第175章 模版——加強版金邊羅？！
第175章 模版——加強版金邊羅？！
次日。
馬克駕駛著自己的保時捷911Carrera，提前十分鐘抵達了球隊基地。
在基地大門外，他也是遇到了蹲守的球迷們。
基地大門外，就像是一個固定的NPC刷新點。
每一天，幾乎都會有不同的球迷「刷新」在這個地方，或許是因為昨天輸球，球迷們想要安慰一下球員們，今日蹲守的球迷數量比往日都要多。
當身穿羽絨服和毛線帽的他們看到馬克的專屬座駕時，也是立即向他揮手呼喊起來：「馬克！」
「馬克！！停一下！」
「萊恩先生！」
他們非常有禮貌，並不會攔在車子前，只是在車道兩側揮手和呼喊，吸引球員的注意力。
一如往常般，馬克也是放慢車子速度，然後將車子停了下來。
搖下車窗，他便向球迷們招了招手。
見狀，興奮的球迷們這也是自發地排成隊伍，然後逐一來到車窗前，與馬克互動。
而馬克一邊左手拿著馬克筆給球迷們的球衣或者照片簽名，一邊不忘囑咐著球迷：「天氣很冷，你們得多穿一些，別在外面太久...」
聞言，球迷們也是心中泛起一抹暖意：「不會，我們都穿得厚厚的。」
「是呀是呀，一點都不冷...」
聽著球迷們的回答，馬克也是笑了笑，「那就好...」
這時，一個熟悉的黑髮眼鏡哥，出現在馬克的面前。
馬克一眼便認出了對方：「斯塔爾？」
「哈哈，你還記得我？！」
「當然！我還記得你當初給我做的那個德國杯進球視頻呢...」
「哈哈，你在油管上的精彩集錦，都是我的做呢！」
「哇，這也太厲害了吧！」
頓了頓，馬克突然想到了什麼，隨即問道：「那首《馬克之歌》，該不會也是你做的吧？」
斯塔爾搖了搖頭，隨即補充道：「那倒不是。不過給你創作一首個人歌曲，也是我的提議...」
直到此時，馬克才知道自己的專屬歌曲竟是死忠球迷組織「狼之屋」所創作的！
「那首歌太棒了，我很喜歡！謝謝你...」
跟斯塔爾多聊了兩句，排在後面的球迷也是出言提醒，才讓兩人想起後面還有下一位球迷，是一個鼻子被凍得通紅的少女球迷。
只見戴著可愛毛線帽的少女，拿著馬克的球衣，走了上來。
看著少女泛紅的鼻子和臉頰，馬克還沒來得及出言關心，對方卻先搶先說道：「馬克，你是最棒的！」
「就算歐冠沒能出線，也沒有關係，不要氣餒呀！」
面對少女的安慰，馬克也是嘴角一翹，一邊在球衣上簽名，一邊說道：「放心，我不會氣餒的！」
「你叫什麼名字？」
「珍妮。」
「好的...非常感謝你的鼓勵，珍妮。」
等馬克在球衣上籤完名並且寫上祝語之後，少女在合影時，不忘問道：「馬克，這個賽季我們能贏下聯賽冠軍嗎？」
這個問題，讓馬克不由一愣，隨即便露出微笑：「珍妮，只要有你們的支持，我們肯定會全力以赴的！」
給球迷們逐一簽名和合影之後，馬克看了看自己的宇舶手錶，發現已經接近九點。
「好了，夥計們，我要走了。不然等一下訓練遲到了，教練會罰我跑圈的。」
跟剩下的球迷們揮了揮手，他便搖下車窗，一腳油門便驅車離去。
好在他每天都會提前十分鐘抵達球隊基地，為的就是留出給球迷和粉絲簽名互動的時間。
九點準時出現在更衣室內，馬克也是迅速換好訓練服。
11月底的沃爾夫斯堡，冷颼颼的。
