第7章 外練內壯
來到先前的那處偏院，此地便是練武的校場。
周順領著孫皓來到一個無人的角落，問道：「孫師弟，你對武道有多少了解？」
孫皓答道：「只是知道武者習武是為打熬體魄、強化肉身、壯大氣血，更進一步的奧妙卻是不明，還請周師兄為我解惑。」
周順微微頷首，沉吟片刻道：「其實你所言不差，習武的確是打熬體魄、強化肉身、壯大氣血，不過其中亦有階段之分。
首先便是蓄養氣血，熬練筋骨，強化筋肉骨皮，同時鍛鍊人體勁力，然後需要做到將身體各處散亂的勁力整合為一股，使一招一式皆能發揮出身體最強的力量，這一階段被稱之為外練。
其次便是身體筋骨強健到一定程度，身體勁力凝練，由外至內，強化五臟六腑，同時進一步深入掌握勁力，做到隨我心意，這一階段被稱之為內壯。
外練內壯達到極限，體魄強壯無比，勁力掌控自如，做到勁力練虛成真，自丹田處生出一縷真氣，可稱圓滿。
練出真氣的武者，抬手便可有千斤巨力，全力一擊更是能打出萬斤力道，恐怖無比。」
孫皓聽的神往無比，萬斤力道為人體所有，一拳打出去，跟泥頭車撞人有什麼區別？
恐怖如斯！
孫皓追問道：「周師兄，練出真氣之後呢？還有其他境界嗎？」
周順板著臉正色道：「不要好高騖遠，先到達外練這個階段再說，你師兄我花了三年時間才一步步達到內壯階段。
先前你不是問我師父正式收徒的標準是什麼嗎？其中一個便是達到內壯階段。」
被周順這麼一說，孫皓也覺得自己有點飄，路還沒學會走呢，就想著跑了，還是得沉下心來腳踏實地才行。
孫皓抱拳道：「周師兄教訓得是，師弟一定勤學苦練，絕不懈怠。」
「嗯，」周順點點頭，接著說道：「外練階段，樁功打法結合，兼以打熬力氣，需得持之以恆，方能有所成就。」
「我們青陽武館習練的樁功名為陰陽樁，看好了。」
說罷，周順輕輕一躍，落至旁邊的兩根木樁上。
只見他雙腳各踩一根木樁，屈膝下蹲，雙眼微閉，雙手抬起，成環抱之勢。
「站樁之時，身體外表看似不動，實則重心不停變幻，動靜兼顧，變化不休。」
「在站樁的過程中，要做到抱元守一，心無雜念，細細感知身體每一寸大筋、每一塊血肉的發力，進而感悟人體勁力。」
周順一邊演示，一邊講解。
聽了許多，孫皓仍是有些迷糊，在他的眼中，周順僅是站在那裡一動不動，至於所謂的動靜兼顧、變化不休，很難真切的進行理解。
周順跳下木樁，一眼便看出了孫皓的疑惑，笑道：「沒有親自練過，的確是難以切身感受，你到木樁上去，找找感覺。」
孫皓點點頭，學著周順跳到旁邊的木樁上，雖然沒有那麼輕鬆寫意，但也成功了。
穩住平衡後，孫皓模仿起剛剛周順的動作。
「雙腿再往下一分，雙手保持穩定，呼吸按照三呼一吸的節奏。」
周順的聲音響在耳畔，孫皓根據指示進行調整。
「好，保持這個姿勢，集中精神，先以右腿承載身體大部分重量，讓右腳重，左腳輕，再慢慢轉移重心，以左腿承擔身體大部分重量，讓左腳重，右腳輕，如此循環往復。」
「在這個過程中，要做到抱元守一，心無雜念，精神全部集中到感知身體內里變化上來。」
孫皓依言而動，嘗試進行身體重心的轉移，同時集中精神感知身體內里的發力變化。
只是腦海中思緒翻滾，雜念紛擾，難以做到心無雜念。
時間不停流逝，直到雙腿發抖，難以在木樁上保持平衡時，孫皓仍然沒有做到抱元守一，心無雜念。
從木樁上跌落至地面，孫皓站穩身體，心中挫敗感油然而生。
「周師兄，我沒能做到。」孫皓情緒有些低落道。
周順拍拍他的肩膀，說道：「無妨，第一次站樁本就如此，人非死物，心生雜念才是常態，要迅速做到抱元守一，心無雜念，非得長期的練習才行。」
孫皓輕吐一口氣，說道：「多謝師兄寬慰。」
「先休息一會，然後嘗試著放空心神，找找感覺，今天你就只練靜樁。」周順說道。
孫皓點點頭，走到一旁休息，同時閉上雙眼，嘗試放空心神進行冥想。
周順看了孫皓一眼，轉身朝其他弟子所在走去，時不時出言糾正他們習練中錯漏之處。
