第一百零六章
紅隊以上帝的左手穆林的連續四個三分球12比4的比分贏得了下場休息的權利。
藍隊的五個人則還要留在場上,再來迎接由格里扎德,路德,卡迪納,懷特和剛剛傷愈的老籃板王奧克利組成的新紅隊的挑戰。
「這場比賽好像是我們在陪你訓練!」林鶴對穆林笑說;
「我連球沒摸到,跑了整場折返跑。」巴克利說;
「沒事兒,你體力不是好嗎。」穆林笑說,「其實我都是接球之後隨便一扔,沒想到都進了,也許是我今天運氣比較好吧。」
「好一個隨便一扔!」
訓練場上的訓練比賽還在繼續,結果在這一輪的比賽當中,藍隊再次以7比12輸了,他們今天除了中鋒海伍德之外,其他人的手都是涼的要命,拉里休斯四投全部投失!
不過好在這是最後一輪比賽,無論勝負都要結束訓練,否則不知道藍隊這五個人還得在場上現眼多長時間。
在主教練柯林斯訓完了總結性的一通話之後,今天的訓練終於結束了,隊員們各自拿了自己的行裝回更衣室去了。
但林鶴,喬丹和穆林留了下來沒有走,因為接下來還有對林鶴的特別加練,根據安排他們的特別訓練是與訓練課隔次進行的,即兩次訓練課加一次特別訓練,並不是每次訓練課之後都會加練,以免體能消耗過重造成不必要的傷病,哪怕他現在還非常年輕,體能狀況極佳但也不宜負擔過重。
伊文思也沒有走,她仍是拿著一個筆記本電腦坐在場邊的裁判席桌子後面,不停的敲擊鍵盤,把她看到的值得記錄的地方記錄下來。
「伊文思,這麼晚了,你也回去吧,我們這個特訓沒什麼值得記的,這只是針對羅格一個人的訓練,不具有廣泛性。」喬丹對伊文思說道。
「怎麼,是不是怕我泄露了機密啊!」伊文思笑著說。
「那有什麼機密啊,再說你是自己人,我是怕耽誤了你回家。」喬丹笑道。
「沒關係,我晚上也沒事,而且我還得等著開車送大球星回家呢。」伊文思笑說。
林鶴笑道:「我真是太感動了,不過你真的不用等我,我可以坐計程車回去的。」
「別嘮叨了浪費時間了,你們快訓練吧,否則不是越拖越晚嗎。」
三人見伊文思堅持便沒再說什麼,由於剛剛結束訓練課,身體還是熱的,不用再做準備活動。只是簡單活動一下關節就開始了特訓。
在開始訓練之前喬丹對林鶴說:「通過最近的這幾場比賽來看,你自己應該也能覺察到,你在進攻突破的時候,將會更多的面對雙人包夾,當面對包夾的時候你的得分效率下降的很明顯,失誤也有所增加;對了,伊文思,把他這幾場的相關數據找出來一下。」又回頭對伊文思說。
「好的,看來我留在這也不是一點用都沒有啊。」伊文思笑說。
「你的作用可是太大了,如果我們拿了總冠軍,有你一枚戒指!」喬丹笑笑說;
「這句話我可記住了!」伊文思笑笑說。
「有了,羅格近五場一共四十一次被雙人以上的包夾,這中間得到了二十一分,十五次失誤,平均每面對二點七次包夾就會失誤一次,當然我所說的失誤並不是單指會被官方記錄的失誤。」她記錄的數據與一般的比賽數據記錄不同,更有針對性。
「我真服了你了,你真是比我還了解我自己,我都沒記著曾經被這麼多次包夾過,也沒記著我有這麼多失誤。」林鶴衝著伊文思笑說。
「因為這就是我的工作!」伊文思說,「否則不是顯得我在球隊中很沒用?」
「你是球隊中最有用的人,球隊離了你得散!」林鶴說。
喬丹又對林鶴說道:「好了,看過數據,相信你自己也發現問題所在了,今天我們做一個破雙人包夾的訓練,在接下來的時間,我和克里斯會『扮演』對方的防守隊員,你要想辦法在我們兩個面前突破到籃下;然後我會教你一些破包夾防守的秘訣。」