狼堡眾將也是穿戴好防寒帽子和手套，在體能教練的帶領之下，在場上開始熱身。
由於昨天剛踢完比賽，今日的訓練內容，主要是一些恢復性的訓練。
而馬克也是一邊，一邊思考著自己的加練計劃。
從出道以來，他一直就在加練逆足與傳中兩個專項。
這兩項都得到了一定的進步。
而在新賽季以來，他則是主要加練體能以及內切射門的進攻套路。
在體能教練以及個人教練的指導，以及個人勤奮的揮灑汗水之下，他的體能已經有了明顯的提高。
如果此前只能在高強度的比賽堅持六十五分鐘，現在他可以堅持到七十五分鐘！
不要小看這十分鐘，就是這十分鐘，就足以讓他在場上多奔跑十分鐘，製造十分鐘的威脅進攻！
除此之外，在馬蘭達的陪練之下，他的內切兜射遠角進攻套路，也是有了肉眼可見的進步。
無論是內切的連貫性，還是帶球射門的銜接速度，也越來越像一個內切型的逆足邊鋒。
值得一提的是，在本賽季聯賽打進的十五粒進球里，其中有九球都是在左路完成內切之後的兜射遠角。
如此高的進攻效率和質量，這也讓他牢牢占據了球隊主力左邊鋒的位置。
甚至將佩里西奇擠到了右路！
在左路帶球內切射門，儼然成為了馬克擔任左邊鋒時的常規進攻手段。
當然，進攻手段缺乏變化，也是他踢左路的問題。
雖然他在左路也可以完成下底傳中。
但是，相比其佩里西奇這樣的左右腳均衡選手，馬克的左路左腳傳中質量還不夠好。
所以，一旦對手專門防守他的內切射門，逼迫他下底傳中，就能夠最大程度限制他的進攻威脅。
因此，再三思索之後，馬克覺得自己可以開始加練逆足射門，從而增加自己進攻手段的多樣化。
如果左腳也能夠射出與右腳質量相對等的射門，那麼他就能夠左右開弓！
如此一來，對手在防守自己的時候，就難以捉摸自己到底是內切順足射門，還是跨步繞球假動作之後逆足射門。
自己就變得更加難以阻擋！
想到這裡，馬克不由想到了給自己找一位左腳射門的導師。
而在球隊之中，左右腳能力均衡，能夠達到左右開弓的球員，正好有一個！
在球隊訓練結束之後，馬克也是主動走向了佩里西奇：「伊萬，有件事想跟你商量一下...」
當聽到馬克的來意之際，佩里西奇先是一愣，隨即便釋然了。
要知道，馬克每天在訓練結束之後加練的事情，整個球隊無人不知。
但是，他沒有想到，馬克居然找到自己，讓自己教他左腳射門？！
面對馬克的請求，佩里西奇並沒有考慮太久，便欣然同意了。
對於佩里西奇來說，馬克不止是自己的隊友，也是自己的朋友。
再說了，馬克越強，球隊的實力也就越強，也就更加有機會奪取冠軍榮譽。
他可不是那種生怕隊友太強而搶走自己位置的嫉妒小人。
然而，在真正開始練習逆足射門，馬克才發現用逆足傳球和用逆足射門，基本是一碼事。
逆足傳球，只需要反覆練習擊球部位，就可以傳出不同類型的傳球。
可是，要用逆足射門時，要考慮的因素則是更多一些。
比如支撐腳應該踩在距離皮球多遠的位置，然後射門的步點、發力點在哪裡、最後就是擊球的部位...
如果說逆足傳球的難度是一，那麼逆足射門的難度就是五！
當然，從零到一是最困難，但是馬克通過長時間的訓練，已經完成了從零到一的突破。
現在，從一到五，只需要水滴石穿的時間來填補..
