露出最本真的狀態。
七百遍。
當這個數字在腦海中浮現時，徐無異終於停了下來。
不是堅持不住，而是他需要緩一緩。
他走到修煉室角落，拿起備好的營養液，仰頭喝下一整支。
清涼的液體滑入喉嚨，迅速化為溫和的能量，補充著身體的消耗。
徐無異靠在牆上，閉目調息。
《百鍊熔爐》悄然運轉，心火微燃，加速著能量的吸收與轉化。
大約半小時後，他重新睜開眼。
體力恢復了六七成，足夠繼續。
「七百次————用了五個多小時。」
徐無異看了眼時間，心中默默計算。
「但收益————只有第一次百次時的頓悟。」
他皺起眉頭。
這種投入產出比，確實低得可憐。
如果不是為了驗證心中的猜想，這種枯燥的重複修煉，就連他也幾乎要承受不住。
「繼續吧。」
徐無異搖搖頭，重新走回修煉室中央。
既然已經開始，就沒有半途而廢的道理。
第八百遍。
第九百遍。
徐無異的呼吸變得沉重，每一次抬手、每一次轉體，都需要付出比之前更多的意志力。
但他沒有減速，沒有敷衍，每一個動作，依舊標準到極致，心神，依舊完全投入。
九百五十遍。
九百六十遍。
九百七十遍————
時間已經過去了七個多小時。
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