第166章 又是一個小細節
此時的方力溯已經到了極限，他下意識地想停下腳步，
身體卻陡然一沉，雙腿脫離控制般繼續向前邁動，
踉蹌著跑出幾步後，他腳腕一軟，整個人癱倒在地。
過了一會，大叔趕上來了。
「可...可算...追上了...」
大叔雙手撐著膝蓋，氣喘吁吁地說道。
這時方力溯的臉色越來越蒼白，表情痛苦地捂著右大腿。
大叔還沒緩過氣來，當即上前伸手一探：
「出冷汗，還抽筋，你這是典型的低血糖和電解質紊亂。」
隨即大叔收起紙巾，
伸手把方力溯的腳尖，往小腿正面方向勾回，
再用另一隻手，持續又柔和地按壓方力溯痙攣的大腿肌肉。
「好，就這樣，深呼吸，
別急...繼續深呼吸...」
漸漸地，方力溯大腿終於恢復了一些，
但他的臉色還是很白。
大叔打開隨身攜帶的一小瓶水，給方力溯餵了三口。
「夠了...」
「不，你還不夠，再來一口。」
大叔堅持給方力溯補上第四口才肯罷休。
隨後他從衝鋒衣口袋裡，掏出兩顆綠色的糖果，
打開包裝，塞進了方力溯的嘴裡。
「補充點電解質，穩定神經肌肉功能，就不會再抽筋了。」
...
緩過來後，方力溯打量起了眼前這個中年男人，
他鼻樑高挺，相貌十分周正，
歲月在他眼角刻下細紋，反而增添了幾分成熟的俊朗與利落。
「謝了大叔。」方力溯答謝道。
「客氣~」
說著，大叔摸出那包紙巾，道：「喏，是你的沒錯吧？」
他仔細捋平了紙巾包裝上的褶皺的一面，才遞了出去。
方力溯接過紙巾，忍不住問道：
「大叔，為了包紙巾...至於追我三十多公里麼...」
大叔說道：「我本來也不想追，但是吧...
一想到你跑得滿頭大汗，渾身濕透，卻沒有紙巾可以擦...
我就忍不住，想把紙巾送到你手裡...
跑步——流汗——擦汗...這樣的過程才是完整的。」
方力溯欲言又止，
這釣魚佬人還不錯，就是有點偏執...
但他的實力不可否認。
這時，大叔問道：「你平時都這麼莽的嗎？
前二十多公里速度很驚人啊，我看不到你，一度懷疑你是不是已經離開跑道了，
但是我跑到後面，還是看到你了，你後面配速掉得太厲害了。
還有，你是不是沒吃早餐？」
方力溯應道：「對...」
「難怪...簡直不要命了...
不吃早餐跑長距離，是長跑的大忌啊！」
大叔嚴厲地接著說道：「經過一晚上的睡眠，
你肝臟里儲存的糖原幾乎已經耗盡，血糖處於一天中的最低水平，
這個時候你的身體就像一輛油箱見底的車，
你直接點火上路，還一腳油門踩到底，
結果就是油箱迅速抽乾，這是非常危險的！」
說著，大叔不可思議地打量著方力溯：
「但不得不說...你的身體素質是真的強啊，
居然跑那麼遠才崩...」
方力溯若有所思，
之前在增益狀態下，每次都想著爭分奪秒地訓練，
現在面對的是全馬，這樣莽確實不行。
方力溯問道：「那麼吃完早餐，應該休息多久才開始跑？」
大叔應道：「2到3小時。」
「這麼長時間...」
「對，這個時間窗口，足夠讓你的胃部排空大部分食物，
將碳水化合物消化吸收進入血液，變成可用的血糖，
同時最大程度地避免了腸胃不適。」
【你的長跑理論知識提升】
...
大叔接著道：「還有，早餐的內容也是有講究的，
但是我跟你說了那麼多———你能不能陪我釣會魚？」
方力溯一想，光埋頭跑是進步不了的，
先靜下心來，跟這釣魚佬學點乾貨好了。
「行。」
大叔甚是欣喜：「太好了！你先去吃點東西，
我去前面的釣魚俱樂部弄兩套漁具，咱邊釣邊說。」
方力溯正要起身，忽然大叔叫住了他：「等會...」
只見大叔伸出手，把方力溯運動服右邊的拉鏈提了上去，
看到左右兩邊的拉鏈都拉到頂，他這才露出滿意的微笑：「又是一個小細節。」
說完，他開心地離去。
「真是個奇怪的傢伙...」方力溯納悶道。
...