在吃過午飯之後，其他人都去找理療師放鬆肌肉之際，佩里西奇卻是被馬克拉到了訓練場上。
將一大袋足球拎到了訓練場，然後逐一擺好之後，馬克便宛如一個士兵般，站在了佩里西奇的面前，向他敬禮道：「老師！我們可以開始了！」
見狀，佩里西奇露出一抹微笑。
首先訓練的，是最基本的定點射門。
唰！
皮球飛進球網之內，佩里西奇的嗓音隨之響起：「身體要再向右傾斜一些！」
嘭！
皮球再次射出，以更快的速度鑽進了球門之內。
「好一些了，步點太近了，步子可以再跨大一些！」
「鎖住踝關節！」
在佩里西奇的指導之下，馬克將一個又一個皮球射向球門。
當然，他現在只是在訓練逆足射門的身體姿態、步點、擊球部位等等。
等到他能夠定點穩定射出有力量的射門之後，再進行下一階段的訓練。
值得一提的是，練習逆足射門的過程，其實也是馬克在熟悉自己身體的一個過程。
要知道，從年初的一米七五，到現在的一米八二，他在十一個月時間裡，足足長高了七厘米！
隨著身高的變化，馬克的帶球姿態和動作、步點，都有所變化。
而身高變化，對於每一個職業球員的腳下技術和踢球風格，都是一種巨大的影響。
如果梅西的身高不是一米六九，而是一米八九的話，那他的腳下步頻和盤帶節奏，絕對沒有現在這麼變態。
正是因為低身高帶來的低重心加上極快的腳下頻率，才讓他如同一個跳蚤般在人群之中哐哐一頓過。
而馬克突飛猛進的身高，也是得到了俱樂部的重點關注。
原本就以腳下技術華麗鬼魅著稱的馬克，在身高的迅猛增長之後，是否會削弱他的敏捷度和腳下頻率？
他的盤帶能力與比賽風格是否會因此發生改變？
顯然，更高大的身材讓他在對抗之中占據優勢。
但是，如此這是以腳下靈活度作為犧牲的話，那就有些得不償失。
要知道，馬克是一名非常依賴腳下技術來主導進攻的邊鋒。
如果身高太高，重心太高，腳下頻率和靈活度必然會受到影響。
所幸，在身高快速增長的階段，他一直在加練帶球內切的進攻套路，也一直在熟悉著身高變化給自己帶來的影響。
而且，俱樂部的技術教練以及馬克的個人教練，都給他制定了相對應的新訓練計劃。
通過專項的訓練，幫助他適應身體重心的變化，並且在身材發育以及腳下靈活之間找到平衡點。
至少從現在來看，長高之後的馬克，腳下頻率和盤帶的銜接速度並沒有變慢，而且對抗能力也是大大加強！
當然，現在的馬克，還沒有開始增肌。
對抗和力量還是有進步的空間，而且進攻手段缺乏。
而馬克對於自己的終極模版，是力量和速度都拉滿，無論是在左路，還是右路，禁區內外，都無人可擋的超級邊鋒！
如果說金邊羅是現代邊鋒的天花板，那麼，他就要突破這個天花板，成為超越金邊羅的存在！
。。。
訓練的日子，稍顯枯燥。
所幸有比賽可以釋放球員們的情緒和壓力。
在幾天之後，馬克與沃爾夫斯堡便在主場迎來了第十三輪的聯賽。
對手是「小馬駒」門興格拉德巴赫！
本賽季十二輪過後，門興以五勝五平二負的戰績，積20分，排在聯賽第五。
而值得一提的是，相比起擁有球迷優勢的主場，門興本賽季的客場戰績絕對是非常出色。
五場客場，贏下兩場，打平兩場，僅輸一場。
別的球隊是主場龍，客場蟲。
而本賽季的門興，則是主場蟲，客場龍！
最重要的是，五場客場，僅丟兩球！
十二場僅丟九球，是整個德甲聯賽丟球第二少的球隊，僅次拜仁。
可想而知，本賽季門興的防守，得到了肉眼可見的提升。
尤其是瑞士門神索默，完美頂替了轉會巴薩的特爾施特根，成為門興陣中最穩的一環！
而來到大眾競技場，門興立足防守，希望能夠保平爭勝。
湊巧的是，狼堡也是本賽季進攻火力第二猛的球隊。
進攻第二好的球隊，與防守第二好的球隊，誰能勝一籌？
然而，比賽的進展，讓人意想不到！
開場僅僅八分鐘，德布勞內在中場拿球與多斯特打了一個撞牆配合，隨即被放倒在地。
主裁吹響了哨子，並且判給了狼堡一個定位球機會。
定位球的位置，距離球門三十米，正好在馬克的射程範圍之內。
而馬克也毫不客氣，站在了球前。
深呼吸，助跑，衝刺，擺臂，射門！
伴隨著「嘭」的一聲脆響，皮球激射而出，直接化作一道黑影，從人牆上空飛掠而過。
在到達最高點之際，猛地開始下墜，宛如一顆流星般，唰的一下，划過了大眾競技場的上空...
