第114章 《除暴》
第114章 《除暴》
稍作休息,肌肉的酸脹感還未完全褪去,陳莽便再次站到了岩壁之下。
將手伸進鎂粉袋裡攪了攪,白色的粉末瞬間裹滿了指尖和掌心。
他抬起頭,視線一寸寸掃過岩壁上的支點,王禹剛剛點撥的幾個關鍵發力技巧,在腦中如電影快放般過了一遍。
起步迅捷而穩定,這一次他的動作明顯更加流暢。
在一些需要動態發力的段落,他嘗試以更小的幅度、更精準的證踏完成跨越,減少了許多不必要的體力消耗。
指尖扣緊岩點,核心始終收緊,使得身體貼壁更穩,脫落的風險大大降低。
最終,當他再次拍響頂部的終點器時,下方傳來幾聲喝彩。
王禹按下秒表,朗聲報出成績:「三分十七秒!又快了八秒!」
陳莽喘著氣落地,對這個進步感到滿意,但隨之而來的是更大的好奇。
三分十七秒尚且如此艱難,那個三分零八秒的記錄,究竟是何方神聖?
他忍不住看向王禹,半開玩笑半認真地問道:「王哥,這記錄該不會就是你留下的吧?」
王禹還沒來得及回答,旁邊一位看熱鬧已久的大哥就笑著插話:「兄弟,你這可小看王教練了。要是他親自上場,這條線二十秒內就能搞定。」
「二十秒?!」
陳莽徹底愣住了。
他原本以為自己拼盡全力擠進三分多鐘已算不錯,卻沒想到連別人的車尾燈都看不見。
他這次爬,沒有依賴任何系統特技,也沒有取巧地用蠻力硬拉,絕大部分依靠的是手指和腳趾的力量、身體的協調以及對路線的記憶。
只能說,專業和業餘之間,隔著一道難以逾越的高牆。
大神就是大神,絕非新手能夠輕易碰瓷的。
經過一上午的不斷練習與挑戰,陳莽最終將這條新手路線的記錄刷新到了兩分零九秒就動作技術而言,他已經掌握得相當熟練。
眼下唯一的制約,反而成了他的體重。
或者,他也可以完全放棄技巧,純粹依靠力量爆發,直接引體向上快速通過一一如果這樣做,他自信完全有能力將時間再壓縮半分鐘。
但那也就背離了他來此練習技巧的初衷。
結束後,王禹終於向他透露了所謂「神秘大獎」的真相:
其實不是什麼特別的東西,就是攀岩館的十張次卡,且不限制使用人。
聽起來似乎平平無奇,但實際算下來,總價值也接近一千元了。
陳莽笑著與王禹道別,拿起自己的東西離開了攀岩館。
這一上午的練習讓他對身體的掌控力又提升了不少,尤其是指力和核心的運用,對他平日的訓練也大有啟發。
陳莽喚出系統。
【宿主:陳莽】
【年齡:21】
【身高:181.5CM】
【體重:84kg】
【臂圍:45CM】
【體脂率:13%】
【魅力:B】
【特技:旺盛胃口、精力充沛、肌肉記憶、反重力行走、按摩聖手、融合模板】
【綜合評級:C(職業級)】
【當前模板:林戰(融合度8%)】
「所以只要是訓練就可以增加融合度嗎?」陳莽暗。
只是進度漲幅比較慢,這樣也看不出什麼規律。
或許等戰哥回來了,可以看看他的狀態如何—
王禹看著他的背影,忍不住搖了搖頭。
這身體素質和學習能力,玩什麼運動都是頂尖的料訓練結束後,陳莽打算先去解決午飯。
剛走到樓下,手機就響了起來。
他低頭一看,來電顯示是夏璇。
陳莽猶豫了一下,還是按下了接聽。
電話那頭傳來清脆悅耳、又帶著幾分熟悉笑意的聲音:
「學弟,是我呀~」
夏璇語調輕快,「沒打擾到你吧?」
「沒有啊,剛練完。怎麼了?」
「是這樣,」夏璇稍斂笑意,口吻認真了些,「上次你教完我之後,我每天都花了至少一個小時來練。」
「我能明顯感覺到臀型和肩線都有變化。」
「所以想正式請你吃個飯,當面謝謝你這位『金牌教練」啦。」
「以你的自律,我毫不意外———至於吃飯就不用了,這都是我該做的。」
陳莽幾乎是下意識地拒絕。
他事到如今還是比較介意王姐的行為的,儘管夏璇本人,可能對此一無所知。
「別急著拒絕嘛,」夏璇像是早料到他的反應,笑聲更明媚了些,「不止我,還有我下部戲的導演和製片。」
「他們看了你之前那場採訪直播,對你印象特別深刻。」
「尤其是導演,他覺得你的形象和氣質,非常貼合戲裡的一個角色。」
「角色?」
「對呀,」她語帶狡點,「一個很重要的角色哦,算是男一號,高智商罪犯,又帥又能打的那種。怎麼樣,有興趣沒?」
「導演很想見見你,聊一聊。就當交個朋友,來不來?」
陳莽一時沒有說話。
去—演戲?
