第50章 破繭之路(求追讀)
南杭三中一號修煉大樓頂層,特優班的訓練氛圍本就白熱化,而張濤更是將自己變成了一個高速旋轉,幾近失控的陀螺。
他不再滿足於學校的常規訓練量。
高級修煉室搶不到,他就用最基礎的器械,將負重加到極限,一遍遍捶打著肉身,直到身體發出不堪重負的呻吟。
氣血藥劑的消耗速度驚人,他將自己打工攢下的所有錢都投了進去,甚至開始琢磨著是不是再去接幾個更辛苦的夜班。
有相熟的同學看他練得臉色發白、腳步虛浮,忍不住勸道:「濤子,你悠著點!別還沒考試先把自己練廢了!」
張濤只是抹了把糊住眼睛的汗水,咧嘴露出一個比哭還難看的笑容:「沒事,死不了就差一點,我感覺就差一點就能突破了。」
然而,那一層看似薄薄的瓶頸,卻如同牛皮一般牢牢禁錮著他。
氣血值卡在139卡遲遲無法衝破140大關,拳力也停滯在1000公斤左右,反應速度更是難有寸進。
更可怕的是精神上的疲憊和焦躁,越是急於求成,動作越是變形,發力越是僵硬。
一次全力擊打沙袋後,反震之力讓他手臂劇痛,險些受傷。
他扶著器械,劇烈地咳嗽起來,眼前陣陣發黑,一種深深的無力瞬間淹沒了他。
難道我真的不行嗎?
難道父親說的才是對的?
我註定就只能這樣了嗎?
絕望的念頭啃噬著他的意志。
就在這時,一瓶擰開了蓋子的能量飲料遞到了他面前。
張濤抬起頭,看到了沈凡塵那雙平靜的眼睛。
沈凡塵的聲音很平靜,卻帶著一種讓人信服的力量:「濤,欲速則不達。你的肌肉已經發出警告了,再這樣下去,不是突破,是報廢。」
張濤接過飲料,猛灌了幾口,苦澀地搖搖頭:「沈哥,我…我感覺我沖不動了…就算是保住現在的排名去了市級聯賽,但那全市前二十好像離我越來越遠。」
沈凡塵在他身邊坐下,看著訓練場上其他拼命的身影,緩緩道:「我記得我剛進特優班的時候,排名48,氣血126卡。所有人都覺得我能留在特優班就不錯了。」
張濤愣了一下,看向沈凡塵。
「那時候,我也急,也拼命。但我發現,光靠一股蠻力傻練,效率太低,而且容易走進死胡同。」
沈凡塵繼續道:「後來我明白了一個道理,突破瓶頸,有時候需要的不是更重的重量,更快的速度,而是『巧』勁,和對自身更清晰的『感知』。」
他指了指張濤剛才擊打的沙袋:「你的問題,不是力量不夠,是發力太『僵』。全身的力量沒有擰成一股繩,到了拳面上,散了三成。而且,你太執著於用上肢發力,忽略了腰胯的核心帶動和腳步的支撐。」
張濤怔怔地聽著,這些話,仿佛點亮了他腦海中一直模糊的某個區域。
沈凡塵站起身,擺開一個形意拳的起手式:「來,別用拳,先用掌,感受一下。別想著打多重,就想著,怎麼把腳踩地的力,通過腰胯扭轉發出去,最後送到手掌上。」
張濤依言照做,起初依舊彆扭。
沈凡塵耐心地糾正著他的細微動作,引導他去感受力量傳導的路徑。
「對,就這樣,腳底要穩,腰要活,肩要松,意要走在最前面。」
一遍,兩遍…
漸漸地,張濤感覺自己的出掌不再那麼僵硬,一種前所未有的整體感開始出現。
雖然力量似乎變小了,但那種「順暢」的感覺,卻讓他精神一振。
「感覺到了嗎?」沈凡塵問。
張濤重重地點了點頭,眼中重新燃起了光。
「這就對了。」沈凡塵拍了拍他的肩膀,「你的優勢是敢打敢拼,有一股狠勁。但要把這股狠勁用對地方。接下來幾天,別急著沖重量和強度,就練這個『整勁』。我陪你練。」
