第18章 特訓
將理療師和營養師搞定,洛晟忽然想起新得的模板卡,再次找到吧檯小姐姐羅珺安,「安姐,我最近需要一位網球陪訓師,你有什麼推薦嗎?」
「你小子將我當免費顧問了是吧?」羅珺安白了他一眼。
洛晟打了個哈哈,「能者多勞,改天請你喝奶茶。」
「這可是你說的。」羅珺安彎了彎眼角。
有內部人員幫忙就是快捷,一位叫曲景福,27歲的男性培訓師,再次進入招募名單。
讓羅珺安安排見面,聊了幾句,發現對方確實很專業,也沒啥別的毛病,洛晟痛快的與對方達成合作。
馬不停蹄,就去附近的COCO都可買了杯豪華配置的奶茶,順路帶給了羅珺安。
沒理會對方試探著晚上出去吃飯的邀請,洛晟來到了租賃的網球館。
「深司」的模板卡特訓,第一項是顛球。
若是沒將「桃城」的模板卡融合,就這一項對洛晟來說就是噩夢級別的挑戰。
網王地區預選賽,越前這位裝逼犯忍不住用顛球挑釁了深司。
雖然現在還是磕磕碰碰的,但花了半小時左右洛晟還是完成了五百下。
第二項對牆連打訓練,較為複雜。
在正方體的牆上畫出五行五列,每個比網球大一圈的圓形圈,標註1-25的號碼。
按照順序,每天將球準確打入對應的圓圈中,每個圓圈擊打次數不低於20下。
第三項半場多球接擊訓練,需要他人的配合,也就是洛晟找了位陪訓員的緣故。
由陪訓員站在對面發球,將半場劃為二十四個小區域,按照左右、右左來回固定順序打向各個區域。
數量也不多,各個組合來上十組便好。
這些就是前期12天的特訓要求。
說實話,這些訓練對於洛晟並不算難,失誤固然不少,但累積擊球數,並不是錯了就重新來,所以慢慢磨時間就能完成。
第一天才開始特訓,速度肯定快不了。
下午一點半開始,直到六點十分才完成了今日份的全部項目。
回到家,發現洛父還沒回來,看向洛母,「媽,我爸呢?不是沒到春茶上市的時候嗎?」
洛母隨口道:「你爸今天有應酬。」
洛晟不再多問,說起了自己的事,「媽,我找到了合適的營養師,明天開始不用給我準備飯菜了。」
洛母斜了他一眼,「不吃正好,我還懶得弄呢!」
洛晟沒說話,怕她又開始絮叨,吃完飯就回到了房間。
等到近九點,臥室門被敲響,還有洛父的聲音,「小晟,出來一下。」
「...好!」
洛晟來到客廳,發現洛父身上帶了股酒氣,心裡猜測起來,「爸,怎麼了?」
「還是那位看中你的謝教練,連體育局領導都搬出來了,他是真看好你啊!」洛父目光有些複雜,「今天這個酒局很明顯,就是想讓你加入省隊,小晟你怎麼說?」
洛晟沒有猶豫,搖頭道:「我不想進省隊。」
「為什麼?」
「爸,堯明和劉鑲你應該都知道。」
「他們我肯定知道。」洛父若有所思。
洛晟繼續道:「堯明成為NBA狀元之前,魔都隊一直拒絕讓他去選秀,最後花費巨大代價才解約。劉鑲不用我說您應該也知道一些,發財時候死命吸血,最後鍋都甩在他身上。」
「網球跟籃球、田徑不同,想要出成績以自身為主,而不是取決於某些領導。」
洛父沉思了片刻,最終吐了口氣,「我明白了,你也成年了,我跟你媽除了提供一些錢,其他方面可幫不了你。」
說服了父母,洛晟也鬆了口氣,開懷笑道:「這一點,就超過了九成的家庭咯。」
3月19日,星期二。
早上從陽光俱樂部健身房出來,洛晟騎著車來到了學校,八點鐘準時進入教室。
他才坐下,發現班級所有人都將目光投向他。
幸好,後腳上課老師就到了,倒是沒人前來問東問西。
洛晟有這個心理準備,從被他設置為免打擾的群里來看,同學們都知道他奪得錦標賽冠軍的事情。
8點45分,下課鈴聲準時響起。