「以後的對手相信他們也會繼續對你使用包夾戰術;你今天可以先預習一下,把我和麥可想像成湖人隊的薩馬基沃克和福克斯或者活塞隊的普林斯和克里夫羅賓遜或者漢密爾頓。」穆林也說道。
從穆林舉的例子來看他考慮的已經是總決賽或者東部季後賽的主要潛在對手了。
「好的。」林鶴答道。
「好了,現在開始吧,盡你所能,攻過來吧!」喬丹拍了拍手,沖林鶴喊道,穆林也做好了防守準備姿勢。
林鶴點了一下頭,拍了拍手中的籃球,俯下身體,左右倒手快速拍了幾下球,說道:「請注意,我可要進攻了!」
然後一個加速——
特訓了二十多分鐘將近半個小時之後,喬丹結束了這一項的特訓,「好了,接下來是我們的防守訓練。」喬丹說;
前邊那半個小時是今天特別加練的進攻練習,後面的才是常規特訓內容。
「昨天你面對奧多姆的時候攻的不錯,他基本沒有能夠防住你,不過你也沒有怎麼防住他,他一共得了有三十多分吧,在你面前得的至少要占到一半。」喬丹說;
「奧多姆昨天共得到38分,其中你們兩個對位的情況下他的得分是22分。」伊文思調出資料。
「以後我們還會遇到類似他這樣的球員,甚至會更強,比如奧蘭多的麥克格雷迪,希爾等等,相對於奧多姆,他們的投射得分能力會更強。」喬丹說;
「這類的球員出手點比較高,你可以想像一下比我現在的出手點再高上幾寸。」穆林在林鶴面前把籃球舉過頭頂,做出要投籃的姿勢。
「以我的經驗在面對這樣對手的時候,首先要選好位置注意與對方的距離,不能太近也不能太遠,因為對方有可能是投籃也有可能是假投真傳或者假投真突,腳步很重要,向內收一點。」喬丹手把手的校正林鶴的防守站位和姿勢。
有兩個五十大球星的言傳身教這是花多少錢也買不到的特訓,更何況其中一個還是歷史第一人。
藍隊的五個人則還要留在場上,再來迎接由格里扎德,路德,卡迪納,懷特和剛剛傷愈的老籃板王奧克利組成的新紅隊的挑戰。
「這場比賽好像是我們在陪你訓練!」林鶴對穆林笑說;
「我連球沒摸到,跑了整場折返跑。」巴克利說;
「沒事兒,你體力不是好嗎。」穆林笑說,「其實我都是接球之後隨便一扔,沒想到都進了,也許是我今天運氣比較好吧。」
「好一個隨便一扔!」
訓練場上的訓練比賽還在繼續,結果在這一輪的比賽當中,藍隊再次以7比12輸了,他們今天除了中鋒海伍德之外,其他人的手都是涼的要命,拉里休斯四投全部投失!
不過好在這是最後一輪比賽,無論勝負都要結束訓練,否則不知道藍隊這五個人還得在場上現眼多長時間。
在主教練柯林斯訓完了總結性的一通話之後,今天的訓練終於結束了,隊員們各自拿了自己的行裝回更衣室去了。
但林鶴,喬丹和穆林留了下來沒有走,因為接下來還有對林鶴的特別加練,根據安排他們的特別訓練是與訓練課隔次進行的,即兩次訓練課加一次特別訓練,並不是每次訓練課之後都會加練,以免體能消耗過重造成不必要的傷病,哪怕他現在還非常年輕,體能狀況極佳但也不宜負擔過重。
伊文思也沒有走,她仍是拿著一個筆記本電腦坐在場邊的裁判席桌子後面,不停的敲擊鍵盤,把她看到的值得記錄的地方記錄下來。
「伊文思,這麼晚了,你也回去吧,我們這個特訓沒什麼值得記的,這只是針對羅格一個人的訓練,不具有廣泛性。」喬丹對伊文思說道。
「怎麼,是不是怕我泄露了機密啊!」伊文思笑著說。
「那有什麼機密啊,再說你是自己人,我是怕耽誤了你回家。」喬丹笑道。
「沒關係,我晚上也沒事,而且我還得等著開車送大球星回家呢。」伊文思笑說。