他忽然想起物品欄里那張隨機開出來的B級演技技能書。
難道這一切,早就被安排好了?
「行。」陳莽最終還是應了下來,「幾點?在哪兒?」
「就今晚七點,還是上次那家酒店的中餐廳~」夏璇的聲音裡帶著藏不住的開心,「我讓王姐把包廂號發你哈!」
掛斷電話,陳莽盯著手機屏幕,有點出神。
自己這就要去演藝圈摻一腳了?
人生這際遇,還真是猜不透。
晚上,陳莽打車到了那家五星酒店。
他沒穿正裝,還是一身簡單幹淨的休閒打扮。白T恤清晰地勾勒出上身利落的倒三角線條,深色工裝褲襯得雙腿筆直修長。
這身裝扮放在酒店璀璨奢華的大堂里,按理說該有點違和。
可偏偏他輪廓分明、身形極佳,一路走來倒像是走在自已的秀場上,引得不少人悄悄回頭。
王姐早就等在大堂了,一見到陳莽眼前頓時一亮,快步迎上來:
「陳教練,你可算來了,導演他們都等著呢!」
她今天的態度比上次熱情不少,言語間甚至還帶上一絲不易察覺的敬重。
上次見面,陳莽在她眼裡還只是個有點本事的健身私教。
可現在,他身上的話題度可不小。
就連王姐這種完全不接觸健身圈的人,都刷到過他那段採訪切片。
身份不一樣了,待遇自然也不同。
「王姐客氣。」陳莽點頭回應。
「應該的應該的,」王姐一邊引著他往包間走,一邊壓低聲音提醒。
「今天一位是張紀中導演的愛徒,劉猛導演,圈裡有名的鬼才,藝術眼光很高。」
「另一位是黃總,這部戲的總製片,生意人,看重市場。」
「劉導說話直接,有脾氣。黃總隨和,看重商業價值。你放輕鬆,正常聊就行,璇璇都幫你鋪墊過啦。
陳莽心裡大致有了數。
這看似是頓飯,其實更像一場非正式的「面試」。
包間門推開。
中式風格的裝潢典雅大氣,紅木圓桌邊已經坐了三個人。
主位上是位穿唐裝、微胖的中年男人,留著小鬍子,目光精明,應該就是黃總。
他左手邊是位四十歲上下的男人,穿著休閒夾克,頭髮有點隨意,渾身透著一股不羈的藝術家氣質一一準是劉猛導演。
夏璇就坐在劉導旁邊。
她今天穿了件淡紫色的連衣裙,妝容清淡,褪去了明星光環,倒更像鄰家女孩,溫柔又清新。
一見陳莽進來,她眼晴一彎,笑得像月牙,主動站起身:
「導演、黃總,這就是我常提起的陳莽~」
她又轉向陳莽,俏皮地眨眨眼:
「學弟,快來坐!」
劉導的目光毫不遮掩地從陳莽臉上掃到身上,仔細端詳著,眼神里全是審視。