等老師一走,呼啦啦一群人圍了過來。
「洛晟,網球好玩嗎?」
「洛晟,這個星期天還有比賽嗎?能帶我一個不?」
「洛晟,你這次拿到多少獎金啊?」
「......」
好似幾千隻鴨子在耳邊迴蕩,洛晟實在應付不過來,立馬擠出去施展尿遁之術。
坐在第二排座位上的范怡沐忍不住回首盯著他匆匆離開的背影,眼神複雜。
家人們,誰懂啊!養的魚自己跑路了。
相比於竊竊私語的女生,網球更容易吸引興致勃勃的男生。
只要是下課期間,全班半數的男生都會圍過來,還有外班的同學也跑過來湊熱鬧。
洛晟痛與快樂著,被人擁簇聽著好話,沒人不喜歡,但被這麼圍著跟看猴一樣,也確實比較難受。
熬到中午放學,他第一時間衝出教室,騎著自行車從學校大門出來,往俱樂部方向馳去。
時間一天天過去,好似眨眼間就過去了十二天,來到3月30日。
星期五,放學的時間比正常早半個小時。
陽光俱樂部,完成了下午基礎體能訓練,洛晟背著球包來到了網球場。
先熱身了十分鐘,才開始後期階段的特訓。
第一項顛球,開始加了難度,要求閉著眼進行。
這種完全要憑藉手感進行,洛晟很不適應,最多顛五下球就掉了下來。
足足花了48分鐘才得以完成今日份的要求。
第二項對牆連打訓練,從前期的前後順序變為了混亂順序。
也就是說,不再以1-25的順序進行擊球,而是有人在旁協助,扔出球的時候喊出數字,洛晟要在一瞬間將球擊在相對應的數字圈內。
要求的改動,困難程度呈幾何倍的提升。
洛晟花了足足一個小時,才最終勉強完成了。
馬不停蹄,開始了第三項半場多球接擊訓練。
同樣有了改變,從固定位置變為搖擺位置。
與第二項類似,陪訓員發球的時候,會在洛晟引拍的時候喊出二十四個位置其中之一。
他需要臨時調整姿勢、手腕,以及球拍力道和方向,訓練極致的瞬間擊球觸感。
等他走出網球場,天色徹底暗淡了下來。
「你小子將我當免費顧問了是吧?」羅珺安白了他一眼。
洛晟打了個哈哈,「能者多勞,改天請你喝奶茶。」
「這可是你說的。」羅珺安彎了彎眼角。
有內部人員幫忙就是快捷,一位叫曲景福,27歲的男性培訓師,再次進入招募名單。
讓羅珺安安排見面,聊了幾句,發現對方確實很專業,也沒啥別的毛病,洛晟痛快的與對方達成合作。
馬不停蹄,就去附近的COCO都可買了杯豪華配置的奶茶,順路帶給了羅珺安。
沒理會對方試探著晚上出去吃飯的邀請,洛晟來到了租賃的網球館。
「深司」的模板卡特訓,第一項是顛球。
若是沒將「桃城」的模板卡融合,就這一項對洛晟來說就是噩夢級別的挑戰。
網王地區預選賽,越前這位裝逼犯忍不住用顛球挑釁了深司。
雖然現在還是磕磕碰碰的,但花了半小時左右洛晟還是完成了五百下。
第二項對牆連打訓練,較為複雜。
在正方體的牆上畫出五行五列,每個比網球大一圈的圓形圈,標註1-25的號碼。
按照順序,每天將球準確打入對應的圓圈中,每個圓圈擊打次數不低於20下。
第三項半場多球接擊訓練,需要他人的配合,也就是洛晟找了位陪訓員的緣故。
由陪訓員站在對面發球,將半場劃為二十四個小區域,按照左右、右左來回固定順序打向各個區域。
數量也不多,各個組合來上十組便好。
這些就是前期12天的特訓要求。
說實話,這些訓練對於洛晟並不算難,失誤固然不少,但累積擊球數,並不是錯了就重新來,所以慢慢磨時間就能完成。
第一天才開始特訓,速度肯定快不了。
下午一點半開始,直到六點十分才完成了今日份的全部項目。
回到家,發現洛父還沒回來,看向洛母,「媽,我爸呢?不是沒到春茶上市的時候嗎?」
