第二十八章 六易練肉，等我一下（二章合一）
當天晚上，為慶祝林勁成為武館正式弟子，林志明特地開了瓶過年才捨得喝的酒，也不是什麼好酒，五十九一瓶的白酒而已。
除了周聞澤和張玲華，連一向滴酒不沾的周恆都喝了點，一家人歡聲笑語，其樂融融。
林志明喝醉了。
兒子成為武館的親傳弟子，每個月光領津貼都能有五千塊，和他一個月累死累活干出來的工資差不多，他一想到這，就忍不住地要舉杯。
天底下沒什麼比孩子爭氣有出息更能下酒的了。
張玲華沒攔著他，她其實也想喝點酒慶祝，但身體原因偏偏不能，權當讓丈夫多代幾杯了。
林琦和周恆也喝高興了。
他們托舉林勁學習武道，本就不圖有什麼回報，只是為了圓林勁的夢想而已。在這種不求結果的情況下，林勁取得的任何收穫與成績，都能給他們帶來更大的滿足與欣慰。
周聞澤也高興。
他雖不懂什麼武館什麼親傳，但他能從大家的話中得到一個信息：舅舅好像有錢了。
自己以後的玩具和好麼麼，還用愁嗎？
吃完飯，林勁難得選擇休息，沒有把自己關在房間練功，而是陪周聞澤搭了很久的樂高，陪爸媽聊聊天，等周文聞澤被姐姐抓去洗澡睡覺後，他也洗漱完就睡了。
明天開始，就將以武館正式弟子的身份，深入學習鑄爐二重的練法了，會是一個新的開始。
……
……
次日，七月二日。
清晨，林勁洗漱完，給班主任發了信息，接下來三天都請假，不過第四天會準時回學校參加考試。
班主任簡單了解下情況後便答應了，換作其他學生，她肯定不同意，因為臨近考試。
但林勁就不同了，因為他是林勁。
[技能：龍形三式lv3（382/400）]
林勁前往武館的公交車上，看一眼面板，正準備進入心蓮觀想，把龍形三式刷到圓滿，忽然被後面一位大媽發語音的內容吸引注意。
「……你是不知道，太慘了，一家五口人啊，就這麼被人害了。」
「關鍵聽說五口人的骨頭全都被挖走了，簡直造孽啊，也不知道是什麼深仇大恨……」
「哎，經過這麼一件事，我們小區的房價肯定也會跌，真是太倒霉了……嗯，一會到菜場了再跟你細說……」
大媽顯然是在跟朋友發語音吐槽，林勁趁對方不發的間隙，問道：「阿姨你好，你剛才說一家五口人被害，真的假的啊？」
「當然是真的，就在我們小區！」大媽道。
「是哪個小區啊？什麼時候的事？」林勁問道。
「天虹小區，就在昨晚！」大媽道：「也不知道是哪個殺千刀的乾的，弄得人心惶惶的，哎。」
天虹小區……林勁面色凝重，天虹小區離他家不是很遠。
他打開手機，搜索本地新聞，果然看到相關新聞報導，雖沒有大媽這個同小區人士說的詳細，但報導內容大致不差。
林勁心中警兆大生。
又是一起屍骨被盜事件。
而且和以往不同的是，這次是殺人取骨，而不是前幾次偷盜屍體的骨骼那麼簡單。
性質惡劣太多了！
「是對方已經不滿足死人的骨頭，還是有別的原因？」
林勁深吸口氣，不管是何人所為，很明顯事態已經逐步失控，且案發地點離他家很近這一點，讓他感覺很不好。
如果兇手接下來都將先殺人後取骨，那麼無疑將有更多人受到傷害，萬一某天發生在他們錦泰小區……
林勁又問大媽道：「阿姨，治安員去現場沒有？他們那有什麼線索嗎？」
「這個我不知道。」大媽嘆息道：「只希望他們能儘快抓到兇手麼，這搞得晚上都睡不著覺了。
「是啊。」林勁應聲，心中也暗道：「希望治安員能儘快抓到兇手吧……」
與此同時，他心中對提升實力的渴望更加強烈。
不論是愈演愈烈的屍骨盜竊，還是學校里和陸川有關的怪異蟲子，都處處透著邪門，唯有提升實力，才能自保，以及保護家人。