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次日。
馬克駕駛著自己的保時捷911Carrera，提前十分鐘抵達了球隊基地。
在基地大門外，他也是遇到了蹲守的球迷們。
基地大門外，就像是一個固定的NPC刷新點。
每一天，幾乎都會有不同的球迷「刷新」在這個地方，或許是因為昨天輸球，球迷們想要安慰一下球員們，今日蹲守的球迷數量比往日都要多。
當身穿羽絨服和毛線帽的他們看到馬克的專屬座駕時，也是立即向他揮手呼喊起來：「馬克！」
「馬克！！停一下！」
「萊恩先生！」
他們非常有禮貌，並不會攔在車子前，只是在車道兩側揮手和呼喊，吸引球員的注意力。
一如往常般，馬克也是放慢車子速度，然後將車子停了下來。
搖下車窗，他便向球迷們招了招手。
見狀，興奮的球迷們這也是自發地排成隊伍，然後逐一來到車窗前，與馬克互動。
而馬克一邊左手拿著馬克筆給球迷們的球衣或者照片簽名，一邊不忘囑咐著球迷：「天氣很冷，你們得多穿一些，別在外面太久...」
聞言，球迷們也是心中泛起一抹暖意：「不會，我們都穿得厚厚的。」
「是呀是呀，一點都不冷...」
聽著球迷們的回答，馬克也是笑了笑，「那就好...」
這時，一個熟悉的黑髮眼鏡哥，出現在馬克的面前。
馬克一眼便認出了對方：「斯塔爾？」
「哈哈，你還記得我？！」
「當然！我還記得你當初給我做的那個德國杯進球視頻呢...」
「哈哈，你在油管上的精彩集錦，都是我的做呢！」
「哇，這也太厲害了吧！」
頓了頓，馬克突然想到了什麼，隨即問道：「那首《馬克之歌》，該不會也是你做的吧？」
斯塔爾搖了搖頭，隨即補充道：「那倒不是。不過給你創作一首個人歌曲，也是我的提議...」
直到此時，馬克才知道自己的專屬歌曲竟是死忠球迷組織「狼之屋」所創作的！
「那首歌太棒了，我很喜歡！謝謝你...」
跟斯塔爾多聊了兩句，排在後面的球迷也是出言提醒，才讓兩人想起後面還有下一位球迷，是一個鼻子被凍得通紅的少女球迷。
只見戴著可愛毛線帽的少女，拿著馬克的球衣，走了上來。
看著少女泛紅的鼻子和臉頰，馬克還沒來得及出言關心，對方卻先搶先說道：「馬克，你是最棒的！」
「就算歐冠沒能出線，也沒有關係，不要氣餒呀！」
面對少女的安慰，馬克也是嘴角一翹，一邊在球衣上簽名，一邊說道：「放心，我不會氣餒的！」
「你叫什麼名字？」
「珍妮。」
「好的...非常感謝你的鼓勵，珍妮。」
等馬克在球衣上籤完名並且寫上祝語之後，少女在合影時，不忘問道：「馬克，這個賽季我們能贏下聯賽冠軍嗎？」
這個問題，讓馬克不由一愣，隨即便露出微笑：「珍妮，只要有你們的支持，我們肯定會全力以赴的！」
給球迷們逐一簽名和合影之後，馬克看了看自己的宇舶手錶，發現已經接近九點。
「好了，夥計們，我要走了。不然等一下訓練遲到了，教練會罰我跑圈的。」
跟剩下的球迷們揮了揮手，他便搖下車窗，一腳油門便驅車離去。
好在他每天都會提前十分鐘抵達球隊基地，為的就是留出給球迷和粉絲簽名互動的時間。
九點準時出現在更衣室內，馬克也是迅速換好訓練服。
11月底的沃爾夫斯堡，冷颼颼的。
