第214章 呼吸法功效
第214章 呼吸法功效
下一刻，傑洛特剛邁開步子，試圖走出這片被隔離的區域。
「嘭！」一聲悶響！他的額頭結結實實地撞在了一堵完全無形的「牆壁」上。
傑洛特捂著逐漸泛紅的額頭，倒吸了一口涼氣，那衝擊力讓他眼冒金星。
「噗嗤————」原本還在悲傷哭泣的希里，看到傑洛特這狼狽吃癟的樣子，忍不住轉泣為笑。
她連忙用小手掩住嘴巴，但那雙還掛著淚珠的大眼睛裡，盈滿了笑意。
接下來的一段時間，力場內的情景，頗為有趣。
起初，傑洛特還能保持冷靜，試圖向外呼喊：「卡爾！夠了！放我出去！」
「我保證不會逃跑，我和希里可以找個安靜的地方好好談！」
然而，卡爾對此充耳不聞，仿佛根本沒聽到。
他就是要將傑洛特和希里「關」在一起，直到他們把該說的話說完。
嘗試了幾次，發現呼喊和商量都無效後，傑洛特終於放棄了「越獄」的念頭。
他無奈地嘆了口氣，看了看身旁正用帶著狡黠和期待目光，望著他的「意外之女」。
他認命地重新坐了下來，逃避無效，他只能開始面對，開始與希里進行這場遲到了多年的、命運安排的交談。
卡爾用眼角餘光瞥了一眼，力場內終於開始正常交流的兩人，嘴角勾起一抹滿意的弧度。
他收回視線，不再關注那邊，轉而將精力集中到幫助羅契學習呼吸法上。
傑洛特這彆扭的性格，對於某些不願面對的人和事，傑洛特總能找到一萬個理由逃避0
幫助他的最好方式，有時候就是像現在這樣。
用帶著點「強制」意味地把他按在問題面前，讓他不得不去面對，去解決。
之前，關於葉奈法的事，他也是用了類似方法，結果看來相當不錯。
當葉奈法離開泰拉時，臉上還帶著愉悅的笑容，明顯心情很好。
此時，羅契坐在地上，雙目緊閉，以獨特的韻律呼吸。
他周身隱隱泛著一層極其淡薄、而溫暖的金色光暈。
卡爾觀察了羅契的狀態，確認他進展順利後，才將目光轉向一旁安靜等待的道爾頓和菲利普。
他想起了之前試煉中，兩人配合默契、一照面乾死龍蜥的戰鬥力，便輕聲詢問。
「道爾頓，菲利普，你們現在觀想的太陽，具體已經到什麼形態了？
「如果全力催動呼吸法進行戰鬥，以你們目前的情況，大概能持續多久？」
卡爾的問題，讓道爾頓和菲利普都開始認真思索。
道爾頓上前一步，右手不自覺地撫上自己的胸口，像是在感受那輪觀想的「太陽」。
他恭敬地回道：「卡爾大人，您傳授的呼吸法，如今在意識中觀想出的「太陽」。」
「已凝聚出散發光與熱的模糊輪廓，不再像最初那樣是一團散亂的光暈。」
「依照目前進度和感覺，或許再過一年，便能使它完全清晰、穩固。」
「至於運用呼吸法進行戰鬥————全力爆發時，對身體的負擔較大。」
「以我目前的承受能力，在保證最大戰力的情況下，頂多能支撐將近二十分鐘。」
一旁的菲利普也微微頷首，補充道：「是的，卡爾大人，我的情況與道爾頓基本一致「」
。
「觀想的太陽同樣處於輪廓初現的階段，全力戰鬥的持續時間也相差無幾。」
卡爾聽著兩人的匯報，沉思起來，全力戰鬥能支撐二干分鐘？
這個時間在他的預期之內，甚至可以說相當不錯。
要知道，尋常人竭盡全力、以命相搏的戰鬥能維持三、五分鐘就已經是極限。
之後，便會因為體力、精神的雙重透支而迅速衰弱。
而道爾頓他們，如果能將呼吸法維持在一個對身體負擔較小、卻又高於平常狀態的恆定水平。
那麼他們的持續戰鬥時間，完全可以在二十分鐘的基礎上再翻上幾倍，足以應對絕大多數常規戰鬥。
而且，最關鍵的是，他們學習日之呼吸法的時間，還非常短暫。
這套由他基於自身對能量和生命本質的理解，創造出來的體系。