也唯有提升實力，儘快參加龍門武考，才能離開這越來越混亂的壁壘城市。
一念及此，他果斷進入心蓮觀想，習練龍形三式。
【你的龍形三式得到提升，經驗值+1】
【你的龍形三式得到提升，經驗值+1】
……
……
在武館就近的公交車站下車，林勁看一眼面板。
[技能：龍形三式lv4（圓滿）]
[技能：心蓮觀想lv2（29/200）]
他終於肝完了龍形三式的最後進度，達到圓滿，而心蓮觀想也提升了不少的經驗值。
他心滿意足地走向武館，
林勁和李掌龍約的今早八點見，林勁七點四十抵達武館，便見李掌龍已經提前在大廳等他了。
「師父，早。」林勁道。
「來了啊。」李掌龍笑道：「等你很久了，跟我來吧。」
他帶著林勁，來到一個比一般教室小一點的訓練室，雖然小，卻有獨立更衣室和淋浴間，還有各種力量器械，設施齊全。
「練皮之後，便是練肉，練肉成功，便為鑄爐二重。」
李掌龍對換好衣服的林勁道：「練肉和練皮異曲同工，原理都是通過特定的樁功姿勢，鍛鍊身體各個部位，只不過練肉之法重點在錘鍊各部位的肌肉，提升肌肉的耐力和爆發力，然後再輔以一定的力量訓練，以獲得強悍的體魄力量。今日，我便教你我龍翔武館的練肉之法。」
說著，他拿出一本冊子，遞交給林勁。
林勁接過一看，書封上寫著五個大字：《六易練肉法》。
林勁隨手一翻，裡面是各式樁功，還有與樁功匹配的呼吸法，複雜程度明顯比練皮的游龍樁大很多。
「六易練肉法的要義，便是將身體劃分為四肢和前後軀幹共六個部分，對應不同的樁功打熬，達到最好的練肉效果。下面我先給你演示一遍，看好了。」
李掌龍沉腰扎馬，開始給林勁演示，一招一式，勢大力沉。
林勁能注意到，隨著他每一式樁功的施展，對應肌肉都會按照一定的節奏膨脹收縮，這種伸縮比一般健身時的肌肉狀態更為玄奧，強度也大很多。
而他的呼吸，也很有講究，隨著動作變換，時而綿長，時而短促，張弛有度，非常專業。
片刻後，李掌龍演練完畢，對林勁道：「看得怎麼樣？我聽陳教練說，你悟性極高，游龍樁看一遍就能還原出來，不知我剛才練的，你能還原多少招？」
「我試試吧。」
林勁開始還原，通過過目不忘記錄進腦海中的全套動作，隨林勁心念播放，給林勁還原樁功提供支撐。
每一式練兩遍。
第一遍，他只能勉強還原，有些瑕疵，但第二遍，就能自己修正調節，連呼吸的長短節奏，都能做到絲毫不差。
「果然天賦異稟……」
李掌龍看在眼裡，眸光大亮。此等一學就會的悟性，絕對是萬中無一的天賦，加上林勁的生命力條件……
李掌龍仿佛已經看到林勁通過龍門武考，前往穹頂城市的那一天。
「呼……」
每一招打兩遍的林勁，練完之後，渾身肌肉發顫，酸脹難忍，比練皮時的酸脹有所不同，是一種深入肌理的不適，他感覺每一根肌肉纖維都已經被掏空力量，兩條腿都有點站不穩了。
此外，他只練這麼一會，肚子便咕嚕嚕的叫，足見消耗之大，需要及時補充食物營養。
李掌龍拿出早就準備好的一個吸食袋遞給林勁，林勁接過，問道：「這是？」
「這是營養膏，是營養棒的升級版，可以更好補充身體所消耗的能量。」
李掌龍道：「這玩意物以稀為貴，正式弟子可以免費食用營養棒，但想要吃營養膏，也得老老實實收費。你不同，以後你隨便領，隨便吃，管夠。」
「多謝師父。」林勁旋即打開營養膏，三下五除二地吞吸入腹，才填補了強烈的飢餓感和虧空感。
[技能：六易練肉法lv1（1/100）]