方力溯吃完早餐，大叔已經準備好裝備了。
身為垂釣大師，方力溯一眼就能看出，這兩套漁具沒個五六萬下不來，
就算是從俱樂部租來的也不便宜，
「真是個釣魚發燒友。」
隨後，二人來到沙灘。
大叔說道：「釣點就選在前面那片吧，我站得舒服，拋投也順暢，
我感覺今天必有大貨！」
方力溯點點頭：「那個點確實不錯，平坦安全，適合長時間作釣，不過...」
「不過什麼？」大叔好奇地看向方力溯。
方力溯說道：「現在三月頭，水溫還很低，
如果我們換個思路，可能效率會更高。」
「怎麼說？」
方力溯向前一指：
「你看前面這片海域，海浪的形態很均勻，
說明底下地勢平坦，像個大操場，留不住食物，
魚在這待著又冷又餓，還暴露目標，它們可不會那麼傻。」
大叔摸了摸下巴：「這樣的嗎...」
方力溯勾起嘴角，
抽到＜垂釣大師＞的成就後，海釣的釣點分析也不過是他的基操。
他指向右手邊兩百米開外的地方，繼續說道：
「你注意看那邊海浪的節奏，
第一道浪在遠處碎成白線，後面那片水色明顯更深，
第二道卻要等水流過深水區，快到岸邊才碎開，也就是說...」
大叔認真地豎起耳朵。
方力溯接著道：「那下面其實是一道天然的沙溝，
現在最適合下竿的位置，是在沙溝靠近我們這一側的邊緣上。」
大叔不解：「這是為什麼？」
「太陽出來後，水溫慢慢回升，
加上正在漲潮，潮水會把岸邊的小生物往沙溝方向推，
那裡正是魚群巡遊的必經之路，魚餌對餓了一晚上的它們來說，是最大的誘惑。」
大叔恍然大悟：「小兄弟厲害啊！我玩了這麼多年海釣，
第一次有人從水溫、季節、時間、潮汐到水下結構...把釣點分析得如此透徹！」
他從兜里抽出一個皮質封面的小筆記本和一支筆：
「又一個小細節，必須記錄下來。」
大叔甚是開心，接著道：「好，今天就聽你的！」
...
二人來到釣點，
雖然方力溯是第一次釣魚，但他準備過程極其老練，
再一看大叔，方力溯欲言又止，
只見大叔鋪開一塊尺寸規整的防沙地布，四個角都用釘子固定得平平整整。
然後才將釣箱、竿包、餌盒一一取出，
按照使用順序和頻率，在地布上整齊放置。
他抽出魚竿，用一塊細絨布仔細擦拭了兩遍。
接著，他開始組裝線組，
每一處連接點都反覆檢查，確認鎖死且線頭朝向一致。
最後調配餌料時，他甚至用了一個小電子秤，精確稱量了不同餌料的比例。
一想到這個為了所謂的完整性的釣魚佬，追了自己30公里送紙巾，
還有種種令人匪夷所思的行為，
方力溯忍不住問道：「那個...大叔，冒昧地問一句...
你是不是有強迫症？」
身體卻陡然一沉，雙腿脫離控制般繼續向前邁動，
踉蹌著跑出幾步後，他腳腕一軟，整個人癱倒在地。
過了一會，大叔趕上來了。
「可...可算...追上了...」
大叔雙手撐著膝蓋，氣喘吁吁地說道。
這時方力溯的臉色越來越蒼白，表情痛苦地捂著右大腿。
大叔還沒緩過氣來，當即上前伸手一探：
「出冷汗，還抽筋，你這是典型的低血糖和電解質紊亂。」
隨即大叔收起紙巾，
伸手把方力溯的腳尖，往小腿正面方向勾回，
再用另一隻手，持續又柔和地按壓方力溯痙攣的大腿肌肉。
「好，就這樣，深呼吸，
別急...繼續深呼吸...」
漸漸地，方力溯大腿終於恢復了一些，
但他的臉色還是很白。
大叔打開隨身攜帶的一小瓶水，給方力溯餵了三口。
「夠了...」
「不，你還不夠，再來一口。」
大叔堅持給方力溯補上第四口才肯罷休。
隨後他從衝鋒衣口袋裡，掏出兩顆綠色的糖果，
打開包裝，塞進了方力溯的嘴裡。
「補充點電解質，穩定神經肌肉功能，就不會再抽筋了。」
...
緩過來後，方力溯打量起了眼前這個中年男人，
他鼻樑高挺，相貌十分周正，
歲月在他眼角刻下細紋，反而增添了幾分成熟的俊朗與利落。
「謝了大叔。」方力溯答謝道。
「客氣~」
說著，大叔摸出那包紙巾，道：「喏，是你的沒錯吧？」
他仔細捋平了紙巾包裝上的褶皺的一面，才遞了出去。
方力溯接過紙巾，忍不住問道：
「大叔，為了包紙巾...至於追我三十多公里麼...」
大叔說道：「我本來也不想追，但是吧...
一想到你跑得滿頭大汗，渾身濕透，卻沒有紙巾可以擦...
我就忍不住，想把紙巾送到你手裡...
跑步——流汗——擦汗...這樣的過程才是完整的。」
方力溯欲言又止，
這釣魚佬人還不錯，就是有點偏執...
但他的實力不可否認。
這時，大叔問道：「你平時都這麼莽的嗎？
前二十多公里速度很驚人啊，我看不到你，一度懷疑你是不是已經離開跑道了，
但是我跑到後面，還是看到你了，你後面配速掉得太厲害了。
還有，你是不是沒吃早餐？」
方力溯應道：「對...」
「難怪...簡直不要命了...
