第24章 體育苦手姜秋漪
六月初的傍晚，楓林依舊是有些許涼爽的，尤其是晚風習習的時候。
繞著小區的人行路上，前兩年翻修了塑膠材質的人行步道，方便附近的居民鍛鍊。
蘇白戴著姜秋漪送給他的大米手環測量過，繞著小區一圈，正好是2.7km，跑兩圈差不多就是五公里，以你姜姐的身體素質而言慢跑五公里差不多就該結束了。
姜秋漪的體育成績並不理想。
「但是我現在感氣了。」面對蘇白的提議，姜秋漪抿著唇抗議道，「體力變好了。」
蘇白嗤之以鼻：「瞎扯，人家臨清宗發的教材上都有寫，不鍛體的話，單純的感氣對於氣力的提升微乎其微，你本來就是體育苦手……而且從咱們吵架那會兒到考試，你都沒有跑過步吧？今天能把五公里完整跑下來，都算你發揮好。」
「哼，那就比一比。」
莫名其妙的勝負欲燃起來了！
【自幼體弱的人族大帝，即便處在化凡遊歷的階段，也沒有熄滅那旺盛的好奇心。】
【她要與你比試腳力！】
【任務：在長途奔襲比賽中勝過姜秋漪】
【獎勵：靈石x50】
看著系統面板上刷出來的小任務，蘇白有點驚喜。
赫赫，跑贏漪漪那不簡單？這都有屬性點拿哦。
蘇白信心十足，本來他的身體素質就比姜秋漪好太多，更何況有洗髓丹的加持。
姜秋漪尋思蘇白只消化了一天鍛體丹，應該提升不怎麼明顯，反觀她憑藉著感氣的加持，理應勝過蘇白才是。
結果剛起跑，姜秋漪就被蘇白遠遠甩在了後面，並且越拉越遠……
不服氣的姜秋漪強行追趕，不僅沒趕上還岔氣了，一圈都沒跑完就扶著路邊的樹喘氣。
「呦呦呦，這誰啊？體力變好在哪兒呢我請問了？」
「今天……呼……今天狀態不好！都怪我教你吐納，太累。」
「是是是，怪我怪我。」蘇白伸手揉揉姜秋漪的腦殼，這種時候她是無力反抗的，「別干站著，跟我慢慢走幾步，走起來才恢復得快，不然你明天要雙腿酸痛了。」
「嗯。」
姜秋漪跟在蘇白身邊，慢悠悠地散步。
蘇白的身高在楓林市的高中男生里算是平平無奇的均值，身材比例倒是蠻好。
顯然姜秋漪是沒有到女生均值的，鹿海省的平均身高本來就位於全國前列，年輕一代營養條件好，大部分女生都超過一米六了。
雖然她總是嘴硬自己是一米六整，實際上多高自己心裡有數……尤其是在運動時，真實身高就容易暴露出來。
畢竟腿就那麼長，搗騰快了也是三步頂人家兩步，太傷了！
蘇白故意放慢了速度，讓姜秋漪很輕鬆就能跟上。
直到姜秋漪的呼吸捋順了，才偏頭看著蘇白問：「怎麼感覺你跑步比以前更快了。」
「是嗎？」
「你高二參加運動會長跑的時候，全力發揮差不多相當於今天的速度，但你現在都不怎麼累的樣子。」
「確實，哈哈，其實我都沒用力呢。」蘇白樂呵道，忽然發現了盲點，「等等，去年運動會你不是留在教室學習嗎？什麼時候看我比賽了？」
「我……」姜秋漪一個激靈，俏臉閃過些許慌亂，「我是在寫作業啊，嗯，我……同學拉我去看拔河比賽，看完拔河順便就看到你跑步了。」
並非特地去看蘇白跑步！
「哦，這樣。」蘇白隨意地應了一句，也沒在意。
姜秋漪卻是偷偷觀察蘇白的情緒變化，確認蘇白沒有起疑心，才逐漸平復。
「看來鍛體丹的效果很好，應該是體質的緣故，不同人服用同一種丹藥的效果也不同。」姜秋漪嘗試分析。
「還真是。」蘇白心道那純粹是因為系統給的仙丹品級高。
固元鍛體丹（偽）是黃階九品，玄衍洗髓丹是玄階七品，能一樣嗎？
不過這件事蘇白就懶得跟姜秋漪掰扯了。
「說明你比較適合鍛體……相比於吐納而言……」姜秋漪說著說著，忽然沒聲音了。
「咋？」
「沒事。」
鍛體和吐納，是步入練氣期、築基之前最重要的兩項基本功。
它們之間互有交融，不過區別也挺明顯的，簡單來說，分別代表著兩個大方向：
