第23章 新的任務，兩個月的時間
一陣十足的氣勢，如衝擊波一般突然擴散開來。
腎虛嚴重、身材虛胖的費薩爾，腳步虛浮，被震得後退三步，腳下拌蒜；
而下盤敦實的C羅，則是目不轉睛的盯著唐龍，被這氣場所深深吸引。
他仿佛回到了歐冠的賽場上，只有看到那些同樣是世界級的球星奉獻出華麗進球時，才有這樣的感覺，心中為之一震，不禁心想：「這個引導術，到底是什麼？」
又聽得唐龍兩手突然收起，骨骼的響聲爆裂開來，重複了最後一句話：
「虎威藏於內，一動震山嶽！」
緊接著，呼呼呼的風聲襲來，C羅感到眼前一陣白光閃動。
只見唐龍身形似虎，唐龍沉腰擰胯，十指驟然繃起如鋼爪，指節錯動的脆響混著粗重的吐納聲，竟帶出幾分山君咆哮的低鳴。
肩背肌肉已如蓄勢的虎身般起伏，每一寸線條都繃著爆發的張力；
待虎舉之勢起，雙臂攜著沉勁向上拔起。
說來也奇怪，唐龍明明打的是慢動作，C羅卻看得心頭一緊——這姿態哪裡是抬手，分明是猛虎前撲，前掌按向巨石，勢要將這岩石粉碎。
最懾人的是他的眼，瞳孔在動作起落間驟然收縮，目光掃過之處，竟帶著野獸盯住獵物時的冷冽。
看到唐龍全然不見平日的溫和，C羅心中大為震動，喝彩道：
「好！威武！」
唐龍收束兩掌，待手慢慢放下之時，沉在丹田的氣，也是慢慢擴散開來。
雖然唐龍依然收束身姿，但是C羅察覺到，唐龍身上散發的氣場並沒有消失，反而瀰漫到了屋子每一個角落裡。
這時候一陣風吹來，窗台的窗簾也被吹得呼呼作響；
C羅甚至誇張的覺得，這風聲也和唐龍有關。
他呆呆愣了好一陣，鼓掌道：
「太棒了，雖然我知道你在幹什麼，但是，這氣場，真的我想像中的猛虎一樣，厲害了！」隨即給唐龍豎起了大拇指。
在葡萄人看來，無論是在球場上還是在生活中，真男人就應該像唐龍剛才表現的那樣威武雄壯。
一旁的費塞爾也是看得出了神。
他盯著唐龍偉岸的身姿，不禁心想：「要是我的男子氣概能和他一樣足，還愁對付不了家裡的母老虎，唉，真是人比人，氣死人。」
接下來，自然就到了教學環節。
C羅做了幾個壓腿的拉伸動作，就和賽前的熱身活動一樣，顯然準備大幹一場；
費塞爾也是摩拳擦掌，躍躍欲試。
客廳里，唐龍背身站在兩人面前，回頭道：
「這是中華的引導術，五禽戲，何為五禽？」
「虎，鹿、熊、猿、鶴。」
「通過模仿這五種野生動物的神態和體態，實現對肝、腎、脾、心、肺五臟的調理。」
「而虎戲，這是五戲之首，主練肝，強筋健骨，能疏通肝經，增強筋骨韌性，改善肢體麻木、關節僵硬，同時提昇陽氣，緩解疲勞乏力。」
費薩爾喜道：「行，快教我剛才那招，像老虎一樣撲向獵物的動作。」
唐龍擺擺手。
「初學者不要太急，從基礎動作做起，五禽戲講究一個循序漸進，心急吃不了熱豆腐，我們慢慢來。」
唐龍兩手平舉，目視前方，膝蓋下壓，整個人半蹲。
俗稱，蹲馬步。
「跟我學！」
想要模仿各類動物的動作，蹲馬步必不可少。
這是各項引導術的基礎。
八段錦的動作偏向柔和，主要是提高鍛鍊者的耐力、修復力和靈活性。
五禽戲招式更加變化多端，可以全方位提升各項指標。
其中，動作迅猛的虎戲，則是對於爆發力有直接作用。
正如C羅首秀中，在邊路內切後那一腳暴射，也和虎戲中的猛虎下山招式，觸類旁通。
普通球員和巨星之間，有著肉眼可見的差距；
而像費塞爾這種非職業球員，和C羅相比，那更是有雲泥之別。
蹲馬步，這個看似簡單，實則考驗下盤功功底的動作面前，費塞爾頓了不到一分鐘，兩腿開始顫慄發抖，最後撲通一聲，坐在地上，直喘粗氣。
反觀C羅，那叫一個臉不紅心不跳，一連蹲了二十分鐘，依然不動如鍾。