其核心理念之一，便是遵循生命本身的進化，實現可持續的穩步變強。
只要持之以恆地修煉下去，不斷錘鍊精神與肉體，他們的體能、力量、速度以及對太陽能量的運用。
只會隨時間推移而越來越強，直到觸及他們個人天賦潛力的某個極限，才會逐漸停止增長。
當然，理論歸理論，實踐是檢驗真理的唯一標準。
為了避免自己判斷過於理想化，或者呼吸法存在未預見的個體差異，他決定再確認下。
他抬起頭，目光掃過道爾頓兩人，再度詢問：「你們自從學習這呼吸法，進行觀想和能量引導以來。」
「在純粹的體能、力量、耐力恢復等方面，是不是比未開始學習前，有明顯、持續的增長？」
道爾頓兩人幾乎沒有任何猶豫，立刻紛紛點頭。
「是的，卡爾大人，的確有這種情況。」菲利普語氣帶著欣喜。
「我能清晰地感覺到，現在耐力比以前好了很多，揮舞劍時也感覺更輕鬆，力量確實在增長。」
「大人，我的感受同樣如此，以往進行高強度訓練後，身體疲憊感需更長時間才能消除。」
「現在恢復明顯加快，力量也有可感的提升，雖然緩慢，但確實在穩步提升。」道爾頓的匯報則更具體。
得到兩人肯定答覆，卡爾心中疑慮消散，這證明呼吸法是紮實且有效的。
這時，原本相對安靜、只有偶爾武器交擊聲的訓練場，逐漸變得熱鬧、甚至有些嘈雜起來。
只見部分穿著頗具群島風格，厚重絨毛大褂外罩著獸皮衣服、頭戴牛角或鷹翼盔，腰間大多別著單手斧的粗獷大漢。
以及一些身著印有辛特拉獅子圖案的騎士，正一臉焦急地在幾名女僕的引領下。
他們腳步匆匆地，在訓練場邊緣及周邊區域四處走動，目光不斷掃視著每一個角落，像在急切地尋找著什麼。
他們雖然壓低了聲音，但那焦躁的情緒依舊通過話語傳遞出來。
「動作快點！仔細找！必須把公主找回來！」
>
下一刻，傑洛特剛邁開步子，試圖走出這片被隔離的區域。
「嘭！」一聲悶響！他的額頭結結實實地撞在了一堵完全無形的「牆壁」上。
傑洛特捂著逐漸泛紅的額頭，倒吸了一口涼氣，那衝擊力讓他眼冒金星。
「噗嗤————」原本還在悲傷哭泣的希里，看到傑洛特這狼狽吃癟的樣子，忍不住轉泣為笑。
她連忙用小手掩住嘴巴，但那雙還掛著淚珠的大眼睛裡，盈滿了笑意。
接下來的一段時間，力場內的情景，頗為有趣。
起初，傑洛特還能保持冷靜，試圖向外呼喊：「卡爾！夠了！放我出去！」
「我保證不會逃跑，我和希里可以找個安靜的地方好好談！」
然而，卡爾對此充耳不聞，仿佛根本沒聽到。
他就是要將傑洛特和希里「關」在一起，直到他們把該說的話說完。
嘗試了幾次，發現呼喊和商量都無效後，傑洛特終於放棄了「越獄」的念頭。
他無奈地嘆了口氣，看了看身旁正用帶著狡黠和期待目光，望著他的「意外之女」。
他認命地重新坐了下來，逃避無效，他只能開始面對，開始與希里進行這場遲到了多年的、命運安排的交談。
卡爾用眼角餘光瞥了一眼，力場內終於開始正常交流的兩人，嘴角勾起一抹滿意的弧度。
他收回視線，不再關注那邊，轉而將精力集中到幫助羅契學習呼吸法上。
傑洛特這彆扭的性格，對於某些不願面對的人和事，傑洛特總能找到一萬個理由逃避0
幫助他的最好方式，有時候就是像現在這樣。
用帶著點「強制」意味地把他按在問題面前，讓他不得不去面對，去解決。
之前，關於葉奈法的事，他也是用了類似方法，結果看來相當不錯。
當葉奈法離開泰拉時，臉上還帶著愉悅的笑容，明顯心情很好。
此時，羅契坐在地上，雙目緊閉，以獨特的韻律呼吸。
他周身隱隱泛著一層極其淡薄、而溫暖的金色光暈。
