第21章 E級女教練
【姓名：田甜】
【年齡：24】
【學歷：教育學本科】
【顏值評分：85】
【雷子：36E】
【身高體重：174、54kg】
【充電次數：0次】
【用電器數量：0款】
【備註：符合優質生育條件】
葉凡看著信息，人都愣住了，E都來了？
還是頭一回怕碰到這麼大的！
「是嘛？帥哥，早上好，我叫田甜，是一位自由教練哦~」
田甜很主動，沒辦法，都是為了生活，選擇了自由教練這條路，旱的旱死，澇的澇死。
按理說，就田甜這個身段也不應該缺學生呢，充電零次有點可疑啊！
但系統肯定不會出錯的呀！
葉凡伸出手，跟她簡單握了握。
「早安，葉凡，一個小白，想找個教練。」葉凡說著，才正式開始打量田甜。
田甜的穿搭，也是十分吸睛，上身就特別簡單，一身白色的nike運動內衣，露著小肚臍，腹部還有清晰可見的馬甲線。
那一雙玉腿過於修長了，淡綠色的瑜伽褲包裹著，修飾著腿型、臀型。
這身材，真正意義上的完美，但可惜的是，她並不是御姐的臉蛋。
有點童顏巨那啥的感覺了。
「葉先生，你是打算練什麼呢？減脂還是增肌？」
田甜會心一笑，職業態度很不錯。
「什麼都練，反正能變強就行了，我對我現在很不滿意……也不著急，我先辦個健身卡，來個二合一。」
葉凡說著，轉頭看向王晗，直接掏出手機，付款碼打開了。
運動褲的口袋，有點小了，一不小心，葉凡賓利的車鑰匙就摔在了地上。
田甜見到，趕忙撿了起來，稍微愣了一下，就還給了葉凡，「葉先生您的車鑰匙。」
葉凡簡單看了一眼，挺耐摔的，應該沒什麼毛病，「謝謝。」
「葉先生，身份證給我一下，還要錄製人臉。」
葉凡點頭，從皮夾里取出身份證遞了過去。
皮夾是Dior的，幾千塊錢一個！
王晗和田甜都注意到了。
這時候，王晗淡淡開口，「葉先生，咱們加個微信唄，後續店裡面有什麼活動，我可以提前跟你通知。」
葉凡則是淡然，加個錘子啊！
你充電幾百次了，又不符合優質生育條件，衝著什麼來的，葉凡能不知道麼？
沒有意義啊，我的錢有用啊！
葉凡的錢，是不可能花在王晗身上的，沒有任何意義！
「這不用了，以後我應該會常來……田甜，你能帶我轉一轉健身房麼？」
葉凡拒絕了，而後看向一旁的田甜，輕聲問道。
「沒問題的啦，葉先生，我帶轉轉。」
王晗皺著眉頭，她還是頭一回被男人拒絕加微信，心裡頭有些小醋意，自己的表面朋友田甜反而葉凡更上心。
卡辦完了，葉凡和田甜就直接進場了，壓根就沒有搭理王晗。
王晗本來還想跟我來的，不過被葉凡給拒絕了。
不需要，葉凡現在就一個要求，寧缺毋濫。
拿不到獎勵的，那就沒必要！
到了健身房裡頭，葉凡也是被嚇到了，原來大早上就開始自律的人是真的多！
估摸著已經有七八十人在健身房裡頭鍛鍊了。
簡單走了一圈，兩人又進游泳館裡簡單逛了一下，基本上都是田甜在做介紹。
「葉先生……辛苦你把上衣脫一下，我估計一下你的體脂率。」田甜抱著雙手，帶著些許嬌羞的感覺，輕聲說道。
「沒問題。」
葉凡將上衣脫掉，還是有很清晰的肌肉的，能看見腹肌。
「哇塞，還是不錯的哦，不算是小白了吧？有腹肌的話，體脂率應該是在百分之十三以下的！」
田甜讚嘆一聲，還下意識地摁了一下葉凡的腹肌，問都沒問。
反應過來之後，她才開口道歉：「哎呀，不好意思，葉先生，手不太聽使喚。」
葉凡擺手，「這個倒是無所謂，我之前也沒怎麼練過，偶爾做做伏地挺身，但感覺效果一般般。」
