59 第一和第二聯手把第三踩下去
「我在做普拉提啊！」
張元英說著話，身上的動作也沒停下，仰臥屈膝，逐節抬起脊椎至肩髖膝成直線，再逐節下落。
白鵬飛認出這個動作是骨盆捲動（Pelvic Curl），作用是強化臀肌和脊柱分節控制的。
其實他對普拉提這種健身方式還是有些了解的，因為坤坤就練過，還在節目中提到過。
普拉提的主要作用是強化核心，改善體態（如圓肩駝背等），提升肌肉控制力。
因其「精準塑形」，「低損傷」的特性，逐漸取代傳統健身房擼鐵，成為偶像圈熱門選擇，尤其適合需要保持纖細修長體型但兼具力量感的藝人。
「我知道你在做普拉提，但是你為什麼要現在做這個？現在不是應該放鬆的時候嗎？」
張元英動作不停，嘴上說道：「作為愛豆，我可是要長期保持低鹽低糖高蛋白飲食的，剛才掉進海里，喝了好幾口水，裡面的鹽太多了，已經超過我的飲食標準了，所以要做做普拉提，不然明天就會水腫的。」
白鵬飛有些跟不上張元英的思路，低鹽低糖他能理解，但是喝的海水也算的嗎？
這標準是不是太嚴格了一點？
白鵬飛其實很想告訴張元英，這裡是夢境，夢裡多吃一點鹽，是不會有影響的。
但是又一想，反正都是夢，做做運動也一樣沒有影響，那就隨她去吧。
作為一個愛豆，自律總是好事，這樣他以後也能少操點心。
要不然像當初的凡凡那樣，最胖和最瘦的時候，跟兩個人一樣，那些被顏值吸引來的粉絲，可是會脫粉的。
「小圓啊，你可真自律，我有預感，我們以後一定能成為全球知名的頂流愛豆的。」
「我們？歐巴你也是愛豆嗎？你是哪個公司的？我怎麼沒印象？」
張元英這時候換了個動作，側臥抬腿（Side Leg Lift）。
側臥，上方腿伸直向上抬，保持骨盆穩定，鍛鍊大腿內側和髖部穩定性。
正好臉對著白鵬飛這裡，大眼睛緊緊地盯著他看。
白鵬飛也盯著她的眼睛，認真說道：「我不是愛豆，但我一定會幫你成為國際頂流愛豆的。」
前提是，你別塌房。
「白歐巴，你是要當我的專屬攝影師嗎？」
張元英興奮道：「我看到歐巴你拍的視頻了，真的很好看，比Jisoo前輩的那個視頻還好看。」
「要是以後都由歐巴你給我拍視頻，我肯定能成為國際頂流，超過Jisoo前輩的。」
白鵬飛板著臉，嚴肅地說道：「你這想法就錯了，你要成為國際頂流，首先要靠的就是你自己，而不是一個拍視頻的。」
「你看人家金智秀，也沒靠我啊，自己就成國際頂流了，你知道人家背後有多努力嗎？」
張元英嘟著嘴，不高興地說道：「她肯定也沒我努力，唱跳都不如我，英語也沒我好，體型管理也不如我，就是長得好看點，加上背靠YG這個大公司才能這麼火的。」
在現實中，張元英肯定不會說出這種話，但現在是夢裡，是本我控制的，那基本上就是怎麼想就怎麼說了。
白鵬飛其實對金智秀的實力了解還不如張元英呢，不過感覺張元英這話好像也有點道理。
至於這兩人誰的唱跳能力更強，白鵬飛沒太關注過張元英，所以沒辦法判斷。
不過張元英這種思想還是要糾正一下的，畢竟金智秀也是他的小精靈，還是第一隻小精靈。
金智秀就相當於皮卡丘，後面的再厲害，也只能當小火龍了。
當下一板臉，鄭重地說道：「你這個想法就錯了，成為國際頂流又不是靠實力的，比你們實力強的多了，但是人氣都還不如你們呢。」
「金智秀明明有很多優點的，就比如，她能知道選擇YG這種大公司，就比你的眼光要長遠多了。」
「還有她的隊友別管口碑怎麼樣，起碼都能跟她一起飛，哪像你的隊友，全都要靠你帶著飛，人家這運氣也比你好多了吧？」
白鵬飛說了兩句，張元英就轉過臉去，不看他了。
「白歐巴，你是Jisoo前輩的粉絲嗎？為什麼一直要替她說話？我不想理你了。」
張元英剛才面朝白鵬飛的時候，抬的是左腿，現在屁股對著他，右腿向上伸直。
白鵬飛看著那因為抬腿而被拉扯的貼身泳褲，很想提醒張元英一下。
