第5章 推拿小美女
陳言稍作解釋,自己不是亂丟垃圾。
但小孩媽媽顯然認為碳酸飲料本身就是垃圾。
呃,這倒也沒錯。
陳言只覺得自己堂堂法學研究生,怎麼在辯論一道殊無所長。
被懟了一頓,陳言只能默默回到屋中,恨不得捂被痛哭。
胡亂吃完了晚飯,蝦仁、玉米、牛腱子肉,很好的食材,但淡而無味。
勉強下咽之後,陳言捧著10L裝的礦泉水開始「噸噸噸」。
看看時間,還沒到八點,陳言閒極無聊,還是提早過去了。
到了健身房,不得不說,晚上的人要比白天多一些。
穿著緊身瑜伽褲的曼妙女子來回穿梭,陳言一時之間不知道該看好還是不該看好。
老老實實,並緊雙腿,陳言低頭刷起了手機。
喲呵,咋得今天刷到的都是擦邊的小姐姐,陳言看得樂滋滋的。
「餵……」陳言的肩膀被人輕輕拍了拍。
「我不叫……呃,教練好?」陳言看了看眼前的漢子,又不由自主地看了看牆上的肌肉兄貴。
娘的,難道肌肉也能p啊!
漢子倒是爽利,解釋道:「那個是凹造型拍的,放心,我是自然健身,腦袋不會尖尖的。」
陳言磕巴了一下,老實點頭。
「自我介紹一下,我叫李永貴,健身年限有15年了。」漢子自信道。
「哇,很資深嘛。」陳言老實棒讀。
「嗯,不錯,最好的老師要明白自己學生的需求,說吧,你的目標是什麼?」李永貴為顯示親近之意,又拍了拍陳言,這次用的力道大了點,把他打的有些咳嗽。
「呃?目標?打奧賽?」說完這句,陳言就跟李永貴同時笑出聲來。
陳言老實道:「我就是想減肥,把bmi從29左右減到24以下。」
「不錯,很專業嘛,省得我問了。」李永貴上下掃視一圈,「打算多少時間完成?」
「越快越好。」陳言剛說完,又補充道,「當然在健康的前提下。」
「很好!」李永貴非常中二地擺了一個健美姿勢,「你是個可造之材,已經知道了健身的奧秘所在!」
陳言看著眼前的教練,伸出左手,指著他,心中有些猶豫不定。
「別猶豫少年!我將為你量身定做課程!」
「第一階段,第1-4周是體能激活期,主題:『脂肪焚燒爐點火!』」李永貴直接出聲,企圖打消陳言的疑慮。
「……」
「第二階段,第5-8周是高效燃脂期,主題:『衝鋒!撕裂脂肪壁壘!』」
「呃,這個主題……」
李永貴直接打斷!
「第三階段,第9-12周是塑形鞏固期,主題……」
「行吧,李教練,我學,我學還不行嗎?」陳言只想求求他,趕緊停止這種羞恥的行為啊,每個階段有主題就罷了,怎麼還有配套的動作啊!
jojo立完的李永貴收完動作,很敏捷地拖著陳言到前台簽合同。
「呃,有沒有打折?」陳言主打能省省,該花花。
「你難道想你的健身效果也打折嗎?」李永貴嚴肅道。
「呃……」
「可以打折哦,陳先生,你一口氣定了三個月的私教課,我們健身房可以給您打8.8折。」這前台小劉,挺不給面子的呀。
「掃碼!」陳言假裝不知道自己中了營銷手段。
……
哇,怎麼自己減肥,每天的餐食還要給教練拍照報備的。
陳言有點無語,自己跟前女友談戀愛的時候都沒這麼貼心。
或許前女友跟他分手的理由之一就是「沒有分享欲」?
