第4章 實戰檢驗
楊舟沒有受過專業的籃球訓練,只不過呢,沒吃過豬肉還見過豬跑呢。
上一世,非常喜歡籃球的他沒少關注各種籃球達人,其中便有許多籃球技巧。
再加上讀書的時候,體育老師也傳授過幾招,也算是勉勉強強夠用。
你可以說他打球不專業,卻不能說他不會打,這是有著本質區別的。
畢竟是百倍天賦加成,他現在需要做的,就是將自身的天賦開發出來。
為了解決沒有訓練場地的問題,楊舟特意找上了詹姆斯伍德幫忙。
她可是記得,在詹姆斯的眾多前女友里,就有一位學院學生會的成員。
而學院的學生會駐地,那裡剛好有許多運動設施,其中之一便是半個籃球場地。
更重要的是,現在是放假期間,學生會駐地已經關門,沒人會過去打擾他。
至於說詹姆斯,頂多是犧牲一下自己。
當詹姆斯伍德在大早上的時候,有些疲憊發虛地把鑰匙遞給他時,楊舟有些心虛地說道。
「兄弟,厲害啊,果然就沒你搞不定的妞。」
聽到這話,詹姆斯伍德原本有些佝僂的身子,竟然一下子挺拔起來。
楊舟離開宿舍,心中卻是在想著,找時間給詹姆斯伍德推薦位老中醫,得補一補。
來到空無一人的運動館,楊舟也沒有耽擱,立刻開始了熱身。
跑一跑步,再做兩套體育課前必做的熱身運動,然後這才開始訓練起來。
至於說他為自己制定的訓練計劃,也很簡單,雖然不專業,可是有效。
說到底,籃球運動也不過是將球放進籃筐的運動,這便是唯一的目標。
所以,投籃訓練是必不可少的。
除此之外,還有很重要的一點,那就是定位,球員在球場上的定位。
楊舟193公分的身高,放在普通人之中,這其實是很不錯的身高。
只不過,放在長人如林的籃球場上,尤其是NBA之中,只能算小個子。
當然,如今的他才只是18歲,完全還有機會發育,再長個三五公分不成問題。
那麼他對自己的定位是什麼?
肯定是後衛,那麼是組織,還是得分?
只不過,剛剛考慮沒兩分鐘,楊舟卻是自嘲一下,現在什麼都不是呢,想太多!
與其想那麼多,不如這個時候好好練球,作為後衛,總不能把球運腳上。
每天早上七點鐘準時開始,中午也就是隨便吃點東西,睡上一個小時的午覺。
然後就是努力訓練,訓練投籃、訓練運球,以及一些後衛的小技巧。
除此之外,到了晚上的時候,他還會到圖書館去,尋找一些相對專業的訓練方法。
還真別說,大學圖書館裡面各種書籍數不勝數,還真有專業的籃球訓練課。
他也沒有全盤照搬,而是找到適合自己的,然後就努力按照要求訓練。
就算是他自己,都能肉眼感受到進步,運球越來越嫻熟,投籃也越來越精準。
楊舟也明白,有些時候一味地單獨訓練是沒用的,還得實戰才能檢驗成果。
這不,到了傍晚時分,他早早地結束了今天的訓練,直接來到籃球場。
「嘿,大衛,加我一個!」
楊舟小跑著走過去,看到有認識的人,也毫不客氣地加入進去。
「尼克,歡迎你,你開始打籃球去了?我早就說過,你更適合籃球。」
大衛,楊舟只知道他的名字,兩人就是在球場上遇到過兩次而已。
只不過,僅僅只是那兩次,便讓大衛見識到他的運動能力,讓大衛好一陣羨慕。
大衛是一名籃球愛好者,一直在找機會加入學校籃球隊,只可惜一直沒能成功。
沒辦法,他的身高不夠,運動能力也只是一般,這是巨大的限制。
「事實上,我的確有這樣的想法。」
大衛聽到這話卻是眉頭一挑,他剛才只不過是隨口一說,他對很多人說過。
只是,在他看來,這就是一句客氣話而已,想進入校隊可不容易。
馬里蘭大學隊可不是什麼弱隊,它可是NCAA一級聯盟,是大西洋賽區的傳統強隊。
