第311章 軍令狀！
青禾村體育中心。
許易專門為國家隊的集訓，在每個場館內都劃分出了獨立的專屬區域。
此刻，田徑訓練區內，站著一群代表了龍國體育金字塔尖的人物。
他們環顧四周，用最挑剔的目光審視著這裡的每一個細節。
跑道、沙坑、器械……
一切都符合國際最高規格，無可挑剔，但也並未超出他的認知範疇。
田徑隊總教練老張，一個皮膚黝黑、神情常年嚴肅的男人，心裡其實還帶著幾分保留態度。
設施再好，也只是硬體。
他內心深處認為，真正決定訓練效果的，還得是科學的訓練方法和運動員自身的天賦與血汗。
至於孫明口中那些「極大程度避免運動損傷」、「數倍提升訓練效果」的傳聞……
這些年他聽到得太多了。
各種所謂的「革命性訓練設備」、「顛覆性訓練理念」，最後不都是雷聲大雨點小？
不過，從村口一路走來，這個村子本身倒是給了他不小的震撼。
那巨大的場館裡，人聲鼎沸，熱火朝天。
掠眼望去，從十幾歲的少年，到頭髮花白、步履卻依舊矯健的老人，都在各自的區域內揮汗如雨，神情專注而享受。
那種全民健身的熱情與活力，他只在少數幾個體育文化極度發達的國家見過，甚至……
這裡給他的感覺，猶有過之。
一個村子，竟有如此的體育氛圍？
他看著這群國家隊的精英們，眼神裡帶著幾分玩味。
「我知道大家心裡可能都在想，這場地能有多神奇，是不是吹牛的。」
許易笑眯眯地說道，聲音不大，卻清晰地傳到每個人耳中。
「不過沒關係，咱們有句古話說得好——是騾子是馬，拉出來遛遛。」
「各位都是專業人士，用身體感受一下，比我說一萬句都管用。」
幾個年輕的運動員聽到這話，忍不住相視一笑。
這位許書記，說話倒是挺實在。
孫明搓了搓手，眼神火熱地看著身後那群早已摩拳擦掌的運動員們，迫不及待地吼了一嗓子。
「還愣著幹什麼？！」
「熱身，都給我動起來，抓緊時間開始集訓！」
一聲令下，運動員們瞬間散開，如同歸山的猛虎，各自奔向最熟悉的場地。
那個被稱為「亞洲飛人」的短跑冠軍，深吸一口氣，習慣性地在跑道上開始做起了高抬腿。
這是他重複了數萬遍，早已刻入骨髓的動作。
第一下。
第二下……
才做了沒幾下，他高高抬起的膝蓋猛地一頓，整個人僵在了原地。
抬起的膝蓋毫無徵兆地停在半空，整個人仿佛被按下了暫停鍵，維持著一個極其標準的訓練姿勢。
一種極度舒適的感覺，正從他的腳底通過筋膜，閃電般湧向全身！
以往需要通過十幾分鐘各種動態拉伸，才能徹底活動開的關節和深層肌肉群，此刻仿佛被按下了某個開關。
每一個細胞都以一種恐怖的速度甦醒，掙脫了慵懶的束縛，開始歡呼雀躍，充滿了爆炸性的力量感。
他甚至能清晰地「聽」到，每一次抬腿，大腿後側的膕繩肌群都得到了最完美的拉伸。
但那種以往熱身時必然伴隨的緊繃和微弱酸澀感，卻消失得無影無蹤。
取而代之的，是一種難以言喻的「舒展」與「渴望」。
他的身體在渴望。
渴望著下一秒就蹬上起跑器，進行一次酣暢淋漓的全力爆發。
「教練！」
飛人猛地停下所有動作，豁然轉頭，死死盯住不遠處的老張，聲音因為極致的震驚而微微發顫。
「這地方……有問題！」
「我的熱身，只用了不到一分鐘，我就感覺自己已經到了比賽前的最佳狀態，每個關節，每塊肌肉，都像是被喚醒了！」
老張眉頭狠狠一挑，快步走到跑道邊，蹲下身，伸出粗糙的手掌按在了自己得意弟子的跟腱上。
觸手溫熱。
皮下，那條跟腱正在微微震顫。
那是一種充滿了驚人彈性和活力的律動。
這絕不是剛開始熱身時應有的狀態。
這……這是已經完全活動開，達到了可以隨時進行百米衝刺的巔峰狀態。
