第139章 突破練肉
夜晚。
新月初上枝頭。
白河迫不及待地取出鱗片，對著明月讓其吸收光華。
眨眼間，天旋地轉之感襲來。
他再次來到鱗片內。
依舊是萬里無雲的蒼穹和無盡水域。
「這麼好的寶貝，總叫鱗片空間太土，得起個有逼格的名字。」
白河沒有直接開游，沉思片刻。
「乾脆叫水天境。」
他一拍手，給此地起，隨後不再耽擱，直接開游，鍛鍊神意。
「要不要往下游？」
白河看向水下更深處，這裡的水與雲野澤不同，天光下清澈的水質，能看到極深的地方。
但見不到底，他稍稍往下潛了十米，便感覺水壓襲來，不再如上面那般輕鬆。
「不行，神意不到位，在深處動都不能動，根本無法鍛鍊。」白河立刻往上游。
他並不苦惱，深處比淺處負擔大，這是好事。
日後神意大進，在淺處游長進肯定有限，但深處負擔大，還有鍛鍊空間。
「這下應該差不多了。」
遊了片刻，白河估摸著游到上次一半的時間，立刻停下來。
「怎麼回去呢？」
白河突然想到，上次他是神意耗盡，直接退出去，這次並沒有耗盡，同時也沒有退出的方法。
「難道每次都要耗盡才能退出？」
他皺眉想著，尋找退出方法。
「此地全憑意念……」
白河開始嘗試在心中不斷默念退出。
視野陡然一轉。
熟悉的廂房，出現在眼前。
「果然回來了。」
白河鬆了口氣，握緊雙拳感受實感，精神恍惚片刻。
「在水天境裡，不到極限根本察覺不到精神疲憊。」
他躺倒身子在榻上，望著天花板，心中暗道。
「先睡一覺，等狀態恢復，看看這次鍛鍊神意的效果，能否突破練肉。」
隨即白河倒頭就睡，這種睡眠狀態，與疲憊到極限的關機狀態不同，能對外界風吹草動做出應對。
清晨醒來，白河睜開眼，全身輕鬆感再次襲來。
「果然！」
他坐直身子，將水天境與盤蛟望驚雷對比起來。
盤蛟望驚雷也能增長神意，但太過粗糙霸道，若是不配合醒神香，根本無法使用，而且九道驚雷之後，便沒有錘鍊神意的效果了。
水天境卻截然不同。
水天境效果緩和，如溫水煮青蛙，且達到關機狀態後，也只需要睡一覺，便能徹底恢復，無需外物輔助，實乃大寶貝也！
白河樂呵的伸出手掌繃緊血肉，輕鬆將一股勁力匯聚於指尖。
「還得再細一點。」
他察覺這股勁力太大，若是直接用來練肉，起不到效果。
所謂練肉，便是凝聚勁力，反覆刺激肌肉，這個過程對勁力的掌控要求極高，神意到達一定程度，才能做到這此等精細操作。
勁力自血肉而生，又可用來錘鍊血肉。
利用神意牽引勁力，如同小錘子，捶打每一塊肌肉。
勁力如同水流，神意便是閥門，若是閥門開大了，水流大量噴射外泄，控制不住方向，只有精準控制閥門，才能將水流引導到想要的地方。
若是做不到這種精細程度，便會將勁力打出體外，留不在體內。
白河心念一聚，生出一絲勁力，牽引著它，停滯在指尖。
指尖傳來微微刺痛。
指腹肌肉開始顫抖。
「成了！」
白河面露喜色，這說明他已能開始練肉。
當即走出廂房，來到後院空地上。
開始打牛魔大力拳。
勁力練肉方式各有不同。
如剛剛那般，將勁力凝滯於肌肉錘鍊的方法，只是最粗淺最原始的法門。
想要練肉效果快、准、好，武學必不可少，這些武學方法，皆是千百年時間，前人感悟總結而成的精華。
牛魔大力拳，乃練肉第一拳，即便失傳多年，在清流縣這個小縣城，白河也曾聽聞過。
光是一招，便有百般變化，皆是操控勁力，錘鍊肉身的手段。
牛魔頂角、牛魔踏蹄能顧及全身，牛魔臥哞乃呼吸法門。
三者合一，勤練不輟，能將全身肌肉錘鍊到極致。