田甜聞言，「哦，原來是這樣，今天的話，我帶你練一下腿吧，不要錢，要是你感覺我教的好，後續再考慮買課的事情。」
這個肯定沒有問題的，還白嫖一節課呢！
「行，那我跟你練一下，田教練。」
葉凡淡淡笑著，兩人便一起來到了力量區域。
「您是新手的話，咱們就純用器械練吧，現在的器械都很先進了，這家健身房也一直再更新設備，只用設備就能練的很好了。」
「現在的設備，運動軌跡都設計好了，刺激肌肉很方便，感覺也很強烈，更不容易受傷！」
葉凡點頭，「田教練你先來吧，我看你練一會兒。」
田甜聞言，便綁了一頭幹練的高馬尾，她的膚色是健康的古銅色。
但給人的感覺，卻比一些病態的白色更好。
田甜做了個深呼吸，一邊使用器械，一邊和葉凡講解動作要領，整體表現的特別專業。
該說不說，葉凡是有些心動了，哪怕田甜不符合優質生育條件，也會選她做教練。
「十個一組……呼，爽！」田甜說著就從器材上下來了。
而後，她俯身調了一下重量，選了一個中間的重量，葉凡應該是能做到！
田甜的下盤是很穩了，直接就是重量拉滿了！
「葉先生，來試試吧，如果覺得吃力，要立馬停止哦，我們重新調整重量。」
田甜很貼心。
葉凡坐上器材，簡單試了一下，這個重量還好，可以接受，該說不說，是挺刺激大腿肌肉的。
做完一組，那種酸爽的感覺就上來了。
「呼……感覺挺好，這個重量剛剛好。」
「那就好，這個器械，總共六組，還有五組哦~」
田甜說完，自己也去練了一組。
練完六組，葉凡從器材上下來，兩隻大腿直接開始打顫了，太久沒有鍛鍊了！
做愉快的事情，算是有氧，這是力量，完全不一樣！
「不敢太酸爽，腿自己會打哆嗦呀！」
葉凡扶著器械，苦笑道。
田甜淺淺一笑，「葉先生，這是很正常的現象哦，這樣說明，練到位了呀！」
「休息兩分鐘，然後我們換下一個器械。」
田甜話說完，又從健身包里，取出了一條一次性包裝的毛巾，拆開遞給了葉凡，「葉先生，這是乾淨的，擦擦汗……稍微等我一下，我幫您買一瓶電解質。」
「流汗要補充電解質，光喝水是不行的哦~」
葉凡還是頭一次體驗到，上帝的感覺！
太貼心了，葉凡都感覺有點享受了，健身好像也沒有那麼的痛苦啊！
其次，田甜的身材太頂了，看她的鍛鍊也是一種享受，尤其是，她胸前的傲然，隨著呼吸，上下起伏。
很妙的一種觀感。
田甜很快回來，手上拿了兩瓶佳得樂。
「葉先生，你看看要什麼口味的？白桃還是橘子？」
「白桃吧。」
葉凡接過電解質，兩人一起走向下一個器材。
「運動的時候，會損失體內的鹽分，及時補充電解質可以稍微預防一點受傷哦，也能讓我們的訓練更順暢一些。」
田甜真像是一個老師，說的夠專業。
「謝謝，田教練受益良多啊。」
「謝謝誇獎。」
葉凡被帶著練了一個小時，結束的時候，雙腿已經不是自己的了！
頭疼啊！
實在是太酸爽了，路都已經走不了！
「太酸爽了，田教練，我路都走不了，下次別喊我練腿了！」葉凡扶著器械，皺著眉頭，一臉的汗。
難受的不行。
田甜只是莞爾一笑，伸出右手，「葉先生，跟我來放鬆去，我帶你放鬆一下~」
放鬆好啊，是該放鬆放鬆！
葉凡的大腿都在自己顫抖，難受的要命！
葉凡牽著田甜的手，感覺有些不對，這妞手上全是繭啊，真·健身教練啊！
兩人到了休息區，田甜從柜子裡頭，取出了她自己的瑜伽墊，鋪在了地面上。
「葉先生，你平躺著。」
田甜則是跪坐在旁邊，從健身包里取出頸膜槍，按下按鈕，輕輕打在葉凡的大腿上。