黃總則笑呵呵地起身跟他握手:
「陳莽同學,久仰了!你直播那場我看了,說得太好了!現在的年輕人,缺的就是你這股較真的勁兒!」
「黃總您過獎。」陳莽和他握了握手,態度自然大方。
眾人落座之後,菜品陸續上桌。
黃總很會搞氣氛,聊的都是輕鬆話題,絲毫不提拍戲的事。
席間氣氛輕鬆,幾人邊吃邊聊。
直到酒過三巡,黃總才笑呵呵地切入正題:
「陳莽啊,不瞞你說,今天請你來,是有件事想跟你聊聊。」
他朝劉導示意了一下,劉猛導演放下筷子,目光再次落到陳莽身上,這次多了幾分認真的考量。
「我們手頭有個本子,叫《除暴》,是部警匪題材的動作片。」劉導開口,「裡面有個角色,戲份很重,是男主之一,一個高智商的悍匪頭目,叫張隼。」
「這個角色,不光要夠狠、夠聰明,外形和體能上也必須有極強的說服力。」
劉導說著,用手指虛點了點陳莽,「要能打,要扛得住大量的動作戲,氣質還得夠複雜,不是光帥就行。」
黃總接著補充,語氣熱絡:「是啊,我們見過不少年輕演員,帥的不少,但要麼太單薄,撐不起那股悍勁。」
「要麼氣質太陽光,演不出那種亦正亦邪的複雜性。」
他笑著看向陳莽:「直到璇璇給我們看了你的視頻,又恰巧看到你那場直播。」
「我當時就跟劉導說,哎喲,這小伙子這勁頭,這體型,活脫脫就是從我們劇本里走出來的張隼啊!」
夏璇在一旁適時點頭,眼中帶看鼓勵的笑意。
劉導身體微微前傾,盯著陳莽:「怎麼樣,有沒有興趣試試?劇本我可以先發你看看
稍作休息,肌肉的酸脹感還未完全褪去,陳莽便再次站到了岩壁之下。
將手伸進鎂粉袋裡攪了攪,白色的粉末瞬間裹滿了指尖和掌心。
他抬起頭,視線一寸寸掃過岩壁上的支點,王禹剛剛點撥的幾個關鍵發力技巧,在腦中如電影快放般過了一遍。
起步迅捷而穩定,這一次他的動作明顯更加流暢。
在一些需要動態發力的段落,他嘗試以更小的幅度、更精準的證踏完成跨越,減少了許多不必要的體力消耗。
指尖扣緊岩點,核心始終收緊,使得身體貼壁更穩,脫落的風險大大降低。
最終,當他再次拍響頂部的終點器時,下方傳來幾聲喝彩。
王禹按下秒表,朗聲報出成績:「三分十七秒!又快了八秒!」
陳莽喘著氣落地,對這個進步感到滿意,但隨之而來的是更大的好奇。
三分十七秒尚且如此艱難,那個三分零八秒的記錄,究竟是何方神聖?
