第14章 和周椰晨練
林可當然希望有機會教周椰運氣法門了…
又浮想起白天周椰挽發後露出的精緻鎖骨，咳，平日裡兩手攀足固腎腰是不是要少練。
他定了定神，回復道：「好呀，明早八點教你。」
周椰：「啊，這麼早呀。」後面跟著一個委屈巴巴的小表情。
林可失笑，耐心解釋：「不早啦。我們明天上午要去採購，得趕在12點前回來。晨練半小時，再給你留足一小時妝造的時間，我們九點半出發剛剛好。」
周椰：「那好吧……我要早點睡覺了，養足精神！林老師明天見！」語氣裡帶著點小無奈，卻也透著期待。
中餐廳第四天，清晨。
晨光熹微，營地還籠罩在一層薄薄的霧氣中，空氣裡帶著清冽的露水氣息。
林可推開房車門，一身利落的黑色工裝襯得他身形挺拔。他習慣性地活動了下手腕，目光投向不遠處。
周椰的房車門也恰好拉開。她走了出來，一身合身的黑色運動服，勾勒出青春活力的線條。素麵朝天，未施粉黛，晨光柔和地灑在她臉上，肌膚細膩得仿佛自帶柔光，透出一種乾淨純粹的美感。她抬手揉了揉還有些惺忪的眼睛，看到林可，臉上立刻綻開一個燦爛的笑容，帶著清晨特有的清新氣息。
「林老師，早呀！」她的聲音清脆，帶著一絲剛睡醒的慵懶，卻充滿了活力。
小林同學已經升級成為林老師了
林可清了清嗓子：「那……那我們準備開始。跟我來吧。」他帶著周椰去到他每日晨練的地方。營地邊緣的草地，這裡不在攝像機的攝像範圍里，附近也沒有其他人。
周椰乖乖跟著林可，165cm的身高在183cm的林可面前有些嬌小。或許是清晨有些清冽也或許是這裡有些偏僻，兩人距離比平時近了許多。
「八段錦講究的是松靜自然，形神合一。」周椰和黃曉明不同，她完全零基礎，林可便從頭開始教。「我們先從預備式開始。雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微屈，含胸拔背，目視前方……對，就是這樣。」他站在周椰面前，做著鏡面演示，目光落在她身上，糾正著她的姿勢。
「好。」周椰小聲應著，努力調整。
「接下來是『兩手托天理三焦』。」林可一邊緩慢示範，一邊講解動作要領，「雙手緩緩從體側抬起，掌心向上，如托重物……」他邊說邊握住周椰的手腕外側，引導她手臂抬起的角度和高度。「雙手繼續上托，舉過頭頂……」
周椰的手臂線條優美，在柔和的晨光下泛著瑩潤的光澤。林可的目光順著她的手臂下移，落在她專注的側臉上。她長長的睫毛略微低垂著，鼻尖小巧，唇瓣因為緊張而微微抿著。
一股熱意從林可心底升起，迅速蔓延開來。他感到自己的掌心開始微微出汗，握著周椰手腕的指尖也變得有些濕熱。
「好，頭回正，同時上下對拉，向上掌跟發力，向下腳踩地，……然後雙手拔掌，打開，立掌向下緩緩從體側落下。」林可努力維持著聲音的平穩，引導她放下手臂。當他的手指離開她手腕皮膚的瞬間，兩人似乎都微不可察地鬆了口氣，卻又仿佛有一絲微妙的失落感。
「感覺怎麼樣？」林可稍稍退開半步，拉開一點距離，試圖讓空氣流通一些。
「嗯……有點感覺了。」周椰小聲說，臉頰的紅暈似乎更深了些，她不敢看林可的眼睛，低頭看著自己的腳尖。
「好，我們繼續下一個，『左右開弓似射鵰』。」林可深吸一口氣，再次靠近。這個動作需要模擬拉弓射箭的姿態，對肩臂的協調性要求更高。
「左臂屈肘，向左平拉，如拉弓弦；右臂向右側推出，掌心向外，如推弓背……」林可一邊講解，一邊站到周椰身後半步的位置。這個姿勢下，他幾乎能感受到她身體散發出的溫熱氣息。
「注意肩膀要放鬆，不要聳肩。」他說著，抬起手，掌心輕輕覆在了周椰左側肩胛骨的位置。隔著薄薄的棉質T恤，他的手指微微用力，幫她調整著肩膀的角度。「這裡，下沉一點。」
「嗯……」周椰的聲音細若蚊吶，身體微微繃緊又努力放鬆。她能清晰地感受到林可掌心的溫度，引起一陣細微的酥麻。她的心跳快得像是要蹦出來。
林可的呼吸也變得有些粗重。鼻尖縈繞著她身上的清新香氣，混合著洗髮水的淡淡花香。他需要極大的意志力才能控制住自己不去想入非非，才能專注於動作的指導。
