第44章 凌紫月：你是我教過的最好的一屆
「怎麼樣？弟弟！姐姐的表情管理不錯吧？」
「哦，一般一般，全國第三。」
易天剛剛確實被她的模樣嚇到目瞪口呆，不過在下一刻，卻強行鎮定下來。
不過，在看到凌紫月陽光開朗的面容後，提上去的心也放了下來，微微地深呼吸。
凌紫月看向外面，冷哼一聲：「這幫小妮子，就得給她們一點顏色瞧瞧，弟弟，作為教練，首先得第一課就是，就得有教練的樣子，嚴肅一點沒有錯，不然的話，你肯定不會管好這幫小兔崽子的。」
「可……」易天欲言又止，不過還是想說出來：「可我從來沒遇見過這種健身教練，像訓新兵蛋子一樣訓客戶的啊？這要是客戶跑了或者投訴你咋辦啊？」
「愛咋咋地！弟弟，咱們可是穗城的高檔健身俱樂部，又不像別的健身房那樣以辦卡為目的作為收入來源，咱們的收入來源可是很多的。「
「好了，弟弟，姐姐感覺她們可能會跑20分鐘，這20分鐘我就叫你散打的腿部攻擊動作吧。」
凌紫月擺出了散打的基本動作，做了好幾套標準的散打動作要領。
不得不說，她的身材好像越來越好了。
挺拔的上身、完美的翹臋、以及健身褲包裹的大長腿，看起來有一種女性荷爾蒙般的力量感。
做完動作後，她面對易天，開始了簡單的教學。
「有人說，跆拳道需要一年，拳擊需要三年，形意拳需要十年，而散打，則是要終身學習的。」
「其實這句話是有道理的，散打是一個下限非常高的格鬥流派，如果你不是為了愛好去學習，可能需要從小就要練習基本功，如果你的基本功不達標，那麼往後學習散打，也並不會很容易。」
「知道我為什麼瞧不起跆拳道嗎？大多數人都說它是快餐流格鬥。」
「其實，說難聽一點，它還不如快餐，快餐雖然不營養，但起碼是現做的，跆拳道呢？它就像是工廠流水線生產出來的預製菜，既沒有營養，也沒有靈魂。「
「它的動作太固定，太模式化，只要對方稍微懂一點格鬥技巧，就能輕易破解。而散打，它講究的是隨機應變，沒有固定的招式，只有根據實際情況判斷，做出最合適的應對。所以，散打才是最適合實戰的格鬥技巧。」
凌紫月接著說道：」其實，說不好聽點，拳擊，其實就是散打中的一個分支，上身格鬥，僅此而已，拳擊我是不建議你學的，它的規定太多了，其實，沒有規定的格鬥才叫實戰型格鬥，就像是拳擊中被禁用的轉身鞭拳、反手背拳，這些是都可以使用的。」
其實，這是凌紫月間接的給易天一個建議，如果他想繼續進修格鬥的話，那麼散打可以說是非常適合他。
易天聽後也是深以為然，他之前對格鬥技巧的了解並不多，但聽了凌紫月的話後，他對散打產生了濃厚的興趣。
「紫月姐，你認為我的腿法怎麼樣，有什麼改進之處？」
凌紫月：╭(╯^╰)╮
心想著，哼，這時候叫我紫月姐了？看來姐姐我的開課下馬威挺有效果的。
不過，嘴上還是給易天耐心教學，像老師那樣指點他：「嗯，你的腿部力量還不錯，基本功非常好，但是你的腿部發力方式不對，跟普通人那樣通過大腿肌肉發力，從而忽視了小腿的力量。」
隨後，凌紫月抬起她的大長腿，然後膝蓋發力，小腿肌肉鼓起，瞬間踢出。
「要記住，人的小腿肌肉，也可以作為發力點，人的兩個小腿，就像是兩個跳動的心臟一樣，是人體肌肉組織中爆發力最強的地方，這個千萬不要忽視，你來試一下。」
「好！」易天走到力量測試儀的面前，嘗試抬起右腿，膝蓋發力，小腿肌肉瞬間緊繃，直接一腳直踢！
嘭！8394KG！！！
凌紫月：（◑▽◐）
不錯不錯！是我教過的最好的一屆學生！
不一會，幾十個學員從跑道上回來了，一個個累的差點虛脫了，香汗、以及女性荷爾蒙的味道直衝易天。