他忍不住看向王禹,半開玩笑半認真地問道:「王哥,這記錄該不會就是你留下的吧?」
王禹還沒來得及回答,旁邊一位看熱鬧已久的大哥就笑著插話:「兄弟,你這可小看王教練了。要是他親自上場,這條線二十秒內就能搞定。」
「二十秒?!」
陳莽徹底愣住了。
他原本以為自己拼盡全力擠進三分多鐘已算不錯,卻沒想到連別人的車尾燈都看不見。
他這次爬,沒有依賴任何系統特技,也沒有取巧地用蠻力硬拉,絕大部分依靠的是手指和腳趾的力量、身體的協調以及對路線的記憶。
只能說,專業和業餘之間,隔著一道難以逾越的高牆。
大神就是大神,絕非新手能夠輕易碰瓷的。
經過一上午的不斷練習與挑戰,陳莽最終將這條新手路線的記錄刷新到了兩分零九秒就動作技術而言,他已經掌握得相當熟練。
眼下唯一的制約,反而成了他的體重。
或者,他也可以完全放棄技巧,純粹依靠力量爆發,直接引體向上快速通過一一如果這樣做,他自信完全有能力將時間再壓縮半分鐘。
但那也就背離了他來此練習技巧的初衷。
結束後,王禹終於向他透露了所謂「神秘大獎」的真相:
其實不是什麼特別的東西,就是攀岩館的十張次卡,且不限制使用人。
聽起來似乎平平無奇,但實際算下來,總價值也接近一千元了。
陳莽笑著與王禹道別,拿起自己的東西離開了攀岩館。
這一上午的練習讓他對身體的掌控力又提升了不少,尤其是指力和核心的運用,對他平日的訓練也大有啟發。
陳莽喚出系統。
【宿主:陳莽】
【年齡:21】
【身高:181.5CM】
【體重:84kg】
【臂圍:45CM】
【體脂率:13%】
【魅力:B】
【特技:旺盛胃口、精力充沛、肌肉記憶、反重力行走、按摩聖手、融合模板】
【綜合評級:C(職業級)】
【當前模板:林戰(融合度8%)】
「所以只要是訓練就可以增加融合度嗎?」陳莽暗。
只是進度漲幅比較慢,這樣也看不出什麼規律。
或許等戰哥回來了,可以看看他的狀態如何—
王禹看著他的背影,忍不住搖了搖頭。
這身體素質和學習能力,玩什麼運動都是頂尖的料訓練結束後,陳莽打算先去解決午飯。
剛走到樓下,手機就響了起來。
他低頭一看,來電顯示是夏璇。
陳莽猶豫了一下,還是按下了接聽。
電話那頭傳來清脆悅耳、又帶著幾分熟悉笑意的聲音:
「學弟,是我呀~」
夏璇語調輕快,「沒打擾到你吧?」
「沒有啊,剛練完。怎麼了?」
「是這樣,」夏璇稍斂笑意,口吻認真了些,「上次你教完我之後,我每天都花了至少一個小時來練。」
「我能明顯感覺到臀型和肩線都有變化。」
「所以想正式請你吃個飯,當面謝謝你這位『金牌教練」啦。」
「以你的自律,我毫不意外———至於吃飯就不用了,這都是我該做的。」
陳莽幾乎是下意識地拒絕。
他事到如今還是比較介意王姐的行為的,儘管夏璇本人,可能對此一無所知。
「別急著拒絕嘛,」夏璇像是早料到他的反應,笑聲更明媚了些,「不止我,還有我下部戲的導演和製片。」
「他們看了你之前那場採訪直播,對你印象特別深刻。」
「尤其是導演,他覺得你的形象和氣質,非常貼合戲裡的一個角色。」
「角色?」
「對呀,」她語帶狡點,「一個很重要的角色哦,算是男一號,高智商罪犯,又帥又能打的那種。怎麼樣,有興趣沒?」
「導演很想見見你,聊一聊。就當交個朋友,來不來?」
陳莽一時沒有說話。
去—演戲?
他忽然想起物品欄里那張隨機開出來的B級演技技能書。
難道這一切,早就被安排好了?
「行。」陳莽最終還是應了下來,「幾點?在哪兒?」
「就今晚七點,還是上次那家酒店的中餐廳~」夏璇的聲音裡帶著藏不住的開心,「我讓王姐把包廂號發你哈!」
掛斷電話,陳莽盯著手機屏幕,有點出神。
自己這就要去演藝圈摻一腳了?