「身體什麼感覺？有沒有任何不適？」
老張的聲音壓得極低，卻透著一股壓不住的急切。
「感覺很好，沒有任何不適。」
飛人搖頭，眼神亮得嚇人。
「甚至身體沒有任何的緊繃和酸澀，只感覺前所未有的舒服，不，是完美！」
老張緩緩站起身，沉默了。
那雙閱人無數的眼睛裡，只剩下了滔天巨浪。
傳聞，竟然是是真的。
不！
傳聞甚至說得都有些太保守了！
極致高效的肌肉喚醒、近乎憑空消失的運動疲勞與關節負荷……
這片場地上的初步體驗，野蠻地、不講道理地顛覆著他們過去幾十年建立起來的所有訓練認知。
但這，僅僅只是一個開始。
當真正的訓練開始後，所有人都體會到了更深層次的恐怖。
一名跨欄運動員在訓練時，一個微小的擺臂習慣性地不夠舒展。
下一瞬間，他清晰地感覺到，一股無形的、溫和的力量，正在「提醒」他的肩胛骨和臂部肌肉，引導它們做出更流暢、更節省體能的動作。
以往教練喊破喉嚨，他自己琢磨幾百遍都難以糾正的下意識動作，在這裡，身體竟然主動開始自我修正！
過去，是大腦求著身體學。
現在，是身體搶著幫大腦改。
這種恐怖的訓練效率，讓站在場邊的教練們一個個瞠目結舌。
訓練才過去十幾分鐘，老張就再也按捺不住了。
他示意運動員們繼續自行感受，自己則像一陣風似的，衝到了正在和許易談笑風生的孫明面前。
「主任！」
老張的聲音不大，卻像是從胸膛里直接砸出來的。
孫明嚇了一跳，回頭看到老張那張嚴肅到極點的臉，心裡咯噔一下。
「老張，怎麼了？效果……」
老張根本沒讓他問完，斬釘截鐵地打斷了他。
「效果？！」
他深吸一口氣，努力平復著狂跳的心臟，一字一頓地說道：
「主任，這集訓場地，效果真是太神奇了。」
「就這個效果，我敢立軍令狀，接下來的國際賽事，咱們國家的成績，絕對能再往上拔一大截！」
許易專門為國家隊的集訓，在每個場館內都劃分出了獨立的專屬區域。
此刻，田徑訓練區內，站著一群代表了龍國體育金字塔尖的人物。
他們環顧四周，用最挑剔的目光審視著這裡的每一個細節。
跑道、沙坑、器械……
一切都符合國際最高規格，無可挑剔，但也並未超出他的認知範疇。
田徑隊總教練老張，一個皮膚黝黑、神情常年嚴肅的男人，心裡其實還帶著幾分保留態度。
設施再好，也只是硬體。
他內心深處認為，真正決定訓練效果的，還得是科學的訓練方法和運動員自身的天賦與血汗。
至於孫明口中那些「極大程度避免運動損傷」、「數倍提升訓練效果」的傳聞……
這些年他聽到得太多了。
各種所謂的「革命性訓練設備」、「顛覆性訓練理念」，最後不都是雷聲大雨點小？
不過，從村口一路走來，這個村子本身倒是給了他不小的震撼。
那巨大的場館裡，人聲鼎沸，熱火朝天。
掠眼望去，從十幾歲的少年，到頭髮花白、步履卻依舊矯健的老人，都在各自的區域內揮汗如雨，神情專注而享受。
那種全民健身的熱情與活力，他只在少數幾個體育文化極度發達的國家見過，甚至……
這裡給他的感覺，猶有過之。
一個村子，竟有如此的體育氛圍？
他看著這群國家隊的精英們，眼神裡帶著幾分玩味。
「我知道大家心裡可能都在想，這場地能有多神奇，是不是吹牛的。」
許易笑眯眯地說道，聲音不大，卻清晰地傳到每個人耳中。
「不過沒關係，咱們有句古話說得好——是騾子是馬，拉出來遛遛。」
「各位都是專業人士，用身體感受一下，比我說一萬句都管用。」
幾個年輕的運動員聽到這話，忍不住相視一笑。
這位許書記，說話倒是挺實在。
孫明搓了搓手，眼神火熱地看著身後那群早已摩拳擦掌的運動員們，迫不及待地吼了一嗓子。