體修，法修。
鍛體天賦好點，就適合走體修路線，反之如果鍛體苦手而吐納順暢，則適合法修。
當然這不是絕對的，只是《合淵吐納法》教材上總結出的一般規律。
姜秋漪覺得，目前看來蘇白是適合體修的，畢竟鍛體丹吸收好，吐納的學習卻不是很順暢……也未必，說不定一下午學完第一章，在普通人里已經算是佼佼者了。
不能以自己的悟性標準，去丈量他人。
從小就學習超級好的姜秋漪，很懂得這個道理。
但如果蘇白真的是走體修路線，姜秋漪就要警惕了，因為他的長腿精同桌，是個體育特長生！
羽毛球打得特別好，體能這一塊也是姜秋漪無可企及的。
該不會最後他們郎才女貌，顯得她姜秋漪像小丑了吧？
不可能，肯定不可能！
……
接下來的幾天，蘇白過起了規律的生活。
上午去魚魚網咖和許清歡雙排打瓦，下午接受青梅的吐納訓練。晚間鍛鍊身體。
雖然和想像中高考後的放縱生活畫風不太一樣，好歹能玩半天遊戲，也不錯了。
這期間，許清歡把蘇白帶上了鉑金。
系統面板上的進度也在穩步增長。
【魔門教主的煉心進度：195/200】
晚飯後，蘇白自己的臥室里。
看著面板上接近目標的進度，蘇白不禁有些期待，他和許清歡的天道羈絆，到底能帶來怎樣的加成呢？
經過這幾天的相處，蘇白髮現，許清歡這人挺簡單的。
每天帶他上分，虐菜，也不嫌煩，贏了開心，輸了也開心。
相比之下，小青梅就顯得不太安分，恨不得每天都整點新花樣。
整活的環節主要是晚間的鍛鍊，姜秋漪從網上找了各種傳說中可以鍛體的運動方式，挨個試一遍。
在蘇白看來，收效甚微……所謂鍛體，本來就是日積月累的點點滴滴，漪漪這傢伙以前體育課都不愛上，現在倒是意識到鍛鍊身體的重要了，肯定不是一天兩天就能見效的。
蘇白的吐納訓練倒是成效顯著。
【任務：一周之內，領悟《合淵吐納法》（當前時間：4/7，當前進度：80%）。】
繞著小區的人行路上，前兩年翻修了塑膠材質的人行步道，方便附近的居民鍛鍊。
蘇白戴著姜秋漪送給他的大米手環測量過，繞著小區一圈，正好是2.7km，跑兩圈差不多就是五公里，以你姜姐的身體素質而言慢跑五公里差不多就該結束了。
姜秋漪的體育成績並不理想。
「但是我現在感氣了。」面對蘇白的提議，姜秋漪抿著唇抗議道，「體力變好了。」
蘇白嗤之以鼻：「瞎扯，人家臨清宗發的教材上都有寫，不鍛體的話，單純的感氣對於氣力的提升微乎其微，你本來就是體育苦手……而且從咱們吵架那會兒到考試，你都沒有跑過步吧？今天能把五公里完整跑下來，都算你發揮好。」
「哼，那就比一比。」
莫名其妙的勝負欲燃起來了！
【自幼體弱的人族大帝，即便處在化凡遊歷的階段，也沒有熄滅那旺盛的好奇心。】
【她要與你比試腳力！】
【任務：在長途奔襲比賽中勝過姜秋漪】
【獎勵：靈石x50】
看著系統面板上刷出來的小任務，蘇白有點驚喜。
赫赫，跑贏漪漪那不簡單？這都有屬性點拿哦。
蘇白信心十足，本來他的身體素質就比姜秋漪好太多，更何況有洗髓丹的加持。
姜秋漪尋思蘇白只消化了一天鍛體丹，應該提升不怎麼明顯，反觀她憑藉著感氣的加持，理應勝過蘇白才是。
結果剛起跑，姜秋漪就被蘇白遠遠甩在了後面，並且越拉越遠……
不服氣的姜秋漪強行追趕，不僅沒趕上還岔氣了，一圈都沒跑完就扶著路邊的樹喘氣。
「呦呦呦，這誰啊？體力變好在哪兒呢我請問了？」
「今天……呼……今天狀態不好！都怪我教你吐納，太累。」
「是是是，怪我怪我。」蘇白伸手揉揉姜秋漪的腦殼，這種時候她是無力反抗的，「別干站著，跟我慢慢走幾步，走起來才恢復得快，不然你明天要雙腿酸痛了。」
「嗯。」
姜秋漪跟在蘇白身邊，慢悠悠地散步。