此時的校場之中只有周順一名正式弟子，他其實還兼著代師授藝的職責。
孫皓待到雙腿恢復過來後，便再次跳上木樁站樁。
一遍不行，那就兩遍，直至成功為止。
雖然有掛在身，但這並不代表著就不需要刻苦努力了。
一分耕耘一分收穫，他沒有懈怠的資格。
————
另一邊，城西吉祥賭坊中，梭哈失敗的塗二懊悔無比的走出大門。
「讓你壓大，讓你壓大！」
塗二往自己臉上扇了兩巴掌，然後嘆了口氣道：「得找黃四兄弟接濟一下了，不然後面的日子可不好過。」
走了兩步，塗二往腦門上一拍，自言自語道：「孫二那小子不是剛在這借了錢嗎，正好去他那弄點銀子回來翻本。」
說著說著，他臉上露出興奮之色，快步朝孫家走去。
一入巷口，塗二便看到躺在地上生死不知的黃四和劉柱二人。
瞬間，塗二臉上的興奮之色，便轉為驚恐。
塗二連忙跑上前來到黃四身側，伸手探了一下他的鼻息，發覺還有氣後，心神一松。
至於不遠處的劉柱，塗二沒有去管。
再看了一眼黃四的慘狀後，塗二怒氣勃發，氣沖沖的環顧四周，見孫家大門沒關，徑直走了過去。
砰！
隨著塗二的用力一踹，原本只留了一個縫隙的大門直接大開。
「孫二，給我出來，誰把我兄弟弄成這樣子的？」
此刻的塗二並沒有把始作俑者往孫皓身上聯想，只是想從孫皓這裡得知到底發生了什麼事。
不過見院子裡沒有任何動靜，塗二意識到有些不對勁，隨即將所有房間門都踹開。
見房間內不僅空無一人而且有明顯的收拾痕跡，塗二心中升起一個想法。
『是孫二乾的？』
隨即塗二跑出院子，來到隔壁踹門。
「人呢？給老子開門！我兄弟這樣子是誰幹的？是不是孫家老二！」
無人應答，加裝了封門木條的大門也極為堅固，任塗二如何踹也沒能暴力破門。
「艹！」
塗二怒罵了一句，然後回身背起黃四朝碼頭方向跑去。
氣喘吁吁的來到碼頭後，塗二遠遠望見趙虎和王貴的身影后，立馬高聲大呼：
「虎爺，三爺，不好了，出事了！」
周順領著孫皓來到一個無人的角落，問道：「孫師弟，你對武道有多少了解？」
孫皓答道：「只是知道武者習武是為打熬體魄、強化肉身、壯大氣血，更進一步的奧妙卻是不明，還請周師兄為我解惑。」
周順微微頷首，沉吟片刻道：「其實你所言不差，習武的確是打熬體魄、強化肉身、壯大氣血，不過其中亦有階段之分。
首先便是蓄養氣血，熬練筋骨，強化筋肉骨皮，同時鍛鍊人體勁力，然後需要做到將身體各處散亂的勁力整合為一股，使一招一式皆能發揮出身體最強的力量，這一階段被稱之為外練。
其次便是身體筋骨強健到一定程度，身體勁力凝練，由外至內，強化五臟六腑，同時進一步深入掌握勁力，做到隨我心意，這一階段被稱之為內壯。
外練內壯達到極限，體魄強壯無比，勁力掌控自如，做到勁力練虛成真，自丹田處生出一縷真氣，可稱圓滿。
練出真氣的武者，抬手便可有千斤巨力，全力一擊更是能打出萬斤力道，恐怖無比。」
孫皓聽的神往無比，萬斤力道為人體所有，一拳打出去，跟泥頭車撞人有什麼區別？
恐怖如斯！
孫皓追問道：「周師兄，練出真氣之後呢？還有其他境界嗎？」
周順板著臉正色道：「不要好高騖遠，先到達外練這個階段再說，你師兄我花了三年時間才一步步達到內壯階段。
先前你不是問我師父正式收徒的標準是什麼嗎？其中一個便是達到內壯階段。」
被周順這麼一說，孫皓也覺得自己有點飄，路還沒學會走呢，就想著跑了，還是得沉下心來腳踏實地才行。
孫皓抱拳道：「周師兄教訓得是，師弟一定勤學苦練，絕不懈怠。」
「嗯，」周順點點頭，接著說道：「外練階段，樁功打法結合，兼以打熬力氣，需得持之以恆，方能有所成就。」
「我們青陽武館習練的樁功名為陰陽樁，看好了。」
說罷，周順輕輕一躍，落至旁邊的兩根木樁上。
只見他雙腳各踩一根木樁，屈膝下蹲，雙眼微閉，雙手抬起，成環抱之勢。