之前神意不到位，白河只能用出招式，將勁力打出體外，卻無法精細操作用來練肉。
而今神意達標，他感受招式間的勁力流轉，開始嘗試。
這種操作難度極高，白河目前只能操作三絲，能用來錘鍊肌肉的勁力，所以他打出牛魔大力拳時，即便全身在動，也只是局部引導，先從手開始。
半盞茶時間。
白河右手不住顫抖，肌肉已達上限，左手按都按不住。
「得定個順序，要不然先練四肢，身體就動不了了。」
師父李衡曾與他說過，練肉最多到脖頸，頭顱部位萬萬不可嘗試，大腦乃人之中樞，極其脆弱，除非達到武聖境界，否則極容易將自己練死。
他打算先鍛鍊軀幹，再錘鍊四肢，這樣一來每天練肉便能顧及全身。
按照順序挨個練完，白河最後渾身癱軟在地上抽搐，只差口吐白沫便與癲癇發作無異。
好在不允許繡繡跟阿通進後院，否則讓她倆看到，肯定很擔心。
足足過了一個時辰。
白河才緩過勁來，站起身子，只感覺渾身酸澀。
「許久都沒有這麼酸爽過了。」
除了最開始習武那段時間，白河許久都未曾這般，現在即使練千百遍游鱗拳，他也不會感受到任何疲憊，可剛剛僅僅是練肉一次全身，便已達到這個程度，可想而知勁力練肉的恐怖效果。
他捏著身上肌肉，不管哪處地方，只稍稍一按，便酸的牙根癢。
將準備好的寶植，塞進嘴裡干嚼，邊嚼邊走到前院。
「繡繡、阿通，你們過來一下。」白河大聲喊道，甩動全身，以緩解酸澀。
「公子，怎麼了？」
繡繡和阿通應聲走過來問道。
「你們來幫我按摩，剛剛練武后身上有些酸痛。」白河搬來一張石板，直接趴在上面，趴成一個大字吩咐道。
「啊，可是我們不會呀。」繡繡不好意思地說道。
「沒關係，用力錘就好了，不用什麼手法。」白河輕笑著揮舞拳頭，示意她們儘管大力點。
他心中想道：該享受享受地主老財的生活了。
新月初上枝頭。
白河迫不及待地取出鱗片，對著明月讓其吸收光華。
眨眼間，天旋地轉之感襲來。
他再次來到鱗片內。
依舊是萬里無雲的蒼穹和無盡水域。
「這麼好的寶貝，總叫鱗片空間太土，得起個有逼格的名字。」
白河沒有直接開游，沉思片刻。
「乾脆叫水天境。」
他一拍手，給此地起，隨後不再耽擱，直接開游，鍛鍊神意。
「要不要往下游？」
白河看向水下更深處，這裡的水與雲野澤不同，天光下清澈的水質，能看到極深的地方。
但見不到底，他稍稍往下潛了十米，便感覺水壓襲來，不再如上面那般輕鬆。
「不行，神意不到位，在深處動都不能動，根本無法鍛鍊。」白河立刻往上游。
他並不苦惱，深處比淺處負擔大，這是好事。
日後神意大進，在淺處游長進肯定有限，但深處負擔大，還有鍛鍊空間。
「這下應該差不多了。」
遊了片刻，白河估摸著游到上次一半的時間，立刻停下來。
「怎麼回去呢？」
白河突然想到，上次他是神意耗盡，直接退出去，這次並沒有耗盡，同時也沒有退出的方法。
「難道每次都要耗盡才能退出？」
他皺眉想著，尋找退出方法。
「此地全憑意念……」
白河開始嘗試在心中不斷默念退出。
視野陡然一轉。
熟悉的廂房，出現在眼前。
「果然回來了。」
白河鬆了口氣，握緊雙拳感受實感，精神恍惚片刻。
「在水天境裡，不到極限根本察覺不到精神疲憊。」
他躺倒身子在榻上，望著天花板，心中暗道。
「先睡一覺，等狀態恢復，看看這次鍛鍊神意的效果，能否突破練肉。」
隨即白河倒頭就睡，這種睡眠狀態，與疲憊到極限的關機狀態不同，能對外界風吹草動做出應對。
清晨醒來，白河睜開眼，全身輕鬆感再次襲來。
「果然！」
他坐直身子，將水天境與盤蛟望驚雷對比起來。