不得不說,女生們都是名詞發明家,著力於把本就浩如煙海的中文庫拓寬成廣袤星海。
不過健身效果還是很好的,陳言剛上了半個月的私教課,自己已經瘦了小十斤了。
李永貴提醒他,這大基數就是一開始容易減,後面才難。
陳言雖然知道是這麼個道理,但難免覺得這位教練又在引誘他加課了。
陳言這十幾天來的五公里,基本都在跑,不追求速度,只追求完成。
李永貴的練後按壓、伸展也非常專業,所以陳言累歸累,還真沒受傷。
那個長期健身任務的自由屬性點總算生效了一次,陳言猶豫了一秒鐘,就把這個屬性加到體質上去了。
這段時間的慢跑下來,他也有了健身加成,原本的體質點就增加了3點,現在已經有31點了,跑起步來更加輕鬆。
陳言很高興,感覺第一個長期任務的目標達成正在向他招手。
……
「呼……」陳言跑完今天的五公里,又做完力量訓練,覺得身體有些不適,同教練溝通了一下,說可能是有些運動勞損。
他還自告奮勇,願意幫陳言做按摩。
陳言下意識打了個冷顫,讓五大三粗的老爺們給自己按摩,那還是算了吧。
效果再好也不行。
他在地圖上搜了一下按摩推拿的,剛好附近就有一家。
陳言步行導航過去,才發現並不是什麼盲人推拿,而是一個美容護理院。
他有些糾結,在門口看了看,這個時候有一位工作人員看到了他,熱情向他打著招呼。
陳言有些尷尬,還是主動跟了進去,畢竟來都來了。
到了建築物內部,陳言這才發現裡面的裝修相當豪華,服務員們的禮貌程度也有些過了。
陳言第一次來這種地方,還是老老實實看著一邊的牌子,左右兩邊站著的小姑娘的胸懷都很大,他一時不敢直視。
「先生您好,請問有什麼需要的服務?」一個領班主動問道。
「呃,我想了解一下有關運動勞損恢復之類的……」陳言微微仰起頭說道。
「噢……那正好,我們這裡有專業的理療服務,請問需要詳細了解一下嗎?」領班聲音更加熱情了。
「行吧……」陳言被引導著到了小房間。
領班身材姣好,凹凸有致,身上帶著香風,陳言在後面跟著,感覺熏得暈暈乎乎的。
或許這就是女人味?
陳言想了想自己那位前女友,好像從未表現出如此逼人的魅力。
「已經為您安排了最優秀的理療師,請你在這裡等待……」領班露出美麗笑容,陳言下意識點了點頭,差點忘了問價格。
一個小時268元……還行……個鬼啊!
「好……謝謝你了。」來都來了,還是先體驗一下吧。
這時一個青春靚麗的美女穿著修身制服推門而入,黑絲領巾,胸脯高聳,比那領班更具衝擊性的性魅力噴涌而出。
陳言有些尷尬,或許是最近睪酮分泌過多,他好像起立致敬了。
但小孩媽媽顯然認為碳酸飲料本身就是垃圾。
呃,這倒也沒錯。
陳言只覺得自己堂堂法學研究生,怎麼在辯論一道殊無所長。
被懟了一頓,陳言只能默默回到屋中,恨不得捂被痛哭。
胡亂吃完了晚飯,蝦仁、玉米、牛腱子肉,很好的食材,但淡而無味。
勉強下咽之後,陳言捧著10L裝的礦泉水開始「噸噸噸」。
看看時間,還沒到八點,陳言閒極無聊,還是提早過去了。
到了健身房,不得不說,晚上的人要比白天多一些。
穿著緊身瑜伽褲的曼妙女子來回穿梭,陳言一時之間不知道該看好還是不該看好。
老老實實,並緊雙腿,陳言低頭刷起了手機。
喲呵,咋得今天刷到的都是擦邊的小姐姐,陳言看得樂滋滋的。
「餵……」陳言的肩膀被人輕輕拍了拍。
「我不叫……呃,教練好?」陳言看了看眼前的漢子,又不由自主地看了看牆上的肌肉兄貴。
娘的,難道肌肉也能p啊!
漢子倒是爽利,解釋道:「那個是凹造型拍的,放心,我是自然健身,腦袋不會尖尖的。」
陳言磕巴了一下,老實點頭。
「自我介紹一下,我叫李永貴,健身年限有15年了。」漢子自信道。
「哇,很資深嘛。」陳言老實棒讀。
「嗯,不錯,最好的老師要明白自己學生的需求,說吧,你的目標是什麼?」李永貴為顯示親近之意,又拍了拍陳言,這次用的力道大了點,把他打的有些咳嗽。
「呃?目標?打奧賽?」說完這句,陳言就跟李永貴同時笑出聲來。
陳言老實道:「我就是想減肥,把bmi從29左右減到24以下。」
「不錯,很專業嘛,省得我問了。」李永貴上下掃視一圈,「打算多少時間完成?」
「越快越好。」陳言剛說完,又補充道,「當然在健康的前提下。」
「很好!」李永貴非常中二地擺了一個健美姿勢,「你是個可造之材,已經知道了健身的奧秘所在!」
陳言看著眼前的教練,伸出左手,指著他,心中有些猶豫不定。
「別猶豫少年!我將為你量身定做課程!」
「第一階段,第1-4周是體能激活期,主題:『脂肪焚燒爐點火!』」李永貴直接出聲,企圖打消陳言的疑慮。
「……」
「第二階段,第5-8周是高效燃脂期,主題:『衝鋒!撕裂脂肪壁壘!』」
「呃,這個主題……」
李永貴直接打斷!
