第56章 訓練
花了半天時間，水木總算和三代火影一起做完了八門遁甲的調查，還給出了自己的意見。
作為好處，他也學會了八門遁甲。
多少也算一個收穫吧。
而後他急忙去了和學生約定的練習場，幾個人正懶洋洋的的坐在那裡等他。
「抱歉，被三代臨時叫走有點事情。結果花的時間比想得多。」水木來了之後說道。
他不是卡卡西，走之前托人和他們說了自己會晚來一會兒。
但是沒想到這麼多事，最終還是無奈晚了半天。
「隊長，快來教我們訓練吧。」炎一郎看到他來，興奮地跳了起來。
哎，你這麼想訓練，誰攔著你剛剛自行訓練了。
水木心裡吐槽了一句，不過還是沒有直接說出來。他也是這個年紀過來的，這會兒的孩子不會聽他說這些的。
「好的。」水木對他們說道。「今天我教你們的東西比較多，因為我來的有點晚，我們快點開始吧。」
說著，水木教授了他們好多鍛鍊身體的動作。
結合了幾個世界的訓練知識與醫療內容，水木製作的一個訓練身體的訓練方式。
有的活動鍛鍊整個身體，有的則針對某些部分。
比如腿部，背部，手臂等等。
還有許多與戰鬥直接有關係的部分，諸如靈活性，爆發力或者耐久力。
一套訓練做完，已經是晚上了，所有的人也都是汗流浹背。
「老師，這個要怎麼訓練呢？」炎一郎興奮地問道。
他學了這些東西之後，覺得自己似乎學到了什麼神功秘籍一樣。
「隨便你怎麼訓練，每天練習也好，周期練習也罷，或者不練也隨你。成了忍者之後，你們要學會對自己負責了。」水木對他說道。「我只會今天教你們一次，之後我會帶你們做的是查克拉相關的訓練。」
「這兩者有什麼區別嗎？」娜娜不解的問道。
「忍者的核心還是查克拉的使用，這個影響著你們後續的各種忍術使用。但是體能在其中也很重要，我想想要怎麼說。」水木想了一下沒想到什麼好的說辭。
「我父親和我說過，同樣的查克拉掌握程度，體能更好的人會更強。」志村劍心說道。
「嗯……我想不到太合適的形容這麼說也行吧。」猶豫了一段時間，水木放棄了。
畢竟這個能力，對不同屬性的忍者不太一樣。
但是他們小隊是體術專精的小隊，這麼說也沒錯。
更高深的查克拉與身體和精神的關聯，他說了這些孩子也不會理解。
「明天開始我會指導你們使用查克拉，這會比體術更重要也更難掌握，是普通忍者和優秀忍者的分野。」
第二天他開始教幾人爬樹。
這是木葉本身就有的訓練法。
使用查克拉產生吸力讓自己的腿牢牢吸附在樹上爬上樹枝之上。
力量太小則會掉下來，力量太大就會踩破樹幹。
與其說是訓練方式，不如說是一個查克拉的基礎應用。
只要對查克拉有一定的掌控就能做到。
水木沒像卡卡西一樣讓他們自己嘗試，而是一點點的把所有的重點給他們講清楚了。
還在旁邊解釋了他們做錯的地方。
志村劍心和娜娜做過類似的訓練，他就主要培訓他們如何更進一步。比如跑得更快訓練爆發力，走得更慢訓練穩定性。
而炎一郎操控性上差了點，他就教授他如何控制自己的查克拉。
大概花了2天左右，就是炎一郎也大概能爬上一棵樹之後，他開始了後續的教學。
「這個訓練叫做爬樹，其實也是最基礎的查克拉應用能力之一，以後我們還會訓練腿部的更多內容，比如水面行走。但是今天，我們做一個其他的訓練，大多數人都會使用到的能力，查克拉附著。」
水木在旁邊看了看，撿起了一根木棍，然後把查克拉附著在上面，然後一揮，旁邊一棵樹就被他攔腰砍斷了。
「把查克拉附著在身體上的強化通過爬樹你們已經基本能做到了，現在要進行這個把查克拉附著在器物上的訓練。」
說著水木講述了相關的內容與訓練方式。