蘇白的身高在楓林市的高中男生里算是平平無奇的均值，身材比例倒是蠻好。
顯然姜秋漪是沒有到女生均值的，鹿海省的平均身高本來就位於全國前列，年輕一代營養條件好，大部分女生都超過一米六了。
雖然她總是嘴硬自己是一米六整，實際上多高自己心裡有數……尤其是在運動時，真實身高就容易暴露出來。
畢竟腿就那麼長，搗騰快了也是三步頂人家兩步，太傷了！
蘇白故意放慢了速度，讓姜秋漪很輕鬆就能跟上。
直到姜秋漪的呼吸捋順了，才偏頭看著蘇白問：「怎麼感覺你跑步比以前更快了。」
「是嗎？」
「你高二參加運動會長跑的時候，全力發揮差不多相當於今天的速度，但你現在都不怎麼累的樣子。」
「確實，哈哈，其實我都沒用力呢。」蘇白樂呵道，忽然發現了盲點，「等等，去年運動會你不是留在教室學習嗎？什麼時候看我比賽了？」
「我……」姜秋漪一個激靈，俏臉閃過些許慌亂，「我是在寫作業啊，嗯，我……同學拉我去看拔河比賽，看完拔河順便就看到你跑步了。」
並非特地去看蘇白跑步！
「哦，這樣。」蘇白隨意地應了一句，也沒在意。
姜秋漪卻是偷偷觀察蘇白的情緒變化，確認蘇白沒有起疑心，才逐漸平復。
「看來鍛體丹的效果很好，應該是體質的緣故，不同人服用同一種丹藥的效果也不同。」姜秋漪嘗試分析。
「還真是。」蘇白心道那純粹是因為系統給的仙丹品級高。
固元鍛體丹（偽）是黃階九品，玄衍洗髓丹是玄階七品，能一樣嗎？
不過這件事蘇白就懶得跟姜秋漪掰扯了。
「說明你比較適合鍛體……相比於吐納而言……」姜秋漪說著說著，忽然沒聲音了。
「咋？」
「沒事。」
鍛體和吐納，是步入練氣期、築基之前最重要的兩項基本功。
它們之間互有交融，不過區別也挺明顯的，簡單來說，分別代表著兩個大方向：
體修，法修。
鍛體天賦好點，就適合走體修路線，反之如果鍛體苦手而吐納順暢，則適合法修。
當然這不是絕對的，只是《合淵吐納法》教材上總結出的一般規律。
姜秋漪覺得，目前看來蘇白是適合體修的，畢竟鍛體丹吸收好，吐納的學習卻不是很順暢……也未必，說不定一下午學完第一章，在普通人里已經算是佼佼者了。
不能以自己的悟性標準，去丈量他人。
從小就學習超級好的姜秋漪，很懂得這個道理。
但如果蘇白真的是走體修路線，姜秋漪就要警惕了，因為他的長腿精同桌，是個體育特長生！
羽毛球打得特別好，體能這一塊也是姜秋漪無可企及的。
該不會最後他們郎才女貌，顯得她姜秋漪像小丑了吧？
不可能，肯定不可能！
……
接下來的幾天，蘇白過起了規律的生活。
上午去魚魚網咖和許清歡雙排打瓦，下午接受青梅的吐納訓練。晚間鍛鍊身體。
雖然和想像中高考後的放縱生活畫風不太一樣，好歹能玩半天遊戲，也不錯了。
這期間，許清歡把蘇白帶上了鉑金。
系統面板上的進度也在穩步增長。
【魔門教主的煉心進度：195/200】
晚飯後，蘇白自己的臥室里。
看著面板上接近目標的進度，蘇白不禁有些期待，他和許清歡的天道羈絆，到底能帶來怎樣的加成呢？
經過這幾天的相處，蘇白髮現，許清歡這人挺簡單的。
每天帶他上分，虐菜，也不嫌煩，贏了開心，輸了也開心。
相比之下，小青梅就顯得不太安分，恨不得每天都整點新花樣。
整活的環節主要是晚間的鍛鍊，姜秋漪從網上找了各種傳說中可以鍛體的運動方式，挨個試一遍。
在蘇白看來，收效甚微……所謂鍛體，本來就是日積月累的點點滴滴，漪漪這傢伙以前體育課都不愛上，現在倒是意識到鍛鍊身體的重要了，肯定不是一天兩天就能見效的。
蘇白的吐納訓練倒是成效顯著。
【任務：一周之內，領悟《合淵吐納法》（當前時間：4/7，當前進度：80%）。】