「還愣著幹什麼？！」
「熱身，都給我動起來，抓緊時間開始集訓！」
一聲令下，運動員們瞬間散開，如同歸山的猛虎，各自奔向最熟悉的場地。
那個被稱為「亞洲飛人」的短跑冠軍，深吸一口氣，習慣性地在跑道上開始做起了高抬腿。
這是他重複了數萬遍，早已刻入骨髓的動作。
第一下。
第二下……
才做了沒幾下，他高高抬起的膝蓋猛地一頓，整個人僵在了原地。
抬起的膝蓋毫無徵兆地停在半空，整個人仿佛被按下了暫停鍵，維持著一個極其標準的訓練姿勢。
一種極度舒適的感覺，正從他的腳底通過筋膜，閃電般湧向全身！
以往需要通過十幾分鐘各種動態拉伸，才能徹底活動開的關節和深層肌肉群，此刻仿佛被按下了某個開關。
每一個細胞都以一種恐怖的速度甦醒，掙脫了慵懶的束縛，開始歡呼雀躍，充滿了爆炸性的力量感。
他甚至能清晰地「聽」到，每一次抬腿，大腿後側的膕繩肌群都得到了最完美的拉伸。
但那種以往熱身時必然伴隨的緊繃和微弱酸澀感，卻消失得無影無蹤。
取而代之的，是一種難以言喻的「舒展」與「渴望」。
他的身體在渴望。
渴望著下一秒就蹬上起跑器，進行一次酣暢淋漓的全力爆發。
「教練！」
飛人猛地停下所有動作，豁然轉頭，死死盯住不遠處的老張，聲音因為極致的震驚而微微發顫。
「這地方……有問題！」
「我的熱身，只用了不到一分鐘，我就感覺自己已經到了比賽前的最佳狀態，每個關節，每塊肌肉，都像是被喚醒了！」
老張眉頭狠狠一挑，快步走到跑道邊，蹲下身，伸出粗糙的手掌按在了自己得意弟子的跟腱上。
觸手溫熱。
皮下，那條跟腱正在微微震顫。
那是一種充滿了驚人彈性和活力的律動。
這絕不是剛開始熱身時應有的狀態。
這……這是已經完全活動開，達到了可以隨時進行百米衝刺的巔峰狀態。
「身體什麼感覺？有沒有任何不適？」
老張的聲音壓得極低，卻透著一股壓不住的急切。
「感覺很好，沒有任何不適。」
飛人搖頭，眼神亮得嚇人。
「甚至身體沒有任何的緊繃和酸澀，只感覺前所未有的舒服，不，是完美！」
老張緩緩站起身，沉默了。
那雙閱人無數的眼睛裡，只剩下了滔天巨浪。
傳聞，竟然是是真的。
不！
傳聞甚至說得都有些太保守了！
極致高效的肌肉喚醒、近乎憑空消失的運動疲勞與關節負荷……
這片場地上的初步體驗，野蠻地、不講道理地顛覆著他們過去幾十年建立起來的所有訓練認知。
但這，僅僅只是一個開始。
當真正的訓練開始後，所有人都體會到了更深層次的恐怖。
一名跨欄運動員在訓練時，一個微小的擺臂習慣性地不夠舒展。
下一瞬間，他清晰地感覺到，一股無形的、溫和的力量，正在「提醒」他的肩胛骨和臂部肌肉，引導它們做出更流暢、更節省體能的動作。
以往教練喊破喉嚨，他自己琢磨幾百遍都難以糾正的下意識動作，在這裡，身體竟然主動開始自我修正！
過去，是大腦求著身體學。
現在，是身體搶著幫大腦改。
這種恐怖的訓練效率，讓站在場邊的教練們一個個瞠目結舌。
訓練才過去十幾分鐘，老張就再也按捺不住了。
他示意運動員們繼續自行感受，自己則像一陣風似的，衝到了正在和許易談笑風生的孫明面前。
「主任！」
老張的聲音不大，卻像是從胸膛里直接砸出來的。
孫明嚇了一跳，回頭看到老張那張嚴肅到極點的臉，心裡咯噔一下。
「老張，怎麼了？效果……」
老張根本沒讓他問完，斬釘截鐵地打斷了他。
「效果？！」
他深吸一口氣，努力平復著狂跳的心臟，一字一頓地說道：
「主任，這集訓場地，效果真是太神奇了。」
「就這個效果，我敢立軍令狀，接下來的國際賽事，咱們國家的成績，絕對能再往上拔一大截！」