「加油,兄弟,到我們了!」
片刻等待之後,場上的兩支隊伍分出勝負,輸家下場,贏家留在場上。
林洛和大衛,還有另外一個小個子走上車,3vs3的比賽就此開場。
楊舟他們率先發球,他本能地往外線走,結果大衛和另外一人也在外線。
好吧,他已經是隊伍中最高的。
可是他沒打過內線,對於內線技術他是真不會,也就是憑著身高獲得投籃機會。
只可惜,還不等他重新進入內線,大衛那邊已經沒了耐心,抱著籃球就往裡面突。
還真別說,一開始那兩下子,快節奏的運球和變線,看起來是真不錯。
只不過,大衛的身高估計不到一米八,力量也不夠,一邊做動作一邊變形。
等真到了內線的時候,他的身體已經有些失去控制,只能把球往天上一扔。
結果自然不是太好,完全憑感覺罷了。
然而就在這時候,早有準備的楊舟已經擠入內線,迎著籃球高高躍起。
防守他的對手明顯慢了一拍,只能眼睜睜看著他輕輕一點,將籃球點進籃筐。
「幹得漂亮,尼克!」
剛剛從地上爬起來的大衛,看到這一幕頓時大喜,立刻跑過來和他擊掌。
楊舟他們隊繼續進攻,這一次,大衛倒是很老實地把球交給了楊舟。
似乎,他也想看一看楊舟的實力。
楊舟接球之後先將球護住,然後才看了自己的對手一眼,一個敦實的黑人老哥。
雖然比他矮了半個頭,只不過呢,重心降得不是很低,顯然他並不是外線。
這是什麼?
這就是最簡單的閱讀比賽,閱讀防守。
沒有任何耽擱,籃球落地的瞬間,楊舟便是一步踏出,速度極快。
防守人自然是看到了楊舟的動作,可看到是一回事,身體跟著反應又是另一回事。
還不等他移動阻攔楊舟,楊舟極具爆發力的第一步,已經將他過了個乾淨。
再一回頭,楊舟已經合球沖向籃筐,只見他高高躍起,將球砸入籃筐。
沒辦法,身前空無一人,這樣都不扣一個,實在說不過去!
上一世,非常喜歡籃球的他沒少關注各種籃球達人,其中便有許多籃球技巧。
再加上讀書的時候,體育老師也傳授過幾招,也算是勉勉強強夠用。
你可以說他打球不專業,卻不能說他不會打,這是有著本質區別的。
畢竟是百倍天賦加成,他現在需要做的,就是將自身的天賦開發出來。
為了解決沒有訓練場地的問題,楊舟特意找上了詹姆斯伍德幫忙。
她可是記得,在詹姆斯的眾多前女友里,就有一位學院學生會的成員。
而學院的學生會駐地,那裡剛好有許多運動設施,其中之一便是半個籃球場地。
更重要的是,現在是放假期間,學生會駐地已經關門,沒人會過去打擾他。
至於說詹姆斯,頂多是犧牲一下自己。
當詹姆斯伍德在大早上的時候,有些疲憊發虛地把鑰匙遞給他時,楊舟有些心虛地說道。
「兄弟,厲害啊,果然就沒你搞不定的妞。」
聽到這話,詹姆斯伍德原本有些佝僂的身子,竟然一下子挺拔起來。
楊舟離開宿舍,心中卻是在想著,找時間給詹姆斯伍德推薦位老中醫,得補一補。
來到空無一人的運動館,楊舟也沒有耽擱,立刻開始了熱身。
跑一跑步,再做兩套體育課前必做的熱身運動,然後這才開始訓練起來。
至於說他為自己制定的訓練計劃,也很簡單,雖然不專業,可是有效。
說到底,籃球運動也不過是將球放進籃筐的運動,這便是唯一的目標。
所以,投籃訓練是必不可少的。
除此之外,還有很重要的一點,那就是定位,球員在球場上的定位。
楊舟193公分的身高,放在普通人之中,這其實是很不錯的身高。
只不過,放在長人如林的籃球場上,尤其是NBA之中,只能算小個子。
當然,如今的他才只是18歲,完全還有機會發育,再長個三五公分不成問題。
那麼他對自己的定位是什麼?
