第16章 對待羈絆，就應該像對待情人一樣。
趙野這一夜睡得很香，以至於第二天一早他五點起來準備去跑步。
老爹似乎出門了，給他留了紙條說是去找幾個朋友出去散心，讓他和米夏收拾好拳館，別跟人起衝突。
學生都沒了，怎麼會有衝突呢。
他趙野愛打拳，不是愛打人。
至於米夏，更是從學生時代就是三好學生。小時候，有人欺負她還是自己幫她解圍。
怎麼會和別人起衝突呢？
在跑步之前，趙野特地把整個家裡都收拾了一遍，才出去。
跑步的時候，趙野有刻意運用流水呼吸方式來調整步伐頻率和呼吸，這個過程開始很困難。
但是這世界上一切大的戰果，難道都是那麼容易獲得的嗎？
跑著跑著趙野感到胸口很悶，不由地停下來喘著粗氣。
但是將胸中那口氣吐出來，全新的空氣湧入鼻腔進入胸口的時候，如同潺潺溪水冰冰涼沁入身體。
「嘶——」
趙野似乎發現了全新的大陸，他琢磨著米夏的話。
有些時候，做一些適當的調整，也並不是不可。
第二個兩公里的時候，趙野再次改變了呼吸的節奏，這一次他不強求的像之前那樣卡著時間，一邊跑步一邊進行流水呼吸方式的訓練。
而是追求如同潺潺溪水一般，讓自己的呼吸頻率變得悠長。
肺部的舊氣吐出，新的空氣緩緩進入。
就這樣趙野跑完了第二個兩公里。
（綠階一星呼吸法【流水呼吸方式】經驗+5，目前經驗（31/150））
終於對了！這才是將呼吸方式和跑步正確的結合。
今天早上，趙野出乎意料的跑出了八公里的熱身訓練跑，但身體給他的感覺卻如同抽水泵一般，源源不斷的傳來的新的力量。
完全沒有之前長跑結束後，那種氣喘吁吁渾身脫力的感覺。
趙野跑步最後的終點，就是自己家。
回家之後做了肌肉拉伸放鬆，便直接進浴室沖了個涼，將身上的汗水衝下去之後，又簡單洗臉收拾完。
看著鏡子中全新的自己。
比穿越前還要帥……不對，應該是更像真正的男人了。
趙野對著鏡子中的自己做了一個隆起肌肉的動作。
「我還會更強的。」
……
趙野帶著早飯來到了場館，他不知道米夏在不在。
所以直接帶了兩份。
他的早飯很簡單，一份豆漿五個小籠包。早飯不宜吃太多，吃撐了的話容易影響整個上午的訓練。
趙野吃完之後，什麼都沒有干只是開著空調開始靜坐。
這是昨天請米夏吃冰棍的時候，米夏告訴他的。
在訓練前什麼也別干，先靜坐半個小時。
讓自己全身處於一個放空的狀態，再開始訓練效果會更好。
熱身完事之後，趙野看了看表才八點半。
米夏還沒有來，東西都涼了。
好在這段時間，趙野很多飯都在拳館裡吃，為了方便就把家裡的微波爐帶來。米夏待會兒來的時候，讓她重新熱熱就好。
十點半的時候，趙野完成今天上午的訓練。
不錯，都很不錯。
長流拳，還有細水步都給很給面子。
現在趙野身上的武學有：
二星白階拳法【長流拳】（160/300）、二星白階步法【細水步】(23/300)
一星白階拳法【狼牙鋒銳拳】(45/50)、一星綠色呼吸法【流水呼吸方式】（33/150）
目前擁有的武學羈絆有：
【銅級羈絆】：奔流
趙野知道，自己金手指發育的關鍵，就是激活更多的羈絆。
而他最有可能在接下來激活的羈絆便是。
【銅級羈絆】：野狼（掌握三門野狼標籤武學可激活，當前進度：1/3）
【銅級羈絆】：步法（掌握三門步法標籤武學可激活，當前進度：1/3）