【年齡：24】
【學歷：教育學本科】
【顏值評分：85】
【雷子：36E】
【身高體重：174、54kg】
【充電次數：0次】
【用電器數量：0款】
【備註：符合優質生育條件】
葉凡看著信息，人都愣住了，E都來了？
還是頭一回怕碰到這麼大的！
「是嘛？帥哥，早上好，我叫田甜，是一位自由教練哦~」
田甜很主動，沒辦法，都是為了生活，選擇了自由教練這條路，旱的旱死，澇的澇死。
按理說，就田甜這個身段也不應該缺學生呢，充電零次有點可疑啊！
但系統肯定不會出錯的呀！
葉凡伸出手，跟她簡單握了握。
「早安，葉凡，一個小白，想找個教練。」葉凡說著，才正式開始打量田甜。
田甜的穿搭，也是十分吸睛，上身就特別簡單，一身白色的nike運動內衣，露著小肚臍，腹部還有清晰可見的馬甲線。
那一雙玉腿過於修長了，淡綠色的瑜伽褲包裹著，修飾著腿型、臀型。
這身材，真正意義上的完美，但可惜的是，她並不是御姐的臉蛋。
有點童顏巨那啥的感覺了。
「葉先生，你是打算練什麼呢？減脂還是增肌？」
田甜會心一笑，職業態度很不錯。
「什麼都練，反正能變強就行了，我對我現在很不滿意……也不著急，我先辦個健身卡，來個二合一。」
葉凡說著，轉頭看向王晗，直接掏出手機，付款碼打開了。
運動褲的口袋，有點小了，一不小心，葉凡賓利的車鑰匙就摔在了地上。
田甜見到，趕忙撿了起來，稍微愣了一下，就還給了葉凡，「葉先生您的車鑰匙。」
葉凡簡單看了一眼，挺耐摔的，應該沒什麼毛病，「謝謝。」
「葉先生，身份證給我一下，還要錄製人臉。」
葉凡點頭，從皮夾里取出身份證遞了過去。
皮夾是Dior的，幾千塊錢一個！
王晗和田甜都注意到了。
這時候，王晗淡淡開口，「葉先生，咱們加個微信唄，後續店裡面有什麼活動，我可以提前跟你通知。」
葉凡則是淡然，加個錘子啊！
你充電幾百次了，又不符合優質生育條件，衝著什麼來的，葉凡能不知道麼？
沒有意義啊，我的錢有用啊！
葉凡的錢，是不可能花在王晗身上的，沒有任何意義！
「這不用了，以後我應該會常來……田甜，你能帶我轉一轉健身房麼？」
葉凡拒絕了，而後看向一旁的田甜，輕聲問道。
「沒問題的啦，葉先生，我帶轉轉。」
王晗皺著眉頭，她還是頭一回被男人拒絕加微信，心裡頭有些小醋意，自己的表面朋友田甜反而葉凡更上心。
卡辦完了，葉凡和田甜就直接進場了，壓根就沒有搭理王晗。
王晗本來還想跟我來的，不過被葉凡給拒絕了。
不需要，葉凡現在就一個要求，寧缺毋濫。
拿不到獎勵的，那就沒必要！
到了健身房裡頭，葉凡也是被嚇到了，原來大早上就開始自律的人是真的多！
估摸著已經有七八十人在健身房裡頭鍛鍊了。
簡單走了一圈，兩人又進游泳館裡簡單逛了一下，基本上都是田甜在做介紹。
「葉先生……辛苦你把上衣脫一下，我估計一下你的體脂率。」田甜抱著雙手，帶著些許嬌羞的感覺，輕聲說道。
「沒問題。」
葉凡將上衣脫掉，還是有很清晰的肌肉的，能看見腹肌。
「哇塞，還是不錯的哦，不算是小白了吧？有腹肌的話，體脂率應該是在百分之十三以下的！」
田甜讚嘆一聲，還下意識地摁了一下葉凡的腹肌，問都沒問。
反應過來之後，她才開口道歉：「哎呀，不好意思，葉先生，手不太聽使喚。」
葉凡擺手，「這個倒是無所謂，我之前也沒怎麼練過，偶爾做做伏地挺身，但感覺效果一般般。」