肯定是後衛,那麼是組織,還是得分?
只不過,剛剛考慮沒兩分鐘,楊舟卻是自嘲一下,現在什麼都不是呢,想太多!
與其想那麼多,不如這個時候好好練球,作為後衛,總不能把球運腳上。
每天早上七點鐘準時開始,中午也就是隨便吃點東西,睡上一個小時的午覺。
然後就是努力訓練,訓練投籃、訓練運球,以及一些後衛的小技巧。
除此之外,到了晚上的時候,他還會到圖書館去,尋找一些相對專業的訓練方法。
還真別說,大學圖書館裡面各種書籍數不勝數,還真有專業的籃球訓練課。
他也沒有全盤照搬,而是找到適合自己的,然後就努力按照要求訓練。
就算是他自己,都能肉眼感受到進步,運球越來越嫻熟,投籃也越來越精準。
楊舟也明白,有些時候一味地單獨訓練是沒用的,還得實戰才能檢驗成果。
這不,到了傍晚時分,他早早地結束了今天的訓練,直接來到籃球場。
「嘿,大衛,加我一個!」
楊舟小跑著走過去,看到有認識的人,也毫不客氣地加入進去。
「尼克,歡迎你,你開始打籃球去了?我早就說過,你更適合籃球。」
大衛,楊舟只知道他的名字,兩人就是在球場上遇到過兩次而已。
只不過,僅僅只是那兩次,便讓大衛見識到他的運動能力,讓大衛好一陣羨慕。
大衛是一名籃球愛好者,一直在找機會加入學校籃球隊,只可惜一直沒能成功。
沒辦法,他的身高不夠,運動能力也只是一般,這是巨大的限制。
「事實上,我的確有這樣的想法。」
大衛聽到這話卻是眉頭一挑,他剛才只不過是隨口一說,他對很多人說過。
只是,在他看來,這就是一句客氣話而已,想進入校隊可不容易。
馬里蘭大學隊可不是什麼弱隊,它可是NCAA一級聯盟,是大西洋賽區的傳統強隊。
「加油,兄弟,到我們了!」
片刻等待之後,場上的兩支隊伍分出勝負,輸家下場,贏家留在場上。
林洛和大衛,還有另外一個小個子走上車,3vs3的比賽就此開場。
楊舟他們率先發球,他本能地往外線走,結果大衛和另外一人也在外線。
好吧,他已經是隊伍中最高的。
可是他沒打過內線,對於內線技術他是真不會,也就是憑著身高獲得投籃機會。
只可惜,還不等他重新進入內線,大衛那邊已經沒了耐心,抱著籃球就往裡面突。
還真別說,一開始那兩下子,快節奏的運球和變線,看起來是真不錯。
只不過,大衛的身高估計不到一米八,力量也不夠,一邊做動作一邊變形。
等真到了內線的時候,他的身體已經有些失去控制,只能把球往天上一扔。
結果自然不是太好,完全憑感覺罷了。
然而就在這時候,早有準備的楊舟已經擠入內線,迎著籃球高高躍起。
防守他的對手明顯慢了一拍,只能眼睜睜看著他輕輕一點,將籃球點進籃筐。
「幹得漂亮,尼克!」
剛剛從地上爬起來的大衛,看到這一幕頓時大喜,立刻跑過來和他擊掌。
楊舟他們隊繼續進攻,這一次,大衛倒是很老實地把球交給了楊舟。
似乎,他也想看一看楊舟的實力。
楊舟接球之後先將球護住,然後才看了自己的對手一眼,一個敦實的黑人老哥。
雖然比他矮了半個頭,只不過呢,重心降得不是很低,顯然他並不是外線。
這是什麼?
這就是最簡單的閱讀比賽,閱讀防守。
沒有任何耽擱,籃球落地的瞬間,楊舟便是一步踏出,速度極快。
防守人自然是看到了楊舟的動作,可看到是一回事,身體跟著反應又是另一回事。
還不等他移動阻攔楊舟,楊舟極具爆發力的第一步,已經將他過了個乾淨。
再一回頭,楊舟已經合球沖向籃筐,只見他高高躍起,將球砸入籃筐。
沒辦法,身前空無一人,這樣都不扣一個,實在說不過去!