【銅級羈絆】：拳師（掌握三門拳法標籤武學可激活，當前進度：2/3）
而其中野狼羈絆的效果，他覺得還是很有吸引力。
【銅級羈絆】：野狼。主動效果：可以進入短暫【狼嗜】狀態，速度、反應、攻擊威力提升30%，持續時間30秒。
這種莽夫搏命的東西，趙野肯定得給自己安排一個。
等和人動起手來，要是有這玩意兒傍身。打起來絕對好使。
對待羈絆，就應該像談戀愛一樣。新鮮感過去之後，就該去尋找新的羈絆。
這段時間，通過修習呼吸法。趙野發現自己肩膀上的扭傷似乎好了。
沒有想到通過調節呼吸法的方式，竟然還能獲得簡單的療傷效果。
既然扭傷好了，那趙野便繼續開始練拳。
這段時間的他，簡直就是一天不練拳渾身難受。
趙野活動活動身子，找了一個鐵筋木的木人樁。
步法搭配長流拳簡單試了一下。
「砰砰砰——砰砰——」
長流拳沒有什麼感覺，但是趙野確實感覺到自己身體變得更加輕盈了，打出的拳更有餘力。
雖然他和鶴瑄說的什麼『長流拳攻敵三分，自留七分』的話，純屬是為了逼格。
但感受到自己身體素質的提升，趙野確實覺得也許做到真不是什麼難事。
就在這時，遲到了一上午的米夏終於來了。
她穿著粉白色功道服，明顯和趙野就不是一個畫風。
米夏打著哈欠，走到趙野旁邊開口道：「野子，今天我們出去吃好不好。」
趙野看著米夏這個樣子，以為她沒睡好。
大晚上的吃冰棍，肯定是拉肚子。
「行，你別吃太油膩的。下午我自己一個人就好，你好好休息。想吃什麼隨便點。」
「老季家常菜就行。媽媽可捨不得花兒子辛苦賺來的錢呢。」
說著米夏朝趙野眨了眨眼睛，一臉得逞地看著對方。
趙野：「……」
要不是打不過你，我也讓你感受一下鶴瑄學員的待遇。
老爹似乎出門了，給他留了紙條說是去找幾個朋友出去散心，讓他和米夏收拾好拳館，別跟人起衝突。
學生都沒了，怎麼會有衝突呢。
他趙野愛打拳，不是愛打人。
至於米夏，更是從學生時代就是三好學生。小時候，有人欺負她還是自己幫她解圍。
怎麼會和別人起衝突呢？
在跑步之前，趙野特地把整個家裡都收拾了一遍，才出去。
跑步的時候，趙野有刻意運用流水呼吸方式來調整步伐頻率和呼吸，這個過程開始很困難。
但是這世界上一切大的戰果，難道都是那麼容易獲得的嗎？
跑著跑著趙野感到胸口很悶，不由地停下來喘著粗氣。
但是將胸中那口氣吐出來，全新的空氣湧入鼻腔進入胸口的時候，如同潺潺溪水冰冰涼沁入身體。
「嘶——」
趙野似乎發現了全新的大陸，他琢磨著米夏的話。
有些時候，做一些適當的調整，也並不是不可。
第二個兩公里的時候，趙野再次改變了呼吸的節奏，這一次他不強求的像之前那樣卡著時間，一邊跑步一邊進行流水呼吸方式的訓練。
而是追求如同潺潺溪水一般，讓自己的呼吸頻率變得悠長。
肺部的舊氣吐出，新的空氣緩緩進入。
就這樣趙野跑完了第二個兩公里。
（綠階一星呼吸法【流水呼吸方式】經驗+5，目前經驗（31/150））
終於對了！這才是將呼吸方式和跑步正確的結合。
今天早上，趙野出乎意料的跑出了八公里的熱身訓練跑，但身體給他的感覺卻如同抽水泵一般，源源不斷的傳來的新的力量。
完全沒有之前長跑結束後，那種氣喘吁吁渾身脫力的感覺。
趙野跑步最後的終點，就是自己家。