但是又怕說了以後，就顯得他是一直盯著人家小姑娘的屁股在看。
最後還是沒說，畢竟君子坦蕩蕩嘛，只要他不看，這裡也沒其他人了，走不走光的根本不用擔心。
就像昨天金智秀都脫光了（上身），不也沒人看到嘛。
白鵬飛盯著看了一會兒，覺得練普拉提好啊，普拉提確實得練，他都想練普拉提了。
「白歐巴，你生氣了嗎？為什麼不說話？」張元英等了半天，沒聽到回答，轉過頭來問道。
白鵬飛收回目光，溫柔地看向張元英：「我怎麼會生你的氣呢？不知道為什麼，我一看到你，就覺得特別有緣分，好像有心靈感應一樣，即使在茫茫人海中，我也能一眼就發現你。」
張元英眼神一亮：「真的嗎？我也有這種感覺啊！今天你來簽售會的時候，我也是一抬頭就看到你了，我在車上的時候，也是感覺外面的人是你，才打開車窗的。」
白鵬飛心說，這就是羈絆技能的強大啊，你已經刻上我的印記了。
「所以，我一定會支持你的，但是你自己也要努力，當然，你已經很努力了，但如果有什麼事業上的煩惱，就可以跟我說說，我一定會盡最大的努力，幫你掃平事業道路上的一切障礙的！」
白鵬飛說著就攥緊了拳頭，想表示自己的強大信心。
張元英卻嚇得捂住了嘴：「白歐巴，你是打算替我幹掉柳智敏嗎？」
白鵬飛：「啊？什麼就干柳智敏啊！」
「她又不是你事業前進的障礙，國際頂流又不是只能有一個的，你看blackpink這四個人不都是頂流了嘛。」
「相反，你們倆應該相愛相殺，共同進步，把排在第三的那個給狠狠踩下去！」
說到這，白鵬飛好奇問了一下：「你們這一代女愛豆里，排在你跟柳智敏之下的，人氣第三的是誰？」
張元英脫口而出：「Sakura歐尼！」
「好，那就把這個外國人狠狠踩在腳下！」白鵬飛握緊了拳頭。
Sakura這個名字，應該是個歐美人吧？現在韓國女愛豆里都卷進歐美人了嗎？
張元英皺著眉，有些糾結，真的要聯手柳智敏把小櫻花歐尼踩在腳下嗎？
能不能聯手小櫻花歐尼把柳智敏踩下去啊？
我討厭假胸！
張元英說著話，身上的動作也沒停下，仰臥屈膝，逐節抬起脊椎至肩髖膝成直線，再逐節下落。
白鵬飛認出這個動作是骨盆捲動（Pelvic Curl），作用是強化臀肌和脊柱分節控制的。
其實他對普拉提這種健身方式還是有些了解的，因為坤坤就練過，還在節目中提到過。
普拉提的主要作用是強化核心，改善體態（如圓肩駝背等），提升肌肉控制力。
因其「精準塑形」，「低損傷」的特性，逐漸取代傳統健身房擼鐵，成為偶像圈熱門選擇，尤其適合需要保持纖細修長體型但兼具力量感的藝人。
「我知道你在做普拉提，但是你為什麼要現在做這個？現在不是應該放鬆的時候嗎？」
張元英動作不停，嘴上說道：「作為愛豆，我可是要長期保持低鹽低糖高蛋白飲食的，剛才掉進海里，喝了好幾口水，裡面的鹽太多了，已經超過我的飲食標準了，所以要做做普拉提，不然明天就會水腫的。」
白鵬飛有些跟不上張元英的思路，低鹽低糖他能理解，但是喝的海水也算的嗎？
這標準是不是太嚴格了一點？
白鵬飛其實很想告訴張元英，這裡是夢境，夢裡多吃一點鹽，是不會有影響的。
但是又一想，反正都是夢，做做運動也一樣沒有影響，那就隨她去吧。
作為一個愛豆，自律總是好事，這樣他以後也能少操點心。
要不然像當初的凡凡那樣，最胖和最瘦的時候，跟兩個人一樣，那些被顏值吸引來的粉絲，可是會脫粉的。
「小圓啊，你可真自律，我有預感，我們以後一定能成為全球知名的頂流愛豆的。」
「我們？歐巴你也是愛豆嗎？你是哪個公司的？我怎麼沒印象？」
張元英這時候換了個動作，側臥抬腿（Side Leg Lift）。
側臥，上方腿伸直向上抬，保持骨盆穩定，鍛鍊大腿內側和髖部穩定性。
正好臉對著白鵬飛這裡，大眼睛緊緊地盯著他看。
白鵬飛也盯著她的眼睛，認真說道：「我不是愛豆，但我一定會幫你成為國際頂流愛豆的。」
前提是，你別塌房。