接下來的幾天,訓練場上多了一對奇怪的組合。
沈凡塵不再專注於自己的修煉,而是花了大量時間給張濤餵招,引導他體會發力的精髓,幫他糾正每一個細微的錯誤。
他將自己從吳軍那裡學來的關於「整勁」和形意基礎的理念,用最樸素的方式傳授給張濤。
雖然沒有立刻突破氣血關卡,但張濤能清晰地感覺到,自己對力量的控制力在提升,出拳不再那麼容易力竭,持久戰能力明顯增強。
更重要的是,那種瀕臨崩潰的焦躁感,在沈凡塵沉穩的指導和一次次的成功體會中,漸漸平復了下來。
他開始學會在瘋狂中保持一絲清醒,在拼搏中多一份思考。
而這一切,都被一雙隱藏在暗處的眼睛看在了眼裡。
張國強因為工作調整,這幾天恰好能提前下班。
鬼使神差地,他沒有直接回家,而是繞路來到了南杭三中附近,隔著訓練場高大的玻璃幕牆,遠遠地看著裡面。
二品武者的實力足夠他看到一切。
他看到了小兒子那依舊拼命的身影,但也看到了與以往不同的東西。
他看到沈凡塵在一旁耐心的指點,看到張濤在一次次調整後臉上露出的恍然和興奮,看到他那原本僵硬的動作逐漸變得協調。
張國強抱著手臂,靠在牆角的陰影里,臉上依舊是那副嚴肅的表情,但緊抿的嘴角,卻微不可察地鬆動了一絲。
他第一次發現,那個他一直認為有些莽撞、天賦普通的小兒子,身上竟然也有著如此堅韌和專注的一面。
尤其是當他看到張濤在一次成功的發力後,興奮地看向沈凡塵時,張國強的心,仿佛被什麼東西輕輕觸動了一下。
他心中閃過一個從未有過的念頭,「或許這小子,也可以走出一條不平凡的武者之路?」
他沒有進去打擾,只是默默看了很久,直到夜幕降臨,訓練場的燈光次第亮起,他才轉身,悄無聲息地消失在夜色中。
只是離開時,他的腳步,似乎比來時輕快了些許。
訓練場內,張濤自然不知道父親的暗中觀察。
他剛剛完成一組配合,感覺渾身舒暢。
他由衷地說道,用力捶了沈凡塵肩膀一下:「沈哥,謝了!」
沈凡塵笑了笑:「兄弟之間,不說這個。市級聯考沒幾天了,保持住這個狀態,前二十,有機會!到時候咱們可是要一起衝擊全省聯考的好嘛?」
「嗯!」張濤重重點頭,看向遠處張貼著的關於市級聯考的巨幅宣傳海報,眼中燃燒著前所未有的戰意。
他不再滿足於學校的常規訓練量。
高級修煉室搶不到,他就用最基礎的器械,將負重加到極限,一遍遍捶打著肉身,直到身體發出不堪重負的呻吟。
氣血藥劑的消耗速度驚人,他將自己打工攢下的所有錢都投了進去,甚至開始琢磨著是不是再去接幾個更辛苦的夜班。
有相熟的同學看他練得臉色發白、腳步虛浮,忍不住勸道:「濤子,你悠著點!別還沒考試先把自己練廢了!」
張濤只是抹了把糊住眼睛的汗水,咧嘴露出一個比哭還難看的笑容:「沒事,死不了就差一點,我感覺就差一點就能突破了。」
然而,那一層看似薄薄的瓶頸,卻如同牛皮一般牢牢禁錮著他。
氣血值卡在139卡遲遲無法衝破140大關,拳力也停滯在1000公斤左右,反應速度更是難有寸進。
更可怕的是精神上的疲憊和焦躁,越是急於求成,動作越是變形,發力越是僵硬。
一次全力擊打沙袋後,反震之力讓他手臂劇痛,險些受傷。
他扶著器械,劇烈地咳嗽起來,眼前陣陣發黑,一種深深的無力瞬間淹沒了他。
難道我真的不行嗎?
難道父親說的才是對的?
我註定就只能這樣了嗎?