「第三階段,第9-12周是塑形鞏固期,主題……」
「行吧,李教練,我學,我學還不行嗎?」陳言只想求求他,趕緊停止這種羞恥的行為啊,每個階段有主題就罷了,怎麼還有配套的動作啊!
jojo立完的李永貴收完動作,很敏捷地拖著陳言到前台簽合同。
「呃,有沒有打折?」陳言主打能省省,該花花。
「你難道想你的健身效果也打折嗎?」李永貴嚴肅道。
「呃……」
「可以打折哦,陳先生,你一口氣定了三個月的私教課,我們健身房可以給您打8.8折。」這前台小劉,挺不給面子的呀。
「掃碼!」陳言假裝不知道自己中了營銷手段。
……
哇,怎麼自己減肥,每天的餐食還要給教練拍照報備的。
陳言有點無語,自己跟前女友談戀愛的時候都沒這麼貼心。
或許前女友跟他分手的理由之一就是「沒有分享欲」?
不得不說,女生們都是名詞發明家,著力於把本就浩如煙海的中文庫拓寬成廣袤星海。
不過健身效果還是很好的,陳言剛上了半個月的私教課,自己已經瘦了小十斤了。
李永貴提醒他,這大基數就是一開始容易減,後面才難。
陳言雖然知道是這麼個道理,但難免覺得這位教練又在引誘他加課了。
陳言這十幾天來的五公里,基本都在跑,不追求速度,只追求完成。
李永貴的練後按壓、伸展也非常專業,所以陳言累歸累,還真沒受傷。
那個長期健身任務的自由屬性點總算生效了一次,陳言猶豫了一秒鐘,就把這個屬性加到體質上去了。
這段時間的慢跑下來,他也有了健身加成,原本的體質點就增加了3點,現在已經有31點了,跑起步來更加輕鬆。
陳言很高興,感覺第一個長期任務的目標達成正在向他招手。
……
「呼……」陳言跑完今天的五公里,又做完力量訓練,覺得身體有些不適,同教練溝通了一下,說可能是有些運動勞損。
他還自告奮勇,願意幫陳言做按摩。
陳言下意識打了個冷顫,讓五大三粗的老爺們給自己按摩,那還是算了吧。
效果再好也不行。
他在地圖上搜了一下按摩推拿的,剛好附近就有一家。
陳言步行導航過去,才發現並不是什麼盲人推拿,而是一個美容護理院。
他有些糾結,在門口看了看,這個時候有一位工作人員看到了他,熱情向他打著招呼。
陳言有些尷尬,還是主動跟了進去,畢竟來都來了。
到了建築物內部,陳言這才發現裡面的裝修相當豪華,服務員們的禮貌程度也有些過了。
陳言第一次來這種地方,還是老老實實看著一邊的牌子,左右兩邊站著的小姑娘的胸懷都很大,他一時不敢直視。
「先生您好,請問有什麼需要的服務?」一個領班主動問道。
「呃,我想了解一下有關運動勞損恢復之類的……」陳言微微仰起頭說道。
「噢……那正好,我們這裡有專業的理療服務,請問需要詳細了解一下嗎?」領班聲音更加熱情了。
「行吧……」陳言被引導著到了小房間。
領班身材姣好,凹凸有致,身上帶著香風,陳言在後面跟著,感覺熏得暈暈乎乎的。
或許這就是女人味?
陳言想了想自己那位前女友,好像從未表現出如此逼人的魅力。
「已經為您安排了最優秀的理療師,請你在這裡等待……」領班露出美麗笑容,陳言下意識點了點頭,差點忘了問價格。
一個小時268元……還行……個鬼啊!
「好……謝謝你了。」來都來了,還是先體驗一下吧。
這時一個青春靚麗的美女穿著修身制服推門而入,黑絲領巾,胸脯高聳,比那領班更具衝擊性的性魅力噴涌而出。
陳言有些尷尬,或許是最近睪酮分泌過多,他好像起立致敬了。