「白歐巴，你是要當我的專屬攝影師嗎？」
張元英興奮道：「我看到歐巴你拍的視頻了，真的很好看，比Jisoo前輩的那個視頻還好看。」
「要是以後都由歐巴你給我拍視頻，我肯定能成為國際頂流，超過Jisoo前輩的。」
白鵬飛板著臉，嚴肅地說道：「你這想法就錯了，你要成為國際頂流，首先要靠的就是你自己，而不是一個拍視頻的。」
「你看人家金智秀，也沒靠我啊，自己就成國際頂流了，你知道人家背後有多努力嗎？」
張元英嘟著嘴，不高興地說道：「她肯定也沒我努力，唱跳都不如我，英語也沒我好，體型管理也不如我，就是長得好看點，加上背靠YG這個大公司才能這麼火的。」
在現實中，張元英肯定不會說出這種話，但現在是夢裡，是本我控制的，那基本上就是怎麼想就怎麼說了。
白鵬飛其實對金智秀的實力了解還不如張元英呢，不過感覺張元英這話好像也有點道理。
至於這兩人誰的唱跳能力更強，白鵬飛沒太關注過張元英，所以沒辦法判斷。
不過張元英這種思想還是要糾正一下的，畢竟金智秀也是他的小精靈，還是第一隻小精靈。
金智秀就相當於皮卡丘，後面的再厲害，也只能當小火龍了。
當下一板臉，鄭重地說道：「你這個想法就錯了，成為國際頂流又不是靠實力的，比你們實力強的多了，但是人氣都還不如你們呢。」
「金智秀明明有很多優點的，就比如，她能知道選擇YG這種大公司，就比你的眼光要長遠多了。」
「還有她的隊友別管口碑怎麼樣，起碼都能跟她一起飛，哪像你的隊友，全都要靠你帶著飛，人家這運氣也比你好多了吧？」
白鵬飛說了兩句，張元英就轉過臉去，不看他了。
「白歐巴，你是Jisoo前輩的粉絲嗎？為什麼一直要替她說話？我不想理你了。」
張元英剛才面朝白鵬飛的時候，抬的是左腿，現在屁股對著他，右腿向上伸直。
白鵬飛看著那因為抬腿而被拉扯的貼身泳褲，很想提醒張元英一下。
但是又怕說了以後，就顯得他是一直盯著人家小姑娘的屁股在看。
最後還是沒說，畢竟君子坦蕩蕩嘛，只要他不看，這裡也沒其他人了，走不走光的根本不用擔心。
就像昨天金智秀都脫光了（上身），不也沒人看到嘛。
白鵬飛盯著看了一會兒，覺得練普拉提好啊，普拉提確實得練，他都想練普拉提了。
「白歐巴，你生氣了嗎？為什麼不說話？」張元英等了半天，沒聽到回答，轉過頭來問道。
白鵬飛收回目光，溫柔地看向張元英：「我怎麼會生你的氣呢？不知道為什麼，我一看到你，就覺得特別有緣分，好像有心靈感應一樣，即使在茫茫人海中，我也能一眼就發現你。」
張元英眼神一亮：「真的嗎？我也有這種感覺啊！今天你來簽售會的時候，我也是一抬頭就看到你了，我在車上的時候，也是感覺外面的人是你，才打開車窗的。」
白鵬飛心說，這就是羈絆技能的強大啊，你已經刻上我的印記了。
「所以，我一定會支持你的，但是你自己也要努力，當然，你已經很努力了，但如果有什麼事業上的煩惱，就可以跟我說說，我一定會盡最大的努力，幫你掃平事業道路上的一切障礙的！」
白鵬飛說著就攥緊了拳頭，想表示自己的強大信心。
張元英卻嚇得捂住了嘴：「白歐巴，你是打算替我幹掉柳智敏嗎？」
白鵬飛：「啊？什麼就干柳智敏啊！」
「她又不是你事業前進的障礙，國際頂流又不是只能有一個的，你看blackpink這四個人不都是頂流了嘛。」
「相反，你們倆應該相愛相殺，共同進步，把排在第三的那個給狠狠踩下去！」
說到這，白鵬飛好奇問了一下：「你們這一代女愛豆里，排在你跟柳智敏之下的，人氣第三的是誰？」
張元英脫口而出：「Sakura歐尼！」
「好，那就把這個外國人狠狠踩在腳下！」白鵬飛握緊了拳頭。
Sakura這個名字，應該是個歐美人吧？現在韓國女愛豆里都卷進歐美人了嗎？
張元英皺著眉，有些糾結，真的要聯手柳智敏把小櫻花歐尼踩在腳下嗎？
能不能聯手小櫻花歐尼把柳智敏踩下去啊？
我討厭假胸！