志村劍心舉手問道：「隊長，我也學過類似的把查克拉附著在劍上的方式，但是和你教授的這個差的很多。」
水木點了點頭很高興他發現了不同：「那是因為你學習的是查克拉屬性的附著。我這裡使用的是無屬性的基礎查克拉性質。」
說實話，查克拉附著在忍者世界不是一個常用的東西，因為忍者整體是高攻低防的。倒是武俠世界對這個技能應用更多。
說著他還是舉著那個方圓100米最直的棍子給他們做展示。
「這是我附著普通查克拉的形態，只是強化了棍子本身。」三個下忍也能看到，他手上的棍子附著了淡淡的查克拉。
「無屬性的查克拉也是能進行塑形的，也就是所謂的查克拉形態變化。」說著棍子上的查克拉忽然長出了一條劍刃，再次揮舞下去輕鬆斬斷了大樹。
「再或者，這個查克拉性質變化可以一直保持變化。」隨著他的描述，這個棍子上的查克拉如同鏈鋸一樣的高速運轉起來。
他這次沒有用力，查克拉鏈鋸直接鋸斷了旁邊的樹木。
整個變化看的旁邊的幾個弟子一愣一愣的。
「除了無屬性的變化，還有有屬性的變化，就是我們知道的五種遁術了，使用風遁的話就是這樣的。風遁擁有強大的切割力。」
隨著他的描述，風遁查克拉逐漸覆蓋了木棍之上。然後繼續一揮，再次砍斷了一顆大樹。
這次的切痕比起油鋸都利落，看起來更厲害一些。
志村劍心眼中瞳孔一縮。這就是他父親給他演示過的效果。
據說只要能做到，就是合格的上忍了。
「其他的查克拉屬性呢？」炎一郎好奇的問道。
「我沒深入練習過其他屬性，在我這個階段，百樣通不如一樣精。需要集中精力研究幾個忍術。」水木笑著說道。「但是你們需要把基礎打好，這樣才能在後面選擇自己精通的忍術。」
演示完，他布置了今天的練習，使用查克拉附著在石頭上砸其他的石頭。
堅持用一塊石頭打碎100個其他石頭不碎，才算完成訓練。
這個訓練法方來自獵人，但是他試過了，效果還不錯。
作為好處，他也學會了八門遁甲。
多少也算一個收穫吧。
而後他急忙去了和學生約定的練習場，幾個人正懶洋洋的的坐在那裡等他。
「抱歉，被三代臨時叫走有點事情。結果花的時間比想得多。」水木來了之後說道。
他不是卡卡西，走之前托人和他們說了自己會晚來一會兒。
但是沒想到這麼多事，最終還是無奈晚了半天。
「隊長，快來教我們訓練吧。」炎一郎看到他來，興奮地跳了起來。
哎，你這麼想訓練，誰攔著你剛剛自行訓練了。
水木心裡吐槽了一句，不過還是沒有直接說出來。他也是這個年紀過來的，這會兒的孩子不會聽他說這些的。
「好的。」水木對他們說道。「今天我教你們的東西比較多，因為我來的有點晚，我們快點開始吧。」
說著，水木教授了他們好多鍛鍊身體的動作。
結合了幾個世界的訓練知識與醫療內容，水木製作的一個訓練身體的訓練方式。
有的活動鍛鍊整個身體，有的則針對某些部分。
比如腿部，背部，手臂等等。
還有許多與戰鬥直接有關係的部分，諸如靈活性，爆發力或者耐久力。
一套訓練做完，已經是晚上了，所有的人也都是汗流浹背。
「老師，這個要怎麼訓練呢？」炎一郎興奮地問道。
他學了這些東西之後，覺得自己似乎學到了什麼神功秘籍一樣。
「隨便你怎麼訓練，每天練習也好，周期練習也罷，或者不練也隨你。成了忍者之後，你們要學會對自己負責了。」水木對他說道。「我只會今天教你們一次，之後我會帶你們做的是查克拉相關的訓練。」
「這兩者有什麼區別嗎？」娜娜不解的問道。
「忍者的核心還是查克拉的使用，這個影響著你們後續的各種忍術使用。但是體能在其中也很重要，我想想要怎麼說。」水木想了一下沒想到什麼好的說辭。