絕望的念頭啃噬著他的意志。
就在這時,一瓶擰開了蓋子的能量飲料遞到了他面前。
張濤抬起頭,看到了沈凡塵那雙平靜的眼睛。
沈凡塵的聲音很平靜,卻帶著一種讓人信服的力量:「濤,欲速則不達。你的肌肉已經發出警告了,再這樣下去,不是突破,是報廢。」
張濤接過飲料,猛灌了幾口,苦澀地搖搖頭:「沈哥,我…我感覺我沖不動了…就算是保住現在的排名去了市級聯賽,但那全市前二十好像離我越來越遠。」
沈凡塵在他身邊坐下,看著訓練場上其他拼命的身影,緩緩道:「我記得我剛進特優班的時候,排名48,氣血126卡。所有人都覺得我能留在特優班就不錯了。」
張濤愣了一下,看向沈凡塵。
「那時候,我也急,也拼命。但我發現,光靠一股蠻力傻練,效率太低,而且容易走進死胡同。」
沈凡塵繼續道:「後來我明白了一個道理,突破瓶頸,有時候需要的不是更重的重量,更快的速度,而是『巧』勁,和對自身更清晰的『感知』。」
他指了指張濤剛才擊打的沙袋:「你的問題,不是力量不夠,是發力太『僵』。全身的力量沒有擰成一股繩,到了拳面上,散了三成。而且,你太執著於用上肢發力,忽略了腰胯的核心帶動和腳步的支撐。」
張濤怔怔地聽著,這些話,仿佛點亮了他腦海中一直模糊的某個區域。
沈凡塵站起身,擺開一個形意拳的起手式:「來,別用拳,先用掌,感受一下。別想著打多重,就想著,怎麼把腳踩地的力,通過腰胯扭轉發出去,最後送到手掌上。」
張濤依言照做,起初依舊彆扭。
沈凡塵耐心地糾正著他的細微動作,引導他去感受力量傳導的路徑。
「對,就這樣,腳底要穩,腰要活,肩要松,意要走在最前面。」
一遍,兩遍…
漸漸地,張濤感覺自己的出掌不再那麼僵硬,一種前所未有的整體感開始出現。
雖然力量似乎變小了,但那種「順暢」的感覺,卻讓他精神一振。
「感覺到了嗎?」沈凡塵問。
張濤重重地點了點頭,眼中重新燃起了光。
「這就對了。」沈凡塵拍了拍他的肩膀,「你的優勢是敢打敢拼,有一股狠勁。但要把這股狠勁用對地方。接下來幾天,別急著沖重量和強度,就練這個『整勁』。我陪你練。」
接下來的幾天,訓練場上多了一對奇怪的組合。
沈凡塵不再專注於自己的修煉,而是花了大量時間給張濤餵招,引導他體會發力的精髓,幫他糾正每一個細微的錯誤。
他將自己從吳軍那裡學來的關於「整勁」和形意基礎的理念,用最樸素的方式傳授給張濤。
雖然沒有立刻突破氣血關卡,但張濤能清晰地感覺到,自己對力量的控制力在提升,出拳不再那麼容易力竭,持久戰能力明顯增強。
更重要的是,那種瀕臨崩潰的焦躁感,在沈凡塵沉穩的指導和一次次的成功體會中,漸漸平復了下來。
他開始學會在瘋狂中保持一絲清醒,在拼搏中多一份思考。
而這一切,都被一雙隱藏在暗處的眼睛看在了眼裡。
張國強因為工作調整,這幾天恰好能提前下班。
鬼使神差地,他沒有直接回家,而是繞路來到了南杭三中附近,隔著訓練場高大的玻璃幕牆,遠遠地看著裡面。
二品武者的實力足夠他看到一切。
他看到了小兒子那依舊拼命的身影,但也看到了與以往不同的東西。
他看到沈凡塵在一旁耐心的指點,看到張濤在一次次調整後臉上露出的恍然和興奮,看到他那原本僵硬的動作逐漸變得協調。
張國強抱著手臂,靠在牆角的陰影里,臉上依舊是那副嚴肅的表情,但緊抿的嘴角,卻微不可察地鬆動了一絲。
他第一次發現,那個他一直認為有些莽撞、天賦普通的小兒子,身上竟然也有著如此堅韌和專注的一面。
尤其是當他看到張濤在一次成功的發力後,興奮地看向沈凡塵時,張國強的心,仿佛被什麼東西輕輕觸動了一下。
他心中閃過一個從未有過的念頭,「或許這小子,也可以走出一條不平凡的武者之路?」
他沒有進去打擾,只是默默看了很久,直到夜幕降臨,訓練場的燈光次第亮起,他才轉身,悄無聲息地消失在夜色中。
只是離開時,他的腳步,似乎比來時輕快了些許。
訓練場內,張濤自然不知道父親的暗中觀察。
他剛剛完成一組配合,感覺渾身舒暢。
他由衷地說道,用力捶了沈凡塵肩膀一下:「沈哥,謝了!」
沈凡塵笑了笑:「兄弟之間,不說這個。市級聯考沒幾天了,保持住這個狀態,前二十,有機會!到時候咱們可是要一起衝擊全省聯考的好嘛?」
「嗯!」張濤重重點頭,看向遠處張貼著的關於市級聯考的巨幅宣傳海報,眼中燃燒著前所未有的戰意。