凌紫月趕緊轉換一下面部表情。
凌紫月：(╬◣д◢)
冰冷，嚴肅，鎮定……
幾十個學員，均感受到了教練的肅殺之氣。
這也讓這間金色大廳，透露出十分緊張、恐怖的氣氛，簡直無法呼吸。
除了江樂雯，她一直在憋著，她知道紫月姐是裝給她們看的。
好在，表情管理還是到位的，這個時候千萬不能笑，不能笑……
你要是笑那麼一下，指定撞槍口上，到時候你可就慘了。
凌紫月看向面前的女學員，停頓了幾秒鐘，冷冷道：「你們的表現，我很不滿意。」
啊？
眾人面色一變，跑圈已經讓大家非常虛弱了，難道她還不滿意嗎？
凌紫月接著冷聲道：「想必，現在大家的表情，好像對我很不滿，是嗎？我知道，我給你們一次機會，你們自己評價一下剛剛，跑圈的過程中，犯了哪些錯？」
「我知道，是……」
「你先閉嘴！我讓她們說！」
江樂雯首先站了出來，不過被凌紫月按了下去。
眾人在沉默……
她們不知道自己錯在哪兒了，自認為都在認認真真跑步，究竟哪裡做錯了？
還有好多人累的連話都不想說。
半分鐘過去了，凌紫月終於開口：
「不說是嗎？好！好！接著跑！趕緊！」
停頓了兩秒，對著學員，就是一聲怒吼：「給老娘再跑15圈！」
「憑什麼！」其中一個一米75的中分長發少女終於忍不住站起來：「我是來這裡學散打的，不是來這裡受氣的！你憑什麼？你不過是區區一個教練！」
凌紫月冷笑一聲，眼神中透露出凌厲的光芒，仿佛一把鋒利的刀刃，直刺那少女的心臟。
她緩緩地走到少女的面前，微微俯下身子，用只有兩人能聽到的聲音說道：「你以為這裡是你的遊樂場？這裡是散打訓練場，我是這裡的教練，我有權決定你們的一切。」
然後，對著她，左手指在門外，大聲怒吼：「如果你覺得受不了！隨時可以滾出去！你以為你算老幾！」
「我告訴你於佳圓！在老娘的地盤上，你就給老娘安分一點！別怪我對你不客氣！」
「哦，一般一般，全國第三。」
易天剛剛確實被她的模樣嚇到目瞪口呆，不過在下一刻，卻強行鎮定下來。
不過，在看到凌紫月陽光開朗的面容後，提上去的心也放了下來，微微地深呼吸。
凌紫月看向外面，冷哼一聲：「這幫小妮子，就得給她們一點顏色瞧瞧，弟弟，作為教練，首先得第一課就是，就得有教練的樣子，嚴肅一點沒有錯，不然的話，你肯定不會管好這幫小兔崽子的。」
「可……」易天欲言又止，不過還是想說出來：「可我從來沒遇見過這種健身教練，像訓新兵蛋子一樣訓客戶的啊？這要是客戶跑了或者投訴你咋辦啊？」
「愛咋咋地！弟弟，咱們可是穗城的高檔健身俱樂部，又不像別的健身房那樣以辦卡為目的作為收入來源，咱們的收入來源可是很多的。「
「好了，弟弟，姐姐感覺她們可能會跑20分鐘，這20分鐘我就叫你散打的腿部攻擊動作吧。」
凌紫月擺出了散打的基本動作，做了好幾套標準的散打動作要領。
不得不說，她的身材好像越來越好了。
挺拔的上身、完美的翹臋、以及健身褲包裹的大長腿，看起來有一種女性荷爾蒙般的力量感。
做完動作後，她面對易天，開始了簡單的教學。
「有人說，跆拳道需要一年，拳擊需要三年，形意拳需要十年，而散打，則是要終身學習的。」
「其實這句話是有道理的，散打是一個下限非常高的格鬥流派，如果你不是為了愛好去學習，可能需要從小就要練習基本功，如果你的基本功不達標，那麼往後學習散打，也並不會很容易。」
「知道我為什麼瞧不起跆拳道嗎？大多數人都說它是快餐流格鬥。」
「其實，說難聽一點，它還不如快餐，快餐雖然不營養，但起碼是現做的，跆拳道呢？它就像是工廠流水線生產出來的預製菜，既沒有營養，也沒有靈魂。「