狼堡眾將也是穿戴好防寒帽子和手套，在體能教練的帶領之下，在場上開始熱身。
由於昨天剛踢完比賽，今日的訓練內容，主要是一些恢復性的訓練。
而馬克也是一邊，一邊思考著自己的加練計劃。
從出道以來，他一直就在加練逆足與傳中兩個專項。
這兩項都得到了一定的進步。
而在新賽季以來，他則是主要加練體能以及內切射門的進攻套路。
在體能教練以及個人教練的指導，以及個人勤奮的揮灑汗水之下，他的體能已經有了明顯的提高。
如果此前只能在高強度的比賽堅持六十五分鐘，現在他可以堅持到七十五分鐘！
不要小看這十分鐘，就是這十分鐘，就足以讓他在場上多奔跑十分鐘，製造十分鐘的威脅進攻！
除此之外，在馬蘭達的陪練之下，他的內切兜射遠角進攻套路，也是有了肉眼可見的進步。
無論是內切的連貫性，還是帶球射門的銜接速度，也越來越像一個內切型的逆足邊鋒。
值得一提的是，在本賽季聯賽打進的十五粒進球里，其中有九球都是在左路完成內切之後的兜射遠角。
如此高的進攻效率和質量，這也讓他牢牢占據了球隊主力左邊鋒的位置。
甚至將佩里西奇擠到了右路！
在左路帶球內切射門，儼然成為了馬克擔任左邊鋒時的常規進攻手段。
當然，進攻手段缺乏變化，也是他踢左路的問題。
雖然他在左路也可以完成下底傳中。
但是，相比其佩里西奇這樣的左右腳均衡選手，馬克的左路左腳傳中質量還不夠好。
所以，一旦對手專門防守他的內切射門，逼迫他下底傳中，就能夠最大程度限制他的進攻威脅。
因此，再三思索之後，馬克覺得自己可以開始加練逆足射門，從而增加自己進攻手段的多樣化。
如果左腳也能夠射出與右腳質量相對等的射門，那麼他就能夠左右開弓！
如此一來，對手在防守自己的時候，就難以捉摸自己到底是內切順足射門，還是跨步繞球假動作之後逆足射門。
自己就變得更加難以阻擋！
想到這裡，馬克不由想到了給自己找一位左腳射門的導師。
而在球隊之中，左右腳能力均衡，能夠達到左右開弓的球員，正好有一個！
在球隊訓練結束之後，馬克也是主動走向了佩里西奇：「伊萬，有件事想跟你商量一下...」
當聽到馬克的來意之際，佩里西奇先是一愣，隨即便釋然了。
要知道，馬克每天在訓練結束之後加練的事情，整個球隊無人不知。
但是，他沒有想到，馬克居然找到自己，讓自己教他左腳射門？！
面對馬克的請求，佩里西奇並沒有考慮太久，便欣然同意了。
對於佩里西奇來說，馬克不止是自己的隊友，也是自己的朋友。
再說了，馬克越強，球隊的實力也就越強，也就更加有機會奪取冠軍榮譽。
他可不是那種生怕隊友太強而搶走自己位置的嫉妒小人。
然而，在真正開始練習逆足射門，馬克才發現用逆足傳球和用逆足射門，基本是一碼事。
逆足傳球，只需要反覆練習擊球部位，就可以傳出不同類型的傳球。
可是，要用逆足射門時，要考慮的因素則是更多一些。
比如支撐腳應該踩在距離皮球多遠的位置，然後射門的步點、發力點在哪裡、最後就是擊球的部位...
如果說逆足傳球的難度是一，那麼逆足射門的難度就是五！
當然，從零到一是最困難，但是馬克通過長時間的訓練，已經完成了從零到一的突破。
現在，從一到五，只需要水滴石穿的時間來填補..