不吃早餐跑長距離，是長跑的大忌啊！」
大叔嚴厲地接著說道：「經過一晚上的睡眠，
你肝臟里儲存的糖原幾乎已經耗盡，血糖處於一天中的最低水平，
這個時候你的身體就像一輛油箱見底的車，
你直接點火上路，還一腳油門踩到底，
結果就是油箱迅速抽乾，這是非常危險的！」
說著，大叔不可思議地打量著方力溯：
「但不得不說...你的身體素質是真的強啊，
居然跑那麼遠才崩...」
方力溯若有所思，
之前在增益狀態下，每次都想著爭分奪秒地訓練，
現在面對的是全馬，這樣莽確實不行。
方力溯問道：「那麼吃完早餐，應該休息多久才開始跑？」
大叔應道：「2到3小時。」
「這麼長時間...」
「對，這個時間窗口，足夠讓你的胃部排空大部分食物，
將碳水化合物消化吸收進入血液，變成可用的血糖，
同時最大程度地避免了腸胃不適。」
【你的長跑理論知識提升】
...
大叔接著道：「還有，早餐的內容也是有講究的，
但是我跟你說了那麼多———你能不能陪我釣會魚？」
方力溯一想，光埋頭跑是進步不了的，
先靜下心來，跟這釣魚佬學點乾貨好了。
「行。」
大叔甚是欣喜：「太好了！你先去吃點東西，
我去前面的釣魚俱樂部弄兩套漁具，咱邊釣邊說。」
方力溯正要起身，忽然大叔叫住了他：「等會...」
只見大叔伸出手，把方力溯運動服右邊的拉鏈提了上去，
看到左右兩邊的拉鏈都拉到頂，他這才露出滿意的微笑：「又是一個小細節。」
說完，他開心地離去。
「真是個奇怪的傢伙...」方力溯納悶道。
...
方力溯吃完早餐，大叔已經準備好裝備了。
身為垂釣大師，方力溯一眼就能看出，這兩套漁具沒個五六萬下不來，
就算是從俱樂部租來的也不便宜，
「真是個釣魚發燒友。」
隨後，二人來到沙灘。
大叔說道：「釣點就選在前面那片吧，我站得舒服，拋投也順暢，
我感覺今天必有大貨！」
方力溯點點頭：「那個點確實不錯，平坦安全，適合長時間作釣，不過...」
「不過什麼？」大叔好奇地看向方力溯。
方力溯說道：「現在三月頭，水溫還很低，
如果我們換個思路，可能效率會更高。」
「怎麼說？」
方力溯向前一指：
「你看前面這片海域，海浪的形態很均勻，
說明底下地勢平坦，像個大操場，留不住食物，
魚在這待著又冷又餓，還暴露目標，它們可不會那麼傻。」
大叔摸了摸下巴：「這樣的嗎...」
方力溯勾起嘴角，
抽到＜垂釣大師＞的成就後，海釣的釣點分析也不過是他的基操。
他指向右手邊兩百米開外的地方，繼續說道：
「你注意看那邊海浪的節奏，
第一道浪在遠處碎成白線，後面那片水色明顯更深，
第二道卻要等水流過深水區，快到岸邊才碎開，也就是說...」
大叔認真地豎起耳朵。
方力溯接著道：「那下面其實是一道天然的沙溝，
現在最適合下竿的位置，是在沙溝靠近我們這一側的邊緣上。」
大叔不解：「這是為什麼？」
「太陽出來後，水溫慢慢回升，
加上正在漲潮，潮水會把岸邊的小生物往沙溝方向推，
那裡正是魚群巡遊的必經之路，魚餌對餓了一晚上的它們來說，是最大的誘惑。」
大叔恍然大悟：「小兄弟厲害啊！我玩了這麼多年海釣，
第一次有人從水溫、季節、時間、潮汐到水下結構...把釣點分析得如此透徹！」
他從兜里抽出一個皮質封面的小筆記本和一支筆：
「又一個小細節，必須記錄下來。」
大叔甚是開心，接著道：「好，今天就聽你的！」
...
二人來到釣點，
雖然方力溯是第一次釣魚，但他準備過程極其老練，
再一看大叔，方力溯欲言又止，
只見大叔鋪開一塊尺寸規整的防沙地布，四個角都用釘子固定得平平整整。
然後才將釣箱、竿包、餌盒一一取出，
按照使用順序和頻率，在地布上整齊放置。
他抽出魚竿，用一塊細絨布仔細擦拭了兩遍。
接著，他開始組裝線組，
每一處連接點都反覆檢查，確認鎖死且線頭朝向一致。
最後調配餌料時，他甚至用了一個小電子秤，精確稱量了不同餌料的比例。
一想到這個為了所謂的完整性的釣魚佬，追了自己30公里送紙巾，
還有種種令人匪夷所思的行為，
方力溯忍不住問道：「那個...大叔，冒昧地問一句...
你是不是有強迫症？」