卡爾觀察了羅契的狀態，確認他進展順利後，才將目光轉向一旁安靜等待的道爾頓和菲利普。
他想起了之前試煉中，兩人配合默契、一照面乾死龍蜥的戰鬥力，便輕聲詢問。
「道爾頓，菲利普，你們現在觀想的太陽，具體已經到什麼形態了？
「如果全力催動呼吸法進行戰鬥，以你們目前的情況，大概能持續多久？」
卡爾的問題，讓道爾頓和菲利普都開始認真思索。
道爾頓上前一步，右手不自覺地撫上自己的胸口，像是在感受那輪觀想的「太陽」。
他恭敬地回道：「卡爾大人，您傳授的呼吸法，如今在意識中觀想出的「太陽」。」
「已凝聚出散發光與熱的模糊輪廓，不再像最初那樣是一團散亂的光暈。」
「依照目前進度和感覺，或許再過一年，便能使它完全清晰、穩固。」
「至於運用呼吸法進行戰鬥————全力爆發時，對身體的負擔較大。」
「以我目前的承受能力，在保證最大戰力的情況下，頂多能支撐將近二十分鐘。」
一旁的菲利普也微微頷首，補充道：「是的，卡爾大人，我的情況與道爾頓基本一致「」
。
「觀想的太陽同樣處於輪廓初現的階段，全力戰鬥的持續時間也相差無幾。」
卡爾聽著兩人的匯報，沉思起來，全力戰鬥能支撐二干分鐘？
這個時間在他的預期之內，甚至可以說相當不錯。
要知道，尋常人竭盡全力、以命相搏的戰鬥能維持三、五分鐘就已經是極限。
之後，便會因為體力、精神的雙重透支而迅速衰弱。
而道爾頓他們，如果能將呼吸法維持在一個對身體負擔較小、卻又高於平常狀態的恆定水平。
那麼他們的持續戰鬥時間，完全可以在二十分鐘的基礎上再翻上幾倍，足以應對絕大多數常規戰鬥。
而且，最關鍵的是，他們學習日之呼吸法的時間，還非常短暫。
這套由他基於自身對能量和生命本質的理解，創造出來的體系。
其核心理念之一，便是遵循生命本身的進化，實現可持續的穩步變強。
只要持之以恆地修煉下去，不斷錘鍊精神與肉體，他們的體能、力量、速度以及對太陽能量的運用。
只會隨時間推移而越來越強，直到觸及他們個人天賦潛力的某個極限，才會逐漸停止增長。
當然，理論歸理論，實踐是檢驗真理的唯一標準。
為了避免自己判斷過於理想化，或者呼吸法存在未預見的個體差異，他決定再確認下。
他抬起頭，目光掃過道爾頓兩人，再度詢問：「你們自從學習這呼吸法，進行觀想和能量引導以來。」
「在純粹的體能、力量、耐力恢復等方面，是不是比未開始學習前，有明顯、持續的增長？」
道爾頓兩人幾乎沒有任何猶豫，立刻紛紛點頭。
「是的，卡爾大人，的確有這種情況。」菲利普語氣帶著欣喜。
「我能清晰地感覺到，現在耐力比以前好了很多，揮舞劍時也感覺更輕鬆，力量確實在增長。」
「大人，我的感受同樣如此，以往進行高強度訓練後，身體疲憊感需更長時間才能消除。」
「現在恢復明顯加快，力量也有可感的提升，雖然緩慢，但確實在穩步提升。」道爾頓的匯報則更具體。
得到兩人肯定答覆，卡爾心中疑慮消散，這證明呼吸法是紮實且有效的。
這時，原本相對安靜、只有偶爾武器交擊聲的訓練場，逐漸變得熱鬧、甚至有些嘈雜起來。
只見部分穿著頗具群島風格，厚重絨毛大褂外罩著獸皮衣服、頭戴牛角或鷹翼盔，腰間大多別著單手斧的粗獷大漢。
以及一些身著印有辛特拉獅子圖案的騎士，正一臉焦急地在幾名女僕的引領下。
他們腳步匆匆地，在訓練場邊緣及周邊區域四處走動，目光不斷掃視著每一個角落，像在急切地尋找著什麼。
他們雖然壓低了聲音，但那焦躁的情緒依舊通過話語傳遞出來。
「動作快點！仔細找！必須把公主找回來！」
>