「練肉的強度果然比練皮大得多啊……」林勁不得不感慨。好在功法已經入門，上了面板之後，就不用擔心退步，只要努力就能不斷進步。
「既然你看一遍就會了，我就不用幫你慢慢糾正動作了，以後自己努力修煉即可。每天除了樁功練到位之外，最好保持一個小時的基礎力量訓練，可以更好鍛鍊到肌肉。武道鑄爐階段沒什麼說的，就是靠下苦功夫。」
李掌龍道：「休息五分鐘吧，五分鐘後我教你龍翔武館的核心武學。」
「好。」林勁點頭。
李掌龍看著林勁，神色滿意，以往他教正式弟子，六易練肉法起碼要手把手教很久，最快的也要一個多星期。
而碰上林勁這樣的，倒是省事了。
五分鐘後，林勁開始跟著李掌龍學核心武學。
「我龍翔武館的核心傳承，名為『靈龍身』，共二十招，包含拳法、腿法、身法等各類招式。」
李掌龍介紹道：「此前你們基礎班弟子學的龍形三式，便是從靈龍身中最基礎的三招簡化而來。還是老規矩，我先給你演示一遍。」
李掌龍開始演示，林勁發動過目不忘，認真『攝錄』。
李掌龍身形靈動，當真身如靈龍，招式行雲流水，令人驚嘆，林勁不得不感慨，龍形三式和靈龍身相比，粗糙得簡直就是乞丐版中的丐中丐版。
「靈龍身的核心，便是一個『靈』字，無論腿、掌、拳、身法，都要契合此關竅，身軀靈動，似龍非龍，才能發揮出最大威力。」
片刻後，演示完的李掌龍，又把靈龍身的手抄本交給林勁，道：「這裡面既有招式詳解釋，也有我的心得感悟，只有親傳弟子才能翻閱，切記不可給別人看。」
「弟子明白。」林勁想了想，道：「師父，我能否學兵器之道？」
那日與王鴻交手，除了打法招式匱乏之外，他還吃虧在不通兵器之法，也深刻意識到，兵器在實戰中的重要性。
「自然可以。」
李掌龍道：「不過習武大忌，便是會多不精，貪多嚼不爛。不過還是等你把靈龍身入門後再說吧，靈龍身想要入門，比龍形三式難得多。」
「好的，那你等我一下。」林勁道。
「等你什麼？」李掌龍問道。
「等我入門。」林勁道。
旋即，他開始演練靈龍身，無需看功法圖解，也無需仔細回憶，腦海中自從播放剛才李掌龍施展靈龍身的慢動作，姿勢細節，心到手到。
李掌龍雙手抱胸，一副『我倒要看看』的表情，他這徒弟雖然天賦異稟，龍形三式，還是六易練肉的樁功，都練一兩遍就會了。
但靈龍身可不是一回事，無論招式數量，還是招式複雜程度，都遠非上面兩者能比，難度不是一個量級，自然不可相提並論。
果不其然，他觀林勁第一遍練下來，雖然勉強還原了每一招動作，但可以說是漏洞百出，完整度極低。
他見林勁陷入思考，以為林勁受挫，便笑著安慰道：「是不是有點難度，沒事，慢慢來，靈龍身本就複雜繁奧，想當年我入門靈龍身，也花了足足……」
卻見林勁陡然從深思中回過神來，心無旁騖地演練第二遍。
這一遍，相比第一遍來說，可謂脫胎換骨，完全不一樣了。
標準、流暢、完整度極高。
李掌龍看傻了。
兩遍，林勁還是只用了兩遍，就大致無差的還原了靈龍身。
這到底是什麼逆天的記憶力和悟性？
仿佛他練什麼，都是固定化的只需要兩遍。
第一遍，暴露問題。
第二遍，不管問題有多少，全部解決。
簡直不講道理。
[技能：靈龍身lv1（1/100）]
林勁看一眼面板，對李掌龍道：「入門了，老師。」
「……」李掌龍道：「嗯……還不錯。」
「老師，你剛才想說什麼來著？不好意思，我剛沒聽到。」
林勁問道。
「哦，沒什麼。」李掌龍拍了拍林勁肩膀，笑道：「我是說你練得不錯。」
