第203章 思想超越
要想保持特別好的睡眠，首先，保持固定的睡眠和起床時間，即使在周末也不例外。
這樣能夠調節生物鐘。
然後，逐漸調整就寢時間。
確保每晚獲得足夠的睡眠。
若然，你今晚九點睡覺，明晚凌晨一點睡覺，這樣子是永遠睡不好的。
其次，那就是心態平和。
心情激動，會影響睡眠的。
心情黯然，也會睡不著的。
一會想東，一會想西，那更是睡不著的。
再就是去除怨恨的心理。
世界上沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的恨。
這個源頭，那就說來話長了。
很多事情，不是表面上看起來那麼的簡單。
比如，你怨恨你的鄰居。
覺得他或是她非常討厭。
那麼，你有沒有想過，你在討厭別人的同時，他也正在討厭著你呢?
你們這樣互相討厭著，你們覺得舒服麼？
你在東邊的床上睡不著，討厭著對面的鄰居；
然後，他在西邊的床上睡不著，討厭著對面的鄰居。
輾轉反側一整晚，兩邊鄰居都沒睡好。
試想一下那個畫面，外人是不是覺得他們好蠢!
是的，這就是愚人的生活方式。
不會從牛腳眼裡鑽出來。
愚人的思想，總是被圈在牛腳眼裡打轉，不得出離。
從而也就喪失了生活的樂趣。
更別提人生真正活著的意義了！
牛腳眼，你見過麼？
就是鄉間那些老黃牛或是大水牛。它們的牛腳都很大。
牛腳一踩泥水坑，隨即便現出一個大大的坑來。
這個坑，又髒又小，裡面還沒有出路。
四周都是泥巴與水嘛。
這就叫牛腳眼兒。
人的思想被捲入到這個小小的牛腳眼兒當中，你說你還有好麼？
你的思想趕緊抽離開來吧！
否則，人生無望矣！
當你的思想抽離開來後，就將獲得比任何一個人都要好的睡眠。
到那時，也許你的睡眠還要超過流椰老公呢！
這，就叫思想超越！
思想超越，聽起來好像很難。
其實不然。
思想超越做起來非常非常簡單，用一句話概括就是——不與爛人爛事糾纏。
你的鄰居不是討厭你嗎？
那你就裝作不知道。
依然笑嘻嘻地面對他。
讓你的鄰居一拳打在棉花上。
你的同事不是針對你嗎？
那你就裝傻充楞。
他若要是真有本事，他會針對你麼？
用膝蓋骨想想都知道。
但凡針對別人的人，都是無用之徒。
你根本用不著對這些爛事上心。
你只管吃好喝好睡好，然後你的工作就在無形之中超越了他。
這——叫作無功用道。
無功用道，這個詞很好理解。
就是一件事，你不用刻意地去努力，不用刻意地去關注，到時它自然而然就成了你的助力了。
就像碼頭岸邊，拴著的一條船。
在船快要開走時，船夫都不會使勁地推船。
用蠻力推船者，都是一些缺根筋的莽夫。
老開船的船夫都是用手中的那支槁，輕輕一點岸邊，船就慢慢移動了。
哪裡用得著使用蠻力去推船？
這就叫作無功用。
明白了嗎？
其它世事，亦復如是。
仔細揣摩揣摩，總會明白的。
無功用道，用於任何地方、任何人身上都有效！
這樣能夠調節生物鐘。
然後，逐漸調整就寢時間。
確保每晚獲得足夠的睡眠。
若然，你今晚九點睡覺，明晚凌晨一點睡覺，這樣子是永遠睡不好的。
其次，那就是心態平和。
心情激動，會影響睡眠的。
心情黯然，也會睡不著的。
一會想東，一會想西，那更是睡不著的。
再就是去除怨恨的心理。
世界上沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的恨。
這個源頭，那就說來話長了。
很多事情，不是表面上看起來那麼的簡單。
比如，你怨恨你的鄰居。
覺得他或是她非常討厭。
那麼，你有沒有想過，你在討厭別人的同時，他也正在討厭著你呢?
你們這樣互相討厭著，你們覺得舒服麼？
你在東邊的床上睡不著，討厭著對面的鄰居；
然後，他在西邊的床上睡不著，討厭著對面的鄰居。
輾轉反側一整晚，兩邊鄰居都沒睡好。
試想一下那個畫面，外人是不是覺得他們好蠢!
是的，這就是愚人的生活方式。
不會從牛腳眼裡鑽出來。
愚人的思想，總是被圈在牛腳眼裡打轉，不得出離。
從而也就喪失了生活的樂趣。
更別提人生真正活著的意義了！
牛腳眼，你見過麼？
就是鄉間那些老黃牛或是大水牛。它們的牛腳都很大。
牛腳一踩泥水坑，隨即便現出一個大大的坑來。
這個坑，又髒又小，裡面還沒有出路。
四周都是泥巴與水嘛。
這就叫牛腳眼兒。
人的思想被捲入到這個小小的牛腳眼兒當中，你說你還有好麼？
你的思想趕緊抽離開來吧！
否則，人生無望矣！
當你的思想抽離開來後，就將獲得比任何一個人都要好的睡眠。
到那時，也許你的睡眠還要超過流椰老公呢！
這，就叫思想超越！
思想超越，聽起來好像很難。
其實不然。
思想超越做起來非常非常簡單，用一句話概括就是——不與爛人爛事糾纏。
你的鄰居不是討厭你嗎？
那你就裝作不知道。
依然笑嘻嘻地面對他。
讓你的鄰居一拳打在棉花上。
你的同事不是針對你嗎？
那你就裝傻充楞。
他若要是真有本事，他會針對你麼？
用膝蓋骨想想都知道。
但凡針對別人的人，都是無用之徒。
你根本用不著對這些爛事上心。
你只管吃好喝好睡好，然後你的工作就在無形之中超越了他。
這——叫作無功用道。
無功用道，這個詞很好理解。
就是一件事，你不用刻意地去努力，不用刻意地去關注，到時它自然而然就成了你的助力了。
就像碼頭岸邊，拴著的一條船。
在船快要開走時，船夫都不會使勁地推船。
用蠻力推船者，都是一些缺根筋的莽夫。
老開船的船夫都是用手中的那支槁，輕輕一點岸邊，船就慢慢移動了。
哪裡用得著使用蠻力去推船？
這就叫作無功用。
明白了嗎？
其它世事，亦復如是。
仔細揣摩揣摩，總會明白的。
無功用道，用於任何地方、任何人身上都有效！