林鶴笑道:「我真是太感動了,不過你真的不用等我,我可以坐計程車回去的。」
「別嘮叨了浪費時間了,你們快訓練吧,否則不是越拖越晚嗎。」
三人見伊文思堅持便沒再說什麼,由於剛剛結束訓練課,身體還是熱的,不用再做準備活動。只是簡單活動一下關節就開始了特訓。
在開始訓練之前喬丹對林鶴說:「通過最近的這幾場比賽來看,你自己應該也能覺察到,你在進攻突破的時候,將會更多的面對雙人包夾,當面對包夾的時候你的得分效率下降的很明顯,失誤也有所增加;對了,伊文思,把他這幾場的相關數據找出來一下。」又回頭對伊文思說。
「好的,看來我留在這也不是一點用都沒有啊。」伊文思笑說。
「你的作用可是太大了,如果我們拿了總冠軍,有你一枚戒指!」喬丹笑笑說;
「這句話我可記住了!」伊文思笑笑說。
「有了,羅格近五場一共四十一次被雙人以上的包夾,這中間得到了二十一分,十五次失誤,平均每面對二點七次包夾就會失誤一次,當然我所說的失誤並不是單指會被官方記錄的失誤。」她記錄的數據與一般的比賽數據記錄不同,更有針對性。
「我真服了你了,你真是比我還了解我自己,我都沒記著曾經被這麼多次包夾過,也沒記著我有這麼多失誤。」林鶴衝著伊文思笑說。
「因為這就是我的工作!」伊文思說,「否則不是顯得我在球隊中很沒用?」
「你是球隊中最有用的人,球隊離了你得散!」林鶴說。
喬丹又對林鶴說道:「好了,看過數據,相信你自己也發現問題所在了,今天我們做一個破雙人包夾的訓練,在接下來的時間,我和克里斯會『扮演』對方的防守隊員,你要想辦法在我們兩個面前突破到籃下;然後我會教你一些破包夾防守的秘訣。」
「以後的對手相信他們也會繼續對你使用包夾戰術;你今天可以先預習一下,把我和麥可想像成湖人隊的薩馬基沃克和福克斯或者活塞隊的普林斯和克里夫羅賓遜或者漢密爾頓。」穆林也說道。
從穆林舉的例子來看他考慮的已經是總決賽或者東部季後賽的主要潛在對手了。
「好的。」林鶴答道。
「好了,現在開始吧,盡你所能,攻過來吧!」喬丹拍了拍手,沖林鶴喊道,穆林也做好了防守準備姿勢。
林鶴點了一下頭,拍了拍手中的籃球,俯下身體,左右倒手快速拍了幾下球,說道:「請注意,我可要進攻了!」
然後一個加速——
特訓了二十多分鐘將近半個小時之後,喬丹結束了這一項的特訓,「好了,接下來是我們的防守訓練。」喬丹說;
前邊那半個小時是今天特別加練的進攻練習,後面的才是常規特訓內容。
「昨天你面對奧多姆的時候攻的不錯,他基本沒有能夠防住你,不過你也沒有怎麼防住他,他一共得了有三十多分吧,在你面前得的至少要占到一半。」喬丹說;
「奧多姆昨天共得到38分,其中你們兩個對位的情況下他的得分是22分。」伊文思調出資料。
「以後我們還會遇到類似他這樣的球員,甚至會更強,比如奧蘭多的麥克格雷迪,希爾等等,相對於奧多姆,他們的投射得分能力會更強。」喬丹說;
「這類的球員出手點比較高,你可以想像一下比我現在的出手點再高上幾寸。」穆林在林鶴面前把籃球舉過頭頂,做出要投籃的姿勢。
「以我的經驗在面對這樣對手的時候,首先要選好位置注意與對方的距離,不能太近也不能太遠,因為對方有可能是投籃也有可能是假投真傳或者假投真突,腳步很重要,向內收一點。」喬丹手把手的校正林鶴的防守站位和姿勢。
有兩個五十大球星的言傳身教這是花多少錢也買不到的特訓,更何況其中一個還是歷史第一人。