洛母隨口道:「你爸今天有應酬。」
洛晟不再多問,說起了自己的事,「媽,我找到了合適的營養師,明天開始不用給我準備飯菜了。」
洛母斜了他一眼,「不吃正好,我還懶得弄呢!」
洛晟沒說話,怕她又開始絮叨,吃完飯就回到了房間。
等到近九點,臥室門被敲響,還有洛父的聲音,「小晟,出來一下。」
「...好!」
洛晟來到客廳,發現洛父身上帶了股酒氣,心裡猜測起來,「爸,怎麼了?」
「還是那位看中你的謝教練,連體育局領導都搬出來了,他是真看好你啊!」洛父目光有些複雜,「今天這個酒局很明顯,就是想讓你加入省隊,小晟你怎麼說?」
洛晟沒有猶豫,搖頭道:「我不想進省隊。」
「為什麼?」
「爸,堯明和劉鑲你應該都知道。」
「他們我肯定知道。」洛父若有所思。
洛晟繼續道:「堯明成為NBA狀元之前,魔都隊一直拒絕讓他去選秀,最後花費巨大代價才解約。劉鑲不用我說您應該也知道一些,發財時候死命吸血,最後鍋都甩在他身上。」
「網球跟籃球、田徑不同,想要出成績以自身為主,而不是取決於某些領導。」
洛父沉思了片刻,最終吐了口氣,「我明白了,你也成年了,我跟你媽除了提供一些錢,其他方面可幫不了你。」
說服了父母,洛晟也鬆了口氣,開懷笑道:「這一點,就超過了九成的家庭咯。」
3月19日,星期二。
早上從陽光俱樂部健身房出來,洛晟騎著車來到了學校,八點鐘準時進入教室。
他才坐下,發現班級所有人都將目光投向他。
幸好,後腳上課老師就到了,倒是沒人前來問東問西。
洛晟有這個心理準備,從被他設置為免打擾的群里來看,同學們都知道他奪得錦標賽冠軍的事情。
8點45分,下課鈴聲準時響起。
等老師一走,呼啦啦一群人圍了過來。
「洛晟,網球好玩嗎?」
「洛晟,這個星期天還有比賽嗎?能帶我一個不?」
「洛晟,你這次拿到多少獎金啊?」
「......」
好似幾千隻鴨子在耳邊迴蕩,洛晟實在應付不過來,立馬擠出去施展尿遁之術。
坐在第二排座位上的范怡沐忍不住回首盯著他匆匆離開的背影,眼神複雜。
家人們,誰懂啊!養的魚自己跑路了。
相比於竊竊私語的女生,網球更容易吸引興致勃勃的男生。
只要是下課期間,全班半數的男生都會圍過來,還有外班的同學也跑過來湊熱鬧。
洛晟痛與快樂著,被人擁簇聽著好話,沒人不喜歡,但被這麼圍著跟看猴一樣,也確實比較難受。
熬到中午放學,他第一時間衝出教室,騎著自行車從學校大門出來,往俱樂部方向馳去。
時間一天天過去,好似眨眼間就過去了十二天,來到3月30日。
星期五,放學的時間比正常早半個小時。
陽光俱樂部,完成了下午基礎體能訓練,洛晟背著球包來到了網球場。
先熱身了十分鐘,才開始後期階段的特訓。
第一項顛球,開始加了難度,要求閉著眼進行。
這種完全要憑藉手感進行,洛晟很不適應,最多顛五下球就掉了下來。
足足花了48分鐘才得以完成今日份的要求。
第二項對牆連打訓練,從前期的前後順序變為了混亂順序。
也就是說,不再以1-25的順序進行擊球,而是有人在旁協助,扔出球的時候喊出數字,洛晟要在一瞬間將球擊在相對應的數字圈內。
要求的改動,困難程度呈幾何倍的提升。
洛晟花了足足一個小時,才最終勉強完成了。
馬不停蹄,開始了第三項半場多球接擊訓練。
同樣有了改變,從固定位置變為搖擺位置。
與第二項類似,陪訓員發球的時候,會在洛晟引拍的時候喊出二十四個位置其中之一。
他需要臨時調整姿勢、手腕,以及球拍力道和方向,訓練極致的瞬間擊球觸感。
等他走出網球場,天色徹底暗淡了下來。