「右臂推出時，指尖要用力，眼神要看向指尖的方向……」林可的聲音帶上了一絲沙啞。他抬起另一隻手，輕輕搭在周椰右臂的手肘處，幫她穩定姿勢。此刻，他幾乎是半環抱著她的姿態，雖然中間還隔著一點距離。兩人之間的溫度在悄然攀升。他強忍著不去看周椰紅紅的側臉和耳垂。
「OK，這兩個動作的要領就這些，小也你再試試。」林可走回周椰面前，看著這個姑娘微微汗濕的脖頸。「今天早上有點熱啊。」
周椰微微撅嘴，開始做起。不愧是藝考過的女孩，多少有些舞蹈底子，難度不算大的兩套動作掌握的七七八八，林可則繼續抓她的動作細微問題。
時間悄然流逝，當周椰終於將八組動作要領大致掌握，已八點十五分。清晨的微涼已經散去，兩人不知何時都已將外套脫下，只穿著貼身的短袖T恤。
周椰細細體會著身體的變化。坦白說，她並沒有感受到黃曉明口中那種「氣血通暢」、「神清氣爽」的強烈神奇感。但不可否認的是，這一番運動下來，身體確實被喚醒，筋骨舒展，心情愉悅。
她的目光不由自主地落在身旁的林可身上。他額前的碎發被汗水微微打濕，幾縷貼在光潔的額角，呼吸勻稱，並沒有帶著運動後的喘息，此時正低頭整理著捲起的袖口。晨光勾勒著他清俊的側臉線條，帶著一種運動後的蓬勃朝氣。
看著這樣的他，周椰的思緒卻飄回了幾天前。那是入住營地的第一晚，他拎著保溫杯來送安神湯。卸去了節目裡溫和靦腆的面具，那時的他穿著寬鬆的舊T恤和短褲帆布鞋，發梢微濕，眼神清亮，整個人透著一股少年人特有的鮮活與不羈，活脫脫一個剛下晚自習回宿舍的大學生模樣，帶著點讓人心安的煙火氣。
誰知沒過兩天，他就搖身一變，成了那個坐在高腳吧凳上，抱著吉他低吟淺唱《若月亮沒來》的音樂才子。燈光下，他眼神深邃，歌聲裡帶著撫慰人心的力量，讓她第一次窺見了他內心世界的力量與溫柔。
再到昨天下午他為自己三言兩語解決掉不靠譜的菜店老闆以及和客人們解釋招待不周的問題。
明明才短短三天，怎麼發生了這麼多事呀。
又浮想起白天周椰挽發後露出的精緻鎖骨，咳，平日裡兩手攀足固腎腰是不是要少練。
他定了定神，回復道：「好呀，明早八點教你。」
周椰：「啊，這麼早呀。」後面跟著一個委屈巴巴的小表情。
林可失笑，耐心解釋：「不早啦。我們明天上午要去採購，得趕在12點前回來。晨練半小時，再給你留足一小時妝造的時間，我們九點半出發剛剛好。」
周椰：「那好吧……我要早點睡覺了，養足精神！林老師明天見！」語氣裡帶著點小無奈，卻也透著期待。
中餐廳第四天，清晨。
晨光熹微，營地還籠罩在一層薄薄的霧氣中，空氣裡帶著清冽的露水氣息。
林可推開房車門，一身利落的黑色工裝襯得他身形挺拔。他習慣性地活動了下手腕，目光投向不遠處。
周椰的房車門也恰好拉開。她走了出來，一身合身的黑色運動服，勾勒出青春活力的線條。素麵朝天，未施粉黛，晨光柔和地灑在她臉上，肌膚細膩得仿佛自帶柔光，透出一種乾淨純粹的美感。她抬手揉了揉還有些惺忪的眼睛，看到林可，臉上立刻綻開一個燦爛的笑容，帶著清晨特有的清新氣息。
「林老師，早呀！」她的聲音清脆，帶著一絲剛睡醒的慵懶，卻充滿了活力。
小林同學已經升級成為林老師了
林可清了清嗓子：「那……那我們準備開始。跟我來吧。」他帶著周椰去到他每日晨練的地方。營地邊緣的草地，這裡不在攝像機的攝像範圍里，附近也沒有其他人。
周椰乖乖跟著林可，165cm的身高在183cm的林可面前有些嬌小。或許是清晨有些清冽也或許是這裡有些偏僻，兩人距離比平時近了許多。
「八段錦講究的是松靜自然，形神合一。」周椰和黃曉明不同，她完全零基礎，林可便從頭開始教。「我們先從預備式開始。雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微屈，含胸拔背，目視前方……對，就是這樣。」他站在周椰面前，做著鏡面演示，目光落在她身上，糾正著她的姿勢。