他暗鬆一口氣。
沒來得及說出來的『二十天』，幸好沒來得及。
……
……
除了周聞澤和張玲華，連一向滴酒不沾的周恆都喝了點，一家人歡聲笑語，其樂融融。
林志明喝醉了。
兒子成為武館的親傳弟子，每個月光領津貼都能有五千塊，和他一個月累死累活干出來的工資差不多，他一想到這，就忍不住地要舉杯。
天底下沒什麼比孩子爭氣有出息更能下酒的了。
張玲華沒攔著他，她其實也想喝點酒慶祝，但身體原因偏偏不能，權當讓丈夫多代幾杯了。
林琦和周恆也喝高興了。
他們托舉林勁學習武道，本就不圖有什麼回報，只是為了圓林勁的夢想而已。在這種不求結果的情況下，林勁取得的任何收穫與成績，都能給他們帶來更大的滿足與欣慰。
周聞澤也高興。
他雖不懂什麼武館什麼親傳，但他能從大家的話中得到一個信息：舅舅好像有錢了。
自己以後的玩具和好麼麼，還用愁嗎？
吃完飯，林勁難得選擇休息，沒有把自己關在房間練功，而是陪周聞澤搭了很久的樂高，陪爸媽聊聊天，等周文聞澤被姐姐抓去洗澡睡覺後，他也洗漱完就睡了。
明天開始，就將以武館正式弟子的身份，深入學習鑄爐二重的練法了，會是一個新的開始。
……
……
次日，七月二日。
清晨，林勁洗漱完，給班主任發了信息，接下來三天都請假，不過第四天會準時回學校參加考試。
班主任簡單了解下情況後便答應了，換作其他學生，她肯定不同意，因為臨近考試。
但林勁就不同了，因為他是林勁。
[技能：龍形三式lv3（382/400）]
林勁前往武館的公交車上，看一眼面板，正準備進入心蓮觀想，把龍形三式刷到圓滿，忽然被後面一位大媽發語音的內容吸引注意。
「……你是不知道，太慘了，一家五口人啊，就這麼被人害了。」
「關鍵聽說五口人的骨頭全都被挖走了，簡直造孽啊，也不知道是什麼深仇大恨……」
「哎，經過這麼一件事，我們小區的房價肯定也會跌，真是太倒霉了……嗯，一會到菜場了再跟你細說……」
大媽顯然是在跟朋友發語音吐槽，林勁趁對方不發的間隙，問道：「阿姨你好，你剛才說一家五口人被害，真的假的啊？」
「當然是真的，就在我們小區！」大媽道。
「是哪個小區啊？什麼時候的事？」林勁問道。
「天虹小區，就在昨晚！」大媽道：「也不知道是哪個殺千刀的乾的，弄得人心惶惶的，哎。」
天虹小區……林勁面色凝重，天虹小區離他家不是很遠。
他打開手機，搜索本地新聞，果然看到相關新聞報導，雖沒有大媽這個同小區人士說的詳細，但報導內容大致不差。
林勁心中警兆大生。
又是一起屍骨被盜事件。
而且和以往不同的是，這次是殺人取骨，而不是前幾次偷盜屍體的骨骼那麼簡單。
性質惡劣太多了！
「是對方已經不滿足死人的骨頭，還是有別的原因？」
林勁深吸口氣，不管是何人所為，很明顯事態已經逐步失控，且案發地點離他家很近這一點，讓他感覺很不好。
如果兇手接下來都將先殺人後取骨，那麼無疑將有更多人受到傷害，萬一某天發生在他們錦泰小區……
林勁又問大媽道：「阿姨，治安員去現場沒有？他們那有什麼線索嗎？」
「這個我不知道。」大媽嘆息道：「只希望他們能儘快抓到兇手麼，這搞得晚上都睡不著覺了。
「是啊。」林勁應聲，心中也暗道：「希望治安員能儘快抓到兇手吧……」
與此同時，他心中對提升實力的渴望更加強烈。
不論是愈演愈烈的屍骨盜竊，還是學校里和陸川有關的怪異蟲子，都處處透著邪門，唯有提升實力，才能自保，以及保護家人。