人生這際遇,還真是猜不透。
晚上,陳莽打車到了那家五星酒店。
他沒穿正裝,還是一身簡單幹淨的休閒打扮。白T恤清晰地勾勒出上身利落的倒三角線條,深色工裝褲襯得雙腿筆直修長。
這身裝扮放在酒店璀璨奢華的大堂里,按理說該有點違和。
可偏偏他輪廓分明、身形極佳,一路走來倒像是走在自已的秀場上,引得不少人悄悄回頭。
王姐早就等在大堂了,一見到陳莽眼前頓時一亮,快步迎上來:
「陳教練,你可算來了,導演他們都等著呢!」
她今天的態度比上次熱情不少,言語間甚至還帶上一絲不易察覺的敬重。
上次見面,陳莽在她眼裡還只是個有點本事的健身私教。
可現在,他身上的話題度可不小。
就連王姐這種完全不接觸健身圈的人,都刷到過他那段採訪切片。
身份不一樣了,待遇自然也不同。
「王姐客氣。」陳莽點頭回應。
「應該的應該的,」王姐一邊引著他往包間走,一邊壓低聲音提醒。
「今天一位是張紀中導演的愛徒,劉猛導演,圈裡有名的鬼才,藝術眼光很高。」
「另一位是黃總,這部戲的總製片,生意人,看重市場。」
「劉導說話直接,有脾氣。黃總隨和,看重商業價值。你放輕鬆,正常聊就行,璇璇都幫你鋪墊過啦。
陳莽心裡大致有了數。
這看似是頓飯,其實更像一場非正式的「面試」。
包間門推開。
中式風格的裝潢典雅大氣,紅木圓桌邊已經坐了三個人。
主位上是位穿唐裝、微胖的中年男人,留著小鬍子,目光精明,應該就是黃總。
他左手邊是位四十歲上下的男人,穿著休閒夾克,頭髮有點隨意,渾身透著一股不羈的藝術家氣質一一準是劉猛導演。
夏璇就坐在劉導旁邊。
她今天穿了件淡紫色的連衣裙,妝容清淡,褪去了明星光環,倒更像鄰家女孩,溫柔又清新。
一見陳莽進來,她眼晴一彎,笑得像月牙,主動站起身:
「導演、黃總,這就是我常提起的陳莽~」
她又轉向陳莽,俏皮地眨眨眼:
「學弟,快來坐!」
劉導的目光毫不遮掩地從陳莽臉上掃到身上,仔細端詳著,眼神里全是審視。
黃總則笑呵呵地起身跟他握手:
「陳莽同學,久仰了!你直播那場我看了,說得太好了!現在的年輕人,缺的就是你這股較真的勁兒!」
「黃總您過獎。」陳莽和他握了握手,態度自然大方。
眾人落座之後,菜品陸續上桌。
黃總很會搞氣氛,聊的都是輕鬆話題,絲毫不提拍戲的事。
席間氣氛輕鬆,幾人邊吃邊聊。
直到酒過三巡,黃總才笑呵呵地切入正題:
「陳莽啊,不瞞你說,今天請你來,是有件事想跟你聊聊。」
他朝劉導示意了一下,劉猛導演放下筷子,目光再次落到陳莽身上,這次多了幾分認真的考量。
「我們手頭有個本子,叫《除暴》,是部警匪題材的動作片。」劉導開口,「裡面有個角色,戲份很重,是男主之一,一個高智商的悍匪頭目,叫張隼。」
「這個角色,不光要夠狠、夠聰明,外形和體能上也必須有極強的說服力。」
劉導說著,用手指虛點了點陳莽,「要能打,要扛得住大量的動作戲,氣質還得夠複雜,不是光帥就行。」
黃總接著補充,語氣熱絡:「是啊,我們見過不少年輕演員,帥的不少,但要麼太單薄,撐不起那股悍勁。」
「要麼氣質太陽光,演不出那種亦正亦邪的複雜性。」
他笑著看向陳莽:「直到璇璇給我們看了你的視頻,又恰巧看到你那場直播。」
「我當時就跟劉導說,哎喲,這小伙子這勁頭,這體型,活脫脫就是從我們劇本里走出來的張隼啊!」
夏璇在一旁適時點頭,眼中帶看鼓勵的笑意。
劉導身體微微前傾,盯著陳莽:「怎麼樣,有沒有興趣試試?劇本我可以先發你看看