回家之後做了肌肉拉伸放鬆，便直接進浴室沖了個涼，將身上的汗水衝下去之後，又簡單洗臉收拾完。
看著鏡子中全新的自己。
比穿越前還要帥……不對，應該是更像真正的男人了。
趙野對著鏡子中的自己做了一個隆起肌肉的動作。
「我還會更強的。」
……
趙野帶著早飯來到了場館，他不知道米夏在不在。
所以直接帶了兩份。
他的早飯很簡單，一份豆漿五個小籠包。早飯不宜吃太多，吃撐了的話容易影響整個上午的訓練。
趙野吃完之後，什麼都沒有干只是開著空調開始靜坐。
這是昨天請米夏吃冰棍的時候，米夏告訴他的。
在訓練前什麼也別干，先靜坐半個小時。
讓自己全身處於一個放空的狀態，再開始訓練效果會更好。
熱身完事之後，趙野看了看表才八點半。
米夏還沒有來，東西都涼了。
好在這段時間，趙野很多飯都在拳館裡吃，為了方便就把家裡的微波爐帶來。米夏待會兒來的時候，讓她重新熱熱就好。
十點半的時候，趙野完成今天上午的訓練。
不錯，都很不錯。
長流拳，還有細水步都給很給面子。
現在趙野身上的武學有：
二星白階拳法【長流拳】（160/300）、二星白階步法【細水步】(23/300)
一星白階拳法【狼牙鋒銳拳】(45/50)、一星綠色呼吸法【流水呼吸方式】（33/150）
目前擁有的武學羈絆有：
【銅級羈絆】：奔流
趙野知道，自己金手指發育的關鍵，就是激活更多的羈絆。
而他最有可能在接下來激活的羈絆便是。
【銅級羈絆】：野狼（掌握三門野狼標籤武學可激活，當前進度：1/3）
【銅級羈絆】：步法（掌握三門步法標籤武學可激活，當前進度：1/3）
【銅級羈絆】：拳師（掌握三門拳法標籤武學可激活，當前進度：2/3）
而其中野狼羈絆的效果，他覺得還是很有吸引力。
【銅級羈絆】：野狼。主動效果：可以進入短暫【狼嗜】狀態，速度、反應、攻擊威力提升30%，持續時間30秒。
這種莽夫搏命的東西，趙野肯定得給自己安排一個。
等和人動起手來，要是有這玩意兒傍身。打起來絕對好使。
對待羈絆，就應該像談戀愛一樣。新鮮感過去之後，就該去尋找新的羈絆。
這段時間，通過修習呼吸法。趙野發現自己肩膀上的扭傷似乎好了。
沒有想到通過調節呼吸法的方式，竟然還能獲得簡單的療傷效果。
既然扭傷好了，那趙野便繼續開始練拳。
這段時間的他，簡直就是一天不練拳渾身難受。
趙野活動活動身子，找了一個鐵筋木的木人樁。
步法搭配長流拳簡單試了一下。
「砰砰砰——砰砰——」
長流拳沒有什麼感覺，但是趙野確實感覺到自己身體變得更加輕盈了，打出的拳更有餘力。
雖然他和鶴瑄說的什麼『長流拳攻敵三分，自留七分』的話，純屬是為了逼格。
但感受到自己身體素質的提升，趙野確實覺得也許做到真不是什麼難事。
就在這時，遲到了一上午的米夏終於來了。
她穿著粉白色功道服，明顯和趙野就不是一個畫風。
米夏打著哈欠，走到趙野旁邊開口道：「野子，今天我們出去吃好不好。」
趙野看著米夏這個樣子，以為她沒睡好。
大晚上的吃冰棍，肯定是拉肚子。
「行，你別吃太油膩的。下午我自己一個人就好，你好好休息。想吃什麼隨便點。」
「老季家常菜就行。媽媽可捨不得花兒子辛苦賺來的錢呢。」
說著米夏朝趙野眨了眨眼睛，一臉得逞地看著對方。
趙野：「……」
要不是打不過你，我也讓你感受一下鶴瑄學員的待遇。