接下來，唐龍開始傳授C羅一些簡單的虎戲動作，比如虎舉——雙手握拳上舉，手指張開如虎爪；
虎撲——身體前伸，雙手下按如撲食。
雖然是第一次練習五禽戲，但是C羅悟性極高，配合職業球員的身體素質，動作剛健有力，眼神專注。
不過即便如此，一個小時過去，C羅也是滿頭大汗。
「行，今天就到這裡。」唐龍見好就收。
C羅感到腿部一陣酸楚，他也想休息了，畢竟，上午才結束了艱苦的訓練。
臨別之前，唐龍從手機里傳了一個視頻給他。
「這裡面，是八段錦的後四段，我做了錄像，你對著我的動作練就行了。」
C羅先是連聲道謝，然後頗為躊躇的問道：「我一個人練嗎，你不教教我？」
這八段錦的後四段，分別是搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、攢拳怒目增氣力和.背後七顛百病消。
依然是提升三項基礎素質：修復力、耐力和靈活性。
唐龍道：「可以的，你已經熟練掌握了我八段錦的前四段，這後四段，和前四段大同小異，只不過配合前四段一起練習，你的身體恢復得更快。」
C羅大為感激，和唐龍擁抱告別。
剛送走C羅，唐龍就接收了訊息。
「叮！」
「檢測到C羅練習了五禽戲之虎戲！」
「爆發力恢復！」
「31%——33%！」
「發布任務：兩個月內，將C羅的爆發力、彈跳、反應、肌肉力量提升到60%以上。」
「任務獎勵：開啟三項神秘康復術。」
八段錦主修復力、耐力和靈活性，五禽戲主爆發力、彈跳、反應和肌肉力量。
現在，有了兩項中華引導術的支持，C羅正朝著自己的巔峰能力，發起全力衝擊。
這一點，C羅並不清楚，他從未奢望能夠恢復到皇馬的巔峰期，只是希望從唐龍這裡獲得更多的秘訣，在沙特提升狀態，最終的目標就是再參加一屆歐洲杯，也就足夠了。
腎虛嚴重、身材虛胖的費薩爾，腳步虛浮，被震得後退三步，腳下拌蒜；
而下盤敦實的C羅，則是目不轉睛的盯著唐龍，被這氣場所深深吸引。
他仿佛回到了歐冠的賽場上，只有看到那些同樣是世界級的球星奉獻出華麗進球時，才有這樣的感覺，心中為之一震，不禁心想：「這個引導術，到底是什麼？」
又聽得唐龍兩手突然收起，骨骼的響聲爆裂開來，重複了最後一句話：
「虎威藏於內，一動震山嶽！」
緊接著，呼呼呼的風聲襲來，C羅感到眼前一陣白光閃動。
只見唐龍身形似虎，唐龍沉腰擰胯，十指驟然繃起如鋼爪，指節錯動的脆響混著粗重的吐納聲，竟帶出幾分山君咆哮的低鳴。
肩背肌肉已如蓄勢的虎身般起伏，每一寸線條都繃著爆發的張力；
待虎舉之勢起，雙臂攜著沉勁向上拔起。
說來也奇怪，唐龍明明打的是慢動作，C羅卻看得心頭一緊——這姿態哪裡是抬手，分明是猛虎前撲，前掌按向巨石，勢要將這岩石粉碎。
最懾人的是他的眼，瞳孔在動作起落間驟然收縮，目光掃過之處，竟帶著野獸盯住獵物時的冷冽。
看到唐龍全然不見平日的溫和，C羅心中大為震動，喝彩道：
「好！威武！」
唐龍收束兩掌，待手慢慢放下之時，沉在丹田的氣，也是慢慢擴散開來。
雖然唐龍依然收束身姿，但是C羅察覺到，唐龍身上散發的氣場並沒有消失，反而瀰漫到了屋子每一個角落裡。
這時候一陣風吹來，窗台的窗簾也被吹得呼呼作響；
C羅甚至誇張的覺得，這風聲也和唐龍有關。
他呆呆愣了好一陣，鼓掌道：
「太棒了，雖然我知道你在幹什麼，但是，這氣場，真的我想像中的猛虎一樣，厲害了！」隨即給唐龍豎起了大拇指。
在葡萄人看來，無論是在球場上還是在生活中，真男人就應該像唐龍剛才表現的那樣威武雄壯。