也唯有提升實力，儘快參加龍門武考，才能離開這越來越混亂的壁壘城市。
一念及此，他果斷進入心蓮觀想，習練龍形三式。
【你的龍形三式得到提升，經驗值+1】
【你的龍形三式得到提升，經驗值+1】
……
……
在武館就近的公交車站下車，林勁看一眼面板。
[技能：龍形三式lv4（圓滿）]
[技能：心蓮觀想lv2（29/200）]
他終於肝完了龍形三式的最後進度，達到圓滿，而心蓮觀想也提升了不少的經驗值。
他心滿意足地走向武館，
林勁和李掌龍約的今早八點見，林勁七點四十抵達武館，便見李掌龍已經提前在大廳等他了。
「師父，早。」林勁道。
「來了啊。」李掌龍笑道：「等你很久了，跟我來吧。」
他帶著林勁，來到一個比一般教室小一點的訓練室，雖然小，卻有獨立更衣室和淋浴間，還有各種力量器械，設施齊全。
「練皮之後，便是練肉，練肉成功，便為鑄爐二重。」
李掌龍對換好衣服的林勁道：「練肉和練皮異曲同工，原理都是通過特定的樁功姿勢，鍛鍊身體各個部位，只不過練肉之法重點在錘鍊各部位的肌肉，提升肌肉的耐力和爆發力，然後再輔以一定的力量訓練，以獲得強悍的體魄力量。今日，我便教你我龍翔武館的練肉之法。」
說著，他拿出一本冊子，遞交給林勁。
林勁接過一看，書封上寫著五個大字：《六易練肉法》。
林勁隨手一翻，裡面是各式樁功，還有與樁功匹配的呼吸法，複雜程度明顯比練皮的游龍樁大很多。
「六易練肉法的要義，便是將身體劃分為四肢和前後軀幹共六個部分，對應不同的樁功打熬，達到最好的練肉效果。下面我先給你演示一遍，看好了。」
李掌龍沉腰扎馬，開始給林勁演示，一招一式，勢大力沉。
林勁能注意到，隨著他每一式樁功的施展，對應肌肉都會按照一定的節奏膨脹收縮，這種伸縮比一般健身時的肌肉狀態更為玄奧，強度也大很多。
而他的呼吸，也很有講究，隨著動作變換，時而綿長，時而短促，張弛有度，非常專業。
片刻後，李掌龍演練完畢，對林勁道：「看得怎麼樣？我聽陳教練說，你悟性極高，游龍樁看一遍就能還原出來，不知我剛才練的，你能還原多少招？」
「我試試吧。」
林勁開始還原，通過過目不忘記錄進腦海中的全套動作，隨林勁心念播放，給林勁還原樁功提供支撐。
每一式練兩遍。
第一遍，他只能勉強還原，有些瑕疵，但第二遍，就能自己修正調節，連呼吸的長短節奏，都能做到絲毫不差。
「果然天賦異稟……」
李掌龍看在眼裡，眸光大亮。此等一學就會的悟性，絕對是萬中無一的天賦，加上林勁的生命力條件……
李掌龍仿佛已經看到林勁通過龍門武考，前往穹頂城市的那一天。
「呼……」
每一招打兩遍的林勁，練完之後，渾身肌肉發顫，酸脹難忍，比練皮時的酸脹有所不同，是一種深入肌理的不適，他感覺每一根肌肉纖維都已經被掏空力量，兩條腿都有點站不穩了。
此外，他只練這麼一會，肚子便咕嚕嚕的叫，足見消耗之大，需要及時補充食物營養。
李掌龍拿出早就準備好的一個吸食袋遞給林勁，林勁接過，問道：「這是？」
「這是營養膏，是營養棒的升級版，可以更好補充身體所消耗的能量。」
李掌龍道：「這玩意物以稀為貴，正式弟子可以免費食用營養棒，但想要吃營養膏，也得老老實實收費。你不同，以後你隨便領，隨便吃，管夠。」
「多謝師父。」林勁旋即打開營養膏，三下五除二地吞吸入腹，才填補了強烈的飢餓感和虧空感。
[技能：六易練肉法lv1（1/100）]
「練肉的強度果然比練皮大得多啊……」林勁不得不感慨。好在功法已經入門，上了面板之後，就不用擔心退步，只要努力就能不斷進步。