在吃過午飯之後，其他人都去找理療師放鬆肌肉之際，佩里西奇卻是被馬克拉到了訓練場上。
將一大袋足球拎到了訓練場，然後逐一擺好之後，馬克便宛如一個士兵般，站在了佩里西奇的面前，向他敬禮道：「老師！我們可以開始了！」
見狀，佩里西奇露出一抹微笑。
首先訓練的，是最基本的定點射門。
唰！
皮球飛進球網之內，佩里西奇的嗓音隨之響起：「身體要再向右傾斜一些！」
嘭！
皮球再次射出，以更快的速度鑽進了球門之內。
「好一些了，步點太近了，步子可以再跨大一些！」
「鎖住踝關節！」
在佩里西奇的指導之下，馬克將一個又一個皮球射向球門。
當然，他現在只是在訓練逆足射門的身體姿態、步點、擊球部位等等。
等到他能夠定點穩定射出有力量的射門之後，再進行下一階段的訓練。
值得一提的是，練習逆足射門的過程，其實也是馬克在熟悉自己身體的一個過程。
要知道，從年初的一米七五，到現在的一米八二，他在十一個月時間裡，足足長高了七厘米！
隨著身高的變化，馬克的帶球姿態和動作、步點，都有所變化。
而身高變化，對於每一個職業球員的腳下技術和踢球風格，都是一種巨大的影響。
如果梅西的身高不是一米六九，而是一米八九的話，那他的腳下步頻和盤帶節奏，絕對沒有現在這麼變態。
正是因為低身高帶來的低重心加上極快的腳下頻率，才讓他如同一個跳蚤般在人群之中哐哐一頓過。
而馬克突飛猛進的身高，也是得到了俱樂部的重點關注。
原本就以腳下技術華麗鬼魅著稱的馬克，在身高的迅猛增長之後，是否會削弱他的敏捷度和腳下頻率？
他的盤帶能力與比賽風格是否會因此發生改變？
顯然，更高大的身材讓他在對抗之中占據優勢。
但是，如此這是以腳下靈活度作為犧牲的話，那就有些得不償失。
要知道，馬克是一名非常依賴腳下技術來主導進攻的邊鋒。
如果身高太高，重心太高，腳下頻率和靈活度必然會受到影響。
所幸，在身高快速增長的階段，他一直在加練帶球內切的進攻套路，也一直在熟悉著身高變化給自己帶來的影響。
而且，俱樂部的技術教練以及馬克的個人教練，都給他制定了相對應的新訓練計劃。
通過專項的訓練，幫助他適應身體重心的變化，並且在身材發育以及腳下靈活之間找到平衡點。
至少從現在來看，長高之後的馬克，腳下頻率和盤帶的銜接速度並沒有變慢，而且對抗能力也是大大加強！
當然，現在的馬克，還沒有開始增肌。
對抗和力量還是有進步的空間，而且進攻手段缺乏。
而馬克對於自己的終極模版，是力量和速度都拉滿，無論是在左路，還是右路，禁區內外，都無人可擋的超級邊鋒！
如果說金邊羅是現代邊鋒的天花板，那麼，他就要突破這個天花板，成為超越金邊羅的存在！
。。。
訓練的日子，稍顯枯燥。
所幸有比賽可以釋放球員們的情緒和壓力。
在幾天之後，馬克與沃爾夫斯堡便在主場迎來了第十三輪的聯賽。
對手是「小馬駒」門興格拉德巴赫！
本賽季十二輪過後，門興以五勝五平二負的戰績，積20分，排在聯賽第五。
而值得一提的是，相比起擁有球迷優勢的主場，門興本賽季的客場戰績絕對是非常出色。
五場客場，贏下兩場，打平兩場，僅輸一場。
別的球隊是主場龍，客場蟲。
而本賽季的門興，則是主場蟲，客場龍！
最重要的是，五場客場，僅丟兩球！
十二場僅丟九球，是整個德甲聯賽丟球第二少的球隊，僅次拜仁。
可想而知，本賽季門興的防守，得到了肉眼可見的提升。
尤其是瑞士門神索默，完美頂替了轉會巴薩的特爾施特根，成為門興陣中最穩的一環！
而來到大眾競技場，門興立足防守，希望能夠保平爭勝。
湊巧的是，狼堡也是本賽季進攻火力第二猛的球隊。
進攻第二好的球隊，與防守第二好的球隊，誰能勝一籌？
然而，比賽的進展，讓人意想不到！
開場僅僅八分鐘，德布勞內在中場拿球與多斯特打了一個撞牆配合，隨即被放倒在地。
主裁吹響了哨子，並且判給了狼堡一個定位球機會。
定位球的位置，距離球門三十米，正好在馬克的射程範圍之內。
而馬克也毫不客氣，站在了球前。
深呼吸，助跑，衝刺，擺臂，射門！
伴隨著「嘭」的一聲脆響，皮球激射而出，直接化作一道黑影，從人牆上空飛掠而過。
在到達最高點之際，猛地開始下墜，宛如一顆流星般，唰的一下，划過了大眾競技場的上空...
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