一旁的費塞爾也是看得出了神。
他盯著唐龍偉岸的身姿，不禁心想：「要是我的男子氣概能和他一樣足，還愁對付不了家裡的母老虎，唉，真是人比人，氣死人。」
接下來，自然就到了教學環節。
C羅做了幾個壓腿的拉伸動作，就和賽前的熱身活動一樣，顯然準備大幹一場；
費塞爾也是摩拳擦掌，躍躍欲試。
客廳里，唐龍背身站在兩人面前，回頭道：
「這是中華的引導術，五禽戲，何為五禽？」
「虎，鹿、熊、猿、鶴。」
「通過模仿這五種野生動物的神態和體態，實現對肝、腎、脾、心、肺五臟的調理。」
「而虎戲，這是五戲之首，主練肝，強筋健骨，能疏通肝經，增強筋骨韌性，改善肢體麻木、關節僵硬，同時提昇陽氣，緩解疲勞乏力。」
費薩爾喜道：「行，快教我剛才那招，像老虎一樣撲向獵物的動作。」
唐龍擺擺手。
「初學者不要太急，從基礎動作做起，五禽戲講究一個循序漸進，心急吃不了熱豆腐，我們慢慢來。」
唐龍兩手平舉，目視前方，膝蓋下壓，整個人半蹲。
俗稱，蹲馬步。
「跟我學！」
想要模仿各類動物的動作，蹲馬步必不可少。
這是各項引導術的基礎。
八段錦的動作偏向柔和，主要是提高鍛鍊者的耐力、修復力和靈活性。
五禽戲招式更加變化多端，可以全方位提升各項指標。
其中，動作迅猛的虎戲，則是對於爆發力有直接作用。
正如C羅首秀中，在邊路內切後那一腳暴射，也和虎戲中的猛虎下山招式，觸類旁通。
普通球員和巨星之間，有著肉眼可見的差距；
而像費塞爾這種非職業球員，和C羅相比，那更是有雲泥之別。
蹲馬步，這個看似簡單，實則考驗下盤功功底的動作面前，費塞爾頓了不到一分鐘，兩腿開始顫慄發抖，最後撲通一聲，坐在地上，直喘粗氣。
反觀C羅，那叫一個臉不紅心不跳，一連蹲了二十分鐘，依然不動如鍾。
接下來，唐龍開始傳授C羅一些簡單的虎戲動作，比如虎舉——雙手握拳上舉，手指張開如虎爪；
虎撲——身體前伸，雙手下按如撲食。
雖然是第一次練習五禽戲，但是C羅悟性極高，配合職業球員的身體素質，動作剛健有力，眼神專注。
不過即便如此，一個小時過去，C羅也是滿頭大汗。
「行，今天就到這裡。」唐龍見好就收。
C羅感到腿部一陣酸楚，他也想休息了，畢竟，上午才結束了艱苦的訓練。
臨別之前，唐龍從手機里傳了一個視頻給他。
「這裡面，是八段錦的後四段，我做了錄像，你對著我的動作練就行了。」
C羅先是連聲道謝，然後頗為躊躇的問道：「我一個人練嗎，你不教教我？」
這八段錦的後四段，分別是搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、攢拳怒目增氣力和.背後七顛百病消。
依然是提升三項基礎素質：修復力、耐力和靈活性。
唐龍道：「可以的，你已經熟練掌握了我八段錦的前四段，這後四段，和前四段大同小異，只不過配合前四段一起練習，你的身體恢復得更快。」
C羅大為感激，和唐龍擁抱告別。
剛送走C羅，唐龍就接收了訊息。
「叮！」
「檢測到C羅練習了五禽戲之虎戲！」
「爆發力恢復！」
「31%——33%！」
「發布任務：兩個月內，將C羅的爆發力、彈跳、反應、肌肉力量提升到60%以上。」
「任務獎勵：開啟三項神秘康復術。」
八段錦主修復力、耐力和靈活性，五禽戲主爆發力、彈跳、反應和肌肉力量。
現在，有了兩項中華引導術的支持，C羅正朝著自己的巔峰能力，發起全力衝擊。
這一點，C羅並不清楚，他從未奢望能夠恢復到皇馬的巔峰期，只是希望從唐龍這裡獲得更多的秘訣，在沙特提升狀態，最終的目標就是再參加一屆歐洲杯，也就足夠了。