盤蛟望驚雷也能增長神意，但太過粗糙霸道，若是不配合醒神香，根本無法使用，而且九道驚雷之後，便沒有錘鍊神意的效果了。
水天境卻截然不同。
水天境效果緩和，如溫水煮青蛙，且達到關機狀態後，也只需要睡一覺，便能徹底恢復，無需外物輔助，實乃大寶貝也！
白河樂呵的伸出手掌繃緊血肉，輕鬆將一股勁力匯聚於指尖。
「還得再細一點。」
他察覺這股勁力太大，若是直接用來練肉，起不到效果。
所謂練肉，便是凝聚勁力，反覆刺激肌肉，這個過程對勁力的掌控要求極高，神意到達一定程度，才能做到這此等精細操作。
勁力自血肉而生，又可用來錘鍊血肉。
利用神意牽引勁力，如同小錘子，捶打每一塊肌肉。
勁力如同水流，神意便是閥門，若是閥門開大了，水流大量噴射外泄，控制不住方向，只有精準控制閥門，才能將水流引導到想要的地方。
若是做不到這種精細程度，便會將勁力打出體外，留不在體內。
白河心念一聚，生出一絲勁力，牽引著它，停滯在指尖。
指尖傳來微微刺痛。
指腹肌肉開始顫抖。
「成了！」
白河面露喜色，這說明他已能開始練肉。
當即走出廂房，來到後院空地上。
開始打牛魔大力拳。
勁力練肉方式各有不同。
如剛剛那般，將勁力凝滯於肌肉錘鍊的方法，只是最粗淺最原始的法門。
想要練肉效果快、准、好，武學必不可少，這些武學方法，皆是千百年時間，前人感悟總結而成的精華。
牛魔大力拳，乃練肉第一拳，即便失傳多年，在清流縣這個小縣城，白河也曾聽聞過。
光是一招，便有百般變化，皆是操控勁力，錘鍊肉身的手段。
牛魔頂角、牛魔踏蹄能顧及全身，牛魔臥哞乃呼吸法門。
三者合一，勤練不輟，能將全身肌肉錘鍊到極致。
之前神意不到位，白河只能用出招式，將勁力打出體外，卻無法精細操作用來練肉。
而今神意達標，他感受招式間的勁力流轉，開始嘗試。
這種操作難度極高，白河目前只能操作三絲，能用來錘鍊肌肉的勁力，所以他打出牛魔大力拳時，即便全身在動，也只是局部引導，先從手開始。
半盞茶時間。
白河右手不住顫抖，肌肉已達上限，左手按都按不住。
「得定個順序，要不然先練四肢，身體就動不了了。」
師父李衡曾與他說過，練肉最多到脖頸，頭顱部位萬萬不可嘗試，大腦乃人之中樞，極其脆弱，除非達到武聖境界，否則極容易將自己練死。
他打算先鍛鍊軀幹，再錘鍊四肢，這樣一來每天練肉便能顧及全身。
按照順序挨個練完，白河最後渾身癱軟在地上抽搐，只差口吐白沫便與癲癇發作無異。
好在不允許繡繡跟阿通進後院，否則讓她倆看到，肯定很擔心。
足足過了一個時辰。
白河才緩過勁來，站起身子，只感覺渾身酸澀。
「許久都沒有這麼酸爽過了。」
除了最開始習武那段時間，白河許久都未曾這般，現在即使練千百遍游鱗拳，他也不會感受到任何疲憊，可剛剛僅僅是練肉一次全身，便已達到這個程度，可想而知勁力練肉的恐怖效果。
他捏著身上肌肉，不管哪處地方，只稍稍一按，便酸的牙根癢。
將準備好的寶植，塞進嘴裡干嚼，邊嚼邊走到前院。
「繡繡、阿通，你們過來一下。」白河大聲喊道，甩動全身，以緩解酸澀。
「公子，怎麼了？」
繡繡和阿通應聲走過來問道。
「你們來幫我按摩，剛剛練武后身上有些酸痛。」白河搬來一張石板，直接趴在上面，趴成一個大字吩咐道。
「啊，可是我們不會呀。」繡繡不好意思地說道。
「沒關係，用力錘就好了，不用什麼手法。」白河輕笑著揮舞拳頭，示意她們儘管大力點。
他心中想道：該享受享受地主老財的生活了。