「我父親和我說過，同樣的查克拉掌握程度，體能更好的人會更強。」志村劍心說道。
「嗯……我想不到太合適的形容這麼說也行吧。」猶豫了一段時間，水木放棄了。
畢竟這個能力，對不同屬性的忍者不太一樣。
但是他們小隊是體術專精的小隊，這麼說也沒錯。
更高深的查克拉與身體和精神的關聯，他說了這些孩子也不會理解。
「明天開始我會指導你們使用查克拉，這會比體術更重要也更難掌握，是普通忍者和優秀忍者的分野。」
第二天他開始教幾人爬樹。
這是木葉本身就有的訓練法。
使用查克拉產生吸力讓自己的腿牢牢吸附在樹上爬上樹枝之上。
力量太小則會掉下來，力量太大就會踩破樹幹。
與其說是訓練方式，不如說是一個查克拉的基礎應用。
只要對查克拉有一定的掌控就能做到。
水木沒像卡卡西一樣讓他們自己嘗試，而是一點點的把所有的重點給他們講清楚了。
還在旁邊解釋了他們做錯的地方。
志村劍心和娜娜做過類似的訓練，他就主要培訓他們如何更進一步。比如跑得更快訓練爆發力，走得更慢訓練穩定性。
而炎一郎操控性上差了點，他就教授他如何控制自己的查克拉。
大概花了2天左右，就是炎一郎也大概能爬上一棵樹之後，他開始了後續的教學。
「這個訓練叫做爬樹，其實也是最基礎的查克拉應用能力之一，以後我們還會訓練腿部的更多內容，比如水面行走。但是今天，我們做一個其他的訓練，大多數人都會使用到的能力，查克拉附著。」
水木在旁邊看了看，撿起了一根木棍，然後把查克拉附著在上面，然後一揮，旁邊一棵樹就被他攔腰砍斷了。
「把查克拉附著在身體上的強化通過爬樹你們已經基本能做到了，現在要進行這個把查克拉附著在器物上的訓練。」
說著水木講述了相關的內容與訓練方式。
志村劍心舉手問道：「隊長，我也學過類似的把查克拉附著在劍上的方式，但是和你教授的這個差的很多。」
水木點了點頭很高興他發現了不同：「那是因為你學習的是查克拉屬性的附著。我這裡使用的是無屬性的基礎查克拉性質。」
說實話，查克拉附著在忍者世界不是一個常用的東西，因為忍者整體是高攻低防的。倒是武俠世界對這個技能應用更多。
說著他還是舉著那個方圓100米最直的棍子給他們做展示。
「這是我附著普通查克拉的形態，只是強化了棍子本身。」三個下忍也能看到，他手上的棍子附著了淡淡的查克拉。
「無屬性的查克拉也是能進行塑形的，也就是所謂的查克拉形態變化。」說著棍子上的查克拉忽然長出了一條劍刃，再次揮舞下去輕鬆斬斷了大樹。
「再或者，這個查克拉性質變化可以一直保持變化。」隨著他的描述，這個棍子上的查克拉如同鏈鋸一樣的高速運轉起來。
他這次沒有用力，查克拉鏈鋸直接鋸斷了旁邊的樹木。
整個變化看的旁邊的幾個弟子一愣一愣的。
「除了無屬性的變化，還有有屬性的變化，就是我們知道的五種遁術了，使用風遁的話就是這樣的。風遁擁有強大的切割力。」
隨著他的描述，風遁查克拉逐漸覆蓋了木棍之上。然後繼續一揮，再次砍斷了一顆大樹。
這次的切痕比起油鋸都利落，看起來更厲害一些。
志村劍心眼中瞳孔一縮。這就是他父親給他演示過的效果。
據說只要能做到，就是合格的上忍了。
「其他的查克拉屬性呢？」炎一郎好奇的問道。
「我沒深入練習過其他屬性，在我這個階段，百樣通不如一樣精。需要集中精力研究幾個忍術。」水木笑著說道。「但是你們需要把基礎打好，這樣才能在後面選擇自己精通的忍術。」
演示完，他布置了今天的練習，使用查克拉附著在石頭上砸其他的石頭。
堅持用一塊石頭打碎100個其他石頭不碎，才算完成訓練。
這個訓練法方來自獵人，但是他試過了，效果還不錯。