「既然你看一遍就會了，我就不用幫你慢慢糾正動作了，以後自己努力修煉即可。每天除了樁功練到位之外，最好保持一個小時的基礎力量訓練，可以更好鍛鍊到肌肉。武道鑄爐階段沒什麼說的，就是靠下苦功夫。」
李掌龍道：「休息五分鐘吧，五分鐘後我教你龍翔武館的核心武學。」
「好。」林勁點頭。
李掌龍看著林勁，神色滿意，以往他教正式弟子，六易練肉法起碼要手把手教很久，最快的也要一個多星期。
而碰上林勁這樣的，倒是省事了。
五分鐘後，林勁開始跟著李掌龍學核心武學。
「我龍翔武館的核心傳承，名為『靈龍身』，共二十招，包含拳法、腿法、身法等各類招式。」
李掌龍介紹道：「此前你們基礎班弟子學的龍形三式，便是從靈龍身中最基礎的三招簡化而來。還是老規矩，我先給你演示一遍。」
李掌龍開始演示，林勁發動過目不忘，認真『攝錄』。
李掌龍身形靈動，當真身如靈龍，招式行雲流水，令人驚嘆，林勁不得不感慨，龍形三式和靈龍身相比，粗糙得簡直就是乞丐版中的丐中丐版。
「靈龍身的核心，便是一個『靈』字，無論腿、掌、拳、身法，都要契合此關竅，身軀靈動，似龍非龍，才能發揮出最大威力。」
片刻後，演示完的李掌龍，又把靈龍身的手抄本交給林勁，道：「這裡面既有招式詳解釋，也有我的心得感悟，只有親傳弟子才能翻閱，切記不可給別人看。」
「弟子明白。」林勁想了想，道：「師父，我能否學兵器之道？」
那日與王鴻交手，除了打法招式匱乏之外，他還吃虧在不通兵器之法，也深刻意識到，兵器在實戰中的重要性。
「自然可以。」
李掌龍道：「不過習武大忌，便是會多不精，貪多嚼不爛。不過還是等你把靈龍身入門後再說吧，靈龍身想要入門，比龍形三式難得多。」
「好的，那你等我一下。」林勁道。
「等你什麼？」李掌龍問道。
「等我入門。」林勁道。
旋即，他開始演練靈龍身，無需看功法圖解，也無需仔細回憶，腦海中自從播放剛才李掌龍施展靈龍身的慢動作，姿勢細節，心到手到。
李掌龍雙手抱胸，一副『我倒要看看』的表情，他這徒弟雖然天賦異稟，龍形三式，還是六易練肉的樁功，都練一兩遍就會了。
但靈龍身可不是一回事，無論招式數量，還是招式複雜程度，都遠非上面兩者能比，難度不是一個量級，自然不可相提並論。
果不其然，他觀林勁第一遍練下來，雖然勉強還原了每一招動作，但可以說是漏洞百出，完整度極低。
他見林勁陷入思考，以為林勁受挫，便笑著安慰道：「是不是有點難度，沒事，慢慢來，靈龍身本就複雜繁奧，想當年我入門靈龍身，也花了足足……」
卻見林勁陡然從深思中回過神來，心無旁騖地演練第二遍。
這一遍，相比第一遍來說，可謂脫胎換骨，完全不一樣了。
標準、流暢、完整度極高。
李掌龍看傻了。
兩遍，林勁還是只用了兩遍，就大致無差的還原了靈龍身。
這到底是什麼逆天的記憶力和悟性？
仿佛他練什麼，都是固定化的只需要兩遍。
第一遍，暴露問題。
第二遍，不管問題有多少，全部解決。
簡直不講道理。
[技能：靈龍身lv1（1/100）]
林勁看一眼面板，對李掌龍道：「入門了，老師。」
「……」李掌龍道：「嗯……還不錯。」
「老師，你剛才想說什麼來著？不好意思，我剛沒聽到。」
林勁問道。
「哦，沒什麼。」李掌龍拍了拍林勁肩膀，笑道：「我是說你練得不錯。」
他暗鬆一口氣。
沒來得及說出來的『二十天』，幸好沒來得及。
……
……