第四章 訓練

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  10月12日的賽程安排,湖人隊需要在主場斯台普斯中心對陣薩克拉門托國王隊,這是他們本賽季的第三場季前賽。

  而此時此刻,他們已經吞下兩連敗的苦果了!

  前面兩場他們先是在倫敦輸給了明尼蘇達森林狼隊,然後在巴塞隆納輸給了皇家馬德里。

  沒人喜歡輸掉比賽的滋味,即使這只是供各支球隊調試陣容的季前賽,因此今天晚上,湖人隊的球員肯定會想方設法拿到比賽勝利的。

  而由於是比賽日,因此今天早上球隊僅安排了兩個小時的輕量訓練,其中還有半個小時的戰術會議。

  早上九點,徐峰準時到達了豐田體育中心,此刻他已經完成了【游泳1個小時】的系統任務,拿到了20學習點。

  雖然這訓練他是真不想來,但除非他想被標上「球隊毒瘤」的名號,不然這訓練他絕對不能缺席。

  其它時間干別的事,傳出去可能還有些爭議,但要是連訓練都缺席,真把他當成阿倫.艾佛森了?

  話說回來,在他重生前「答案」華夏行黑臉那麼多回,真的還有球迷願意為他買單嗎?

  只是剛到球館,徐峰立馬就意識到了氣氛不對勁,或者說,這種不對勁是針對他的。

  每個人瞧見他之後,都用異樣的眼神在打量著他,不少人還在竊竊私語……

  因為昨天自己拒絕了科比?

  徐峰感覺不太像,因為大家的反應實在是太大了,而且不僅是球員,連球館裡的工作人員看他的眼神都很奇怪。

  這事按理來說不應該發酵得這麼快,肯定還有其他原因在裡邊。

  更衣室里,等其他人基本都走開後,徐峰才開口朝球隊新秀德里克·卡拉科特問道。

  「德里克,你能告訴我發生了什麼嗎?我感覺早上的我享受到了萊昂納多的待遇!」

  靠著7月份上映,全球總票房超8億美金的《盜夢空間》,「小李子」萊昂納多成為了此時好萊塢最有影響力的男明星,徐峰想用這個簡單的玩笑,來讓自己的問題變得輕鬆一些。

  但德里克·卡拉科特顯然沒有get到這個笑點,他左顧右盼,確定沒有其他人之後,這才迅速開口說道。

  「你昨天參加足球比賽的事登上了《橘郡紀事報》,我勸你今天最好少在老大面前出現,他的心情看起來糟透了……」

  對方說罷,便迅速拿好自己的東西,走出了更衣室。

  明眼人都能看出來,此刻的科比對這個傢伙有多麼地厭惡,要不了幾天,對方就會滾出斯台普斯中心,可他們要是想在接下來這一年的時間裡安穩地活下去,就得離這個「霉神」遠一點。

  知曉緣由的徐峰終於明白了當下的處境,不過反而鬆了一口氣,他並沒有因此而擔憂太多東西。

  從確定系統有用之後,他就意識到自己接下來在媒體面前的人設就是一個不愛加練的「擺爛大王」。

  不然他很難解釋為什麼自己要去參加那麼多跟籃球無關的訓練。

  一個不夠刻苦的球員值得媒體關注批評,但一個嘴上喊著熱愛,但連一分鐘的加練都不願意參加的球員,卻是會更加讓大家感到厭惡!

  因此得知緣由後,徐峰反而是鬆了口氣,隨即一臉坦然地來到球場進行訓練。

  不過在這個過程中他並沒有再跟其他人交談,以他當下的處境,只會自討沒趣。

  球館裡科比瞥了一眼卡著點到場的徐峰,眼裡滿是厭惡,不過還是自顧自地繼續進行投籃訓練。

  而同樣卡著點到場的禪師一邊喝著熱咖啡,一邊召集大家安排今天的訓練計劃。

  徐峰的事他已經知曉了,不過並沒有任何提及,反正球隊跟他簽下的只是一份訓練營合同,過幾天他就會滾蛋的。

  禪師從來不會在這種人身上浪費時間。

  由於徐峰被球隊看中的點就是他的三分能力,因此早上的第一個訓練計劃,便是500個定點三分投射。

  兩個底角,兩個45°,以及弧頂位置!

  簡單熱身後徐峰便開始進行投射,半場內有兩個工作人員在幫忙撿球。

  隨手拿起一顆後,徐峰開始沉球,膝蓋微屈,接著從腳底開始發力,到腿,腰,肩,肘,最終壓腕撥指,籃球隨即在空中划過一道完美的弧線後,空心入網!


  雖然沒有鏡子,也沒有人影復現,但徐峰能夠意識到,僅僅只過去了一個晚上,自己的投籃姿勢已經發生了些許改變。

  更流暢的發力模式將會幫助他提高投籃命中率和穩定性!

  兩個幫忙撿球的工作人員倒是沒注意到那麼多,但剛好瞅了一眼的球隊助教查克·珀森(Chuck Person)卻是一眼就發現了其中的差異。

  這哥們在球隊助教團隊裡的主要職責便是外線投籃指導,因此相比起其他人,對於球員投籃姿勢的改變會更加敏感一些。

  瞧見徐峰跟之前有所不同的投籃姿勢,多少有些驚訝。

  畢竟這種涉及到肌肉記憶的事情,很多時候都需要靠時間的積累才能得到顯著改變。

  但瞧對方這命中率,好像已經完全適應了?

  不過也僅局限於此罷了,畢竟對方馬上就要離開球隊了,誰又會去在意他所做出的改變呢?

  ……

  新的發力方式給徐峰帶來的進步是顯而易見的,不僅命中率上升了,以往500次投籃訓練,等到後半程時,由於體力下滑,投籃姿勢都會些許變形。

  但現在他基本全程都可以保持最正確的投籃姿勢來進行訓練。

  投籃訓練結束後,徐峰又練了會控球,接著便跟著所有人一塊參加半個小時的戰術會議。

  會議上一方面重複著球隊的慣用戰術,以便給新加入的成員加深印象,另一方面,也在為晚上對陣國王隊做準備。

  而在十一點球隊結束訓練後,徐峰拿好自己的東西,然後立馬走人。

  黑臉了一個早上的科比情緒愈發糟糕起來。

  要是讓這種人繼續留在球隊,他的紫金王朝,永遠只會是一個夢!

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