「它的動作太固定，太模式化，只要對方稍微懂一點格鬥技巧，就能輕易破解。而散打，它講究的是隨機應變，沒有固定的招式，只有根據實際情況判斷，做出最合適的應對。所以，散打才是最適合實戰的格鬥技巧。」
凌紫月接著說道：」其實，說不好聽點，拳擊，其實就是散打中的一個分支，上身格鬥，僅此而已，拳擊我是不建議你學的，它的規定太多了，其實，沒有規定的格鬥才叫實戰型格鬥，就像是拳擊中被禁用的轉身鞭拳、反手背拳，這些是都可以使用的。」
其實，這是凌紫月間接的給易天一個建議，如果他想繼續進修格鬥的話，那麼散打可以說是非常適合他。
易天聽後也是深以為然，他之前對格鬥技巧的了解並不多，但聽了凌紫月的話後，他對散打產生了濃厚的興趣。
「紫月姐，你認為我的腿法怎麼樣，有什麼改進之處？」
凌紫月：╭(╯^╰)╮
心想著，哼，這時候叫我紫月姐了？看來姐姐我的開課下馬威挺有效果的。
不過，嘴上還是給易天耐心教學，像老師那樣指點他：「嗯，你的腿部力量還不錯，基本功非常好，但是你的腿部發力方式不對，跟普通人那樣通過大腿肌肉發力，從而忽視了小腿的力量。」
隨後，凌紫月抬起她的大長腿，然後膝蓋發力，小腿肌肉鼓起，瞬間踢出。
「要記住，人的小腿肌肉，也可以作為發力點，人的兩個小腿，就像是兩個跳動的心臟一樣，是人體肌肉組織中爆發力最強的地方，這個千萬不要忽視，你來試一下。」
「好！」易天走到力量測試儀的面前，嘗試抬起右腿，膝蓋發力，小腿肌肉瞬間緊繃，直接一腳直踢！
嘭！8394KG！！！
凌紫月：（◑▽◐）
不錯不錯！是我教過的最好的一屆學生！
不一會，幾十個學員從跑道上回來了，一個個累的差點虛脫了，香汗、以及女性荷爾蒙的味道直衝易天。
凌紫月趕緊轉換一下面部表情。
凌紫月：(╬◣д◢)
冰冷，嚴肅，鎮定……
幾十個學員，均感受到了教練的肅殺之氣。
這也讓這間金色大廳，透露出十分緊張、恐怖的氣氛，簡直無法呼吸。
除了江樂雯，她一直在憋著，她知道紫月姐是裝給她們看的。
好在，表情管理還是到位的，這個時候千萬不能笑，不能笑……
你要是笑那麼一下，指定撞槍口上，到時候你可就慘了。
凌紫月看向面前的女學員，停頓了幾秒鐘，冷冷道：「你們的表現，我很不滿意。」
啊？
眾人面色一變，跑圈已經讓大家非常虛弱了，難道她還不滿意嗎？
凌紫月接著冷聲道：「想必，現在大家的表情，好像對我很不滿，是嗎？我知道，我給你們一次機會，你們自己評價一下剛剛，跑圈的過程中，犯了哪些錯？」
「我知道，是……」
「你先閉嘴！我讓她們說！」
江樂雯首先站了出來，不過被凌紫月按了下去。
眾人在沉默……
她們不知道自己錯在哪兒了，自認為都在認認真真跑步，究竟哪裡做錯了？
還有好多人累的連話都不想說。
半分鐘過去了，凌紫月終於開口：
「不說是嗎？好！好！接著跑！趕緊！」
停頓了兩秒，對著學員，就是一聲怒吼：「給老娘再跑15圈！」
「憑什麼！」其中一個一米75的中分長發少女終於忍不住站起來：「我是來這裡學散打的，不是來這裡受氣的！你憑什麼？你不過是區區一個教練！」
凌紫月冷笑一聲，眼神中透露出凌厲的光芒，仿佛一把鋒利的刀刃，直刺那少女的心臟。
她緩緩地走到少女的面前，微微俯下身子，用只有兩人能聽到的聲音說道：「你以為這裡是你的遊樂場？這裡是散打訓練場，我是這裡的教練，我有權決定你們的一切。」
然後，對著她，左手指在門外，大聲怒吼：「如果你覺得受不了！隨時可以滾出去！你以為你算老幾！」
「我告訴你於佳圓！在老娘的地盤上，你就給老娘安分一點！別怪我對你不客氣！」