田甜聞言，「哦，原來是這樣，今天的話，我帶你練一下腿吧，不要錢，要是你感覺我教的好，後續再考慮買課的事情。」
這個肯定沒有問題的，還白嫖一節課呢！
「行，那我跟你練一下，田教練。」
葉凡淡淡笑著，兩人便一起來到了力量區域。
「您是新手的話，咱們就純用器械練吧，現在的器械都很先進了，這家健身房也一直再更新設備，只用設備就能練的很好了。」
「現在的設備，運動軌跡都設計好了，刺激肌肉很方便，感覺也很強烈，更不容易受傷！」
葉凡點頭，「田教練你先來吧，我看你練一會兒。」
田甜聞言，便綁了一頭幹練的高馬尾，她的膚色是健康的古銅色。
但給人的感覺，卻比一些病態的白色更好。
田甜做了個深呼吸，一邊使用器械，一邊和葉凡講解動作要領，整體表現的特別專業。
該說不說，葉凡是有些心動了，哪怕田甜不符合優質生育條件，也會選她做教練。
「十個一組……呼，爽！」田甜說著就從器材上下來了。
而後，她俯身調了一下重量，選了一個中間的重量，葉凡應該是能做到！
田甜的下盤是很穩了，直接就是重量拉滿了！
「葉先生，來試試吧，如果覺得吃力，要立馬停止哦，我們重新調整重量。」
田甜很貼心。
葉凡坐上器材，簡單試了一下，這個重量還好，可以接受，該說不說，是挺刺激大腿肌肉的。
做完一組，那種酸爽的感覺就上來了。
「呼……感覺挺好，這個重量剛剛好。」
「那就好，這個器械，總共六組，還有五組哦~」
田甜說完，自己也去練了一組。
練完六組，葉凡從器材上下來，兩隻大腿直接開始打顫了，太久沒有鍛鍊了！
做愉快的事情，算是有氧，這是力量，完全不一樣！
「不敢太酸爽，腿自己會打哆嗦呀！」
葉凡扶著器械，苦笑道。
田甜淺淺一笑，「葉先生，這是很正常的現象哦，這樣說明，練到位了呀！」
「休息兩分鐘，然後我們換下一個器械。」
田甜話說完，又從健身包里，取出了一條一次性包裝的毛巾，拆開遞給了葉凡，「葉先生，這是乾淨的，擦擦汗……稍微等我一下，我幫您買一瓶電解質。」
「流汗要補充電解質，光喝水是不行的哦~」
葉凡還是頭一次體驗到，上帝的感覺！
太貼心了，葉凡都感覺有點享受了，健身好像也沒有那麼的痛苦啊！
其次，田甜的身材太頂了，看她的鍛鍊也是一種享受，尤其是，她胸前的傲然，隨著呼吸，上下起伏。
很妙的一種觀感。
田甜很快回來，手上拿了兩瓶佳得樂。
「葉先生，你看看要什麼口味的？白桃還是橘子？」
「白桃吧。」
葉凡接過電解質，兩人一起走向下一個器材。
「運動的時候，會損失體內的鹽分，及時補充電解質可以稍微預防一點受傷哦，也能讓我們的訓練更順暢一些。」
田甜真像是一個老師，說的夠專業。
「謝謝，田教練受益良多啊。」
「謝謝誇獎。」
葉凡被帶著練了一個小時，結束的時候，雙腿已經不是自己的了！
頭疼啊！
實在是太酸爽了，路都已經走不了！
「太酸爽了，田教練，我路都走不了，下次別喊我練腿了！」葉凡扶著器械，皺著眉頭，一臉的汗。
難受的不行。
田甜只是莞爾一笑，伸出右手，「葉先生，跟我來放鬆去，我帶你放鬆一下~」
放鬆好啊，是該放鬆放鬆！
葉凡的大腿都在自己顫抖，難受的要命！
葉凡牽著田甜的手，感覺有些不對，這妞手上全是繭啊，真·健身教練啊！
兩人到了休息區，田甜從柜子裡頭，取出了她自己的瑜伽墊，鋪在了地面上。
「葉先生，你平躺著。」
田甜則是跪坐在旁邊，從健身包里取出頸膜槍，按下按鈕，輕輕打在葉凡的大腿上。