「站樁之時，身體外表看似不動，實則重心不停變幻，動靜兼顧，變化不休。」
「在站樁的過程中，要做到抱元守一，心無雜念，細細感知身體每一寸大筋、每一塊血肉的發力，進而感悟人體勁力。」
周順一邊演示，一邊講解。
聽了許多，孫皓仍是有些迷糊，在他的眼中，周順僅是站在那裡一動不動，至於所謂的動靜兼顧、變化不休，很難真切的進行理解。
周順跳下木樁，一眼便看出了孫皓的疑惑，笑道：「沒有親自練過，的確是難以切身感受，你到木樁上去，找找感覺。」
孫皓點點頭，學著周順跳到旁邊的木樁上，雖然沒有那麼輕鬆寫意，但也成功了。
穩住平衡後，孫皓模仿起剛剛周順的動作。
「雙腿再往下一分，雙手保持穩定，呼吸按照三呼一吸的節奏。」
周順的聲音響在耳畔，孫皓根據指示進行調整。
「好，保持這個姿勢，集中精神，先以右腿承載身體大部分重量，讓右腳重，左腳輕，再慢慢轉移重心，以左腿承擔身體大部分重量，讓左腳重，右腳輕，如此循環往復。」
「在這個過程中，要做到抱元守一，心無雜念，精神全部集中到感知身體內里變化上來。」
孫皓依言而動，嘗試進行身體重心的轉移，同時集中精神感知身體內里的發力變化。
只是腦海中思緒翻滾，雜念紛擾，難以做到心無雜念。
時間不停流逝，直到雙腿發抖，難以在木樁上保持平衡時，孫皓仍然沒有做到抱元守一，心無雜念。
從木樁上跌落至地面，孫皓站穩身體，心中挫敗感油然而生。
「周師兄，我沒能做到。」孫皓情緒有些低落道。
周順拍拍他的肩膀，說道：「無妨，第一次站樁本就如此，人非死物，心生雜念才是常態，要迅速做到抱元守一，心無雜念，非得長期的練習才行。」
孫皓輕吐一口氣，說道：「多謝師兄寬慰。」
「先休息一會，然後嘗試著放空心神，找找感覺，今天你就只練靜樁。」周順說道。
孫皓點點頭，走到一旁休息，同時閉上雙眼，嘗試放空心神進行冥想。
周順看了孫皓一眼，轉身朝其他弟子所在走去，時不時出言糾正他們習練中錯漏之處。
此時的校場之中只有周順一名正式弟子，他其實還兼著代師授藝的職責。
孫皓待到雙腿恢復過來後，便再次跳上木樁站樁。
一遍不行，那就兩遍，直至成功為止。
雖然有掛在身，但這並不代表著就不需要刻苦努力了。
一分耕耘一分收穫，他沒有懈怠的資格。
————
另一邊，城西吉祥賭坊中，梭哈失敗的塗二懊悔無比的走出大門。
「讓你壓大，讓你壓大！」
塗二往自己臉上扇了兩巴掌，然後嘆了口氣道：「得找黃四兄弟接濟一下了，不然後面的日子可不好過。」
走了兩步，塗二往腦門上一拍，自言自語道：「孫二那小子不是剛在這借了錢嗎，正好去他那弄點銀子回來翻本。」
說著說著，他臉上露出興奮之色，快步朝孫家走去。
一入巷口，塗二便看到躺在地上生死不知的黃四和劉柱二人。
瞬間，塗二臉上的興奮之色，便轉為驚恐。
塗二連忙跑上前來到黃四身側，伸手探了一下他的鼻息，發覺還有氣後，心神一松。
至於不遠處的劉柱，塗二沒有去管。
再看了一眼黃四的慘狀後，塗二怒氣勃發，氣沖沖的環顧四周，見孫家大門沒關，徑直走了過去。
砰！
隨著塗二的用力一踹，原本只留了一個縫隙的大門直接大開。
「孫二，給我出來，誰把我兄弟弄成這樣子的？」
此刻的塗二並沒有把始作俑者往孫皓身上聯想，只是想從孫皓這裡得知到底發生了什麼事。
不過見院子裡沒有任何動靜，塗二意識到有些不對勁，隨即將所有房間門都踹開。
見房間內不僅空無一人而且有明顯的收拾痕跡，塗二心中升起一個想法。
『是孫二乾的？』
隨即塗二跑出院子，來到隔壁踹門。
「人呢？給老子開門！我兄弟這樣子是誰幹的？是不是孫家老二！」
無人應答，加裝了封門木條的大門也極為堅固，任塗二如何踹也沒能暴力破門。
「艹！」
塗二怒罵了一句，然後回身背起黃四朝碼頭方向跑去。
氣喘吁吁的來到碼頭後，塗二遠遠望見趙虎和王貴的身影后，立馬高聲大呼：
「虎爺，三爺，不好了，出事了！」