「好。」周椰小聲應著，努力調整。
「接下來是『兩手托天理三焦』。」林可一邊緩慢示範，一邊講解動作要領，「雙手緩緩從體側抬起，掌心向上，如托重物……」他邊說邊握住周椰的手腕外側，引導她手臂抬起的角度和高度。「雙手繼續上托，舉過頭頂……」
周椰的手臂線條優美，在柔和的晨光下泛著瑩潤的光澤。林可的目光順著她的手臂下移，落在她專注的側臉上。她長長的睫毛略微低垂著，鼻尖小巧，唇瓣因為緊張而微微抿著。
一股熱意從林可心底升起，迅速蔓延開來。他感到自己的掌心開始微微出汗，握著周椰手腕的指尖也變得有些濕熱。
「好，頭回正，同時上下對拉，向上掌跟發力，向下腳踩地，……然後雙手拔掌，打開，立掌向下緩緩從體側落下。」林可努力維持著聲音的平穩，引導她放下手臂。當他的手指離開她手腕皮膚的瞬間，兩人似乎都微不可察地鬆了口氣，卻又仿佛有一絲微妙的失落感。
「感覺怎麼樣？」林可稍稍退開半步，拉開一點距離，試圖讓空氣流通一些。
「嗯……有點感覺了。」周椰小聲說，臉頰的紅暈似乎更深了些，她不敢看林可的眼睛，低頭看著自己的腳尖。
「好，我們繼續下一個，『左右開弓似射鵰』。」林可深吸一口氣，再次靠近。這個動作需要模擬拉弓射箭的姿態，對肩臂的協調性要求更高。
「左臂屈肘，向左平拉，如拉弓弦；右臂向右側推出，掌心向外，如推弓背……」林可一邊講解，一邊站到周椰身後半步的位置。這個姿勢下，他幾乎能感受到她身體散發出的溫熱氣息。
「注意肩膀要放鬆，不要聳肩。」他說著，抬起手，掌心輕輕覆在了周椰左側肩胛骨的位置。隔著薄薄的棉質T恤，他的手指微微用力，幫她調整著肩膀的角度。「這裡，下沉一點。」
「嗯……」周椰的聲音細若蚊吶，身體微微繃緊又努力放鬆。她能清晰地感受到林可掌心的溫度，引起一陣細微的酥麻。她的心跳快得像是要蹦出來。
林可的呼吸也變得有些粗重。鼻尖縈繞著她身上的清新香氣，混合著洗髮水的淡淡花香。他需要極大的意志力才能控制住自己不去想入非非，才能專注於動作的指導。
「右臂推出時，指尖要用力，眼神要看向指尖的方向……」林可的聲音帶上了一絲沙啞。他抬起另一隻手，輕輕搭在周椰右臂的手肘處，幫她穩定姿勢。此刻，他幾乎是半環抱著她的姿態，雖然中間還隔著一點距離。兩人之間的溫度在悄然攀升。他強忍著不去看周椰紅紅的側臉和耳垂。
「OK，這兩個動作的要領就這些，小也你再試試。」林可走回周椰面前，看著這個姑娘微微汗濕的脖頸。「今天早上有點熱啊。」
周椰微微撅嘴，開始做起。不愧是藝考過的女孩，多少有些舞蹈底子，難度不算大的兩套動作掌握的七七八八，林可則繼續抓她的動作細微問題。
時間悄然流逝，當周椰終於將八組動作要領大致掌握，已八點十五分。清晨的微涼已經散去，兩人不知何時都已將外套脫下，只穿著貼身的短袖T恤。
周椰細細體會著身體的變化。坦白說，她並沒有感受到黃曉明口中那種「氣血通暢」、「神清氣爽」的強烈神奇感。但不可否認的是，這一番運動下來，身體確實被喚醒，筋骨舒展，心情愉悅。
她的目光不由自主地落在身旁的林可身上。他額前的碎發被汗水微微打濕，幾縷貼在光潔的額角，呼吸勻稱，並沒有帶著運動後的喘息，此時正低頭整理著捲起的袖口。晨光勾勒著他清俊的側臉線條，帶著一種運動後的蓬勃朝氣。
看著這樣的他，周椰的思緒卻飄回了幾天前。那是入住營地的第一晚，他拎著保溫杯來送安神湯。卸去了節目裡溫和靦腆的面具，那時的他穿著寬鬆的舊T恤和短褲帆布鞋，發梢微濕，眼神清亮，整個人透著一股少年人特有的鮮活與不羈，活脫脫一個剛下晚自習回宿舍的大學生模樣，帶著點讓人心安的煙火氣。
誰知沒過兩天，他就搖身一變，成了那個坐在高腳吧凳上，抱著吉他低吟淺唱《若月亮沒來》的音樂才子。燈光下，他眼神深邃，歌聲裡帶著撫慰人心的力量，讓她第一次窺見了他內心世界的力量與溫柔。
再到昨天下午他為自己三言兩語解決掉不靠譜的菜店老闆以及和客人們解釋招待不周的問題。
明明才短短三天，怎麼發生了這麼多事呀。